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ラテアートを始めて早4週間が経ちました！！約10杯のラテアートを作ってとても成長することが出来ました😆上手く行かない日もありますがこれからも頑張ります！！
『ガーミンコーチとハーフマラソンプラン』が終了し、予定していた大会もDNS。緊張の糸が切れたのかなかなか気合が入らず気ままジョグばかりのこの頃。さすがに「走力落ちちゃってないかな」と心配になって来たこぐまっちょですでも息抜きをしたお陰で身体も心も回復傾向久しぶりに刺激を入れて走って来ました名付けて『自信を取りもど走』途中5kmだけキロ5切りを意識（BUもどき）5kmのPB更新しましたまたそろそろロング走か、1人ハーフマラソンをやりたいと思います練習すればするほどヘタになるあるある
6日目🌿今日はコップを変えて挑戦☕️だけど手応えとしてはあんまり変わらず、、💦前のカップにもどしても良いかなと感じたミルクフォームまではだいぶコツが掴めてきてる感じがするから、明日は注ぐ時のことを意識してやってみようかな。初めに7.8分目までミルクを注いでも、その後なかなかミルクが上に浮き出て来ず、、💦最初に注ぐ時に一定の量で注げるようにやってみよう今日はちょっと苦手にしたけど、飲む前にチョコ食べたから抹茶ラテがすごく苦く感じた笑お供のお菓子によっても飲み物の甘さの美味しさって
4日目🌿シロップ入れ忘れて、ちょっと苦めだけどそれもまた美味しい♡今日はいつもよりもミルクフォームする時間を長くしてみた🥛泡が昨日よりもキメが細かくなってた✨️でもやっぱり泡が最後に残ってしまう💦もっと泡を細かくしたらいいのかなぁ、、。それか抹茶を泡立てすぎなのか、、。明日は抹茶をあんまり泡立てすぎないようにして、ミルクを入れてみようかな🍵抹茶3ｇ砂糖小さじ2お湯30ml牛乳130ml(1分半あたため)◉明日に向けてミルクフォームする時間をもう少し長くしてき
1日目🌿初めてのラテアートに挑戦。YouTube等を見ながらイメトレしてみたものの、実際やるのは全然違ったなぁ、、でも楽しかったし美味しかった🍵💛牛乳130ml（レンジ60秒あたため）お湯30ml抹茶3グラム砂糖小さじ3シロップ追加しても良さそう。◉今日の反省•牛乳泡立てすぎて、ほぼ泡だったのでラテアートしにくかった。次回はもう少し泡立てる時間が少なくてもいいかも。•紙コップだと、容量が小さかった。次回は計量カップのままラテアートしてもいいかも。
真上から撮りたくて影がでてて全然映てはないけど…数年ぶりにめちゃめちゃキレイなラテハートができた真ん中ではないけどこれは出てきたら自分でも嬉しいなと思って思わずパシャリ📷これが続けられるように日々精進します!!
今日は、自分でも満足できるハートができた！！そして、新しいカタチにも挑戦！！新しいカタチ…チューリップの写真は、うまくできたら、載せます。まだまだ、下手なんです（笑）
連日の猛暑に外出は控えています😆エスプレッソ初心者も３ヶ月目に入り漸くエスプレッソ抽出が安定してきました🥰エスプレッソ用の挽き目が可能なグラインダーを手に入れた成果かも？！ソリスのグラインダーです👍エスプレッソ専用では無くドリップコーヒーの挽き目も出来ますからこれからコーヒーグラインダーを❢という方にはお勧めです✨ハンドミルのラパスでもだんだんコツがわかってきていましたが時間が掛かりましたからねー😂スムーズになりました…エスプレッソ用の豆もお取り寄せし
昨日の食事朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g+白米30g＋白米30ｇ、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー＋スプラウト、バナナ昼食・ツナサラダ、シーフードピラフ、コンソメスープ夕飯・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g、蒸籠蒸し（ロッコリー、バジル焼鮭、栗カボチャ、キャベツ、しめじ）※汁物とご飯の位置が反対になっていますが、気になる方はごめんなさい💦運動日曜日はさぼりデイと運動はお休み月1の美容室の日も運動はお休み軽いジョギングぐらいの走り・40分（火・木
昨日の食事朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g+白米30g＋白米30ｇ、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー＋スプラウト、りんご昼食・ツナサラダ、発芽玄米+もち麦+黒米・計70g、味噌汁、鶏の唐揚げ、もやしほうれん草の胡麻和え夕飯・発芽玄米+もち麦+黒米・計70g、味噌汁、ブロッコリー＋スプラウト、バジル焼鮭、ヨーグルト＋ビーツオリゴ糖少々＋いちご＋ブルーベリー＋きなこナッツ※汁物とご飯の位置が反対になっていますが、気になる方はごめんなさい💦運動日曜日は
私がラテアートをしているところの動画を送ってきてくださいました。次は、絵柄……チャレンジできるようなことが書いてありましたやったーーー！！
いつになったら、自分が満足できるハートができるのかな…ラテアート講師に、「厳しすぎる（ハートの形に対して）」と言われましたもう少し大きく、同じものができたら、次の絵柄……の方が厳しすぎません毎回、どこかのカフェ関係者と一緒に参加です。前回、Kaikoucoffeeさんのときは、板橋本町にあるツムギカフェさんのオーナーとでした。インスタで繋がりましたよ今回は、蒲田カフェの関係者とでした。昨年11月に始めて、今は……チューリップが……かなりキレイでした2ヶ月で、チューリップができる
ハートが…もう少しだ。。形にはなってきたよ。もう少しで、合格…そしたら、違う絵柄ができるのです。がんばるぞ！！
家庭用エスプレッソマシン4月から始めていますがまだまだ初心者いつもなら豆で購入今回はエスプレッソ用に粉に…（一袋の半分は豆で）スタッフさんに家庭用だと伝え豆も迷ったのですがスタッフさんとお話して無難？にエスプレッソローストを選びました…いつもならサンプルなど頂けるのですがこの日は、TOKYOROASTのドリップバッグコーヒーパスポートを…💞👍新しい？豆も並び夏のドリンクメニューも…先週は梅雨らしいお天気でしたが…今週は一気に真夏日あまりの暑さにエ
悩んで々やっと購入した家庭用エスプレッソマシンデロンギのデディカアルテ…届いてからもうすぐ2カ月になりますがラテアートも♡が出来たり出来なかったりの波が激し過ぎの毎日❢⇩はまだマシな♡実際は意図しない♡のオンパレードです😱ひどい時は♡にさえなりません…抽象画！？みたいな（笑）原因は色々あるとは思うのですが対策が…イマイチ😰第一に考えられるのがメッシュ（挽き目）この家庭用のマシンデロンギデディカに最適の
先週のイチョウから脱出感を取り戻してきましたよあとはカップに対して、平行にならなくては…曲がっている。。今月は、ラテアートマニアさんに２週間後に行く予定。人慣れしたくて…でも、ま、また来月はKaikoucoffeeへ行きますよ。
前回、ハートが全くできなくて、かなりショック今回は、基本に戻って、ハートをと思いましたが、イチョウのようです。。最後のなんて、ミルクが足りなくなっちゃった（笑）でも、楽しかったなぁ。一緒に参加した方もとてもいい人だった。
兵庫県在住らくちん・簡単・楽しい～セルフケアであなたが変わる～頭の先から足裏へ～脳から腸まで幸せ循環アプローチ～黒田昆布株式会社公認塩ひじきバイヤー塩ひじき広め隊隊長イベントプロデューサー塩ひじきセラピストとっちゃんですBlogフォローしてね♥やりたかったことに挑戦！ㅤㅤずっとやりたかったことラテアートぼちぼちですが、チャレンジしていこうと思いますって、作って飲むのは自分ですから（笑）数こなさないといけ
おはようございます(^^)なかなかブログ書けずにいました💦昨年１１月に山口県に行ってきました♪ラテアート☆元乃隅神社絶景のパワースポット１２３基の鳥居数字１２３の意味創造・自立角島大橋朝日ですよー今からちょっと寝ますーー💤
早速ですが、わたくしカフェでアルバイトしています☕️まだ3ヶ月目なんだけど、ラテアート挑戦させていただきました！ずっとやってみたかった、、🥹牛乳パック6本使ってミルクを泡立てるところから練習。そしてカップに注ぐ練習.....。あーーーーーー難しい！！！片手ずつ違う動作するの慣れて無さすぎる！笑牛乳パック3本使ってここまで上達したけど、これって上達早い方？遅い方？左上と右下比べるとだいぶ良くなってる😂𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄
こちらの続き『バレンタインデーはスタバハートマグとちいかわチョコレート型』ハッピーバレンタインデーみんな揃っているお休みに早めのバレンタインをしましたスタバのバレンタイン2025ハートマグでチョコレートフォンデュ子供が自分でチョコつ…ameblo.jp今日はバレンタインデーですが桜で頭がいっぱい花金だしスタバに行こうと思ったけど１回でも多く桜の時に行きたいのでおうちで自作のコーヒーバレンタインデーなのでスタバのバレンタイン2025ハートマグカフェベロナをハンドドリップ豆乳のミ
カフェ開業に向けてラテアートの練習をしています。師匠は相方、、、ラテアートってYouTubeなどで観てるとサラサラサラ〜と描いてるので簡単だと思ったら、、、まず抽出したエスプレッソにスチームミルクを浮かべるところから始めましたが、なかなか浮かんでこない😢ナメてました😅目標はハート♡1回目ハートがイビツ2回目ピッチャーの持ち方が悪く左右対称になりません😞3回目ミルクが浮かばなくて小さい。しかもカップの左側に寄ってしまう。。4回目おっ、、、ちょっとマシ5回目ハ
夕方に一人時間おやつ食べてコーヒー飲もうかなけど朝にコーヒー飲んだなと思い何を飲もうか探しているとドトールのインスタントコーヒーが出てきた量が少ないのでこれなら飲めそうラテアートを検索するとインスタントコーヒーが出てきた気がして再度検索温度とか量とか細かくはできないのでなんとなく大まかに挑戦マグはシンプル丸いスターマグドトールインスタントコーヒー130ml牛乳で100mlミルクフォームを作る少し上から注いでスプーンで耳等描く目や鼻はキャラメルソースをお箸につけて直
先日お友達と仕事帰りにこちらで待ち合わせ伊右衛門カフェいろいろ悩んだけどお昼ご飯が遅かったという友達スィーツなしのドリンクにしました偉いぞ私！(何がだ？？？)私は豆乳抹茶ラテラテなんで何年？何十年ぶり？抹茶ラテを頼んでいる友達に影響されちゃいましただってねそこは伊右衛門カフェです抹茶系のを頼みたい🍵🍵🍵私がラテなんてほんとに珍しくて友達もびっくりしてましたでも運ばれてきたラテを見て残念すぎるよこれはラテアートなのか？と思いながら残念がってたら友達の抹茶ラ
明けましておめでとうございます☆ラテアート☆蛇☆巳年☆地元の海に初日の出をみてきました２０２５年は変革の年だそうです。良い方へ変化するといいですね。皆さまが幸せでありますように
こんばんは(^^♪☆ラテアート☆天狗☆鞍馬山☆天狗伝説のある鞍馬寺へ行ってきました。山全体が宇宙エネルギーの力がもらえるパワースポット↓慈愛「月のように美しく」光明「太陽のようにあたたかく」活力「大地のように力強く」由岐神社にある御神木の大杉。願い事が叶うそうです。おまけ彩雲綺麗ですね
おはようございます☆ラテアート☆ハート☆なかなかブログ書けず。日にちがずれてますが１８年ぶりに高御位に登ってきましためちゃ見晴らしがよかったです。気分爽快、良い時間やった
こんばんは(^^)今日は秋分の日ですね。☆ラテアート☆蝶々☆変化幸運再生の意味があるそうです蝶々てこんなに逃げないものだったかな。おまけおやすみなさい
