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こんばんはレッスンSちゃん&S君ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後までいいキックが出来てました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ一つ一つ丁寧に泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライうねりが大きくなるのでもう少し浅く斜め前に進む感じにうねりをすることと体の外をかきすぎてるのでお臍に向かってももまでお水を押しきるようにしましょうS君、ビート板キックだんだんキックが強くなってます次は、ラッコさんキック&背面キックおへそとお尻を上に持ち上
昨日は日暮里へ息子の制服に合わせるベルトを買いに行ってきました。日暮里は洋服が安い最近はどこでもシールが売ってますね。天気が良かったので1駅歩いてみる。(歩くの好き)レトロなレストラン「Q」でお昼を食べてきました上記の中から好きなメニューを2品選べるセット。ご飯とお味噌汁付き。これで1100円はコスパ良い私⇒ハンバーグ、ナポリタン息子⇒ポークロース、チキンカツご飯おかわり(100円)ナポリタンとご飯は少し息子にあげたけど足りなかったらしくおかわりしてましたね
こんばんはレッスンですSちゃんビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックビート板キック&背面キック、とってもいいキックが出来てました平泳ぎのキック、お水を押すとき力が抜けてるので蹴り出すときからグッと力を入れて足と足が揃うまでしっかり蹴りきりましょう次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ一つ一つ丁寧に意識して泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライお水を押して腕を戻したとき動きが止まってからうねりに入るので腕を戻したときにうねりの動作に入るようにするのと背中も使って腕を大き
歩いていけるところは歩いて行くがモットーのあとまみです。午前と午後2回に分けて廻りました。ラッコさんのお誕生日イベントで盛り上がっていた鳥羽水族館真珠島でのお買い物楽しみにしてましたけどちょっと時間に制約が有りゆっくり楽しめませんでした。それより軍資金がなかったのが敗因ですが食べるのも楽しみでした。更新の励みになります。ブログ村「ポチッ」と画像をワンプッシュお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村「HeartBeatのこころ」は大活躍の「前だっこ」の販売
こんばんはレッスン行ってきましたSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック綺麗な姿勢で強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ落ち着いて大きく泳げてるのでキックをもう少し強くなるといいです最後は、ドルフィンキック&片手バタフライキック、両足揃えて蹴ること忘れないようにしましょう片手バタフライ、肘を伸ばして大きく腕を回しながらキックと腕のタイミングを合わせて泳げてましたS君、ビート板キック同じリズム・同じ幅で最後までキックしていきましょう
ヨーグルト味だけどミルキー味シールは、ラッコさんかわいいね^^中身4個ちいかわちゃん、ハチワレ、うさぎアイスはこれから買っておかないとねー
先日の走行会でちいかわのラッコさんの頭をいただきました。ブリッアビートルにはうさぎさんグラスホッパーⅡにはハチワレちいかわもグラスホッパーを担当していたのですが、グラスホッパーからバギーチャンプへの変更に伴いドライバーがダース・ベイダーさんに交代しています。さて、ラッコさんはどの車を担当していただきましょうか。そういえば以前F103のドライバーの首が無くなり、応急修理していますね。やっぱり強いラッコさんにはF1がお似合いでしょう。F1ドライバーラッコさんの誕生です。
こんばんはレッスンSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強く速いキックになってきました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎキックも意識して大きく泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライキック、両足揃えて強いキックがうててました片手バタフライ、キックと腕のタイミングを合わせることと腕が前に戻ったとき待ってからうねりに入るのではなく腕が入水するときにうねりに入るように泳いでいきましょうS君、ビート板キック少しずつキックが強くなってます次は、ラ
こんにちはレッスンでしたMちゃんビート板キック最後まで同じリズムでキック出来てました次は、背面キックももを水面まで上げるように意識して足を動かしていきましょう最後は、ノーブレクロール&サイドキック&呼吸の練習&片手クロールノーブレクロール、腕と肩を連動して大きく腕を回せてました片手クロール、腕が天井に上がったら頭を戻しながら腕がついていくように泳いでいきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン
⭐️KINGofPENTACLES⭐️(father=KING)🔑地位、実力✨自分が持っている力を信じて慌てず丁寧に背伸びせず急がば回れでいきましょう安心できる場所や心が満たされるものに触れると心も整って行くでしょうちいかわが好きなんだけど、ラッコ先生も好きだペンタキングのカードが出た時ふとラッコ先生を思い出して…ラッコ先生キングぽいんだけど小アルカナの中だとなんだろう?⭐️高い戦闘能力、冷静に対処→ソード⭐️面倒見が良い、褒めて伸
こんにちはレッスンでしたSちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックいいキックが出来てました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ落ち着いて最後まで泳げました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライ&バタフライ腕だけで回そうとすると水面を擦っていたりバウンドしてるので背中もちゃんと使ってお水の上を通って肘を伸ばして回せるようにしましょうT君、ビート板キックキックが強くなってます次は、ラッコさんキック&背面キック姿勢が崩れずボコボコお水が出
こんにちはレッスンMちゃんビート板キックももから足を動かし沢山キック出来ました次は、ラッコさんキック&背面キックももを水面まで上げ続けること忘れないようにしましょう最後は、ノーブレクロール&サイドキックノーブレクロール、大きく丁寧に腕を回して上手に泳げましたサイドキック、姿勢を崩さずキック出来るようになりましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン
こんばんはレッスンでしたSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後まで強いキックがしっかり出来てます次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール、楽に丁寧に泳げました背泳ぎ、蹴り下げキックになるのでももを水面まで上げて最後まで蹴り上げること意識して泳いでいきましょう平泳ぎ、呼吸のとき顎が上がらないよう前をみるようにするのと足が開かないよう力を抜いて揃えておくこと忘れないようにしましょう最後は、ドルフィンキック&片手バタフライキック、丁寧にうねりをしながら
こんにちはレッスン行ってきましたUちゃん今日は4種目を丁寧に意識しながら練習バタフライ、腕とキックのタイミングがあってないので2.4回目のキックはお水を押すときにキックしキックしたあとすぐ曲げるのではなく伸ばしておく時間を作りましょう背泳ぎ、腕を上げるときはスッとすぐ上げももまでお水を押しきりキックはももを水面まで上げて最後まで蹴りきるように足を動かして泳ぎましょう平泳ぎ、一かき一蹴り上手になりました力を入れる・抜くのメリハリをもっとつけれるといいですクロール、右呼吸するとき体の
こんにちはレッスンでしたMちゃんビート板キック沢山キック出来ました次は、ラッコさんキック&背面キック蹴り下げキックになったりリズムが変わるのでももを水面まで上げて同じリズムで足の甲でお水を持ち上げるようにしましょう最後は、ノーブレクロール&サイドキックノーブレクロール、肘を伸ばして大きく腕を回せるので腕が前後ろになったら肩も一緒に前後ろに動かして腕を回していきましょうサイドキック、後ろに足が動くので前にも動かしお水を挟むようにキックしていきましょうお問い合わせprivate
こんばんはレッスンですSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後まで強いキックでした次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&平泳ぎ、丁寧に上手に泳げました背泳ぎ、ももを水面まで上げることを意識していきましょう最後は、うねりの練習&ドルフィンキック上手にうねりをしながら強いキックが打てましたS君、ビート板キック沢山キック出来ました次は、ラッコさん&ラッコさんキック&背面キック猫背になるので胸を開き背筋を伸ばしておへそを上げたまま内股にして足の甲
こんにちはレッスンですSちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックもう少し力を入れて強いキックを意識できるといいです次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ安定して泳げるようになってます最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライ&バタフライお水を押して真上に腕を上げるのではなく斜め横に腕を上げていくようにし背中も使って腕を回していきましょうT君、ビート板キック綺麗な姿勢でいっぱいキック出来ました次は、けのびキック&ラッコさん&ラッコさんキック
こんにちはレッスンですMちゃんビート板キック強いキックが最後まで沢山出来ました次は、ラッコさんキック&背面キックつま先が立つので寝かせて足の甲でお水を持ち上げてキックの幅が大きくなったりゆっくりにならないよう足を動かしていきましょう最後は、ノーブレクロール腕が前後ろになったとき肩も一緒に動かすこと忘れないように泳いできましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン
こんばんはレッスンSちゃんビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後まで強く綺麗な姿勢でキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、フォームを崩さず大きく上手に泳げました平泳ぎ、呼吸のとき前を見ることを忘れずお水をかいたらすぐ前に腕を伸ばしキックは強くお水を押すようにするようにしましょう最後は、うねりの練習&ドルフィンキックもう少しお膝を曲げて強く蹴れるといいですお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベ
鳥羽水族館に行ってきました。タイミングよくラッコちゃんのご飯タイムにお見かけすることができました!🦦すごく可愛かったなぁ〜🥰2枚目はカメさんを見つけて指差ししてる私です😅
こんにちはレッスンでしたMちゃんビート板キックしっかり強いキックが出来てるので呼吸のとき力を抜いて胸を上げず顎を前に出すだけにしましょう次は、けのびキック&ラッコさんキック&背面キックけのびキック、姿勢良く強いキックで長く出来ました背面キック、おへそが下がるので上げたままキックのリズムが遅くなったり蹴り幅が大きくならないよう同じリズム・同じ幅で最後までキックしていきましょう最後は、ノーブレクロール&サイドキックノーブレクロール、大きく丁寧に腕を回して泳げてましたサイドキック、
こんばんはレッスンですSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックしっかり強いキックで姿勢良く出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、上手に泳げてます平泳ぎ、呼吸のとき足を閉じて伸ばしておくこととお水をかいたら止まらずすぐ前に腕を伸ばすようにするといいです最後は、うねりの練習&ドルフィンキックうねりは上手になったのでキックはもう少し強く焦らずリズムを取っていきましょうS君、ビート板キック背中から腕を伸ばし真っ直ぐの姿勢を取り呼吸は顎を
おはようございます😊今日は札幌近郊晴れ!暖房なしでも日差しで大丈夫。数時間だと思いますが…新しい多肉たち仲間入りトロピさん推しのブラックカードのLサイズを購入💦ブラックカードとうちにはスウィートとキャンティクルの3点で届きました。スプリングは+1点大金はたいてしまった💦思い切ったのに何故か満足度がひくい…頑張って元気に育って欲しい〜自分の力量は無いけど。↓昨日クレーンゲームへラッコさんのポーチをget!普段はシーサー推しカニちゃんとかだけどラッコさんのカラーはグ
こんにちはレッスンMちゃんビート板キック最後まで強いキックを意識して頑張りました次は、けのびさん&けのびキック強いキックで綺麗な姿勢で泳げました最後は、ラッコさん&ラッコさんキック&背面キックもう少し上半身の力を抜いておへそを上げたままももを水面まで上げて足の甲でお水を蹴るようにしましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン
こんばんはレッスンでしたS君ビート板キック顎を引いて頭を入れももから足を動かして強いキックをしていきましょう次は、けのびさん&けのびキック&ラッコさん&ラッコさんキックけのびキック、綺麗な姿勢で強いキックで長く出来ましたラッコさんキック、体が丸まっていくので胸を張って体を伸ばし姿勢をキープしたままももを水面まで上げて足の甲でお水を持ち上げるようにしましょう最後は、クロールの手を回す練習おへそに向かってももまでお水を押しきり肩も使って大きく腕を回して泳いでいきましょうお問い合わ
こんなの見付けたら買っちゃうよね言い方変えたら釣られました🎣はい!釣られました🎣ちいかわに釣られましたミルククリームが美味しかったですけど基本ちいかわに釣られましたシールが付いててラッコさんとハチワレの回でしたわが家のラッコさんてす
こんにちはレッスンでしたMちゃんビート板キックもう少しリラックスしながらももから足を動かしていきましょう次は、けのびさん&けのびキック頭が上がるので顎を引きましょうキックはとても強く長く出来ました最後は、ラッコさん&ラッコさんキック&背面キック少し支えていると綺麗に体を伸ばせるので1人でも同じ姿勢を取ることとももを水面まで上げて足の甲でお水を持ち上げるようにキックしていきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッ