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どうもです。kopepaです夕べつくったカボチャのそぼろ煮カボチャは冷凍のものを使いましたホントはポタージュにしようと思って買ってあったやつコンビニかドラッグストアで買いましたポタージュに挑戦はまた今度【材料】カボチャ(冷凍)1袋鶏ひき肉(もも肉)1パック※ちっちゃいパックで170gくらいでしたラカントS大3くらい酒大2くらいしょうゆ大3くらい材料全部を一気入れ鶏ひき肉もパックからドーンひき肉も冷凍のものまんまでもダイジョブらしいで
あっという間に使っちゃってご訪問いただきましてありがとうございます食欲の秋!好きな食べ物の多い秋!誘惑がいっぱいむしろ誘惑しかないそんな秋は低カロリーのお菓子作りでなにかと抵抗…できない日もあるけどねそれはそれで楽しむとしてえ?もう?!買ったばっかの気がしてたけど800gの購入じゃ持たない今日この頃簡単に作れるヘルシーお菓子をめっちゃ作る食べるのは、もちろん私いくらネット購入で安く
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何時から寝てたんだろ?夕方から眠っていたみたいそして、3時前に目覚める夫も起きていた電話を繋げているよサラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場あす楽対応商品ラカントS顆粒800g×4送料無料楽天市場ラカントおすすめ
こんばんは🌛毎日健康に気をつけているけれど、ちょっと夏バテ気味のあきですなので、いつもより多めに栄養補給してます今日はやっと手に入れたものをご紹介サラヤラカントS顆粒【300g×3袋】ロカボ糖質SARAYA楽天市場ずっとずーっと欲しかったのですが、結構お高くて、手が届かず…ですが、今日やっとGETしました天然なのに、カロリーゼロで血糖値も上がりにくいんですなんて素敵なんでしょう砂糖と同じ量で同じ甘さなので、同じように使えちゃう明日からの料理がとっても楽しみで
ウォーキングに行っている間に、お風呂を沸かして、(五右衛門風呂ではございませぬ)帰ってきて、お風呂に浸かった今日は、ちゃんと浸かったシャワーで済ませることが多いので、お風呂に浸かるのはいいね身体があたたまる朝は、必ずシャワーをしてる目が覚めるサラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場あす楽対応商品ラカントS顆粒800g×4送料無料楽天市場ラカント、おすす
ラカントが届きましたこれで、しばらく安心サラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場あす楽対応商品ラカントS顆粒800g×4送料無料楽天市場ラカントは、天然なのでおすすめ
以前から米粉を使い切りたく米粉パンを作ろうかなあと思いながら面倒くさく炊飯器で作るというのもあったのでそれにしようかなと思ったらドライイーストがなかったそうしたら米粉マフィンというのがあってベーキングパウダーならあるのでこっちにした材料を混ぜればいいだけだしmたっぷり卵のふわふわ米粉マフィンby*misacoro*優しい甘さのグルテンフリーマフィンです。豆乳を使えば過敏性腸症候群の方にも食べていただけます。cookpad.comだけどなんだか
ダイエットにお勧めの砂糖の代用品、ラカントSお値段が高い。高すぎる・・・。800gで2,580円税込みだと2,786円!普通のお砂糖が1kg230円位?砂糖と比較すると10倍以上の価格になります。こうなったら自作するしかないじゃん。ええ、材料をネットで購入しましたよ。ラカントSは羅漢果という果実の粉末とエリスリトールという甘味のある食物の粉末から出来ています。羅漢果1エリスリトール4の割合でミルに入れて・・・
カロリーを抑えたお菓子作りをするときに必須アイテム。手元のお砂糖がもうすぐなくなりそうなので、使い切ったらラカントに切り替えようと思います!本当は今切り替えてもいいけど、なんかもったいないかな~とラカントS顆粒(300g)Amazon(アマゾン)970〜1,410円サラヤラカント粉末ホワイト1kg砂糖Amazon(アマゾン)2,350〜3,732円ラカントS顆粒800gAmazon(アマゾン)2,425〜3,167円
今朝は久しぶりにアラームではなく、明るい窓からの柔らかな陽射しで目覚めました。夜中か朝方に動かしたり、布団を引っ張る腕はかなり痛み、あ~中一日置いて来るのね、と日曜日のプールを思い出したのでした。右手中指握れずで肩は右が強めの痛み、でも腕は上がります。足裏は昨日と同じで飛び上がる程でもないけど痛く、右足首も痛いです。左膝も引き続きの痛み。階段は手すりがあるので痛くても下りられますし1階まで下りる頃には手すり要らずになっていました。概ね悪くない。昨日はまぁ仕事もノンビリモードで、この業務にい
簡単な朝ごパンプレート飲み物は、「低糖質ケアスムージー」野菜ミックスパウダーをたっぷり使用した自然な甘さのパウダー状のスムージーです人工甘味料や保存料・着色料を使用していません。日々の健康の健康サポートや栄養補給したいそんな方におすすめです豆乳やアーモンドミルク、または水などでシェイクして溶かしてからいただきます自然な甘さで美味しかったです種類は3種類ありますリリース<アッ
もう一度。朝8時にレアチーズケーキ食べました。resultやはり30位しか血糖値は上がりませんでした。昨日は元から176と高い血糖値だったので200越えしてしまいましたがやはり結果は一緒でしたね。良かった。これ食べたら200越えしてるじゃんなんて思われたくなかったので以上、甘味料をラカントSを使用したレアチーズケーキを食べて血糖値の上昇はどの位だったのか?でした数カ月前に糖尿病が悪化。悪化というか不摂生です。油断というか、ちょっとなら精神ご飯星人というか、
サラヤのラカントS初めは独特の匂い、味に慣れなかったのですが、「頑張れ!糖質0の為だ!」と思えば、なんとか慣れる事が出来ました。でも糖質0じゃなくてもいい人は、一生慣れないんじゃないかな?かなり癖はありますが、健康の為に暫く続けてみます。おとなのわさびドレッシング最近わさびにはまっていて、実はこれ2本目。笑かなり辛めでツンッ!とします。サラダにもお肉にも合います。京ぽん『マヌカハニー入り純粋蜂蜜/京ぽん』前回買ったコーヒー蜂蜜をやっと使い切りました・・・!いや~長い戦いだっ
きな粉は許可してなかったんだけどきな粉にラカントSを混ぜてきな粉、克服10g50カロリーくらいだからきな粉オオバコはほぼゼロこれで私の食べれる物が増えたオオバコのきな粉餅簡単だし、普通にきな粉餅じゃん美味しい手作りで低カロリーこれが食事代わりになったりするけどそれでもいいいや
こんにちは!野うさぎです。お忙しい中をお立ち寄りいただきましてありがとうございます😊昨日は、複雑な形の箱を開け続ける担当でした。箱の蓋は糊付けされているので、力が要ります。1週間前も同じ仕事をして右手首を傷めました。痛みがおさまっていないので、サポーター(自前)を装着しての作業です。(1週間前、私が手首を傷めた日の翌日に同じ場所を担当した人は、午前中で早退😱)この作業も2度目なのでなんとかコツを掴み、最後までやり遂げることができましたがそれにし
ヨーグルトにちろっとかけたりして食べてるラカントさん♡ちゃんと甘いからありがたい♡ダイエット中とっても助かるアイテム‧˚₊*̥(*⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥減量がんばろ。★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐
こんにちわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)またもや〜マフィン作っちゃってさ〜(笑)美味しいから食べたくなっちゃう〜♪っで、また作る〜みたいな(^^)最初に作った米粉マフィン生地レシピで混ぜっとな〜♪混ぜ混ぜっとな〜♪そこに、チョコチップ〜〜〜☆生地の中にいれて〜カップの型に生地を入れて〜その上に置いてあったチョコチップをのっけて〜焼き上がりました♪これもありありです♪大満足した後は〜また違うモノに興味が…(笑)ありがとうございます♪ではまた(^^)ホームメイドう
クロワトッツォ🥐クリームを落とさないように食べるのがコツサラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場5,535円サラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場5,535円クリームには、ラカントを使ってる
今日、研修費を郵便局から、振り込んで来ました4000円ね‼︎キャッシュカードで支払っても、手数料100円かかります以前は、確か無料だったのに。。なんだかなぁ〜サラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場5,535円ラカントは、天然のものだから、身体にいいよ
6月25日(日)体脂肪率−0.4%今月の目標は23%代突入とキープ。残すとこ今月は今日含めあと6日。いけるぜ■筋膜リリース■ストレッチ■股関節の運動■朝ごはんバナナナッツプロテイン■ウォーキングラカントSを使ってわらびもちを作りました。材料とレシピは裏面に書いてあった通り作ってみました、砂糖以外は。レシピには砂糖100gと書いてます。それをラカントS80gで作りました。材料:わらびもち粉100gラカントS80g水400g
昨日魚屋さんでお肉のミンチを買っていたので、肉団子を作りましたラカント少なかったから、上からパラパラ追加したサラヤラカントS顆粒800g×3袋カロリーゼロ糖質ゼロ調味料甘味料ラカンカ低カロリーダイエット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場5,535円砂糖はできるだけ、摂らない方がいいよ
去年の夏によく作っていた簡単スコップケーキのレシピです水切りヨーグルトとホイップクリームの濃厚で爽やかなクリームと市販のココナッツサブレを重ねただけ簡単なのにちゃんと美味しいケーキで、来客時やデザートに大活躍でしたお客様に出す時は冷凍ミックスベリーをレンチンした簡単ベリーソースを乗せて華やかに余ったケーキは凍らせるとレアチーズケーキ風味のアイスになって、これまた美味しいです【材料と作り方】700mlの保存容器使用水切りヨーグルト100g生クリーム200g
マフィンとカップケーキ区別つかん中身おんなじよーなもんだフッ素加工のプリンカップ150ccをつかって焼いてやったのだバター塗らなくていいから楽なのだ百均め、すごいな!バターが30gしかないからとりあえず練り練りしてさとう30g入れたこれは糖質オフ対策として、ラカンカとエリスリトールのミックスを試しに使ったぞ!エリスリトールは単体ではオーブン料理に向かぬ。のだがこれはラカンカと混ぜているから使えるんだって☆※追記色のとおり三温糖的なコク!白さとうよ
我が家のパン夫くん、体調不良なことが多いです対する私は「頭痛いけど、たぶんすぐ治るから平気!」みたいな鈍感系。そんなパン夫くん、夏場に出かけるとだいたい熱中症っぽくなります今日もそうなってしまった…あわわ適した飲み物がないので自作します。・お水500ml・塩1.5g・砂糖20gをよく混ぜて、経口補水液的な飲み物に!我が家の砂糖はラカントSというのを使っているので色が茶色くなってます。お好みでレモンを入れても塩分タブレットも用意した方がいいかな〜なんて思う梅雨の中休みな
すごくアイスが食べたくなりましてコチラ↓おいしっこれももちろん美味しいんだけどね…白くまも食べたいしあずきバーも食べたいしってすごく葛藤してアイスコーナーをウロウロした結果コチラになりました実は白くまは先週食べちゃって罪悪感を感じながら2日に分けて半分ずつ食べました💦暑くなってきてアイスが食べたくなる日が増えてきたので今年はラカント使って自分で作ってみようと思ってます
この材料でバスクチーズケーキを焼きました味はどおかな?【10日限定!抽選で最大全額ポイントバック】サラヤラカントSラカントSらかんと顆粒300g甘味料カロリーゼロ糖類ゼロ人工甘味料不使用楽天市場1,258円よつ葉クリームチーズ100g×3楽天市場842円濃密ギリシャヨーグルトPARTHENO(パルテノ)プレーン1ケース(12個入り)【ギリシャヨーグルト】【RCP】楽天市場2,125円
自家製酵母でナッツゴロゴロチョコ入りスコーン🍪☕️今回のスコーンはYouTubeパン屋のサッちゃんレシピ参考~👀サクサクしっとりで超~旨い‼️自家製酵母でチョコチップ入りスコーン※砂糖はラカントS使用👍🥳我が家の定番おやつになっているスコーン🥳自家製酵母でチョコスコーン🍪🍫チョコスコーンも旨いなぁこの自家製酵母スコーンは旦那さんの家族&親戚~仕事仲間からも大人気になっているスコーンです👍🥳ルヴァンリキッド種継ぎに使用している小麦粉*メゾンカイザートラディション
今日は「失敗したくない」気持ちの強い娘の失敗話次女は「失敗したくない」気持ちが割と強いタイプ。特に、自分が「うまくいかなかったな…」と感じていることを人に指摘されようものなら、悔しくて、涙が滲む。こっちからしたら大したことじゃなくても本人の中で許せない。もう少し、気楽になれるといいのになぁ…と思うこともしばしば。そんな娘といただきもののジャム用いちごでジャム作りをした時のこと。私が妊娠糖尿病もちの出産直後なので、思いつきで、砂糖をラカントに置き換えて作っ