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中華蒸しパン蒸しパンて店頭で見ると無性に食べたい時がありけどこれ食べたらあかんやつ結構ハイカロリーもちろんそれを欲するときもあるんだけど早番で5時に私を起こす娘がいやそろそろ布団の中から「はーい、いってらっしゃい気をつけて〜」でも良くない?ダイエット再開宣言して「帰りてぇ〜」まだ家やんと出かけていきましたなので仕事までの間に途中で蓋開けて見たがるマーラーカオ蒸しましたあらためて調べてみたらマーラー→マレーシアカオ→カステラという意味のよ
こんにちは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`)調理力検定のラカント検定を受験しました(゚Д゚)おっさん的には甘かったらなんでもいいです(-ω-)/試験詳細はHPをご確認下さい。調理力検定ラカント検定今日の逸品ラカントS顆粒800gAmazon(アマゾン)今日は「マリモの日」まりもっこり顔でかマスコットボールチェーン付7×5×10cmAmazon(アマゾン)
こんにちは〜(Part②)なんと本日2度目の投稿ですw(Part①も読んでね〜)d3お仕事でとてもヒマなので、兼ねてから試してみたかったレシピでおからクッキーを焼きました。サクサク食感でおから感ほぼなしこれ、砂糖も小麦粉も不使用。甘みはラカントS、小麦粉の代わりがおからとアーモンドのパウダー。バターを使っているので、クッキーの豊かな香りと食感はちゃんとあるし、これはいいすでに味見しすぎてるプレーンとココアお砂糖と比べると割高だけど、血糖値も上げることなく、カロリーも
ラカントSとメープルシロップくらいは、いいんじゃないか、と思いますね。ダイエットの基本は、糖分(ブドウ糖)と脂肪分の摂取量を抑えることだと思います。コーヒーや紅茶は、無糖のものを買いますが、甘味が欲しい時は、ホットの場合にラカントSを砂糖代わりに入れますね。アイスの場合は、メープルシロップを入れます。喫茶店で出されるミルクと同じサイズのメープルシロップを買い置きしています。小学生の頃、母親がオヤツ代わりにホットケーキを作りました。蜂蜜かメープルシロップをかけて食べました。
今日もホットクックを使った料理、肉じゃが昨日の残りのサバ缶の味噌汁と、チンするだけの鮭の西京焼き肉じゃがの味付けには減塩醤油、砂糖の代わりにラカントSを使って、一応塩分と糖分には気をつけましたレシピ通りだと甘めの味だったので、次に作る時は、調整します
2月に糖尿病と診断を受け1ヶ月が経ち、昨日の検査までに先生に言われた体重まで落とせたこと薬の効果もあったと思うけど、食事で落とせたことに感心しました昨日は診察のあとに栄養士さんから栄養指導があり、昼食を変えた話をしたら、そのやり方いいですねと誉めていただいたので、引き続きがんばりますお砂糖は、こちらのラカントSを教えてもらい(こちらはお試しで栄養士さんからいただきました)本日スーパーで購入してきましたシロップタイプのものを見つけました料理にも使いやすそうだし、がんばれそう
今日は何も予定がないのんびりな一日朝からりんごのマフィン作ってみた🍎砂糖の代わりにラカントSを使ってカロリーダウン
甘いレモンティーとか時々すごく飲みたくなるんだけど砂糖のかわりに「ラカント」使っても良いですか?と聞いて見ましたwラカントとは?|カロリー0の自然派甘味料『ラカントS』(lakanto.jp)カラントと間違えちゃってラカントですよね?とww結果OK出してもらえましたwラカントの糖質は体内に吸収されることなく尿で全部排出されるそうで紅茶や料理に使って良いそうです!あとカロリーゼロのコーラとか飲んじゃダメか聞いたら人工甘味料で発がん性物質
グルテンフリー‼️バレンタイン連休中ひたすら作ってました(笑)乳癌になってからグルテンフリーにこだわり小麦粉→米粉サラダ油→米油砂糖→ラカント、きび砂糖これまた、米粉、ラカントに泣かされメレンゲ作るの、、ラカントだとかなり大変レモンを足したり、ラカントを溶かして試行錯誤!まだまだ修行だなー今回、米粉パンを作れなかったから近々作る‼️さて、連休明け魔の火曜日あ、、、職場変えようか本気で考え出した、、怜です。なんか院長先生からの要望が理不尽すぎて、、悲しくて
こちら、今朝焼いたバスクチーズケーキ。仕事に出掛ける前に冷蔵庫に入れ、帰宅後ランチをいただいた後に左に見えるなぜか生地が余って焼いたほうをデザートに。えーっ、味が違うー!お砂糖をラカントで代用。別モノになりました。焼き上がりはバッチリでしょう?仕方がないので、急いでもう一度。フードプロセッサーにお任せの、測って混ぜて焼くだけならではですわよね。こちらもきれいに2倍以上に膨らみました。しゅるしゅるっと萎んじゃいますけれどね。すぐに。カロリー0のラカントS。難しいですね、使い方。合
先日の投稿で、「ご飯がススムキムチ」というのを食べているの書いたら、『豚と豚芦別暮らし』外食やインスタント食品だけではなく、元々、料理好きなので、自分で料理もします。今は、まだキッチンのリフォームが終わってないので、できる範囲の料理ですが。と…ameblo.jp「スーパー極上キムチ」が美味しいですよ。とコメントでおすすめいただきました。北日本フード株式会社│スーゴクキーのスーパー極上キムチスーゴクキーのスーパー極上キムチは北海道で一番売れているキムチです。漬物・惣菜など
豆腐を使ったカップチョコレートケーキ🍫手前は入れ過ぎ奥は量が少な過ぎで難しいなぁ〜もう少し小さいカップでも良さそうかな……🤔出来上がり後は底が熱いから溶けそう〜😥材料は豆腐ラカントSココアパウダー米粉だよー
昨夜から吹雪模様の札幌。我が家の子供達ももれなく臨時休校になりました。なので3人で雪かきしてましたが、明日は一体どうなるでしょうか???そんな今週は久しぶりに煮豆を作りましたが、砂糖を大量に使う煮豆…ヘルシーに仕上げる方法はないか考えた結果、こちらを使いましたラカントSを使って煮豆を作りました昨夜から吹雪模様の札幌。今日は時折雪が小降りになったりするものの、ずっと吹雪いてます。なので子供達は臨時休校でお休みです。雪かき要員がいるのは助かりますが、給食が無いので昼食も考えなけ
東京にいた頃から、糖尿病の診察と処方箋をいただくために、月1通院していましたが、北海道移住後も、1ヶ月半に1回、芦別市立病院に通っています。最新の通院でも、体は動かしているのだけれど、血糖値やHbA1cがよろしくなくて、楽しみの外食はそのままでも、自宅での食事は、常備菜をいくつか手作りして、「健康的」な食事を取り入れようと思っています。ただ、たまのラーメンや、ハンバーガーはご褒美ということで、そこまで、ストイックな食生活にはしていません。ということで
今日はクリスマスイブですね😊🎄✨極力糖質フリー、グルテンフリーでブッシュドノエルを作ってみました🌟砂糖をラカントSに、小麦粉を米粉に、チョコレートはカカオ70%で🧡好評で、なによりでした🙌✨✨どうぞ素敵なクリスマスを😊🧡
こんにちは!野うさぎです。お忙しいところをお立ち寄りくださりありがとうございます😊コメントやいいね、とても嬉しいです✨ありがとうございます。先日、富澤商店さんで消費期限間近のパネトーネマザー酵母がセールになっていて確かこれで普通のパンも焼けたはず…と購入し、冷凍庫で保存していました。よく考えたらうちには賞味期限を過ぎた干しブドウで作ったラム酒漬けレーズンもあるし、なぜかオレンジピールもある!!ということでパネトーネに初挑戦してみました。ご存知の
torikoはんは術後乳製品が苦手見るだけでムカーってそうダンピングの素だからねでもねー何故か先日スーパーで牛乳を見て飲んでみようかな〜っていう気にで昨日の朝温めて恐る恐るちびちびと飲んでみたのするとアレが来ないエエ!来ないの?飲めたのかカップ1杯飲めたのよ今朝はバニラエッセンスを垂らしてみたラカントsも入れてる山盛りだけどきっと食べきれないわね!(笑)これで約7gのタンパク質が摂れちゃうな〜しかもお安くねこれに卵1個足せば良いんだなこのシリーズ
ダイエットの為に低糖質のコーヒーゼリー作った。☕反省点はもう少し濃いコーヒーにする事かな😮💨
こんばんは!アーモンドミルクと純ココアと冷蔵庫の肥やしと化したビターチョコで大きなチョコプリンを作りました🍮砂糖は徹底してラカントS!高いけど健康を買ったと思えばねミルクのパックで冷やし固めるので特別な容器もいりません♪こちらが今回の主な材料↑これと粉ゼラチン流石に多すぎるので「食べたい!」と言うお友達数名にお裾分けしました甘さ控えめで好評でした...がヘルシーおやつでもたくさん食べすぎたらダメですょね気をつけますサラヤラカントS顆粒600g-2パック
たった90日で!!あなたを-3㎏~-10㎏に導く40代からのダイエット専門ダイエットカウンセラー【さとうけいこ】です!小腹がすいたらお勧めしていたのが「干し芋」コンビニでも売っていたりするけどそこそこお高くてちょびっとしか入ってない💦今、うちの周りの農家さん、サツマイモ祭り♪簡単に作れるって聞いたのでいろいろな種類のサツマイモで試してみるのもアリだねーー!炊飯器で簡単干し芋作り↑のは外に網で干すんだけど・・私はいつも色々
いつもありがとうございます。7℃下がったというのですが、今日も半袖でした。皆様いかがお過ごしでしょうか・糖質が気になる人の甘味料かんたんガイドの監修させていただきました。血糖値コントロールに必要な、ラカントSシロップ、プレゼント🎁あり!サイトは↓糖質が気になる人の甘味料かんたんガイドdm-net.co.jp
11月1日!ワン・ワン・ワンの日かな寒さもゆっくり深まってきてるね昨日初めて作ったやめられない!とまらない!サツマイモチップス🍠簡単に出来てマジて美味い!!お砂糖で甘くしたチップスと何も味付していないチップスどっちもとまらない旨さお砂糖はラカントSを使って糖質を抑えてみた美味しく出来るまた作ろラカントS顆粒800gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
夜のデザートプロテインアイスご訪問ありがとうございます3兄妹弟子育て中のchimomiママですR5.9月から濾胞性リンパ種の治療をしています。治療の記録や健康のこと日々のことを書いています。はじめましての記事はこちらこんばんは今日はアイスクリームメーカーを使って、プロテインアイスを作りました。だいぶ前に子供のおやつ用に買ったアイスクリームメーカー、ふと思い出して先週末から冷凍庫で冷やしておきました。今までは普通に、生クリームや牛乳、卵黄、甘味で作っていたのですが、プ
ラカントS:増量中(#^^#)v家には食べるの大好き甘いものが大好き運動大嫌い当然まるまると太った母がいます。(#^皿^#)せめてもの健康管理と5年前くらいから白糖を止めてラカントSを使っています。(#^^#)vでも白糖と比較するとめっちゃ高い(>_<)ネットだと800g約2,500円(送料込み)近くのスーパーでも1,780円(税込み)
簡単な朝ごパンプレート飲み物は、「低糖質ケアスムージー」野菜ミックスパウダーをたっぷり使用した自然な甘さのパウダー状のスムージーです人工甘味料や保存料・着色料を使用していません。日々の健康の健康サポートや栄養補給したいそんな方におすすめです豆乳やアーモンドミルク、または水などでシェイクして溶かしてからいただきます自然な甘さで美味しかったです種類は3種類ありますリリース<アッ
若い頃のお菓子作りの経験上粉にアレコレ施して焼いたり膨らましたりするには"厳密"な計量と温度と時間と手際が必須。生涯手を出すまいと思っていた手作りパン…ご縁があり仕方なく焼いてみた手作りパン…なのにどーしてあら不思議!予想の何分の一の時間と手間で出来ちゃったΣ(°꒫°◍)しかも美味い。美味い!美味ーい!!外はカリッと中はもっちり。わたし天才かもしれないな。発酵して空気でフワフワ膨らんだ生地に愛おしさすら感じてた。今回2kgの強力粉を買ったのでまた試してみよっと(ˊ
タルト台は鳩サブレー生クリームなし砂糖なし(ラカントS使用)ぶどうが滑らないようにあるもの使った…アクエリアスマルチビタミン味のゼリー層。
どうもです。kopepaです時期がかなり過ぎておりますが、夏に作ったジャムの記録です沢山スモモをいただいて生では食べきれずジャムにしました種類が分からないのですが、ソルダム・・・かなぁ??【ポイント10倍+クーポン:マラソン期間限定】貝印関孫六オールステンレス包丁165mm送料無料三徳包丁16.5cmステンレス匠創AB5156kai退職祝いギフト贈り物プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スモモを洗ってから、ア
どうもです。kopepaです。以前ホットクックで作ったサバ味噌をば確かこちらを参考に作りましたホットクックで♪簡単☆サバの味噌煮*by*チョコクッキー*さばと調味料を入れて、スイッチを押すだけで簡単に美味しくサバの味噌煮が出来上がります♡cookpad.comショウガはチューブのやつ味噌は液体みそこれ使っています【10月9日(月)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍】マルコメ液みそとん汁専用430g×10本入|送料無料調味料味噌豚汁