ラウンド疲れか

週の始め。また２５ｋｍは越えてなかった～。そして！今朝、ご飯炊くの忘れてた毎晩お米を研いで、朝炊けるようにタイマーオン！するのにねぇとりあえず朝ご飯は、ピンチの時のためのレトルトでしのいだけど、お弁当作りは×。今晩は忘れないように・・・今日はなぜか？疲れが取れてないのか？？？２週間ぶりのトレーニングで、出来ないことがあったあれ？あれ？って感じ多し。やはり睡眠の質が悪いのか？タンパク質不足か？いやいや、昨日はランチバイキングも食べ～晩御飯