ライフスタイルを変える方法

【450人に読まれたメールレッスン💜】女子力アップの勘違いを３つの裏わざで解消☆脱力系エフォートレス美人になるヒントが満載！▶︎肩肘張った自分をリセットして“素で”愛される自分に生まれ変わる方法エフォートレス美人を極める言葉〜*theeffortlessquoteoftheday*〜昔から「やってみたいけれどこれだけは自分には似合わない！」と思い込んで避けてきた髪型にチャレンジする。怖いかもしれないけれどその髪型のあ

当たり前だけど世の中には会社を辞めたことがある人と辞めたことがない人がいて。わたしは、会社を辞めるというおもしろい経験ができてよかったなと思っています。会社員ラストの日。大好きだった部署の人たち一人一人にあいさつをしていたら、びっくりすることが起きたんです。同じ部署にある女性（Aさんとしよう）がいてAさんとわたしは年齢が同じ、学歴も似ている、でもわたしの方が後輩で後からその部署に入ったという立ち位置

◆愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由①◆愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由②◆愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由③【「愛」の定義の勘違いはどこから生まれるのか？】わたしたちの「愛の定義」の大誤算の大本にあるのはやはり「親からしてもらいたかったこと」正確にいうと「親からしてもらいたくて、本当は充分にそうしてもらっていたにもかかわらず、何かの拍子にそんなことしてもらえなかった！と信じ込んでしまっている

◆愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由①◆愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由②【がんばらないパートナーシップって？】わたしの愛の定義＝優先すること＆してもらうこと夫の愛の定義＝ゆるすこと＆ゆるしてもらうことこれって噛み合うときは最高なんですけどね。わたしがガミガミ怒り、夫が怒られるという状況が生まれるベースには次のような「勘違い」が起こっています。わたしから夫へ愛とはこういうものでしょ？とっと

愛する夫に毎日ガミガミ怒ってしまう理由①のつづきです。--わたしにとって愛とは、相手に●●してもらうことです。--まずは、以前メルマガ読者のみなさんからいただいた「●●」に入る言葉をご紹介しますと・・「愛」とは・・大事にしてくれるありのままを受け止めて尊重してくれる賞賛してもらうyesと言ってもらう格別にしてもらう一緒に居てもらう協力してもらう応援して

【450人に読まれたメールレッスン💜】女子力アップの勘違いを３つの裏わざで解消☆脱力系エフォートレス美人になるヒントが満載！▶︎肩肘張った自分をリセットして“素で”愛される自分に生まれ変わる方法ライフコーチングのサイト●女子力アップ.jp〜女子力アップの３つの裏わざ０〜３歳のための子育てサイト●自宅でできるモンテッソーリ教育これらのサイトをつくっていたときのこと。サイトを構築する上でわたしが使っていたマックのOSをバージョンア

前回の続きです。↓◆「がんばらないけど、さぼらない」で見えてきたこと①きっと「何をするか」「何をさぼらないか」その内容はどーーーーーーっでもよくて。いかにすっきり爽やかな感覚を（途切れ途切れでもいいから）キープするか？という部分がポイントなのだと思います。なぜなら、望む現実が目の前に現れたときのすっきり感（至福感）はとてつもないわけです。だからこそ日常で同じ周波数をキープしながら生

ニューヨーク時間で、昨夜の満月。我が家の屋上からの贅沢な眺めをどうぞ〜なんて完璧なポジションに出てくれているの！マンハッタンの夜景に見事に溶け込む満月。本当にピンクカラーでした♪久々にミラーレス一眼を使用。我が家の屋上をぜひマンハッタンの観光コースに加えていただきたいw今日もエフォートレスに。がんばらないけど、さぼらない。azussa夏に向けて真の女子力アップしま

以前、作家の本田健さんがこのようなことをおっしゃっていました。「もし人生を変えたいなら、仕事を辞めて離婚をして引越しをすればいい」なんとまあシンプルな。間違いなく変わりますね、人生。笑わたしも去年はアメリカに引越しをしたという意味で、人生（ライフスタイル）が変わりました。海外へ身を置くと古い価値観や当然と信じてきたことへの「リフレーミング（捉え直し）」が一瞬でなされます。ある意味、海外生活そのものに自分がコーチングされていきます。今日はそんな