ライフイノベーションヨーガ

去年リリースした人生を変革するヨーガ、ライフイノベーションヨーガ。人間は何かができるようになると自信がつきます。ヨーガのアーサナで身体に柔軟性が出ると自分の何かが変わると思います。また、ナウリと言って内蔵の操作をしますが、今まで動かせないところが動き出すと何かかわると思います。身体から潜在能力を開発します。腸にはセロトニンやドーパミンといった脳内物質の前駆体がありますし、身体が柔軟になり姿勢がよくなると脳への血流もあがるので、メンタル機能も向上すると思います。これがライフイノベーション