ライザップトレーナー

ライザップは、芸能人や有名人が驚くほどの体型変化を遂げたことで話題になったジムです。CMや広告でもよく見かけますよね。「ライザップに行けば、短期間で理想の体になれるのかな？」「でも、料金は高そうだし、本当に信用できるのかな？」「ライザップに通った人の口コミや評判はどうなのかな？」そんな疑問を持っているあなたのために、この記事では、ライザップの口コミを徹底調査してみました。この記事を読めば、ライザップのメリットやデメリット、料金やサービス内容、効果や満足度など、ライザップに関す

今日の朝体重は68ジャスト！67キロ台いってると思ったんだけどなあ、、ただ、先週と比較して300g減まあ、良しとしよう👌今日はトレーニングオフandセッションも少なめ普段忙しい分、やり切ってない感もあるけど、しっかりと回復に回そう😕身体が休まってないと身体も正常に働かないからね！帰ったらマッサージガンで少し身体も整えよう。明日は少しゆっくりの出勤だから朝、できたら有酸素運動をする💪からの出勤はキツイかもだけど、減量生活もあと少しだからね。悔いのないように1日1日、頑張ろう！

こんにちは。木曜担当、レアです。本日もお越し下さり、有難うございます。今週末は関東にも台風が来るかもしれないそうですね。天気予報は来週までずっと雨☂️🌀災害のないよう祈るばかりです。10月といえば私の誕生月なのですが誕生日に限って台風で大雨、、、という印象があります。子供の頃台風の中でも母がバースデーケーキやお祝いのご飯を作る為にお買い物を沢山してきてくれて家族でお祝いしてもらった事を覚えています。子供心に母への感謝の気持ちが一杯でし

今日は今月2回目のセッション。以前に比べてトレーナーさんについてもらうトレーニングの数は減っているので、トレーナーさんに見て貰える時は、フォームがきちんと出来ているか、フォームの修正を中心にいまはしてもらっています。あとは、1人でトレーニングする時にやった方がいいストレッチとかおしえてもらってます。高重量かけてのストレッチも達成感あるけど、重量そんなに書けなくてもフォームをきっちりしてやるとホンマに汗だくになるし、筋肉痛にもなる。基本てホンマに大切なんやなと痛感。きちんと取得できるよう

お久しぶりです。しばらくブログをお休みしていましたがたまには書こうかなと思いかいてます。Instagramは更新しておりました。以前の記事は非公開にしてしまったのでコンゴ公開する予定はないですがまた新たにマイペースにぼちぼち書いていきます(*^^*)近況はと言うと3月でRIZAPのコースは終わり今はBMPと言って本コースが終わった人向けの(本当は維持する人が利用するコースなんだけど)それに通いながらホットヨガとかもしながらダイエットに取り組んでます。ジリジリとしか減ってないけどかすてら

今日から5月ってかんじしないなー。ザップ終わった～。今日は代理のお兄さんだったんだけどやりやすかった～。話してくれるし自分が人見知りで緊張してるのを見兼ねてお話ししてくれるし気使ってくれてて有難かった＾＾話しやすい上に猫好きらしいしモカの写真見せたら美人ですねって言って貰えた❤笑美人って言われまくりだねもーちゃん❤日曜日担当のお兄さんは悪い人じゃないし全く話さない訳でもないけど基本あんま話してくれない感じだからたまに若干気まずい笑良いんだけど、どうせやるなら楽

8/23ライザップ第93回目ライザップボディメイクグランプリ2017関東オープン大会にエントリーしていました。この日の朝、トレーナーさんからメールが来て、「今日（書類選考の結果）発表になるだろうから、セッションで伝えられたら伝えるね」と。水曜日のライザップセッションは仕事帰りの夜。行ったら、さっき発表になったばかりで、「通過したよ」今回ばかりはダメかと思ってたエリア大会以上にレベル高いと言われているし。エリア大会終わってから気持ちが入らず初めてのやら

こんにちは3連休も終わり、通常の月曜日がやってきたお盆休みはないので、1週間の始まりです。昨年のお盆休みの頃よりも電車混んでたなあ。土曜日のライザップトレーニングが効いてて、足が筋肉痛8/12（土）ライザップ第90回目数値を聞くのを忘れたけど、ライザップ計測では朝の自宅計測よりも1.5kgくらい多かったライザップあるし～と間食したからかなライザップセッションでの計測のために少しでも落とすよう頑張って、お菓子を食べるのはセッション後にという方もいるんだけど、

３ヶ月でマイナス１２キロ健康な小デブを目指す小デブのダイエットスペシャリストむんふぁみです。今日のシメは筋トレ❤️きつかった(^◇^;)■健康な小デブになる体験会講座■■日時８月２日（水）14:00～15:30８月６日（日）10:00～11:30８月２３日（水）14:00～15:30８月２６日（土）14:00～15:30■開催場所■大阪天王寺周辺■料金５，４００円（税込み）申し込み詳細はこちら【今月の体験会講座】

大阪マラソンに向けて走りますか✨にしても眠い。ライザップ天王寺に後輩が働いてます❤️紹介できますのでご連絡ください✨紹介うけると５万割引なるみたい✨お得だね〜（笑）hwamiruiryu@gmail.com#ライザップ天王寺#ライザップ天王寺店#ライザップ紹介#ライザップ紹介制度#ライザップ紹介割引#ダイエット記録#マイナス30キロ木村和美さん(@moonhwami)がシェアした投稿-2017Jul2412:47pmPDT【ライザップに入会したい

久々の更新です色々ありました…ライザップ始めましたが…トレーナーの方が面白い方で…私には理解不能な言動、行動、態度でして…１ヶ月我慢しましたが…限界がきました…物凄いストレスでライザップが大嫌いになってしまいました…なぜ、お金払って気を使って嫌な思いをしなくてはならないのか…悩みました…夜も眠れなくなり最悪でした…散々悩んだ挙句…思い切ってトレーナー変更願い出ましたトレーナー変更後は、めっちゃトレーニングが楽しくなり…体重もスルスル落ち…ライザップ大好き❤️笑笑イメー

ボディメイクジムRIZAP・補正ランジェリーブランドMARUKO・美尻ジーンズのSILVETA３社合同の美尻イベント「#TokyoBelfie」をライトボックス青山にて開催され、参加してきました〜〜美尻すごく興味のあるワード夏は水着着るから美尻は理想ですいざ体験！汗を流しながら必死に板東トレーナーありがとうございました３つ教えていただいた中で取り入れやすかったものを自宅でも続けてみたいな近日発売の午後の紅TEASODA話題のスイーツやドリンクも楽しませていた

【閲覧注意】ライザップ真実今日は、僕が一番書きたくなかった記事。数年前から、どこの駅の看板でも目にするようになったライザップさん。最近は、森永卓郎さんや峯岸みなみさんが痩せたことでも話題になっています。そんな、ライザップさんについて、「ライザップってどうなの？」「やっぱり、リバウンドするの？」と、あまりにも多くの人たちに聞かれ、応えるのが面倒になってきたのでおも～～～い、腰を上げてブログにまとめます。笑さて、ライザップに通ってリバウンドをするのかどうなのか？これは、この

※本ページにはアフィリエイト広告を利用しています。自分だけのパーソナルトレーナーがついて一人一人にあったダイエットプログラムを作ってもらえるジム、「CMで話題！RIZAPライザップ」ライザップの人気はすごいですよね。結果をだして減量成功者がたくさんいるということもあるのでしょうが、どうしてそんなに人気で予約待ちとかが起きるほどなの？？というと、◆ライザップの人気の理由◆・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング・食生活やメンタルのマネージ

富山在住のリアフレは黙って30万投資しろ（笑）いやー付き合ってた当初はいい体してたのに結婚して最近見る影もなく中年太り予備軍にかりかけてる旦那をもつ君たち！（笑）旦那を動かせ←笑O氏は金沢残留らしいでもやはり金沢のトレーナー何人かは引き抜きあったらしいですわ何を隠そうよねじーこさん富山は第二の故郷クソ田舎富山県の大学卒ですし社会人1〜2年目は富山に住んでましたので富山歴約6年！まあそんなわけだ。結果が出るかどうかなんて説得する気はない私を見ればわかるだろ

ライザップに通ってるみなさんのブログで時々目にしていたけれどとうとうマイトレさんも異動に普通の感覚だとたった3ヶ月なんだろうけどやっぱりこの3ヶ月は本当に濃くて濃くて！！だって上の子産んでから7年。。どんどん増え続けて一番痩せてた時より+20kgだったのをものの数ヶ月で下の子妊娠時の体重まで戻せたのだもの。-10kgも痩せたらさすがにまわりからも痩せた！？って言われるしあんなに痩せて欲しがっていた主人でさえもっと痩せてくれるのはうれしいけど10kg増だったときに

池袋店とか。http://ladybug000.com/takechi-daiki-30-settou/最低最悪のゴミクズだな。二度とパーソナルトレーナーの名を名乗らないでほしいていうかこんなデブトレーナーに身体預けたくないわお客様から盗んだ金で自分がライザップ通いたかったのかしらwww現役生の皆様そういう意味での自己管理もしっかりしてくださいね。暗証番号のロッカー意味ないじゃんねぇ。人間大金が目の前にあると人格破綻するんだろうなあ

こんにちは！今日は朝一からトレーニングを行って、そこから一日がスタートでした。昨夜はバレンタインで、地元のバーにてバレンタインイベントで自分のチョコレートを納品させていただいていたこともあり・・・・・遊びに行って、ちょっとたくさん飲んでしまい・・・・・そんなわけでキツめのトレーニングにされてしまったよ。会社についてから、眠くて眠くて我慢できず、デスクでこっくりこっくりしてしまいました。それで、思い出した・・・・・・トレーニング初日・・・・・・（初回は食事の指導と関節の可動域のチェッ

おはようございます。寒いですが、晴れると気持ちがいいものですね☆生きて行く上で何が一番大切か、これだけは見失ってはいけないと思います。ダイエットを始める時に、よくよく話し合った事が、私にとっては「美容と健康」が「痩身」よりもはるかに大事だということ。１０キロ痩せることよりも、肌がぴちぴちのまま４キロしか痩せない方を選びたい。実際、その通りのトレーニングをしてくれてるんですが・・・・・数値（体重）で見ちゃうと動きがあまりになさ過ぎて安定しちゃってるんだよね・・・・・少しかくんとおちる

今からトレーニング！！外は雪降ってきて寒いけど❄️トレーニング始めるとその場は真夏（笑）くぅ〜いまだウェアがＬサイズなのが切ない（笑）地味に毎回サイズチェックしてます（笑）頑張ってM⇨Sサイズ目指すぞ！！！！！私のライザップまでの道のりはこちら↓（笑）これまではこちら↓ライザップ始めました⭐︎ライザップまでの道のり（笑）1ライザップまでの道のり（笑）2ライザップまでの道のり（笑）3ライザップまでの道のり（笑）4ライザップまでの道のり（笑）5いよいよカウンセリング