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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、「ヨーギー」ということについて書いてみたいと思います。「ヨーギー」という言葉を見聞きしたことがある方も多いのではないでしょうか。(こちらは2011年11月2日のコラムを加筆修正したものです。)「ヨーギー」という言葉は「ヨーガ行者」という意味です。「ヨーギー」は男性名詞なので女性の場合は「ヨーギニー」と言います。「Yogini(ヨ
サマーディ(samadhi)の実践体験サマーディについて真我実現のマスターババジはこう語ります。ニルヴィカルパ・サマーディ（NirvikalpaSamadhi)になる前には、ヨーギーはすべての創造物が溶けていくのを体験します。身体、周囲、宇宙、すべてが溶けて、何も残りません。存在の意識以外は何も残りません。そして、他に知るべきことは何もない、見るべきことは何もない、理解すべきことは何もないことに気づきます。ただ自分の中に留まるのです。それがヨーギがニ
瞑想中に目を動かさない目は普段平行に動くため、一点に集まるのがなかなか難しいです。ですから我々はリラックスをするように言います。この一点をさぐりながら混乱したりしないでください。あちこち動いてコントロールを失ったら混乱することになります。ですからそれよりただ見るのが大事です。両目が離れていてなかなか中心に集まらなくても問題ありません。まずは目を安定させて動かなくすることが大切です。目が止まると、心もそこに止まります。心も止まり始めると両目が一つの方向に集まって集中しま
なますてトモコです。4/17から8年ぶりにブーマージが来日されます沢山の卒業生のお力添えによって、21日間の滞在中、日本全国計15ヶ所のスタジオでの19のWSが開催出来ることになりましたクラス内容、詳細は以下ご確認下さい4/17(水)埼玉県秩父市秩父ヨーガハウス①16:00-18:304/18(木)①10:00-12:30②17:00-19:30https://www.instagram.com/haasayogahttps://haasayoga.jim
ヒマラヤのマイナス50℃、雪に覆われた山上で瞑想するヨーギー？本当かAI動画か？以下の英語サイト記事の紹介です：ヒマラヤで瞑想する雪に覆われたヨギ、ネット上で議論を呼ぶSnow-CoveredYogiMeditatingintheHimalayasSparksOnlineDebateSnow-CoveredYogiMeditatingintheHimalayasSparksOnlineDebateAvideoofalight
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです一昨日と昨日の記事で人間の持つ暴力性と非暴力について、「争い」と「戦い」について書かせていただきました。そして記事を書きながら改めて「戦う」ということについて考えを巡らせました。(こちらは2019年11月1日の記事を加筆修正したものです)そもそも「生きる」ということが「戦い」です。私たちの肉体はここにいるだけで常に病気やウイルスと戦ってい
心の二つの側面心には二つの側面があります。一つは観察する能力、もう一つは考える能力です。まず心が考えることを忘れるためには観察を練習します。心が考えるのを忘れてしなくなると、すべての思考やビジョンが消えます。あなたがそれらすべてを精神的に抱えているからこそ存在しています。それをしなくなると、すべてが消えます。純粋な意識しか残りません。その意識は常に自分自身に向いています。それが素晴らしいところです。ですから、瞑想を通じて達成しなければならないのは、注意を
この空間は存在の真理第四意識空間が空虚に見えるのは、私たちがそう考えているからです。空間は宇宙全体を抱えており、すべてがとても美しく働いています。経典にも、「神が創造したかったとき、神性以外の原材料はなかった」と書かれています。私が話している神性は、神性を何らかの個性として想像しないでください。せいぜい、存在の最高意識であるこの空間がすべてに浸透している様子を可視化してみてください。ですから、神性は自分自身の中で創造したのです。あなたの心が創造したいとき、心に利用できる
神への愛を持ち、陽気な心で、全てを神に任せることが出来ない人は、人生が極端に重荷となり、決して何も価値あることを達成できない。人は、全てはただ神によって与えられ、神によって奪われると言う信念を持ち喜んで世界に奉仕しなければならない。そのような精神でなされる行為は、マインドとハートを浄化するのを助けるだろう。・・・・・・・私達は何がよくて、何が悪いか分かっていない。それなのに勝手に自分でその価値を決めて、喜んだり悲しんだりしている。良いことも、悪いことも神の意思。つまりすべては神が与え
『ただ観る』という瞑想法の詳しい説明『ただ観る』というババジの瞑想法はインドで非常に古い時代から受け継がれています。シヴァ・バラヨーギ、シヴァ・バラヨーギと代々のマスター達がこの同じ瞑想法に通して真我実現を達成することができました。ババジは下のように細かくこの瞑想法、ジャンガマディーヤについて説明します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー眉間をただ見ることです。どんな物でも、アンカーでも、人でも、名前でも何も見ないという秘訣を身に着けることが重要です。
精神的な生活を送る方法ババジはこう語った・オンラインQ+A、第３９番今回の動画ババジ（シヴァ・ルドラ・バラヨーギShivaRudraBalayogi)はスピリチュアリティに対して話します。＊動画は日本語の字幕がついているので、YouTubeのセッティングをおして、字幕（CC)を日本語に変えてください瞑想の方法によって自分を成熟させることができます。成熟になると自分を制御ができるようになり、心が非暴力の状態でものごとがはっきり見えるようになり、自分の問題を解決する勇
瞑想の達人シヴァ・ルドラ・バラヨーギ無私の奉仕、献身と瞑想の人生シリ―シヴァルドラ・バラヨーギ(ババジとも呼ばれている)、はインドの真我実現を達成したヨーギです。ババジは１９歳の時からシリ―シヴァバラヨーギ・マハラージ（スワミジ）という偉大な真我実現したヨーギのもとに仕え始め、２０年間グルへの無私の奉仕、献身そして深い瞑想の修行を行いました。１９９４年に敬愛するグルのマハサマディ（物理的形態の辞世）に続いて、ババジは「タパス」という瞑想の最高の修行に入りました。それから次の
皆様、こんにちわ！心地いいエネルギーの中で過ごしてますか？沖縄から玲子です。週末に、絵画展へ行って来ました。私達年代は、『お笑い芸人のつるちゃん』だけどね。浦添美術館は気持ちのいい所でした。天気も晴れて、風が吹いて、すごく波動のいい空間でしたよ！中の絵の撮影は禁止でしたが、唯一👌オッケーだったのは・・・鶴太郎画伯が沖縄入りして、沖縄で描いたシーサー。私も、趣味で絵を描きますが、その
ハタ・ヨーガの経典には、ヨーギーが修行を行う場所の規定が説かれています。まず、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』では次のとおりです。「統治がダルマ（正義）にもとづき、食べ物が豊かで、危険なく（平和）な国で、矢の届く距離から離れたところに、火山や川がなく、人里離れた場所に、庵を設け住み、ハタ・ヨーガを行うのがよい」（1-12）「部屋には小さな扉があり、窓、穴、隙間がなく、高すぎたり低すぎたりせず、牛糞が厚く完全に塗りつけられ、汚れなく、虫はまったくおらず、外には、礼拝
協力すると皆がミラクルを起こせる＊4人Invincible3人Safe2人Danger1人Crashbyマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー
無料で提供されているイシャ・クリヤというヨガ。全世界約900万人ものボランティアによって運営さている。サッドグルとはサッドグルのメッセージイシャ・クリヤ強力な瞑想IshaKriyaイシャ・クリヤイシャ・クリヤ財団公式サイト
だるまよがです♪お元気ですか？カナン先生が日本に来られるまであと1週間弱！本当に楽しみですヨーガに興味があるな、という方も多くおられると思うのですがヨーガをし始めて最初に表れてくる兆候はなんだと思われますか？インドでは「私はヨーギーです（ヨーガを実践している人です）」と言うとこういうイメージを持たれるそうです楽しいこと、娯楽を一切しないつまらない毎日を送っている人カタブツのイメージ例えばベジタリアンという点であればケーキはこ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです一昨日と昨日の記事で人間の持つ暴力性と非暴力について、「争い」と「戦い」について書かせていただきました。そして記事を書きながら改めて「戦う」ということについて考えを巡らせました。そもそも「生きる」ということが「戦い」です。私たちの肉体はここにいるだけで常に病気やウイルスと戦っています。意識しようがしまいが肉体を維持するために免
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私はヨーガのインストラクターであることを「職業」に選びましたが、同時に「ヨーギーである」という意識があります。ヨーギーとは「ヨーガ行者」という意味で、八支則に基づいて修行し、サマーディ(解脱)を目指すものを指します。(こちらは2012年7月24日のコラムを加筆修正したものです。)ですから、ただ趣味として楽しむ「娯楽」やただ気持ち良さを求める「慰安」の目的でヨーガのアー
今日は朝から父の通院の付き添いでした。採血ありで科をふたつハシゴするなかなかハードなスケジュールだったのですが、今日は思いのほか病院が空いていて採血の待ち時間もいつもより短く、しかも予約時間内に診察が終わるというミラクルが起きました。ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!いつもこうだといいんですけどねぇ〜。そして問題がないわけではないですが状態が安定しているので、新しい治療が始まってから毎週の診察だったのが次は２週間後になりました。
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです以前サンスクリットを学ばせて頂いていた大阪サンダハンでのヨーガスートラの講習会でのお話です。ヨーガスートラの中で、「聖音（オーム）を繰り返し唱え、その音が表示する自在神を想念する」という一節があります。(こちらは2011年7月4日の記事を加筆修正したものです)それについての解説を受けていたとき、マハトマ・ガンジーが死の瞬間に神を讃える言葉を口にした、という
最近、若い同僚に、「ほとんどのヨガは、なんちゃってヨガばかりですよね？」と尋ねられ、何と本質をついた質問なのかしら、と意外に思いました。ヨガを実践していないはずの彼は、ポーズを取ったりするのがヨガの中心ではないと直感しているようで、もっと深いものではないかと思うのだそうです。シュリ・スワミジ解説によるシュリーマド・バーガヴァタムの紹介です。死を予見し、肉体を離れる瞬間に何をすべきか、そのためにも普段からのプラーナーヤーマと瞑想が非常に重要なのだと思うくだりです。・・
９月２０日発売の「Yogini66号」表紙のモデルはLotus8TT卒業生のありさちゃん特集「ヨガと非暴力」「はじめてのヨガ」記事の監修をしましたヤマ・二ヤマはヨーガの土台。ぜひお手にとってくださいね・・YOGAVEDA協会認定ヨーガ指導者養成講座module1:プラクティショナー「ヨーガの本質を理解し、伝えられるティーチャーになる」を目的としたトレーニングです。一緒にヨーガの旅を楽しみましょう。
自分の周りには、「やりたい事」を追求している人が多い。厳密には「やる」と決めたこと、と言った方がいいかな。彼ら(性別問わず)は、もう自分の生き方にハラを決めてるから、愚痴も言い訳も皆無。「でも」「だって」なんて言葉、一度たりとも聞いたことない。いつも人を気遣って、人の気分が良くなるように振る舞い、自分の問題は、だまって自分で落とし前を付けるという清々しさよ。めちゃくちゃ努力(仕事)してるのに、
こんばんは～今日は8月15日お盆のお中日で終戦記念日でインド独立記念日久々にあるインドのヨーギーについて書いてみたいと思います。↑写真はWIKIより超イケメンオーロビンド・ゴーシュ（1872年8月15日～1950年12月5日）↑今日が西暦での生誕日名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかも。ワユキは、中村元先生の著作でお名前だけは知っていた人でした。
精心精体の松井です(#^.^#)春、そろそろ来た感じもするんですが、どーでしょうか。なんか昼間はあったかい気がしますねー。気分だけでもちょびっとウキウキウッキッキーです。今日のお題は、パラマハンサ・ヨガナンダの生涯って映画のはなしです。正直言いまして、前に映画館で見たんです。まだ、『えっ?誰だそれ・・・?ヨギーって何やねん』って頃でしたんで、その後の飲み会が松井の本星プランでした。見終わった後も、もうひとつピンと来なくって、『何言ってるか…さっぱりパリ
大好き過ぎて全部の記事をリプログしたいくらい！私の人生最大のラッキーの一つが20代でこちらのAyako先生のような真のヨーギーに出会えたことちょいバブリーな香りのフィットネスクラブそこのヨガインストラクターの女性がそうでした。二年間くらい習った頃「インドに修行に行きます」と退職してしまわれた後任はバレエの方でそのヨガクラスには通わなくなってしまったっけ(エアロなんかは通ってた)いま通っているクラブにもヨガ哲学を話してくれる恐らくヨーギーである先生がいた広いス
無事ご依頼品の納品が終わりました🎵自分でもなかなかの会心の出来だったのでとても喜んでいただけて良かった🎶
