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冬期集中修行会今日のお昼はすいとん。他に、たくあん、チーズ、りんご、昨日の残りのおでんや混ぜ寿司。美味しゅうございましたお昼休みに散歩忠生公園の蝋梅、綺麗今日のサーダナで、木村先生は、自分の中にあるこだわりに気づくこと、それを客観視できることの大切さを何回もおっしゃいました。そして、小さな次元で生きないこと、感情に流されないで生きること。昼休みに、先生のカウンセリングを受けて、先生のブレない、その想いに驚き私の小さな小さな相談事に、単純明快モンダイを作っているのはワタ
ヨーガ療法を学んだ、思い出の学び舎にお泊り3泊4日の冬期集中修行会に参加しています。1日目夕食、2日目朝食は撮り忘れ、2日目夕食は↓。先生方が作ってくださいますすんごい量です(笑)でも一日2食だからね、大丈夫。この、ニケタン東京支部は、日帰りで学びに来ているときには気づかなかった、お風呂や隠し階段(笑)、どこからでてきたか布団20組以上秘密屋敷のようで楽しいです。朝5時半起床なんだけど5時には起き、身支度、お掃除、そして6時にいらっしゃる木村慧心先生を待ちます。11時まで5時間
2018年が終わっていきますね。今年の出来事。1月にヨガインストラクターになる!って急に決めて、4月に笑いヨガリーダー養成講座を受講して笑いヨガリーダーになりました!6月から、ヨーガニケタンに通い始めて、ヨーガ療法を本格的に学び始め、6月から笑いヨガクラブを始めて、毎月定期開催できるようになり、8月には、がん治っちゃったよ!全員集合!にスタッフとして参加、10月に魔法の質問を学んでキッズインストラクターになり、12月には、杉浦貴之さんが高崎でトークアンドライブを開催してくださり全
こんにちは兵庫県猪名川町(日生中央駅前)シャインティ・ヨーガクラブの堀井康代です。今年の夏もインドに行って来ました。(写真は、禁酒禁煙の信仰心の熱いリシケシの村。ふと気が付くと日本人は私一人、どころか外国人も見かけません)今回の旅は、ヒマラヤの麓、ヨーガの里で著名なリシケシのヨーガニケタンからサイババのアシュラムでのグループプールニマに参加と、かなりハードなスケジュールでした。ヨーガニケタンでの瞑想の時、上から光というか、神々しい振動(エネルギー)を強
いつも読んでくださりありがとうございます。少し間があいてしまいましたが先日に続いて長野県安曇野のシャンティクティにて開催されたヨーガ・リトリートの最終日の三日目をシェアしたいと思います。一日目はコチラから→ヨーガ・リトリートin長野安曇野シャンティクティ①二日目はコチラから→ヨーガ・リトリートin長野安曇野シャンティクティ②3日目の朝はシャンティクティを少し登ったところにある成就院へ。瞑想のはずでしたが本堂でご住職のお話を聞くことに。でも、ご住職のお話が説
いつも読んでくださりありがとうございます。さて、先日に続いて長野県安曇野のシャンティクティにて開催されたヨーガ・リトリートの続き、二日目をシェアしたいと思います。一日目はコチラから→ヨーガ・リトリートin長野安曇野シャンティクティ①2日目は、雲海スポットで御来光を拝んでからの大峰高原でオームチャンティング瞑想。清々しい朝の空気と心地よいOMの響きで気持ちよく瞑想ができました。シャンティクティに戻りチャイを飲みつつハルワやナッツをつまんで少し休憩してからの朝ヨー
ひとつ、こだわりを手放すことにしました。それは、毎日ブログを更新する。ということいつからかなー5月か、6月か、くらいからだったと思いますが、ブログを毎日更新しよう!と決めて、毎日書いてきました。決めるとこだわっちゃう人なんでねー(笑)毎日書くのって、案外大変ね。でも、文を書くのは楽しいし、書きたいことを書きたいように書いてきたので、大して苦でもなかったんだけど、さすがにこ
九月の秋分の日を挟む三日間で八月に子連れでお世話になった長野のシャンティクティへ今回は一人で行ってきました。八月にシャンティクティを後にしたときに確かにまた来ることになるなぁとは感じたけれどこんなに早く再来できるとは思ってもいなかったのですが。。。今回の目的はインドのヨガの聖地リシケーシュにあるヨーガニケタンアシュラムのゴウラヴ先生のリトリート。8年ほど前に私も訪れたことのあるヨーガ・ニケタン・アシュラム。インドに行かずしてそのヨーガを体験できるインドは無理でも長野であればな
昨日から、パシフィコ横浜で開催中の、ヨガフェスタ2018に参加してます。昨日は、日本ヨーガニケタンの木村慧心先生の講義を二つ受講しました。雨が降ったりやんだりでしたが。ヨガウェアも買っちゃったりして、いろんなヨガの見学もしたりして。サップヨガとか。楽しそう。この看板面白い。裏から見たらこんな(笑)ベイブリッジだなーって眺めながらお茶してみたり。(ペットボトルだけどw)で、やっぱヨガ、楽しーい!!ていうのと、やっぱヨガ深いわー。ていうのを、実感して、めちゃくち
2018年6月24日、ヨーガセラピスト養成講座の受講を終えました!2015年に受講し始めた、ヨーガインストラクター講座から3年間。月1日、まる1日どっぷりヨーガにふれる日々を送ってきました。最寄り駅から見える武庫川。この川に癒され励まされながら、通ってました(o^^o)3年も経つと、自分の身の回りのいろんな状況も変わります。仕事の仕方、つきあう人、関係性、生活習慣、家族との関係。。。終わってみてあらためて、ヨーガに出会ってよかった、勉強してやってよかったと思います。最初の方は
インドの道路は凸凹していて、車で走ると車も乗っている人も時々ピョンっと跳ねます。激しく跳ねると頭を打ったり、シートから落っこちたり…シートごとズレていたり。私の特技はすぐ寝ることでそんな車の中でも一瞬で眠ることができます。この2日間でバラナシ(ベナレス)からリシケシに移動をしました。バラナシ→車で空港→飛行機でデリーデリーに1泊して(広くて綺麗であっつあつのシャワーが使えるホテルでぴっかぴかになりました♪)デリー→車で6時間半移してリシケシへ。ほとんど眠っていたのではなか
皆さま、新年おめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今年はヨーガ療法士の勉強と経験を踏まえて1/2~5までヨーガニケタンの集中修行会に参加してきました!5:30起床6:00~サーダナ11:00~朝食兼昼食12:00~休憩、入浴15:00~アーサナ、呼吸法、瞑想18:00~夕食、入浴20:00~講座、サットサンガ22:00就寝(消灯)2018年の更なる進化と変容を目指し、年初の4日間です。この修行会で、しっかり、木村慧心先生から
ヨーガ・サークル・木もれびの活動報告ブログです。「じんわりあたたかくなるようなヨーガ」を「少人数でほっこりできるヨーガサークル」で、をコンセプトに、神戸市・西宮市を中心に活動しています。このブログでは、日々のヨーガなことをつれづれとつづります。----ヨーガ・サークル・木もれび彼谷聡子ヨーガ療法士養成講座を受講中(2017年11月現在)社会福祉士・精神保健福祉士
先日、旅先で立ち寄った北欧ビンテージのお店で、なんとな~く『気になる』ものが棚の隅っこに置いてありました。柄はなく、真っ白。ただのカップなんですが吸い寄せられました。値段もそんなに高くなかったのでペアで買ってみました。その後分かったのですが、このカップは、1905年の当時ロイヤルコペンハーゲンでアートディレクターをされていたアーノルドクロウという方のデザインということでした。100年以上前(日露戦争の年です!)の物が、よく割れずに残っていたなあ・・・と感心します
以前、ヨガの学会で撮ってもらった写真↓今日、ちょうど横に息子が来てこの人は誰?って聞くので、説明をしていました。私「ママ(向かって左)の隣はヨーガ療法の先生の木村先生。その隣の白い服の先生はお医者さんのナゲンドラ先生。NASAでロケットの研究をしていたけど、みんなあんまり幸せそうじゃなかったからやめて、インドでヨガの研究をずっとしていた人だよ。」息子「お医者さんがヨガで病気を治すの?」私「そうだよ。」ヨーガ行者さんは長生きで健康なので、研究室に呼んではデータを取って解析
あれは、2013年初秋。それまでは習う側だったヨガ。それが、ヨーガインストラクターになりたい!と猛烈に想ったのです。静岡でヨーガ教師の養成講座の説明会があるというので早速申し込みました。台風で中止かと思われたが、奇跡的に台風が過ぎ去ったので車で駆けつけ・・・そこで、「普通の人でも講座受けれますか?」と質問。そしたら、先生が「もちろんです。主婦の方もいらっしゃいますよ」と笑顔で答えてくださった。それで安心して申し込み。ヨーガインストラクターの一歩を踏み出したのでした。
ニュースレター第3号を発行しました。”あれ〜〜⁇予定のペースより、早くない?"(☆。☆)との、声も上がりましたが…書いちゃったv(^-^)vご協力いただきました北平純子さんすこやか生活ラボのぶこさんゴールデンリトリバーのリリアンちゃんありがとうございましたm(__)m今回はホームページでの公開が先になります🌞読んでくださいね🙏🙏🙏タワン7月はタイ古式90分の方に、タイの民間療法のソルトポットによる、温熱腹ポカ子宮ケアをプレゼント致します🎁夏、クーラーや冷た
4年に渡って通ってきたヨーガニケタンのYTI(yogateacherinstractorcorse)YTIC(yogatherapistinstractorcorse)先日、全過程終了しました~子供が3歳の時に受講しようと決意して早くも4年。泣いてだだをこねる子供に会いたくなくて朝早く家をでて、時間をつぶしながら出かけた日もありました。最終日の昨日は、テスト頑張ってね!と笑顔で送りだしてくれました成長したもんですその間にたくさんの友達と、仲間に
愛媛松山小顔調整&頭蓋調整東温市西条新居浜からもご来店歪みむくみ解消フェイスラインスッキリ小顔施術だけで足先迄ポッカポカ昨日は一年間月に一度のペースで通った第1期松山YIC講座松山で初めて日本ヨーガニケタンが開催したヨーガ療法の卒業試験&卒業式でした😊講師の山岡先生と卒業生の皆と卒論に試験皆さん仕事や家庭と両立させながらよく頑張りましたよね〜自分の内側に気づく身体づくりまずはアーサナで呼吸と動きを連動させ自分の身体に意識を向けて身体や感情や呼吸な
昨年7月に終了した日本ヨーガニケタンのヨーガ講師養成講座(YIC)の修了証が、やっとインドから届きました。で、修了証授与式に行ってきました。木村慧心先生から直接手渡していただき、もれなく記念撮影もセットで。右手で握手して撮影するのが基本だそうです。(2人で違うとこ向いてるのは、私のスマホの他にもう1台カメラがあったから)この講座を終了してからもyogaの学びはずっと続いています。私の場合は、ヨーガ療法士には進まず、クリシュナマチャリア先生の教えを選びましたが。これからもがんばります
来週の月曜日は春分の日ですので、クラスは休みとなります。よろしくお願いいたします。その日は「ヨーガニケタンヨーガ講師養成講座」の修了証授与式に行ってきます!やっとインドから届いたそうです。(さすがインド!何ヶ月待ったのか記憶がない…笑)ヨーガ講師養成講座では、「ヨーガとは何か?」「心身症について」10ヶ月に渡り学びました。毎回宿題が出て大変だったなぁ。卒論を書くためにインドラ・デヴィさんの本を読んだり、女性特有の心身症について調べたりもしたなぁ。懐かしい。私はこの講習を受けて、改めてクリ
今日は朝からヨーガ行木村慧心先生のお話をじっくりと聞いてから1時間の瞑想。まだまだもぞもぞしてしまう私修行が足りませんなそして一年前に修了したヨーガインストラクターコースの修了証授与式でしたインドのヴィヴェーカーナンダ研究財団から送られてくるので時間がかかるようです木村慧心先生と記念撮影ヴィヴェーカーナンダ大師入り(?)の修了証なんか嬉しいでも、"ここは通過点っ"今はヨーガ療法士目指して中間論文のタパス真っ只中です昨日はグループの方のお宅にお邪魔して論文用のデータ入力
昨日は日本ヨーガニケタンヨーガ療法士養成講座に行ってきました。3か月ぶりなのと寝不足で頭がついていってない整体&アロマトリートメントアーリープルメリア萩山ゆみです。ヨーガと健康健康とは(世界保健機構)1,肉体的2.精神的3.社会的に健やかな状態を言う。4.(宗教的)スピリチュアリティーとは何か⁉これはWHOにはないけれど大切なもの普遍的に変わらないものに結び付く生きている理由がわかる自己存在価値(イジメでも叩かれるのもイヤだけど無視の方がある意味辛い)人に