ヨーガニケタン

2015年に私が受講したYIC（ヨーガ教師養成講座）の当時書いたレポートを振り返りながら、現在の自分の理解や解釈を記しています。現在勉強中の方、ご参考になると嬉しいです。ヨガを肯定的に定義する７つの概念１）ヨーガとは統合や結合を意味する言葉である。ヨーガは私たち人間と神をつなぎ、結合させる技法であり、小さな我から大きな我へと進化させ、人間の意識と神の意識を結びつけることを目標とする。→本来、私たちは魂=エネルギーの存在であり、いわゆる「神」とも「S

1/15(日)より、カレンスタジオで、ミヤコ先生のヨガクラスが始まります。第1・3日曜10:00〜11:30今月は、15と29です。チケット制(無期限)1回件¥20004回件¥70008回券¥12000お問合せ・ご予約miyalo.385.shri@gmail.comクラス内容呼吸、身体を動かす、瞑想を移り変わる季節に沿ったテーマでゆったりと行なっていきます。ポーズは簡単なものです。今の自分にちょうど良いところを見つけながら丁寧に動かしてみましょう。1週間のスター

昨日はコレ。YTIC（ヨーガ療法士養成講座）第21回講義でした！全２２回のヨーガ療法士養成講座。第２１回ということは・・・次がラストです！つまり・・・来月は、卒業論文提出とパワポ発表と学科試験がありますｗ３年間つづけてきた学びの集大成な今月来月になります。よろしければ応援してくださいｗ昨日の講義のラストに、先生が話してくださった話が

昨日はコレ。YTIC（ヨーガ療法士養成講座）第20回講義でした！全２２回のヨーガ療法士養成講座。あと２回残すばかりとなりましたー。講義の内容が、だいぶだいぶ深い内容になって、本当に難しいと感じる。講義の内容は難しくないんだけど、この症例を目の当たりにしたときに自分は対処できるんだろうか、というふうに難しく感じる。って思ってます。ま。そのときがきたらそのときがきたで、一生懸命やるだけで

オーストラリアでヨガ講師をしているHarukaです。2021年もだんだんと終わりに近づいています。私は相変わらず、ヨガを勉強しながら、指導して・・・を繰り返して、ヨガばかりしていましたが、私の日々の学びに多大な貢献をしてくれている、シュラッダー・ヨガ・インスティチュートの多彩な講師陣を今日はご紹介いたします！私の思考を整理してくれたり、新しい視点を見せてくれたり、知らなかった知識を伝えてくれる、知識経験に溢れる素晴らしい皆さんです。〜Haruka〜

昨日はコレ。YTIC（ヨーガ療法士養成講座）第19回講義でした！前回までは９時から１８時までだったけど、今回からシステムが少し変わって、９時から１４時までと時間が短縮になったのでめっちゃ助かります！！けど・・・その分、事前に動画視聴して予習をしておかなくちゃならないので気が抜けませんけどね。先日、ヨーガ名をいただいたばかりなので・・・『聖名・ヨガネームを拝受いたしました。』20

2021年7月24日満月の日に。聖名・ヨガネームを拝受いたしました。----------Anantanidhideviアナンタ・ニッディ・デヴィ慈愛の宗教性を愛でる女神----------名前負けしないように改めて研鑽を積みます。師匠の木村慧心先生より、直々に名前の読み方と意味と、数珠を使ったマントラ詠唱法を教わりました。きっ…緊張した……っばあちゃんになるまでに100万回マ

今日はYTIC（ヨーガ療法士養成講座）第１２回講義。今日もよい学びでしたー。けど疲れた疲れるほど全身全霊で臨んでますそして明日はアーユルヴェーダ講座。ブログに書きたいこといっぱいあるのにーなかなかゆっくり時間がとれませーんおわり今日も読んでいただきありがとうございました。◆いつも「いいね！」ありがとうござ

免疫を上げるためには呼吸を整えるといい。ということはこのブログで何度かお伝えしてることですが、案外知らない方が多いですよね。（私もヨーガ療法を学ぶまでは知りませんでした）ヨガインストラクターの萩原悦子です。こんにちは。その呼吸法を、できたらヨガレッスンにお越しいただいて、直接お伝えしたいところですが、今すぐ実践していただいて多

昨年の11月スタートのヨーガニケタンYIC受講前に、ミヤコ先生をご紹介いただき、2回ほどヨーガクラスを受講しました。確か、2回めのクラス受講後に、カフェで長時間相談にのっていただきました。今思うと、あの時思い切ってご相談して良かったです。コロナで暫くは、そういうことできないので…。12/2にYICを終了して、翌日にやっとミヤコ先生にLINEでお知らせしたら、とても喜んでくださいました。昨日、予定がなくなったので、ミヤコ先生のクラスを約1年ぶりに受講することができました！1年前は、まだYI

昨日の頭痛は嘘のように治り、お天気も良く、快調です。昨年の11月から約１年間、ヨーガニケタンのYICコースで学び、自分の中心軸ができました。この1か月間は、ヨーガを学んでいるにも関わらず、自分の義務を果たし尽くせず(カルマ・ヨーガの領域)、心苦しさを感じながら、受験勉強に取り組んでいました体調回復した今日からが、また新たなスタートです。義務を果たせなかった分を、取り戻していきたいと思います。他人は変えられないけど、自分は変わっていける。外にばかり目を向けずに、自分の内側を見つめて、自

遂にこの日を迎えました試験3日前まで卒論と格闘し、試験勉強らしいことができたのは2日間試験当日の午前2時まで悪足掻きしました一応、2時間位睡眠とって、いざ本番。不思議なくらい頭痛もなく、試験中も全く眠くなく、よく集中できたのが驚きでした試験対策たったの2日で、上っ面を撫でるような勉強しかできなかったので、当然、試験問題には苦しみました。試験終了後に、漢字の間違いに気付いたり諸事情で、試験準備期間があまりにも短く、落ちても当然の結果ですが、全力で取り組めたことはとても良かったです。自分

不慣れなため、時間かかりましたが、締切2日前に遂に卒論完了&送付私にとっては、人生初の、大仕事でした多分、もの凄く粗いと思うけど、兎に角締切に間に合うのが大事担任の先生のチェック後、やり直しの、可能性もあり修正して再提出が出たら本部に送るという算段です。やり直し有りって思っておこう…そして、私に残された、卒論試験勉強の日にちはたった2日です卒論が締切日(卒業試験前日)に間に合わなかったとか、卒業試験日前日まで卒論書いてたっていうよりはマシだけどねー、もう少し、過酷な日々は続き

(YICの)卒論のゴールがみえてきました毎日毎日、ちまちまちまちま書き続け、やっと、やっと……次第にペースは落ちてきてはいますが、ちまちまとやり続けて、引き続き、ゴールを目指します

今、YICの担任の先生へ、初めてメールを送りました。送信後、涙が出ました。今日はこの後もきっと、作業しながら泣くんだろうな。泣くことは、一種のカタルシス。泣きたい時は我慢せず、涙を流せばいい。大人はなかなか、泣ける状況無いかもしれませんが。素晴らしい先生と出逢えた感謝の涙別れが近付いていて、寂しい涙いろんな意味の涙心にストッパーをかけず、あるがままに

先月の終盤に、YICの卒論テーマを決めて、ひたすら参考図書を読む日々です。興味のあるテーマではありますが、読めば読むほど重く、簡単に手を出してはいけない物件だと、改めて思います。ヨガ、チャクラを回す、悟りを開く、解脱……書き連ねるのは簡単ですが、知識の入り口にさしかかっただけで、がこーーーーーんと、諦めの心境から、反転して、日々、些末なことに悩んでいることがバカバカしく、楽しく生きるべきと、ベクトルが真逆に凡人なんだから、身の丈に合ったことを楽しくやって生き抜く。どうせ生きていくんだか

このブログをお読みの方は、私がヨーガ療法士養成講座を受講中だということはご存じだと思われますが昨日は一日、ヨーガ療法士養成講座の第10回講義を受講してましたー。ヨガインストラクターの萩原悦子です。こんにちは。本来なら大宮ソニックシティの会議室で受講ですが、コロナの影響で、ZOOMでのオンライン開催です。オンライン、疲れますねｗ昨日は終わってからどっと疲れがｗ

アラームは4:57にセットしてありますが、2:40起床。普段なら、二度寝する時間ですが、YIC宿題、卒論、卒論試験勉強のことが頭から離れない私は、一度目を閉じた後、スッと起き上がりました。当たり前ではありますが、私の焦燥とは関係無く、マイペースに生きる家族との共同生活においては、このくらいの無茶をしていかないと、目標は達成できないと、腹を括りました。先週のYIC講座後に、日本ヨーガ・ニケタン東京支部に注文した品です。2枚のDVDと、真言集CDは、試験対策です。いかなる手段を使っても、合

遂に第8回まできました。昨日は、カルマヨーガとヨーガスートラの講義、アイエクササイズ、トラータカ、ラージャヨガの実習、瞑想という内容でした。12/2の卒業試験の実習の出題範囲も判明しました予想よりも広範囲でした毎回、やっつけで課題提出をしているので、最後の最後に苦労しますな〜非常に私らしい今回は、1月スタートのYTICに進むことは断念したので、卒業試験だけに集中して、今日から全力で取り組みます(｀_´)ゞ

昨日はオンラインで、ラージャ・ヨーガ、ヨーガ・スートラ、サイクリック・メディテーション等を学びました。月1のYIC講座は、9時〜18時の長丁場です。途中、2人1組での実習や、木村慧心先生の直接指導(指名して、質問が飛んでくる。昨日は遂に私も指名されました)などがあり、毎回何とか長丁場を乗り切る、という状況です10回中7回の講座が終わり、そろそろ、次のYTICに進むかどうか、答えを出さなくてはならなくなってきました。昨日、講座を受ける前までは、次には進まない予定でしたが、気持ちに変化が出て

第5回に引き続き、提出期限ギリギリきゅうちゃんお迎え時間にも間に合ったー毎回産みの苦しみなので、完了すると嬉しくて、いちいち記録してしまうのです、ご勘弁をこれで、卒論が終わり、卒業試験勉強を経て、卒業試験が終わった喜びなんぞは、はかりしれないだろうなぁ気が狂うほどの、歓喜の嵐だろう。免状をいただくことを目標としてはならないことは重々承知ですが、先ずはそこを目指しますそして明日は、第7回YICオンライン講座9時間拘束がんばるのみでは、お迎え行ってまいります(｀_´)ゞ

次回のYIC講座が9/9(火)。それまでに、第6回目講座の宿題提出3問中、取り敢えず1問は書いた。あと2問が、いつもながら、自分で考えて書かせる問題。毎回苦しみながら、よく5回まで宿題やってきたな、くーーーっ、と、いう気分。今日中に終わるかとにかく、テキスト読んで、(下書き)書きまくらないと終わらない。その後、推考しながらパソコンうち。やろーーー

こんにちは。ヨガインストラクターの萩原悦子です。昨日の記事で、ヨガニケタン木村慧心先生の講義を受けた話をしたのですが。初めて慧心先生と話をした時のことを昨日、お風呂で頭洗いながら思い出しました（笑）あれは横浜パシフィコでのヨガフェスタの時のことです。今みたくオンラインではなくて対面での講義で、私、張り切って一番前に座っちゃったもんだから、めちゃ

先程講義終わりました！木村先生、育先生、深海先生、第45期東京メンバー様、お疲れ様でした今日は2名ずつのグループ別実習もあり、画面越しにお話ができて、孤独感が癒されました〜Sさん、有難うございました今回は、早めに宿題提出したいと思います。来月もまだまだ暑い最中の、第7回講義になると思います。最初18名でスタートした第45期東京は、10名になりました。暑さもコロナも乗り越えて、この10名で卒業までいきたいです！落ちこぼれないようにしなきゃーではでは注意して、きゅうたんのお迎えに

こんにちは。ヨガインストラクターの萩原悦子です。今日はね、YTIC（ヨーガ療法士養成講座）の第８回講座。中間論文提出！あーんど中間研究発表！あーんど中間実技試験！デス数日前のブログから、中間論文やらなきゃーってさんざん騒いでましたが、無事終わりましたよえつこ、ガンバッタよ基礎講座であるYIC（インストラクタ

今日は、朝8時〜11時まで久しぶりの日曜ヨーガ行に参加する事が出来ました！学べるって本当にいいですね❣️本当は、今日は太極拳外から中継の予定でしたが雨☔️の予報だったので中止に…普段はレッスンで日曜ヨーガ行にも参加できないのでラッキー！と即申し込み😊会場に行った方がいいんだよな〜と思いつつ…雨だしな〜とオンラインで予約💦人間楽を知ってしまうとダメだわ笑お家でやると、妙に落ち着いて話が聞けて、行も集中できる気がする！オンラインでYI

おはようございます😊北海道砂川市不妊→ヨガと出会い→妊娠！妊娠力を上げるサポート！ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師～よがのわ～川端いづみです♪《川端いづみプロフィール》いつも、ご訪問🚪ありがとうございます7月jo式手帳講座未来を描くおうちでヨガオンライン【貴重な生配信中＊まる1日国際ヨーガDAY！見てね！】北海道は今日は☀最高気温予報は2２℃久しぶりに洗濯物を外に干しました！今日6月21日は国際ヨーガDAY！毎年各地でチャリティーヨガを

２０２０年６月２１日といえば･･･夏至新月父の日そして、国際ヨーガの日場所は違えど、同じ時間にたくさんの人達とヨーガ。見えない繋がりを感じてみませんかどなたでも参加できますhttps://www.yoganiketan.jp/videosutra1/yogaday.htmlharumiヨーガ教室のご案内６月のヨーガ教室スケジュール★お問い合わせ、受付中ですショートメールでもどうぞ荒木晴美090-8356-0623