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RANNINGstyle12月号きた!!私のさとう式リンパケアの師匠さかえみきこ先生がランニング・スタイルの特集30kmの壁を突破する!で、ケア編で、あれも!これも!教えちゃってる(*゚Д゚*)そう。走るからこそ、そこのケアが大切なんです♪巻き肩改善しましょうさとう式リンパケアって、アスリートにも、綺麗なママにも、お年寄りにも、お子さんにも…みんな同じケアなんですよ(*^O^*)あなたにあったセルフケ
知らず知らずに力持ちになってる(笑)驚いてしまったので、本日2度目のブログ更新です明日のイベントに電子レンジを持っていくので、裏に回ったコンセントを抜く為になんの躊躇いもなく、食器満載の食器棚を動かしてた自分に気づいて、ひとりで大笑いこの棚に電子レンジをセットした時、食器棚を空にして、それでもじたばた2~3時間かけてたのに…5分で終わっちゃった(≧∇≦)さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいて力を使うとか弱い私でも、たいした力も必要なく、こんな大物も動かせるようになりますもち
台風がきてますね昨日期日前投票行って来ましたおはようございます♪ママ笑顔マイスターたかみいずみですパパとママができることとても簡単なのに…筋肉をゆるめるだけ…MRT(筋ゆる)基礎と応用だけで家族の為にできることがこんなに私も身体のことなんて何も知らないママでしたそして、とても不器用で物覚えの悪い子でした(笑)それでも誰でも簡単にできるのです1日で取れるMRT基礎(2時間30分)と応用(4時間)講座片方だけでももちろん大丈夫です。マンツ
小6の娘~~~明日は、市の体育祭インソール新しくしてハイソックス準備してとりあえず全身ケア♪と思ったらまた途中で寝ちゃった( ̄▽ ̄;)選ばれただけでも実力以上💦明日は後悔しないように楽しんできてくれたら良いね❤️と用意したのに、雨で延期( ̄▽ ̄;)💦1ヶ月延びてしまっていじける娘そんなこともあるさぁ~♪ママが家族のために出来ることたくさんありますママの手は魔法の手家族に施術できるようになりま
こんにちは。ママ笑顔マイスターいずみです小さなお子さんと奮闘しながら頑張ってるママを笑顔にします❤️今日は、イベントのお知らせです(*^▽^*)ママに優しい女性企業家。子育て応援フェスタShonan&MAMACOfesta11月12日日曜日10:00~16:00入場無料会場藤沢市立神台公園(藤沢市辻堂神台1-4)さとう式リンパケアroomkanasaraとしてブース№16で足が軽くなるフッ
こんばんはママ笑顔マイスターいずみです♪いよいよ10月になりましたね10月のイベントはこちら表参道でMa-maMia!5周年Festival!子どもから大人まで☆1Dayハロウィンエンターテインメント「thefusion!」こちらにもさとう式リンパケアroomkanasaraで出店してます(*´艸`)10月22日(日)11:00~17:30ジャスマック青山〒107-0062東京都港区南青山4-11-1💓Ma-maMia!五
歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩きたいYURUKU®公認インストラクターのkeikoです。*********************yurukuウォーカー®10月講座のご案内{入門講座}2時間テキスト付10月21日(土)10時半~12時半横浜ホップ10月24日(火)10時半~12時半横浜ホップ10月27日(金)18時半~20時半横浜ホップ{認定講座}3時間テキス認定書付10月24日(火
歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩きたいYURUKU®公認インストラクターのkeikoです。*********************yurukuウォーカー®入門講座10月の予定2時間テキスト付10月21日(土)10時半~12時半横浜ホップ10月24日(火)10時半~12時半横浜ホップ10月27日(金)18時半~20時半横浜ホップyurukuウォーカー®認定講座10月の予定3時間テキスト・認定書
先日の小学校でセルフケア講座で体験した輪ゴムで足が軽くなり、慢性の腰痛が楽になったと…一年生と2歳半と3ヶ月の赤ちゃんのママ♪肩こり首こりに、産後酷くなった腰痛のママ上の子もまだまだ手がかかる💦下の子がまだ動き出す前に!!!と、出張、インソール基本講座❤️をさせていただきました(*^O^*)「わぁ!テーピングだけなのに、浮腫がみるみるひいていく~(*^O^*)」マンションの集会室で、ちびっこたちのご機嫌をとりながらゆっくり進めていきました♪ちびっこたちと戯れながら、楽しく
足がだるくて怠くてそんな方に受けてほしい講座ですこんにちは。さとう式リンパケアセルフケアマスター&MRTマスターいずみです台風が過ぎて気持ちの良い秋晴れですね毎年、秋は、運動会やハイキングなどで筋肉痛になる人も多くなりますねまた。立ち仕事や、外回りのお仕事の方重い荷物を持って毎日電車通学の学生さんそんな方たちにお勧めなのが、さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいたインソール基本講座昔の日本人は、とても力持ちで、疲れ知
腔を広げる。京都に住む身内が、2年前に、間質性肺炎になった時どんな治療法があるか?家族みんなでいろんな情報を集めていてセルフケアマスターになりたての私は、ただ漠然と肺炎で呼吸がしにくくなるのなら胸腔を広げてリンパ間質液の流れが良くなれば、進行も止まってくれるのでは?と、絶望で鬱になりかけてた身内に何とか、関西のバーバラ先生のセルフケア講座に送り込みました。次の日に電話があり「すごく呼吸がしやすくて、久しぶりに熟睡できた。ありがとう」と
私の師匠のさかえみきこ先生♪いつも思うのが、不安で押しつぶされそうな方たちが小さな希望の光を見つけてみきこせんせーの元に訪れて笑顔を広げて帰っていく。。。リンパケアってすごいな。。MRT(筋ゆる)ってすごいな。。。セルフケアってすごいな。。。なにより。。。みきこ先生って本当にすごいな。。。とても素晴らしい先生がお手本で身近に居ることは、幸せです♥私もみきこ先生のような、小さな光を探してきてくれた方を笑顔にしたい♪横浜や横浜近郊なら出
先週から自分をよしよし(*´д)/(´д`、)するようにしたらまず、どこから出てくるのかわからないくらいの涙が出て来た物心ついた頃からの感情であったり、記憶であったり…いろいろ出て来たよしよしした後、いろいろな事がクリアになって、二日間くらい、自分の心も頭もよしよしするとただ台所に立ってるだけで、涙がでてきたりしてたこんなに生きてきて、自分をよしよししてあげてなかったんだなぁ頑張りやさんだったんだなぁ…私それと同時によしよし不足してたんだなぁ(^_^;)この一連の
娘の小学校の体育館で50人弱のみなさんでさとう式リンパケアセルフケア講座を開催させていただきました(*^O^*)PTA主宰の「家庭教育学級」の講師として呼んでいただきました2時間…横浜市では、(他の地域もあるのかな)1年に1度「家庭教育学級」という、保護者向けの講座が開かれます。去年や一昨年は、ヨガやアロマ講座などやってました。保護者のみなさんが無料で参加できるのでとても人気です9月に入ってメニューを考え始めたら、あれもやりたい💦これもやりたい気がついたら、お手紙
横浜駅から徒歩6分さとう式リンパケアroomkanasara国際ウェルネス協会さとう式リンパケアセルフケアマスターMRTマスターいずみです今週発売した「週間女性」にも♪ネットで騒然❗歯科医師が考案耳に輪ゴムをかけるだけで小顔に佐藤先生載ってる~♪耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる♪簡単だからみんなやってみてね(*^O^*)小顔が一瞬で手にはいる魔法のような美容術輪ゴムをかけるだけで、筋肉がゆるみ、舌位が上がり、顎舌骨筋や咬筋がゆるみ、リフトアップして小顔になる!
こんにちは🎵いつのまにか、もう夏も終わりですねさとう式リンパケアセルフケアマスター&MRTマスターのいずみです普段は、横浜市内でさとう式リンパケアの出張施術&さとう式のセルフケアや人に施術できるようになる講座をやってますまたは、横浜駅から徒歩6分の平沼橋にあるヨコハマホップでも、施術や講座をおこなっています♪(要予約)私が施術をさせていただくのは、赤ちゃんや小さなお子さまを連れたママやお年寄りが多いです。
こんばんは。さとう式リンパケアセルフケアマスターMRTマスターのいずみです8月5日土曜日にGeminiのけこちゃんにお誘いいただき池袋にある和風スポーツバー残心さんで月一開催されているというイベント池袋残心☆楽市楽座にさとう式リンパケア『ゆるりらリンパケア』で、簡単さとう式体験をしていただけるように・フェイシャルブラシでリフトアップ・万年肩こり解消・足の疲れにフットケアを各10分1000円3つセットで20
講座一覧~~~セルフケアセミナー各種ご案内~~~【kanasaraメニュー】♪さとう式リンパケア基本講座耳たぶ回し。しぇー体操90分6000円・さとう式リンパケアの基本の2つをしっかり覚えていただきます。♪基本のき首、肩こりゆるふわセルフケア90分6000円・耳たぶ回しさとう式りパケアの基本中の基本・フェイシャル5ライン頭痛疲れ目ほうれい線、小皺がめだたなくなるセルフケア・首ケア首コリ呼吸が楽になる美首効果
台風が過ぎ、東京にまた夏がやってきましたね!立秋を迎えたので、残暑ですが(笑)暑い時はつい、暑顔になっちゃいませんか?すると・・・その表情・・・・・固まってしまいますよ顔の筋肉に記憶されてしまいますよそんな時は、自分で顔の筋肉を動かしてあげましょう。そうすれば、暑顔の表情が記憶されずにいつもスッキリした表情やえがおでいられますよ横浜駅から5分のところで「えがお体操®のおケイコ」行います。詳しくはこちらをご覧くださいね(^_-)-☆↓↓↓8
身に付いたものは、一生ものの財産です♪今年は子ども達しか京都に帰りませんが…おじいちゃんに沢山の財産をもらいに行きます(*^O^*)さとう式も一度身に付けたら、一生ものの財産になります。私はこの夏休み、横浜で、さとう式リンパケアセルフケアやMRT基礎、MRT応用、インソール基本講座いたします♪お好きな日時をお知らせください♪施術も合わせてお受けいたします(о´∀`о)身に付いたものは、一生ものの財産です♪今年は子ども達しか京都に帰りませんが…おじいちゃんに沢山の財産を
さとう式リンパケアの体験ができますよ(≧∀≦)ノいよいよ1週間後になりました♪池袋残心☆楽市楽座マッサージ・占い・ヒーリング・アクセサリー販売など盛りだくさん♪そんな中、さとう式リンパケアで出店するのを誘ってくれたのはさかえみきこせんせ~のMRTマスターでお手伝いにきてくれていたけこちゃんこと、石井惠子ちゃん一緒にゆるめていきますよ~(≧∀≦)ノメニューは、なんと!★リフトアップ(顎の痛みや懲りに有効なので男性にもおすすめ)★肩こり★足の疲れ普段はフットケア2