ヨコハマホップ

３月１日（日）より、横浜駅東口から徒歩６分の場所に新しく『月の華』をオープンする運びとなりました。先日、無事にオーナーさんとの面談をいたしまして即ＯＫ！をいただきまして急なお話なのですがキリの良い３月１日からめでたくオフィスが出来た感じです。【ヨコハマホップ】さんというシェアオフィスです。アクセスhttps://yokohamahop.com/access/シェアオフィスにありがちな雑多な感じもなく床が木だったり、パウダールームがあったり・・・凄く温かい雰囲気で

こんにちはBeauty腸セラピストのまりこです。妊活のための腸セラピーを横浜・広尾でしています。セルフ腸もみ講座in横浜開催します日時：8月20日（火）１７：００～１８：００場所：横浜駅から徒歩7分ヨコハマホップ５F会議室参加費：3000円内容：①座学腸の構造や役割、腸ケアの大切さなどをお伝えします。②実践編ご自宅で簡単にできる腸ケアの方法をお伝えします。連日暑い日が続

歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩いていたいyuruku®公認インストラクター椅子ゆるくマスター福島けい子です。*☆*ﾟ･*:.｡..｡.:*･*☆*ﾟ･*:.｡..｡.:*･*☆*ﾟ･*:.｡..｡.:*･*☆*ﾟ･*:.｡..｡.:*･*☆*ﾟ･*:.｡..｡.:*･*☆*椅子ゆるく中級講座の続きです。こちらもyurukuを継続してくださっている方です。まずは初級の感想です。定期グループレッス

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たかみいずみのblogに興味もってくださりありがとうございます♪色んな方がシェアしてくださって、まだまだこのblogを見てくださる方がいらっしゃるようなので…blogじたいお引っ越ししましたが、直接飛べるリンク貼っておきます。誰かのお役にたてたら嬉しいです。過去の私は、こちら健康な身体が１０００万円で買えるなら・・・買う①健康な身体が１０００万円で買えるなら・・・買う②健康な身体が１０００万円で買えるなら・・・買う③健康な身体が１０００万円で買えるなら・・・買う④完結特に④

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レジュフラワーという、本物のお花を使ったアクセサリー作りに出会ったのは、一年ほど前…私の所属しているコワーキングスペースヨコハマホップで、体験会がありましたピアスを作って大満足しておりました♪そんな中、私の本職さとう式リンパケアの耳に輪ゴムをかけるだけでゆるむんだよ～♪という、さとう式の理論から発生したケアが広がってきました。小顔、食い縛り、偏頭痛、首こり、肩こりひとつでも気になったらぜひ試してください…輪ゴムかけとくだけでいいんですよ～(*≧∀≦*)しかし、女子としては、「

さとう式リンパケアみきこ'sMRTマスター同期の仲良しさいたま市でさとう式のサロンオンブラージュを開業してるみさ(千葉三佐子)ちゃんと一緒に♪先週の25日水曜日板橋ANDMAMACOに出店してきました♪いつもはひとりだけど、板橋はふたりだったので楽しかった(*^O^*)10分1000円で施術テーピング500円のメニューに加え、先日販売解禁になった、かけるだけ～♪魔法のイヤーフープ❤3800円～を持っていきました(*^O^*)体験していただくと、確実にどこかに

歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩いていたいyuruku公認インストラクターの福島けい子です🎵良い呼吸に近づいたかな？念願のお腹固めなくなったのです。去年受けた呼吸＆ウォーキングの再受講の時に腹横筋で締めていたことに気づきました解かっても中々出来ません癖は厄介です。でも、今は肋骨と横隔膜だけをイメージそして下降鋸筋も忘れずに下降挙筋、舌を噛みそうな筋肉の名前ですが下位4（9～12番）肋骨を下制して呼気を助

「たった5分で身体の健康チェックができる」という採血検診。2月5日横浜であります。フリーで仕事をしていて「何が大事ですか？」と尋ねられれば真っ先に「健康」と答えます。健康あってこその仕事。20年近くフリーで仕事をしてきて体調不良によるリスケをしたのは2回。1度は、15年ぐらい前かなにインフルエンザになったとき。そして、2度目は、6年前に、2週間近く、原因不明の高熱が続いたとき。それ以外は、基本元気で、健康で、なので、逆に自分の健康、体

歩くことは生きることいくつになっても自分の足で歩いていたいyuruku公認インストラクターの福島けい子です🎵今年になってウォーキングの距離が伸びています。お天気が良く気持ちがいいから・・・もちろんそれもありますが足が楽に前に出るのです。そして膝の違和感も無い長距離を歩いてもふくらはぎの突っ張りが無く柔らかい❗中々定まらなかった骨盤の位置自分にとってここ？そんな場所が見つかったかも・・・歩く前にまず確認そして歩き出します足を前に

箱根駅伝も盛り上がってましたね～♪ご縁があれば、駅伝選手にフレクサーソックスとセルフケアでチャレンジして欲しいと目論む横浜で身体をゆるめるお手伝いをしているママ笑顔マイスター筋肉タッチセラピストたかみいずみです(*^O^*)明けましておめでとうございます❤️今年もよろしくお願いいたします♪以前のブログ佐藤先生のブログをリブログした(”さとう式とその他の圧倒的な違い！”)その中でランニングが好きな方がフレクサーソックスを買ってくださっ

歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩いていたいyuruku公認インストラクターの福島けい子です🎵昨日は父の命日毎年、駅伝部を見送って～出掛けます。快晴空が真っ青もしかしたら・・・お墓からバッチリです。雲一つありませんご褒美かな？少し時間に余裕があったので散策のどかで～す。素敵な時間青い空に映えます大きい🍊が庭に懐かしい歩くことが苦にならない散策にワクワク😃🎵歩くことはいつでもどこでも・・・楽しめます✨✨✨■yurukuウ

歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩いていたいyuruku公認インストラクターの福島けい子です🎵今年の２月に甲状腺の検査で久しぶりに引っかかりましたでも動動息切れは無し体調も悪くない一過性のものと先生も私も気にしなかった夏に再検査をしてみると悪化していた先生の顔も珍しく暗い薬を今回は絶対に飲んでと言われた💊は飲みたくないと抵抗した私絶対に飲みたくない先生は折れてくれたが、条件に年内にもう一度再検査それが昨日でした結果はギリ

明日、12月21日ヨコハマホップ様にてヌメロロジー講座開催させていただきます。画像は、今年のはじめ国立新美術館でみた「数字の森」「色」と「数」は世界共通の言語。本講座のテーマは『数字から見る！私の2018年！（数秘術）』生年月日から導き出される数字をもとに、あなたの質と2018年の流れをみていきます。年末にぴったり、と思います。詳しくはこちら★*:.。☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。

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こんばんは横浜のママ笑顔マイスター筋肉タッチセラピストたかみいずみです機能を補うのではなく機能を高めるそれが、さとう式リンパケアのテーピングでありフレクサーソックスでありインソールなのですそれを学べるのがインソール基本講座なのですマンツーマンまたは少人数で教えます♪お気軽にお問い合わせください♪お問合せ講座は、マンツーマンまたは、少人数制で丁寧に教えます♪同じように力入れてます12

おはようございます♪ママ笑顔マイスター筋肉タッチセラピストたかみいずみです昨日の&MAMACO湘南フェスタでも大盛況だった、テーピングが学べるインソール基本講座です♪こちらは、去年私がインソール基本講座を受けたときのblogですインソール基本講座所要時間約２時間１５０００円・ディプロマ(認定書)発行・テキスト・魔法のインソールが作れるパッチ３組付きこんな方におすすめ♪身体を使うお仕事の方。立ち仕事の方。外回りの方。ヒールや革靴がつらい

歩くことは生きることいくつになっても自分の脚で歩きたいyuruku公認インストラクターの福島けい子です🎵先日、呼吸＆ウォーク講座受講しましたこの講座はyurukuウォーカー認定講座を修了した方対象の講座です。何故受講したのか？呼吸の確認と、足に出てきた違和感そして自分で出した答えがあっているのか？呼吸は大好きで家でもよく練習しています。もう少しかな？お腹がだいぶ柔らかくなってきました吸くときに腹横筋締めていたことに今更ながら気が付いたけどこれははイメージを