ヨガFRP

「4月26日発売の新しいビーチサンダルもう注文できますか？」私、一瞬へ？何あぁそういえばこないだ飲みに行った時に文太郎が新作のビーサン作ってるって言ってたなお客さんのがよく知ってるInstagramを見てみるとお厚底のが出てるやんbuntA®zourisandal色はベージュ・黒・グレー

いきなりの豪華お刺身盛り合わせ白子に定期的に伺ういつものお店でいつものように色んな美味しい料理を食べましたが私にとってはどんな高級食材よりもこのブリのカマ塩焼きが一番嬉しいカマ焼きってよりほぼ腹身で最高でした昨日studioSukhaの『機能改善ヨガ』クラスに参加してくれたお客様は岡田香奈有料ヨガスクー

ヨガ・アーサナのためのピラティストレーニング岡田香奈のヨガFRPのクラスヨガFRPでは色んなアーサナにフォーカスをあててクラスを行いますがどんなヨガクラスでも必ず行うはずなのに知っているわかっているようでヨガを行っているほとんどの方が(ヨガインストラクターも)知らない・わかっていない出来ていないダウンドッグダウンドッグチャトランガがしんどい・キライって言

美味しい嬉しい楽しい私、お楽しみの阪急うめだ本店の催事春の北海道物産大会半生＆炙りうに食べ比べウニだらけのお弁当初出店？なのかな？毎回参戦している私ですが初めて見るお店さんうに乃世壱屋ムラサキウニとかバフンウニとかどっちがどっちなのか知らないけどなんせ美味しいウニが食べたいもうね

ドピンクな桜の下で一足お先にビールを飲んでます皆様、お花見いきましたか？今日studioSukhaに行く時阪急梅田駅でなにやら騒がしい一角を見るとKIRINBEERのサンプルを配ってるブースとこの桜の一角がありました桜の方はアサヒスーパードライ生ジョッキ缶のブースLINEで

私の大阪市都島区のスタジオstudioSukhaがあるJR環状線桜ノ宮駅は桜の名所歩いてスグの川沿いの公園・遊歩道にはたくさんの桜が綺麗に咲きますまるで桜のトンネルの中を歩いているようなんですよ3月31日日曜日はstudioSukha桜Day31日は日曜日13:45-14:45FRP特別クラスの月１回ヨガ好きの方ヨガインストラクターさん

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。今号は、＼中村尚人特集！／と言ってもいいくらいたくさん登場しています！是非お手に取ってご覧ください〜2024.2/3月号ヨガジャーナルYogaJournal＼ポーズ上達の近道！ヨガが変わるピラティス／ヨガと似たポーズも多い、最近話題のピラティス。そもそもこのふたつ違い、皆さんはご存知でしょうか。featur

グランフロント大阪にあるSENCEOFPLACEbyURBANRESEARCHセンスオブプレイスバイアーバンリサーチ服屋さんの中にお花屋さんが併設されていますBLOMSTERSENSEOFPLACEブロムスターセンスオブプレイス年末に寄って色合いがスタジオに合うペペロミアシュミレッドという赤紫色の小さな観葉植物を買いました鉢と皿も同じところで購入梅

メリークリスマス岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaのクリスマスツリーにはたくさんのグランマが100均で買ったベルをテッペンにつけたらなんとな〜くクリスマスツリーっぽくなりましたミューベルとファミリアのコラボMUVEIL×familiarグランマチャーム『MUVEIL×familiarコラボレッスンバッグデニムバッグにグランマチャーム』ジャジャーンこのお洒落キャラ見覚えありますか？私のblogに度々出てくる神戸の老舗ブラ

ヨガFRP指導者養成コースin大阪基礎編です基礎編とはいえFRPエクササイズをガッツリしますので養成講座っていうよりヨガトレーニングのWS写真は朝撮ったのでまだまだ皆さん笑顔FRPピラティスの基礎の動きをするだけでもけっこう効きますこの動きにアサナ(ヨガのポーズ)と何が関係あるんだろう？とお思いでしょうがカラダを正しく使えないと何にもなりませんからねそもそもピラティスでの正しいカラダの使い方が出来ないと意味がありませんみゆちゃん(佐藤美由紀)

顔よりデカい1Lメガジョッキ若者たちで賑わっていますが空席が有りスグに座れそうなので入ってみましたルクアのバルチカ羽根つき焼き小籠包鼎’ｓ(ディンズ)ルクア大阪店とても大衆的な雰囲気のお店です突出しは蒸し落花生コレが名物羽根つき焼き小籠包台湾辣油なるモノをかけてうん、美味しいけどやっぱり羽根は要らんな私羽根付餃子とかもわざとらしい羽根はタレつけただけでボロボロになるし小籠包はまた食べにくいから無し派なんですこの蒸し鶏3種盛りは美味しかった

11/19(日)13:45-14:45大好評月１回のFRP特別クラスヨガ・アーサナのためのピラティストレーニング岡田香奈グループレッスンファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRP岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukha『ヨガFRP』グループレッスンクラス11/19(日)13:45-14:45Dropin1回/2,500円お得な回数券ご利用可能※ヨガFRPクラスにはグループレッスン初回体験券1,

うりぼーの鼻くそだってすごいネーミング猪の子供ウリボーが走ってる絵が描かれた丹波黒豆ドロップ飴ちゃんの入った缶です丹波黒豆のきな粉を使ってるので優しい味見た目によらずけっこう美味しいstudioSukha『FRPAllLv.』のクラスオールレベルってのは私が参加者たちの動きやカラダの様子を見ながらFRPエクササイズ

伊丹市のスポーツの日イベント岡田香奈OnedayYOGA開催しましたたくさんのご参加ありがとうございました兵庫県伊丹市にある東リいたみホールという立派な施設大きなモニターにも私のイベントの完売の宣伝もしてくれてました本当は昨年のようにスポーツの日に合わせて開催するのですが昨年の開催の様子『『カラダすっきり簡単ヨガ』岡田香奈スポー

日曜日は岡田香奈FRP特別クラスヨガアーサナのためのトレーニングヨガFRP美人インストラクターマチコさんがヨガFRPクラスに参加してくれ参加者の方と一緒に写真撮ってくれましたブルーのタンクトップの方がマチコさん知り合ってだいぶ経ちますが私のFRPレッスンによく参加してくれますこのブログにもよく出ていただいております大阪市住吉区長居でスタジオピゥーを主催しているインストラクターさんですstudiopiuHPインスタのストーリーにあげてくれてました

ニカ和やかなムードで楽しむYOGA『ヨガFRP』クラス参加の後のヨガフローのクラスいつも私のヨガスクールFRPスクールに参加いただいている長年お付き合いのお二人だけだったので普段のフローではやらないアーサナを取り入れてもなんでも出来る人達なのでスイスイ進みますFRPでウォーミングアップは既に完璧ですからね

大阪都島JR環状線桜ノ宮駅岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaスタジオスカ６月スケジュールstudioSukhaグループレッスンクラス内容６月は日曜日のレッスンガッツリ用意しました皆様、張り切ってご参加ください岡田香奈FRPレッスンの中で『FRP初級クラス』『FRPAllLv.クラス』はピラティス初心者の方からFRP上級者までどなたでもご参加いただけます

まだ発表したらダメなんだろうなと思っていたのですが…ファンクショナルローラーピラティス®︎FRP本部のインスタでFRPInstagram@functional_roller_pilates来年は大阪で会いましょうって大きな字で書いてあるや〜んえ？発表しても良かったんやFRPJAPAN前日の10周年Partyのおりマスターの先輩方や仲間・後輩ちゃん達に「

FRPJAPAN2023名古屋にご参加・ご協力いただき誠にありがとうございました(FRP公式Instagramより)お陰様で私の担当ヨガFRPレッスン受講された皆様より超絶大好評でございましたドヤさオンライン・対面ご参加ありがとうございました前日に中村尚人先生と久しぶりに会うFRPマスター達と延々と呑んだくれて

栃木県宇都宮市にて私、岡田香奈FRP&ヨガFRPレッスンします特別に私が講師として遠征して2月10日(金)・11日(土)栃木にてFRPベーシックインストラクター養成コースを開催します(申込締切間近)いつも我がFRP大阪校のFRP養成コースでも養成生のFRPエクササイズ習得のためとFRPレッスンの参考・お勉強として私がどんな形でレッスンを構成しているのかを見せるのために勉強会としてFRPレ

頭で理解してカラダで理解してヨガがもっと面白くなる講座ヨガ・アーサナを深めるためのファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRP指導者養成コース３月大阪開催初めてヨガをするたま〜に、ヨガするって初心者・ライトユーザーから自身の健康のためにカラダのコンディショニングのために気持ちのリフレッシュのためになど様々な理由で継続的にヨガをしている方までヨガ人口は劇的に増えました中には、ヨガ好きがこうじてイ

COCORISココリスサンドクッキーヘーゼルナッツと木苺女の子横顔髪の毛が、リスになってます関西では売っていない私は、初めて見るお菓子12月に阪神百貨店の催事で売っていたらしいです“太陽をいっぱい浴びた木の実をあじわうお菓子”ヘーゼルナッツとチョコを挟んだクッキーくどくなく美味しかった木苺の方はほのかに酸味が効いて超好み東京駅限定定番手土産スイーツ売上ランキング

フォームローラーを使ったピラティスファンクショナルローラーピラティス®︎FRPを体験できるイベントFRPJAPAN2023名古屋開催チケット発売中2023年2月19日(日)ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPJAPAN2023in名古屋〜フィットネス〜対面&オンライン開催どなたでもご参加いただけますチケット内容・オンライン受け放題チケットA会場４レッスンアーカイブ付(※中村尚人ク

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.1月号＼今年こそ本気で体を変える！／一年の計は元旦にあり、はトレーニングも同様。2023年、どんなカラダ作りを行っていくのか、どんなトレーニングをしていくのか、目標をしっかりと立てて、進めていこうまずは、３ヶ月でカラダの土台作り！・３ヶ月で柔軟性を高める・３ヶ月で筋肥大を狙う・３ヶ月で動けるカラダを作るチャレ

日曜日の幻想的な朝焼け朝の４時半起きです新幹線に乗って八王子に行ってきました富士山晴天で綺麗に見えましたよ年に３回あるファンクショナルローラーピラティス®︎FRPマスタートレーナーブラッシュアップ研修ファンクショナルローラーピラティス®︎FRP考案者中村尚人先生の講座に参加してきましたまた新しい事を色々勉強してきまし

2022年度携わっていただいた皆様お世話になった皆様応援していただいた皆様本当にありがとうございました来年度も笑顔あふれる良い年になりますよう精進してまいりますAE出して(AxialElongation＝軸の伸長)ニョキニョキっと頑張りますのでよろしくお願いします良いお年をお迎えくださいませ２月にはFRPJAPAN2023in名古屋での私のリアルレッスン

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2022.12/2023.1月合併号Tarzan肝臓と腎臓＼徹底メンテナンス術／肝腎要(かんじんかなめ)という言葉があるように、肝臓と腎臓は、人体ネットワークの要として、健康を左右する最重要の臓器。まずは、肝臓と腎臓がいまどれだけ大切なのかを解説し、その具体的な働きや、手軽ですぐに取り入れられる対策法を、食事面からエクササイ

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2022.12/2023.1月号ヨガジャーナルYogaJournal＼動きが変わるから苦手ポーズが一気に上達！ヨガのためのピラティス＆ストレッチ／ヨガを長年やっていても、特定のポーズや動きがいつまでも上達しない……。それは、体の正しい使い方やケアがうまくできていないからかもしれません。そこで今号では、関節のアライメントを整える目

昨日はティップネス塚口が新料金体制になって私の『ヨガ60』のクラスが有料クラス制になって、最初の日お陰様でたくさんの会員様にご参加いただけ大盛況ありがとうございました塚口店は24時間営業の店舗でKIDSもあるのでそもそも他店舗に比べてスタジオクラスが少ない店舗です今年1月からティップネスの他の店舗とは違う料金体系でスタートして

12月5日日曜日私、岡田香奈が開催していますファンクショナルローラーピラティス®︎FRP大阪校FRPベーシックインストラクター養成コースの養成生のための勉強会という名の岡田香奈FRPレッスンを開催しますFRP大阪校養成生のための勉強会という名のFRPレッスン12月5日(日)1レッスン目10:30〜2レッスン目11:30〜1レッスン/2,000円ローラー・マットレンタル