ヨガ講師ryo

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階info@padma-room.com２０１９年２のPadma(パドマ）タイムテーブル空き状況はこちらから熊本ホットヨガスタジオパドマ・月曜日１０：００骨盤調整みゆき１１：３０お灸ヨガＮＡＭＩ１３：００ベーシック２NAMI１９：００混合クラスRYO/YOGABODYフローえみ２１：００メンズヨガ

熊本ヨガインストラクター養成講座SAHAJI熊本ヨガ講師養成講座SAHAJI熊本マタニティヨガSAHAJI熊本妊活ヨガPadma熊本RYT２００取得校SAHAJI熊本ホットヨガスタジオパドマ０９６－３４６－５０７０熊本市坪井1丁目３－３８エビスビル2階info@padma-room.com熊本ヨガサハジ出張ヨガ熊本寺ヨガTEMPLEYOGA～浄土真宗本願寺派熊本別院～ヨガ講師RYO２０１９年２月１７日浄土真宗本願寺派熊

これはもう病気です笑100円ショップにウエストゴムを買いに行きまた運命の手ぬぐいと出会う。DAISOさんではいこちら。洋ナシさん😊3枚購入。あっ。ウエストゴムも。¥400+税これを一度洗濯してノリをとります。乾いたら裁断。ステテコより少し細身のパンツをつくります。後ろ1枚と前1枚。この時点で絶対可愛い決定。これをチクチクダダダーっと縫うこと1時間ほど。はい完成！爽やか洋ナシパンツ。サイズ110残り1枚はトップス用。ですがまだ悩み中。ペプラムにした

また、やってしまった。衝動買いヒトデ柄3枚で。。セットアップ。青のヒトデ柄可愛い。1枚ピンクにしたんだけど青にすれば良かった。後悔。全体的にみてピンクじゃない方がかっこよかったろーなぁ。余ってた生地でセーラーカラーに挑戦。知識なくて思いつきの創作だから本当に雑。可愛く来こなしてくれるJr.ありがとう♡この写真も朝の寝起き。一瞬芸の笑顔がやり過ぎ感ありますが似合ってるよー♡

10周年を迎えるみんなのヨガ手帳♡予約受付を始めました！info@padma-room.com熊本市中央区坪井1丁目3-38エビスビル2階Padma＆SAHAJI

可愛いなぁー。何を着ても似合う。この手ぬぐい洗濯すればするほど前身頃のとこにシミが見える。やっぱりそこは100円ショップのものだなぁ。今度はちゃんとした手ぬぐい買って作ってみようかなぁ。最近ハマっている手ぬぐいステテコ今朝、1時間で完成した。速い！慣れだよね。大きめサイズ120

何でしょう。秋を感じる涼しい朝の風。早起きが苦にならないここ何日か。汗もかかず風がとっても気持ちいい。秋に入ったのかな？いやいや、油断大敵。猛暑はまだやってくるよね。台風一過、過ごしやすい毎日が嬉しい。昨日の夕方空を見上げると虹がかかっていた。それもWで、見上げて幸せを感じた。素直に素朴に綺麗だなって感じた。SNSのいろんなところで同じ虹を見て投稿している写真を見たらみんな同じように素朴に幸せを感じているのかなって。なんだろうちょっとホッとした

こちらはダブルガーゼの生地を使用しました。たまたま通りかかった手芸屋さんでJr.が選んだ生地がこちら。可愛い♡できあがったのはこちらガーゼ生地なので気持ちいい♡肌着なしで着用出来ます。材料費¥600制作日数２日着心地◎

ハマりにハマっている子供服作り。そうハンドメイド。昨日夜中にいきなり作り出した手ぬぐいセットアップ。朝からお洗濯してノリを取ってできあがり。手ぬぐい3枚。わたしの趣味は安い（笑）¥300シングルマザーの安上がりで楽しめる趣味と実益。ハンドメイド子供服♡

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階info@padma-room.com２０１８年８月のPadma(パドマ）タイムテーブル空き状況はこちらから熊本ホットヨガスタジオパドマ・月曜日１０：００アロマRYO１１：３０お灸ヨガＮＡＭＩ１９：３０薬草RYO（タンブラー持参）/YOGABODYフローえみ・火曜日１０：００ｳｪｲｸｱｯﾌﾟ７５分N

ちゃんとちゃんとヨガ。プチヨガの旅ゆみ先生の草香江ヨガさんへ。とても素敵なヨガスタジオで先生の質の高さでも有名なスタジオさん。前々からお願いしていたスペシャルな1日のスタート。午前中にゆみ先生のヨガを受講してみんなで美味しいランチして午後のひとときにゆきか先生のリラクゼーションクラスを受講すること。なんて贅沢。私たちのために作ってくれた1日。ご一緒したメンバーも写真写真！本当に素敵な空間。気の流れがとてもいい。空気の感じが心地いい場所。どこか懐かしくど

午前中、ひさびさに3時間ほど休みが取れたので先日Jr.が選んでくれたダブルガーゼの生地で何か作ろうと。思い立ちハサミ片手にチョキチョキ。派手な柄だから何を作るか迷ってましたがやっぱりダブルガーゼなので地肌で着れるタンクトップにしたいなと。生地が少し余ったのでおそろパンツも。でも、足りなかった分はステテコで余っていた生地をつないでつないでこんな感じになりました。でもね、トップスを長めに作ったのできたらこんな感じになるんです。本人の寸法を測っていなくて勝手に

土用（どよう）とは、五行に由来する暦の雑節である。1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつである。俗には、夏の土用（立秋直前）を指すことが多く[1]、夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣がある。各土用の最初の日を土用の入り（どようのいり）と呼ぶ。最後の日は節分である。五行では、春に木気、夏に火気、秋に金気、冬に水気を割り当てている。残った土気は季節の変わり目に割り当てられ、これを「土旺用事」、「土用」と呼んだ。土用の間は、土の気が盛んになる

熊本開催決定！夏休みの親子WS「うんこTシャツをつくろう！」話題のうんこ子供たちに大人気のうんこ思い切ってTシャツに思いをぶつけてみよう！！うんこは自由だ！！君の感性を待っている！！事前予約が必要です。◉8/11土曜日15:00〜16:30→うんこインスタグラム◉参加費Tシャツ・1枚¥2500・2枚¥4500+大人用飲み物付きマクロビケーキ¥600+お子様用飲み物¥300◉所要時間約1時間「うんこTシャツを作ろう！」夏休みのWS自

最近、ちょこちょこと作ってる手ぬぐいステテコ。コスパの良い¥300でできる簡単ステテコ。じゃぶじゃぶ洗えて気軽にはけて過ごしやすい。と思ったらやっぱり手を出してしまった。生地。小学生の頃はお小遣い貯めて生地をよく購入して好き勝手にいろんなものを作ってましたが生地って買うと高いんですよね💦でも、ガーゼ生地で子供服作ったら気持ちいいだろうなと思うとついつい衝動買いしてしまいました。この生地はJr.本人が選んだもの。さてさて。何作ろう。こんな派手な柄パンツかバッグしか思

40歳の誕生日を迎えることができました。これも皆様の支えがあるからこそです。ありがとうございます。お誕生日のお祝いで伺ったのは熊本市水前寺のフレンチロジアスさん。Jr.と一緒に行けるフレンチを考えてこちらにしました。こちらはJr.チキンのベーコン巻き。人参もかぼちゃも里芋もペロリと食べてくれました！良かった♡食の細いJr.ですが喜んで食べていました。しかし、オレンジジュースの氷を抜くのを忘れていて途中から溶けた氷で薄くなりオレンジジュースを「美味しくない」

Padmaはホットヨガスタジオで毎回１レッスンで飲む水の量は１L。出す汗の量は３Lほどといわれています。私はいつも鹿児島の樵の分け前を飲んでいます。こちらのお水との出会いは「熊本大学病院」大学病院関係者の方がすすめてくださいました。昔は熊大病院内でも販売されていましたが現在は販売はされていません。あれからずっとホットヨガのレッスンの時は樵です。なぜかというと硬度が２だからです。脂肪を溶かしてくれて肌も柔らかくなります。ちなみにPadmaで販売して

最近、趣味で作っている手ぬぐいステテコ。１着目２着目３着目と本数を重ねる度にアイディアが浮かんでくる。１着目はぼろぼろだったなと反省。売るくらい上手では無いけれど生地の可愛さでJr.は着てくれる。１着目の魚編。最近の和柄かえる編そして、お友達からのオーダー編。爽やかレモン。レモンは手ぬぐい1枚。Jr.のは2枚、使いました。1枚で作った80〜90サイズに前回は股を作らなかったので履きにくいだろうとレモンは股をパンダの残りでつけました。パンダ編くみ先生の

AM3:00こんな夜中に、またやってしまった。気晴らしのお裁縫。100均の手ぬぐいで作る子供用のステテコ。型紙なしで作ってたけど、勝手に作って渡した子から着心地悪いっていうことで、やっぱり型紙おこして作ってみた。作り出すと止まらない。集中できるとこが好き。何かに没頭できる時間が人生には必要。裁縫は気晴らしにとても良い。これは趣味ではなく私の特技。手先の器用さと創作意欲。本当は体を動かすことより手芸が好き（笑）

夜の勤務が無いと分かるとはしゃいではしゃいで可愛いJr.久しぶりの夕方から一緒。、日曜だけしか一緒に夜いないので「本当に！？ママ夜お仕事行かなくて良いの？」それだけでもテンション上がっているJr.ごめんねとおもいながらただ一緒にいるだけで子供は安心するんだろうなと申し訳ない気分。家に帰るとテーブルにサプライズで置かれているハッピーセット。そろそろ終わりだろうとハッピーセットがビルドと知ったらしくコンプリートしてくれたようです。ありがとう。そして、わたしにも

何年ぶりでしょう・・・・。多分１０年以上ぶり・・・・。そんなお久しぶりの鉄板焼はしもとさんへ。銀座通りにまだお店があった頃、足しげく通っていましたがその後移転されてからお店を探せなくて・・・探していたところでした・・・。移転されて８年の月日が流れやっと行くことができました！ステーキを目の前で焼いてくれるのであの焼けるときのあのいい匂い・・・たまらないです。ほうれん草のソテーからいつも入るのですがこれまたおいしいんですよね。これとビールでスタートする

質の高い日本料理と全国の銘酒を気軽に愉しめる西銀座通りの隠れ家『たて岡』さん女将の笑顔もおいしいお料理も素敵なお店です。この日はなんと珍しい海苔のしゃぶしゃぶをいただきました♡磯の香りが心地いい。海苔とタコをしゃぶしゃぶ～♡その後のお出しはスープとしていただけました。これは初めての感覚でした！この日の〆はこちら鯛ととろろと黄身。お出しで。これまたおいしくて♡あまりにもおいしくて２日連ちゃんで「たて岡」でした。女将大好き♡「たて岡」熊本県熊本市中

このブログも監視されてコピーされていることでしょう。だからこそ言いたい。あなたはとても可哀想な人間。そんなことしかできない。それだけの人間なんだと思う。あなたが私に対してやっている嫌がらせはとてもちっぽけでどうってことない。それよりあなた自身がもう少し真っ当に過ごせることを願っています。頑張って下さいね。

7月3日台風接近の予報のため10:00・11:30のクラスを休講させていただきます。皆さま、お気をつけてお過ごしください