ヨガ磯子

新宿クラス1月5日(土)10：10～11：45AM＠大久保内容：ハタヴィンヤサ（呼吸による流れるような動きの誘導の繰り返しと、しっかりじっくり体に効かせるハタヨガを合わせたタイプのYOGA）持ち物：マットこのあと12時から3時まで同じ場所で花YOGA新年会します。持ち寄りで、ご自分のお弁当やおやつをどうぞ。（アルコールはNG）みなさんの2018年あったこと、2019年の未来Mapいろんなお話を聴かせて下さい。＊＊＊磯子クラス1月6日(日)11：1

花YOGA今後の予定●横浜（磯子）クラス☆場所「トレーニング室」または「和室」アクセス：JR「磯子」駅より徒歩4分​​12/2(日)AM11:10～PM12:45トレーニング室​内容：ハタヨガ持ち物：ヨガマット、必要な方はブロックとベルト、肌寒くなってきたのでシャヴァーサナのときにかけるタオルかショールがあると良いでしょう。​12/12(水）PM7:15～PM8:30和室​夜の陰ヨガクラス。持ち物：ヨガマット、ブランケットなど。（夜クラスはブロック+ベルト

はー！早いもので、もう今年の最後の通常クラスのお知らせです。（実際は2019年の1月の予約も済んでいるので事務作業的には既に来年！）横浜クラス（磯子）12/2(日)AM11:10～PM12:45トレーニング室​内容：ハタヨガ持ち物：ヨガマット、ブロックとベルト、肌寒くなってきたのでシャヴァーサナのときにかけるタオルかショールがあると良いでしょう。12/12(水)夜7：15～8:30PM和室夜の陰ヨガクラス新宿クラス12/8（土）若松河田10：10～