ヨガ熊本RYO

4月15日16〜17時参加費¥2500心が乱れて苦しいときはどうしたら良いのでしょうか？気持ちが落ち着かずに不安。心配でゆったり休まらないから疲れが取れない。邪念が多くて瞑想が出来ない。そんなお悩みはシュミッツ千栄子のマインドフルネス瞑想で解決しましょう！そのままの自分を受け入れると楽になります。それはどのようにしたら出来るのでしょうか？その瞑想方法をお伝えいたします。どなたでも気軽に瞑想が出来るようになります。不安や心配から解放され気持ち良くハッピーに！◯参加費¥2

2018年6月18日〜24日デヴィッド・スウェンソンアシュタンガヨガティーチャーズトレーニング40時間スケジュール6月18日(月曜)〜22日(金曜)10:00〜13:00/14:30〜17:3023日(土曜)12:30〜16:30/18:00〜20:0024日(日曜)12:30〜16:30受講料¥169,000＊税込、日本語通訳、修了証含会場Pracitice渋谷東京都渋谷区神宮南1-12-16お問い合わせTOKYOYOGA03-6379-1210

【熊本yogaWS】chama先生（TOKYOYOGA)「アジャストメント指導集中講座」２DAY'S２０１８年6月2日（土）・３日（日）時間１２：３０～１９：３０アジャストメント（身体に触れることでのポーズの調整）は、ヨガの一つの指導法であり、多くの経験と知識を要する指導法です。この講座では「真のアジャストメント」の目的をあらためて考え学びます。安易に生徒の身体に触れることは、生徒の練習を意図した方向と全く別の方向に向かわせてしまう危険もあります。生徒の練習に対する講師の“

3月1日から15日間の15日間ダイエット十字靭帯損傷のためリハビリからトレーニングへ移し支える筋肉をつけていますがそれでも痛む。やっぱり辛い。この前なんて長く立ちっぱなしが無理で並んでいる人だーれも座ってないのに地べた座り込んだ。ジロジロみられるけど40分も立ってられない。医師から「体重をおとせ」との指示が出てスタートしたダイエット。単純に食生活を見直しただけ。酒は土日のみ大豆食品を倍にして炭水化物取らない。それだけ。今朝で14日目。残り2日間。

昨日は芦北ヨガクラス今期最終日でした。これで丸二年金曜は芦北の日となっています。1時間の定額クラスのために3時間かけて行く。熊本市内を16時に出発して6時間後に熊本市内へ帰ってくる。長旅覚悟で向かう芦北ですが今期も32名の大人数の参加者に囲まれて芦北のマダム達の集いの場となっています。スタジオをオープンしてずっと缶詰状態で働いていた私にとってこの長旅の芦北クラスは必要だったのかもしれません。鹿児島本線から肥薩おれんじ鉄道へ乗り換えてJRで通った一年。限界かと車を購

スタジオをオープンして10年目となります。毎日、毎日レッスンを続け楽しいと思う時きついなと思う時悔しいなと思う時いろんな時が流れています。なんのためにヨガをするのか。自問自答する時もあります。子供を育てる身となり生活の一番は子供になりました。経営、レッスン、子育て、家族の世話仕事、、、本当に何やってるのかたまによく分からなくなります。育てるということ。芽がでるまで。最近そうも思って来ました。いつか巣立つ人々を巣立つまで見守りたい。私は極めるタイプではな

5月開催だよ♪

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階info@padma-room.com２０１８年３月のPadma(パドマ）タイムテーブル熊本ホットヨガスタジオパドマ・月曜日１０：００アロマRYO１１：３０お灸ヨガＮＡＭＩ１９：３０薬草エクササイズ６０RYO（タンブラー持参）・火曜日１０：００ｳｪｲｸｱｯﾌﾟ７５分NAMI１１：３０ハタフローくるみ１

熊本YOGASAHAJI（サハジ）ヨガ講師養成講座・マタニティヨガ・yogainfo@padma-room.comご予約・お問い合わせ０９６－３４６－５０７０ＳＡＨＡＪＩヨガスタジオ９：３０～２１：００会員専用予約アドレスyogasahaji@gmail.com熊本ヨガウエア専門店熊本ヨガスタジオSAHAJIポイント説明はこちらからはじめての方はこちらから熊本ヨガスタジオＳＡＨＡＪＩ２０１８年３月の時間割月曜１３：００～１４：００お灸ヨガ２

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階info@padma-room.comヨガ講師のryoです。熊本ヨガ講師養成講座SAHAJIRYT200全米ヨガアライアンス２００2018年4月スタートのYOGABODYインストラクターコース熊本2期受講資格YOGABODY基礎講座修了者（2018年２・３月開講）熊本全18日スケジュール「全10日間本講座

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０熊本市中央区坪井１丁目３－３８エビスビル２階info@padma-room.comヨガ講師のryoです。

熊本ホットヨガスタジオパドマホットヨガチケット福袋のご案内ホットヨガパドマ通常チケット(3ヶ月期限)1回¥30005回¥1250010回¥200001ヶ月フリーパス¥24000

あの時、いろんな人たちが震災震災と騒いでいたけれど現在、果たしてどれくらいの人が気にして生活しているんだろう。チャリティだの募金活動だの支援だの果たして今はどれくらいの規模が動いているんだろう。わたしはわたしにできることを少しずつ続けている。ちょっとしたことですがその場所に行き、現場を見て感じて少しでもお金を使う。これくらいのことしかできませんが。青い牛こちらは赤い牛阿蘇ファームランドの牛のアート。まだまだたくさんいます。現在は改装中で一部開場です。復興、応援し

yamaniyamaをわかりやすく説明されている記事をご紹介いたします。ヨガと瞑想で、豊かでクレイジーなヨギーになる代々木・新宿のレトロなヨガスタジオ以下抜粋ヤマは、日常生活においてやってはいけないこと、やらないように気をつけることです。アヒンサー：非暴力、暴力を振るわないことサティヤ：正直にし、嘘を言わないことアスティヤ：盗まないことブラフマチャリヤ：性欲、睡眠欲、食欲を制御することアパリグラハ：必要以上に貪らないことニヤマは、進んで実行すること、やった方がよいこと

第16回玉名盆梅展「春に向かってYOGA」2018年2月11日10:00〜10:45&大茶盛「シェアYOGA」講師あいこ○場所一願成就のお寺蓮華院誕生寺奥之院信徒会館○参加費¥2.000(YOGAとベジカレーのお弁当)・全て参加される場合¥5.000(10時、11時、12時、13時から3つ選んで参加、大茶盛は付きません。お弁当が付きます。)○事前予約お支払いの場合蓮華院誕生寺奥之院より「散華」を当日差し上げます○お持ち物飲み物、寒さ対策、ヨガマット○

第16回玉名盆梅展「春に向かってYOGA」2018年2月11日10:00〜10:45&11:00〜大茶盛「自分が好きになるYOGA」講師村上かえ○場所一願成就のお寺蓮華院誕生寺奥之院信徒会館○参加費¥2.000(YOGAと大茶盛拝服料を含む)・全て参加される場合¥5.000(10時、12時、13時参加後に14時の大茶盛)○事前予約お支払いの場合蓮華院誕生寺奥之院より「散華」を当日差し上げます○お持ち物飲み物、寒さ対策、ヨガマット○初心者、初めて大歓迎

いつもパワフルウーマンプルデンシャル生命のかなちゃん。転職してますます磨きがかかって眩しかったです♡

11月15日田中律子さんのヨガレッスンとディナーショーが開催されます。ディナーショーはホテル日航にて開催となります😊おしゃれして出かけたいですね！

とてもキュートなアムニーのウエア今日まで販売中♡

1年に、1度はなんだか出会ってしまう救急車。また、今年も早々に出会ってしまいました。確かに救急車は好きですがこんな毎年乗らなくても良いんだけど。Jr.が一緒でなくて本当に良かった。また、大怪我にならなくて本当に幸いでした。お相手の運転されていた方も大変、謙虚で親切な対応でした。夜中に走り回ってJr.にお菓子やイチゴをたくさん買ってきてくださったり。被害者である私も少なからず悪いです。現場検証の際には警察からお叱りを受けました。その点に関しては今後は注意して行きたいと思いま

先日の大安を考えておりましたがきりがいいということで4月1日藤崎宮にご挨拶へ行ってまいりました。大切にするものが1つ増え毎日の生活が徐々に変わってきました。yogaの時間はとても大事ですが私も少し方向転換の時期がやってきたようです。青い空ときれいな朱赤。とても気持ちいい日でした。これからもまっすぐ進んでおこうと思います。新しい出会いと新しい生活ゆっくり進めていこうと思います。

～幼少期のココロとカラダを繋ぐ～「英語であそぼ！ChildEnglishYoga」4月11日（火）１４：３０～１５：００ChildEnglishYoga１５：００～１５：１０お片付け参加費￥５００お持物飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（レンタル￥３００）対象年齢2歳半～4歳2歳半以下はママと一緒に参加となります。講師は小学生を対象とした元気いっぱいの英語の先生！楽しく身体を動かしながら英語を楽しむ講座です。yogaを通しお子様の

熊本ホットヨガスタジオパドマSTYLISHYOGAROOMPadma０９６－３４６－５０７０４月のタイムテーブル熊本ホットヨガスタジオパドマ・月曜日１０：００ｳｪｲｸｱｯﾌﾟ６０分ＡＹＡ１１：３０お灸ヨガＮＡＭＩ１９：３０薬草６０・火曜日１０：００ｳｪｲｸｱｯﾌﾟ７５分NAMI１１：３０ライト（English）KONATU１８：３０スローAYA２０：００腸ヨガくるみ・水曜日１０：３０アロマ１２：３０ライト（Engl

4月15、16日熊本地震復興支援リトリート2日目はパワースポットを巡ります。今日はみんなで下見に行って来ました。霰が舞い散る中でしたが不思議にそれほど寒いと感じず逆に心地いいとさえ思ってしまいました。上色熊野座神社。今日は足元が悪い状態でしたが苔がとても美しくもっともっと上まで歩くことにしました。杖をつき二歳のJr.も自分の力で登りました。風が強く立っていることさえままならないのによく、ここまで来たね。お詣りをして登って来た道を振り返り、改めてこの場所の素晴らしさ

公園遊びが楽しくなって来た最近です。滑り台が大好きで延々と登っては滑るを繰り返しています。二歳にしてこんな階段も登れるようになったんだー。なんて成長にウルウル〜っと来る日々。先日はお隣にいたカナダ？の二歳児君にお気に入りのショベルカーを貸して泣かない！ってやさしい姿を見せてくれました。何をしていても可愛い優しく強いJr.に毎日毎日新しい発見を楽しませてもらってます

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金曜夜今期最後の芦北ヨガ講座。今期、定員オーバの26名の生徒さんたちと楽しくヨガができて嬉しかったです😉レッスン風景の写真はないのですが今日の講座が終わって皆様からのサプライズの花束とプレゼントに思わず涙が出そうになりました😭芦北まで通うのが億劫な日もありました。でも、芦北の優しい皆さんとこの一年とても勉強になりました。芦北とても素敵の詰まった暖かい場所です。暗闇から始まった今期。そんな精神状態の中の私のヨガ講座に通ってくださいまして本当にありがとうございました！また