ヨガ津幡

2024年5月スケジュール水曜日1日、8日、15日、22日木曜日2日、9日、16日、23日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30～2

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOですさて今週は井上の荘集会所の窓から見える枝垂れ桜が、満開まではいかないけれどライトアップされてとても綺麗でしたよ。毎年恒例、部屋の電気を消して皆んなで桜の撮影会をしてから、桜を眺めつつヨガしました🌸中から見るとこんな感じです。窓のすぐ横にあります🌸美しくライトアップされていて、新聞にも載ったせいか外を見ると見物の方がたくさんいて目が合ったり🤭お花見ヨガ、毎年の楽しみです♪もう一つニュースは、改修して今週からオープンしたサンライフ津幡

2024年4月スケジュール水曜日3日、10日、17日、24日木曜日4日、11日、18日、25日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

2024年3月スケジュール水曜日6日、13日、27日木曜日7日、14日、21日、28日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30～20:

2024年1月スケジュール水曜日10日、17日、24日、31日木曜日11日、18日、25日、2月1日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19

2023年12月スケジュール水曜日6日、13日、20日、27日木曜日7日、14日、21日、28日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:3

2023年11月スケジュール水曜日1日、8日、15日、22日木曜日2日、9日、16日、30日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30～

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです今日は毎週一回お邪魔している古民家ヨガの日でした。こちらのサロン「であい」さんは、ときどき北國新聞社の展示イベント会場になることがあり、今回は豪華な打ち掛けや、反物から作った暖簾(のれん)や小物などなど、美しい展示物に囲まれてヨガしてきました😊✨あえて電気はつけず、心落ち着く空間です♡もともと天井が高くて太い梁や柱、囲炉裏もありとても素敵な場所なのですが、あちらこちらに綺麗な着物や暖簾、和の小物などが展示されて更に素敵な空間になっていま

2023年10月スケジュール水曜日4日、11日、18日、25日木曜日5日、12日、19日、26日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:3

2023年8月スケジュール水曜日2日、9日、23日、30日木曜日3日、10日、24日、31日※16、17日はお盆休みとさせて頂きます。代わりに５週目レッスン有ります。水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ

津幡町の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです。いつもありがとうございます😊昨晩は、石川・富山に線状降水帯が発生し、津幡でも川が氾濫して冠水したところもありましたね。眠れない夜を過ごした方もいらっしゃるのではないでしょうか…皆さまのところは大丈夫でしたでしょうか？お陰さまで、井上の荘集会所あたりは無事でしたので、本日のレッスンは予定通り行いたいと思います。ご参加される方は、気をつけてお越しくださいね。また、すぐ隣の調整池にはまだ水が残っていますので、そちらには近づかずに正面入

2023年7月スケジュール水曜日5日、12日、19日、26日木曜日6日、13日、20日、27日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

2023年6月スケジュール水曜日7日、14日、21日、28日木曜日8日、15日、22日、29日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

５月はゴールデンウィークをお休みにして、代わりに6月1日までをお月謝の方の５月分とさせていただきます。そして6月分は7日から29日までの4週といたします。よろしくお願いします✨2023年5月スケジュール水曜日10日、17日、24日、31日木曜日11日、18日、25日、6月1日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック

2023年4月スケジュール水曜日5日、12日、19日、26日木曜日6日、13日、20日、27日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

いつもありがとうございます😊石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです「広報つばた」で既にご存知の方もおられると思いますが、サンライフ津幡が改修のため今年5月1日〜来年3月(予定)まで利用できなくなります。そこで、5月からは夜クラス等で利用している「井上の荘集会所」に全てのクラスを移転することにいたします！井上の荘集会所曜日や時間はそのままで、場所だけ変更する形になります。また、サンライフ津幡に長期間マットを置きっぱなしの方は、4月中にお持ち帰りくださいますようお願い

2023年3月スケジュール水曜日8日、15日、22日、29日木曜日9日、16日、23日、30日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

津幡町の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです。いつもありがとうございます😊会員さまにご連絡です。急なお知らせで申し訳ないのですが、来週3月1日(水)をお休みにさせて頂きたくお願いいたします。代わりに３月は５週あるので、29日(水)をレッスン有りにしようと思います。なお、3月2日(木)は予定通りレッスン有ります！以上ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします🙇‍♀️３月のスケジュールは改めてお知らせいたします。石川津幡のヨガ教室yoga-R(ヨガア

2023年2月スケジュール水曜日1日、8日、15日、22日木曜日2日、9日、16日、23日(祝)水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:3

明けましておめでとうございます🌅石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです本年もどうぞよろしくお願い申し上げます卯年♪本年も、皆さまにとって素敵な年になりますようにお祈り申し上げます今年の北陸のお正月は、雨やみぞれが降る程度で、わりと暖かかったですね。おせちやお餅を美味しくたくさんいただきました😋さて、yoga-Rのレッスンですが、午前レッスンは水曜4日から、夜レッスンは木曜5日から始まりますよ❗️お正月食べ過ぎた方、生活リズムが崩れた方、そうでない方ももちろん

2023年1月スケジュール水曜日4日、11日、18日、25日木曜日5日、12日、19日、26日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

2022年12月スケジュール水曜日1日、8日、15日、22日木曜日7日、14日、21日、28日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです先日、レッスン後に生徒さんから「今日の前半、骨盤底筋鍛えてました？効いてる気がして」「楽に寝ポーズしてただけなのに、なんかすごく効いたわ〜」とご感想をいただきました(^^)もちろん！こっそり鍛えてました笑他にも、最近生徒さんからいろいろなご感想を頂くことが増えたので、少しシェアしたいと思います(^^)【生徒さんの声】のんびりマイペースで参加してただけなのに、身体がガチガチで辛かったのがすごく楽になった。血行が良くなり冷えにくく

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです今日は、住んでいる地域のスポーツ祭でした！公民館主催で、子供たちのためのイベントをしたり、主人も参加したソフトボール大会があったり、私もご依頼を頂いて無料ヨガ体験教室をしました♪「肩こり、腰痛を改善しましょう」と銘打って、集まった方々に予防・改善方法を、体験教室といえどもWS並みにたくさんお伝えしました！今日の様子です肩こりや腰痛をお持ちの方は意外に多いもの。皆さまにはとても喜んでいただけたようで、たくさんお声がけいただきました(^

2022年9月スケジュール水曜日7日、14日、21日、28日木曜日8日、15日、22日、29日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

2022年8月スケジュール水曜日3日、10日、24日、31日木曜日4日、18日、25日、9月1日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:3

2022年7月スケジュール水曜日6日、13日、20日、27日木曜日7日、14日、21日、28日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック19:30

2022年6月スケジュール水曜日1日、8日、15日、22日、29日木曜日2日、9日、16日、23日、30日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです先週木曜夜レッスンの窓からの景色です。しだれ桜がちょうど満開で、ライトアップされていてとても綺麗でした🌸レッスン前に電気を消して、皆さん桜の撮影会🤣レッスン中も、いつもと反対の桜の方を見ながらヨガをしました。美しいものを見ながらするヨガの時間はまた格別だったのではないでしょうか…♡今週もまだ咲いているかもしれません。もしよければ夜クラスもご参加くださいね(^^)初めての方も、体験随時受け付けております！下記のお申込みフォームか

石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです4月のスケジュールをお知らせします。2022年４月スケジュール水曜日6日、13日、20日、27日木曜日7日、14日、21日、28日水曜日9:15～10:15朝ヨガ10:30～11:30ベーシック木曜日9:15～10:15朝ヨガ