ヨガ本

この本がほしーと思い仕事中にネットでポチりました🤣中村天風がマイブームなのとヨガは大好きなので思わず😅今は、中村天風の運命を拓くを読んでますがなかなか進まず苦戦中💦頑張って読みまーす📖

この前の瞑想のWSの中で話題にでていた本ハタ·ヨーガ·プラディーピカー本日、届きました〜早速、読み進めていきまーす📕😪読み応えありの一生本🤔↓「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー前編」成瀬貴良[UTLアンダーザライト]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

たくさんのヨガ本、トレーニングに必要だった本、もう読み返すことはないだろうな、と思い9月の上旬に、ヨガの先生に「もしこれから勉強しようと思っている人がいたら使ってほしい」と言って、お渡ししてきた。心良く受け取ってくださった。まだ見返したいものは、手元に残して。（まだまだある）そしてようやくこちらも処分しようと決めて、まとめた。中でも、ヨガ哲学や、心のことが書かれた特集が好きで、よく読んでました。今よりもう一歩先のポーズを練習したいときに

ライフスタイル誌ヨガを知り、発見し、感じる＝Theyogismagazinに、掲載して頂きました☺️最初のお打合せから気付けば4ヶ月😳今回の掲載記事は、20年間4万名様の方とレッスンをご一緒して気付けたどんな地位や名誉・お金より大切だと感じる事を記しました。編集部の皆様有難うございました☺️🙏最初に前Yoginiを読んだのはヨガの事が好きになれなかった20代の若かりし日でした😅勝負の世界で競技スポーツまっしぐらに生きていて。『勝たなきゃ自分の価値はない』と

この投稿をInstagramで見るTamaki猪瀬珠希/ヨガインストラクター/たまヨガ小田原湘南/心の可動域が広がるヨガ/セルフリトリート®︎(@tamaki1031)がシェアした投稿

幼少期母が図書館で働いていたこともあり、図書館のキッズコーナーで待ってたのが読書家になったきっかけまた読書家のミュージシャンに20代に影響を受けたのが私の読書習慣を作ってます↓『何故私は本を読むんだろう』ふと考えました電車に乗りいつもの通り本を読もうとかばんのチャックを開けた時にふと思いましたおそらく音楽家としてもう少し理系脳で生きてく手段もあったはず、、…ameblo.jp簡単な読書家としての履歴『20代前半に読んだ本』読書好きキーボーディスト🟡ピアノおじさんーひがしやすゆきです。

横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈アーユルヴェーダとヨガで自己実現自分軸を持って人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きる３つのヒント🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁https://kli.jp/f/07x6/⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎4年前のリブログです❣️海を見ながらローズヨガの様子@横須賀ヴェルニー公園にてさて今日はもっとヨガを深めたい方へむけてオススメのヨガ本をご紹介します。まずヨガ(また

気巡りヨガshokoです。「ことばのヨーガ」ヨーガの言葉の意味やインド古代語のサンスクリット語の表記など丁寧に記されています。最近はこの本を枕元に置いています。読み始めて数ページで寝落ちする時も（笑）好きな言葉だけ拾って読んだり、パラパラとランダムにめくって読んだり。ヨガの本の中でも比較的読みやすいと思います。______________気巡りヨガ中医学のツボや経絡の考え方をベースにしたヨガです。（アンシー's経絡ストレッチヨガのメソッドに基づいて

日本やインドやシンガポールの役に立ちそうな事や楽しんで頂けそうな事をイラストや写真や動画でお伝えしているブログですくいしんぼうなので時々スイーツ等の写真で飯テロいたします今日もお越し下さりありがとうございます！なぜか私のお友達は「クリエイティブで凄いな〜」って方が多いのですが尊敬するお友達の一人ヨガ講師のキミさん今まで数々の教室を教えたり本を出版したりアプリを作ったり

大和市南林間隠れ家のような小さなヨガスタジオ☆Mellow-Yogaメローヨガ南林間代表インストラクターまっきーです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。メローヨガに通い始めて1年半ほど経った、Yさん。お仕事は職人さん。先週、なんと、商売道具でもある工具類が盗まれてしまったそうです！一人だけではなく、その現場の何人かが色々盗まれたそうな…商売道具であるわけだし、それなりに高額のものもあると思います。また、金額の問題以外に、愛着があったり自分に馴染んで使

職場出勤直後に同僚からいきなりスゴイ本をいただきマシタこのご時世、免疫力という言葉に癒される人は多いのではないでしょうか十三夜はこんな感じ昨日はショパンの命日だったらしい祖母と見たドイツ映画「別れの曲」予告編リストとショパンの出会いのシーンが好き二人の俳優はガチでピアノが弾けたのかな？映画「別れの曲」予告編"ピアノの詩人"ショパンの愛と青春を描いた幻の音楽映画の傑作！エチュード第３番が「別れの曲」と呼ばれる由来となった、伝説の名画です。ショパン生誕２００年を記念して、恵比寿の東京都

綿本彰先生のInstagramLive、2時間半！！最初から最後まで聞き入ってしまいました。綿本スタジオが閉校してからほとんどお会いする機会はなく、オンラインがあまり好きではない私は彰先生と接する機会がなくなっていますが、たっぷりと2時間半彰先生の声、語り口、その言葉、とても懐かしく、そうだったなぁと。今回のLiveは瞑想ヨーガ入門Amazon（アマゾン）79〜5,200円こちらの本の白い本、「瞑想ヨーガ入門」の増刷(第8版)の記念に行われたようです。もちろん私も持っています。

yogamusicさんのサイトでヨガ好きミュージシャンが、自分のヨガと音楽のアンケートにこたえているのを見つけまして、真似してみようと思いまして、ヨガ好きキーボーディストのひがしもヨガと音楽に関して書いてみました。最初はこんなの書けないよーと思っていましたが、書いてみると私結構なヨガ好きですね🍳それっぽく仕上がりました。こういったことも自分を見つめる、内観、己を知れば百戦あやうからずということなのかもしれませんね🥚下記アンケートの解答です↓↓記事が、ヨガ好きの方、ヨガ

どうもヨガ好き、本好きミュージシャンのピアノおじさんーひがしやすゆきです。ヨガ歴は7年くらい。📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹今日はこれまでに読んだヨガ本を10冊並べてみました。📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹📖🎹もうちょっと読んだような気もするんですが、思い出せる範囲でアップすることにしました。読んだ本はすでに断捨離をしたのでほとんど残っていないですが…🎹ブログで紹介している記事なども載せましたヨガ好きの方の何かの参考になると素敵かなと思いました。興味ある方は

●最近読んだ本、「14歳からの哲学考えるための教科書」は心強かった。おはようございます！「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。この年になって初めて哲学書、というわれるものを読みました。「14歳からの哲学考えるための教科書」48歳女性の哲学書初心者が読むにはピッタリのタイトルですねえ(^_-)-☆急に思うことがあります。「自分の存在意義」とか「死んだらどうなるんだろうか？」とか「家族って何だろう」とか「自分は社会人とし

遂に読むことが出来る🌟ずっと探していた本🧡大好きな淳子先生🧕🏻と友永ヨーガを教えてくれたエブにありがとう💚🦋💚🦋🦋魔女タマル各種セッションご予約はこちらから🦋タマル予約サイトオンラインツール（zoom）を使い、遠隔セッション致します。〜こんな方へおすすめ〜⚫︎原因不明でモヤモヤする⚫︎どうしたらイライラが無くなるか分からない⚫︎なんとなく常に不安感がある⚫︎話を聞いて欲しい⚫︎一人じゃ悩みを解決出来ない⚫︎落ち着きが無い⚫︎疲れが取れない⚫︎寝不足、睡眠が浅い⚫︎常に何か考えているe

2020年は、去年発売した私の著書「働くみんなの1分すぐ楽ヨガ(学研プラス)」のタイと中国、台湾でも翻訳版を出版することになりました。今世界中が大変なときなので発表してよいものか悩んでいて、発売よりも少し遅れてお知らせすることになりましたが、ポーズたちは全てお家で、仕事や家事、育児の合間に1分で出来るものです。こんなときだからこそ、ぜひ参考にして実践して頂ければ嬉しいです。イラストと四コマ漫画で解説していて、楽しく読める一冊になってますよ〜。この本でみんなの心と身体がもっとヘルシー

読まなきゃならない本がドーンと溜まってます😅💧ヨーガの本って、大体がどれも厚みがあって、おまけに文字がまあまあ小さいのが難点・・🤣〜ヨーガ教室のお知らせ〜オンライン、各コミュニティセンターでの教室を行っております！城南地域コミュニティセンター毎週水曜日・18時45分〜20時迄11月18日・11月25日城山地域コミュニティセンター毎週土曜日・10時〜11時15分迄11月21日（11月28日はお休みを頂きます）

残暑厳しいですね😌今日は私が気に入っている一冊をご紹介します。持ち歩きすぎてよれよれ…。✨ヨガ雑誌ヨギーニ✨✨✨カラダの仕組み、使い方編✨✨たった1200円なんだけど情報量が凄い‼️✨この一冊網羅できたらヨガ資格ryt200受けたぐらいになるんじゃないかな✨身体の事勉強したい人にオススメの一冊です😌💓ほんとに身体ってよくできてる。こんなもの作った人凄すぎる。理論を学ぶ程に身体は自然と必要な事してくれている事に気ずきます。身体の仕組みを学ぶ程にヨガの凄さ

やっと読み切った本自粛期間中から読み始めたような…時間かかったわ…

いけじゅん朝ヨガポーズ途中で地震速報のけたたましい音にビックリしましたが揺れもなくホッとです先生ビビリらしいです可愛いいつもは声だけに集中で時々画面見る程度でしたが今日は深い意味ありませんが太陽礼拝画面で見ながらさせて貰いましたなる程～～～～綺麗ですね太陽礼拝ついで先日読んだヨガ本に載っていました太陽礼拝１２のポーズに込められた意味があると（ご存知の方は今頃〜って思うかもですね）１日の太陽の動き、人の一生、そして１年でもあるとか

いけじゅん朝ヨガ土曜と月曜の夜ヨガ忙しく参加出来ず復習もまだ出来ていませんなので４日ぶりのいけじゅん先生４日間もヨガしないなんてここ暫く無かったかもなのでとっても嬉しいです今日は反りをって仰ってましたが後屈系も硬い後屈柔らかくなったらベックベンドの練習かな最近ウォーキングで殿筋使っているせいかかなり殿筋解れて気持ち良かったやっぱりヨガはいいね最高先日買ってきたヨガ本で太陽礼拝等繰り返

なんでもそうだけど自分が何かで結果を出すときって恐ろしいくらいの集中力と燃え滾る情熱があって一定期間継続的にやり続けたことが残るんじゃあないかと思う。、、、って私の体験談ですが。みなさまこんにちはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今週末ヨガと手帳の話をさせて頂くので改めて今まで何回も読んでいるヨガ本をまた読みなおしてみたりしています。うん。私

7月突入!早いなぁ先週無事に引越しを終えました同じマンションの1階から2階へのお引越し1DKから3DKの部屋になりましたの細々したものは全部自分で運んで、大物家具&家電は便利屋さんにお願いしました初の便利屋さんへの依頼でしたが便利屋さん超絶良かったです、早いのなんの1時間で作業終了料金もお安くて、私はこれから便利屋さんを頼って生きていこう広くなったのでヨガマットを買ってみたたためるところが購入の決め手ですが、好みのカラーがなかったので無難なブラウンを選びましたDVD付きのヨガ

7/1（水）〜31（金）全21日間平日朝6:30〜7:00iriemorningflow💖💜ライフスタイルにあった受講プランで無理なくヨガを習慣化できるスペシャルプログラム❣️RiEオリジナルのアイリーなヴィンヤサフローで最高の朝を迎えましょう🌹✨朝活仲間大募集‼️✨ご予約はこちら💁‍♀️さくらんぼをいただきました🍒こんなにたくさん✨肉厚で弾力があって甘くて何個でもいけちゃいます！ありがとう😊🙏Kindle版が破格になっていました😂❤️いちばんよくわかるＹＯＧＡ

アクセ作りに再燃ですレース編みYouTube合間に色んなレジン動画も登場でワクワクもうずーっと何時間も見てられるあれやこれや作りたいもの意欲止まりませんステップやエアロは先週１日したっきりそして先ほど見たYouTubeで作りたいもの４・５点買い足し必要で往復１１キロウォーキングしながらユザワヤにGOです買う予定じゃなかった物まで買ってきましたタティングレース編みって初めてです

ブックカバーちゃれんじ其の6本当は6日目と書くものだが、何日も空きがでるので、6回目。次の本は何にしようかな？と思考を巡らしていたら、「あ、あの本あるやん。」とすぐ思い出せた。自分の息をつかまえるドナ・ファーリ（著）この本のは自分のヨガの実践、指導の世界観を大きく広げてくれた1冊です。ヨガの実践、練習において、呼吸ってほんとうに大切なもの。どの人もソレは分かっている。呼吸のもたらす影響や恩恵は、身体的、心理的に至るまで実に範囲が広い。また、さらには精神という繊細で

今朝はスッキリです！なんだか久々にぐっすり寝たー！やっぱり寝てるようで寝れていなかったのか？？子供のようにぐっすり寝たいものです。昨日は久々にこれをちゃんと1コースやりました。ゴロ寝ヨガもう何年やっているか。8年はやってるかも？でも、最近は他のヨガ本使ったり他のことしてましたが、基本に帰って？(なんの基本？)これをまた本を出してしっかりやったらすごく気持ちよかったー！！【中古】深堀真由美のラクやせ！ゴロ寝ヨガDVDBOOK／宝島社(その他)【中古】afb楽天市

ブックカバーちゃれんじ4日目。今日も私めの脳みその中身をご披露するでござる。１００かいだてのいえいわいとしおこの本は、そう、子供たちの絵本。まったくヨガとカンケーないやんけ。ではありませぬ。いいえ、これもヨガなのです。「結合」を意味するヨーガ、、、、なんでもヨガに結合という名の「こぎ着け」いたします。【話をするときの「間」を養うことができる】ヨガインスト

こんにちは。ブックカバ〜ちゃれんじ。2日目。大分空いた2日目。今日も私のノー味噌の源泉披露でござ〜ます。アシュタンガ・ヨーガ～実践と探求～著/グレゴール・メール監修/chama先日のジョンスコット同様、僕もアシュタンガの根っことして、必ず入るり、欠かすことの無い本として、この1冊があります。この本は、哲学的/心理的、解剖的、両面の見方からアシュタンガを解説した1冊。いわば、文系、理系を併せ持った