ヨガ指導者養成

昨日の育成講座の投稿で指導歴がある先生に対して失礼とか、落ち込むようなコメントをもらった。まず最初に私は先輩方や茨城の先生と争う気はないし敬意を持っている。そしてこの講座は「養成」ではなくて一緒に働く仲間を募集する「育成」。養成講座ならお金をいただくことで広く募集するが「育成」としたのは、前提として働く仲間を欲しいからだ。養成講座であれば意味もなく無料で開催することはしない。2日間で行うのは現時点ではなく、伸び代やポテンシャルを見たいため。無料開催はセレクションだとい

カズマ先生担当のアシュタンガヨガビギナークラス。アシュタンガヨガはエクササイズ大国アメリカで早くから人気を集めた比較的運動量の多いヨガスタイル。なんと言ってもダイナミックな動きが特徴。2003年のヨガブームから今に至るまでヨガの中心的なスタイルです。「これからヨガを始めてみよかな？」という方は是非、アシュタンガヨガでポーズを純粋に楽しんでみてください。アシュタンガヨガビギナー毎週月曜19：00〜新規入会キャンペーン開催中！通勤にも使えるレッスントート。必要なものが全部

生徒さんからリクエストが多い指導者養成講座のリーフレット。現在制作中でして、先日デザイナーさんからサンプルをいただきました。私もその一人ですが、形ある紙ものを好む人の気持ちが分かります。デジタルにはない温かみがあるので。来週中にはお渡しできると思います。もう少しお待ち下さい。

身体と思考の『動き』を創り出すYOGAMeisterMoetです😊子どもは自分の命より大切❤️そんなママが多いですよね。でもどれだけ大切でも子どもは自分のものではない❣️ですよね。うん、だから、、、子どもの自律を考える✨いえそのまえに。自分自身の自律を考えましょう✨11/8の皆既月食🌕もありましたしね。良きタイミングかも✨しかしながら自律するってどういうことだと思いますか⁇うーん🧐そう言われてみるといまいちよく分からない🤔そんな方もいらっしゃると思い

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。今日から３日間ワナカムヨガスクールのシニアヨガティーチャートレーニングPart４が始まりました一番好きなコースではあるのですがマスタースダカーの講義はいつだってヨガはアサナにとどまらず、内面にまで影響するものというコトを教えてくれます「シニア」というタイトルですが高齢者へ向けてという訳ではなく指導するという時に必要になる【観察眼】と不調の取り除き方を学ぶコースです

今日も暑い中、クラスにご参加いただきありがとうございました。暑さに負けず、コロナに負けず、皆さん元気です。徹底したコロナ対策効率的な換気|静岡のヨガスタジオギュット感染防止対策を徹底していますyoga-gyutto.comダイソンを3台使ってコロナ対策を徹底。安心してクラスにご参加ください。水曜10：00〜のハタヨガクラス14：00〜のシニアヨガクラスどちらのクラスも各ポーズごとに異なる効かせたい身体の部分に意識をはっきり向けます。理由は意識を向けたところにエネルギーが

本日のハタヨガクラス。お陰さまでクラスは連日盛り上がっています。オンラインでも5名の生徒さんにご参加いただきました。じわじわと感染者数が増えてきている昨今。コロナが気になる方におすすめです。レッスンは呼吸、動き、意識を一つにして深い集中状態の中ポーズを取り、自分の内側を見つめ、瞑想的に行います。瞑想的にクラスを行うメリットは、心の落ち着きやポジティブシンキングを促すだけでなく、日常生活を快適に過ごすための筋力や柔軟性を養うと同時に不調を未然にキャッチして悪くならない段階でケ

ヨガのベネフィットヨガをすると身体はエネルギーで満たされ、活力が増し、治癒力も高って健康になります。心は常に穏やかで安定し、なおかつ前向きになり、ストレス耐性が高くなります。集中力、洞察力も増し、短時間で効率的に仕事ができるようになります。練習を重ねていくなかで身体と心が清められ、すべての動機が純粋で意志力も高くなり、周りからの理解も得られるため、あらゆる努力が身を結ぶようになります。

いよいよ開催まで20日を切った第3期指導者養成講座。（写真は第2期講座風景）第1期、2期ともに数名のヨガインストラクターの方にも受講いただいています。そのほとんどがフィトネスクラブに所属されている方です。受講の理由は、生徒さんのヨガ歴が長くなるにつれ、ポーズ以外のテクニック、メンタル面、ヨガ哲学に関する質問が多くなり、今の自分の知識や経験だけでは対応しきれなくなってきているとのこと。所属するフィッネスでも勉強会はあるそうですが、ポーズに関するものばかりだという。みなさん

本日、日曜のアシュタンガヨガクラス。カズマ先生が担当する人気のクラスです。新しいメンバーも増え、クラスは益々盛り上がっています。アシュタンガヨガは動作と呼吸を連動させ、流れるように決められたポーズを順番に行うスタイル。この連続した動きが内部から激しい熱を生み出す。かかされる汗ではなく、自ら能動的に動かしてかく汗によって浄化。これで週明けから頑張れる。日曜のアシュタンガヨガクラスは、仕事に間違いなくプラスに作用します。市内で数少ないヨガ専用スタジオで、アシュタンガヨガを

庭先に咲いていたユリを祭壇に飾ってみました。お陰さまで連日定員、もしくはそれに近い人数の方にお集まりいただいているギュット。ギュットのヨガが多くの方に浸透しつつあることを毎日実感しています。今日のアシュタンガヨガビギナークラスも10名にご参加いただきました。ヨガの歴史の中で多くのポーズが生み出され、その中でいろんな解釈とともに、その時代の人がより実践しやすいようにアレンジされたスタイルがアシュタンガヨガ。その特徴はダイナミックでエネルギッシュ！内側からの熱によって大量に

週末、土曜のハタヨガクラス。オンラインでも4名の生徒さんにご参加いただきました。スタジオレッスンからオンラインレッスン、またはその逆もレッスン開始の1時間前までなら切り替えが可能です。クラスはこの日も呼吸法から。呼吸法の主な目的は4つ。新鮮なプラーナと使い終わったプラーナを入れ替えること、多くの酸素を血液中と脳に送り込むこと、エネルギーの通り道を掃除して流れをよくすること、呼吸をコントロールすることでマインドをコントロールすることです。ポーズは背骨を軸に右や左、前や後ろ骨

昨日のカズマ先生担当のアシュタンガヨガマイソールクラスは8名にご参加いただきました。日曜の朝、呼吸とポーズでエネルギーを高め、今に集中することによって雑多な思考をシャットアウトし、活力と落ち着きを取り戻して週明けに備える。なんて素晴らしい習慣なのでしょう。ヨガで集中が高まると、慌ただしい決断をすることがなくなります。同期のライバルが英会話を習い始めたから私もやらなきゃ。友達がダイエット始めたから私もやらなきゃ。お得なキャンペーンが今月までだから始めなきゃ。ファッションサ

昨日水曜のハタヨガクラスもお陰さまで定員となりました。ギュットのヨガ＝古代インドのヨガというイメージを多くの方に持っていただけるようになったことを実感しております。この日も「どうせ始めるなら本番インドのヨガを習いたい」という方がギュットでヨガライフをスタート。市内にも多くのヨガスタジオがある中でギュットを選んていただいて嬉しいです。11年間、ブレずに、「ヨガの本質を伝えたい」という信念を持ってやってきました。ヨガの本質とは、ヴェーダとヨガの経典に基づいた指導です。ヨガ哲

日曜日のアシュタンガヨガクラスも定員になりました。これまでの長い練習によって集中力が高いです。私たちは何かに没頭している時は集中しています。ヨガのによって集中する能力が高まると、仕事、スポーツ、学業など、様々な分野に活用できるようになり、あらゆる努力が実を結びます。ヨガで雑多な思考をストップさせ、「集中」というスキルを効果的に活用していきましょう。

生徒さんに「疲れたぁ」「帰ってゆっくりしよう」はありません。終業後、ギュットのハタヨガクラスで精神鍛錬です。家に帰ってダラダラするか、ギュットでヨガレッスンするか、人生においてこの差は大きい。自分磨きに余念がない生徒さんによって昨日のレッスンも定員になりました。ポーズを取って重要なナーディー（生命エネルギーの通り道）の交差点に圧力をかけ、エネルギーの詰まりを解除したあとは、プラーナヤーマと言われる呼吸法をします。背骨を中心に両側に通っている主要なナーディーを開き、プラー

ギュット指導者養成講座ですが、開催日を変更して行うことに決定しました。変更にともない、既に申込みいただいていた方にはご協力いただき感謝しております。養成講座開催を決めてから今までほとんど講座申込みのアナウンスをしてきませんでした。理由としては、新型コロナウイルス感染症まん延防止解除以降、感染者が減少する傾向がみられず、未だ高止まりしており、これにより中止を検討していたことが主な理由です。あと、これは私事で恐縮ですが、急遽シヴァナンダヨガTTCを受けることになり、1ヶ月間通常

シヴァナンダTTCを終え、私kazueは水曜からレッスンを再開しています。講座期間中は皆さんにご不便をおかけしましたが、今後はご恩返しのつもりで、よりクオリティの高いレッスンを提供させていただきますので、これからも宜しくお願いします。さて、昨日のハタヨガクラスは、復帰初日から早くも定員となりました。皆さんヨガの本質を求めて練習に参加いただいています。多くの方が不調改善、運動不足解消、ダイエット、筋力・柔軟性アップなのが目的で始めるヨガ。そこからヨガを深まっていくにつれ、

スタジオはエネルギーに満ち溢れています。コロナが猛威を振るっておりますが、だからこそコロナに負けたくないという生徒さんによって昨日もギュットは活気がありました。心身を強化することでコロナを寄せ付けない。そんな強い意志が感じられます。コロナの状況が顕著に出るシニアクラスでも基本的な対策を徹底したうえで毎回定員数近くの方にお集まりいただいています。19：00〜のハタヨガクラスは8名、オンラインで2名にご参加いただきました。蔓延防止が出て職場から自粛を促されている中で本当に皆さ

練馬石神井公園にてハリドワールヨガスタジオを主催するマサです。もうすっかり秋ですね😊😊😊ハリドワールヨガ初級のテーチャートレーニング始まりました✨✨✨ハリドワールヨガのテーチャートレーニングはヨガだけではなく自分自身の人生をいかに幸せに生きるか？？を大切にしていますので笑いの練習もあります🤣🤣🤣皆様も笑う角には福來るですので笑いましょう🥰🥰🥰初めてヘッドスタンドした生徒様😊😊😊初めてとは思えないくらいめちゃくちゃ美しいですよね✨✨✨難しそうですが丁寧に行えば全く難しいポー

未来に広がる大勢のお客様を幸せにしたいなら、まずいま目の前にいる一人のお客様を完全に幸せにすることです。そのために情熱を燃やし、惜しみなくエネルギーを注げること。それを続けていけば、必ず見えてくるものがあります。そうやってきて、今の私があります。10／16の講座もあと２名で締め切ります。この講座のテクニックで幸せになるみなさんのお客様の笑顔も大事ですが、私にはこの講座をご受講下さる先生方の笑顔がもっと大切なのです。先生方のクラスにお客様がたくさん集まり、健康になることで先生方に感謝して

▪️日曜日夜の時間を充実させたい▪️生きるヒントになる学びを探している▪️穏やかな時間の過ごす方法を知りたい▪️ヨガの勉強をしてみたいけど料金が高すぎて躊躇する▪️ヨガの勉強にはじめから何十時間もかけるのに迷いがある▪️ヨガを学んできたけれどいまいち分かっていない▪️ヨガ哲学が難しくて頭に入ってこない▪️本場インドで学んできた指導者から学んでみたいこの中に一つでも当てはまるものがある方には心からオススメできるスペシャル講座が10/10から月❶ペースで始まります✨10/10

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける今日は打ち合わせランチでした4月から天寿園のゆるりヨガをナチュラルヨガ指導者養成講座の卒業生のりえさんが引き継いでくれますわかりやすく丁寧に指導してくれる先生です。気持ちの良いヨガを楽しんでください「カラダとココロが楽になるヨガ」を伝えてくれる仲間が増えてとても嬉しいですナチュラルヨガはたくさんの方に求められていると思うという実感を持ってくれていることも嬉し

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかけるナチュラルヨガ指導者養成講座3期生募集中！養成講座のお問い合わせお申し込みもいただいております受講を検討されている方はぜひ卒業生の声を参考にしてみてくださいね♪卒業生の声part1はこちらから卒業生の声part2はこちらから卒業生の声part3はこちらから★ナチュラルヨガ指導者養成講座を受講された目的は何ですか？体の変化だけでなく、ヨガの心地良さ、心に良く作

子どもたちの発達発育未来のサポートにyogaの教えを用いながら活動していきたい。その想いでキッズヨガを開催し子どもたちと向き合い続けてまいりました。来年は同じように活動していきたい方やまわりにいるお子様のために何か学ぼうとしている方に向け学びの時間を提供していきたいと考えています。ウェルビィキッズヨガ指導者養成講座準備中です✨詳細をお待ちいただければと思います。お友達追加で早割情報も得られます⇩Moet

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかけるナチュラルヨガ指導者養成講座3期生募集中！養成講座のお問い合わせお申し込みもいただいております受講を検討されている方はぜひ卒業生の声を参考にしてみてくださいね♪卒業生の声part1はこちらから卒業生の声part2はこちらから卒業生の声part4はこちらから★ナチュラルヨガ指導者養成講座を受講された目的は何ですか？ヨガをもっと知りたかったし、自分に自信をつけた

ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかけるナチュラルヨガ指導者養成講座3期生募集中！養成講座のお問い合わせもいただいております受講を検討されている方はぜひ卒業生の声を参考にしてみてくださいね♪卒業生の声part１はこちらから★ナチュラルヨガ指導者養成講座を受講された目的は何ですか？ヨガについてもっと知りたい、自分のためにヨガを学びたいと思ったし、生活に活かしたいと思ったからです。★他の養成講座ではなく、ナチ

いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます今日の朝も凄くスッキリと目覚めましたそして身体が凄く軽くてビックリしています昨日でインサイドフローオンライン指導者養成講座が終了しました終わってみたらあっという間でしたが本当に私にとっては厳しい5日間でしたでも本当に大切な5日間になりましたあんなに動いていたのに今日も身体がスッキリで不思議です本当に素敵な5日間私には宝物になった5日間でも練習しても練習しても覚えられない私出来ない私もう本当に本当に悔しい毎

みなさんこんにちは！こちらではいつもさまざまなことを思いのまま書いてますが、普段はセルフケア、自己整体のコーチ、ヨガの指導者育成/アドバイザーをしています。で、今月の特別講座のお知らせです🎶痩せたい、姿勢を正したい、痛みを取りたい、自分の体をもっと知りたいとお考えの方、ぜひお気軽にご参加くださいね💜みなさんは首、腰、手首、肩、膝などの慢性の痛みに悩まされていませんか？このような「謎の痛み」は突然前触れなくやってきます。特に自宅で過ごす時間が長くなり、体を動かさないでいると体はどんどん歪