ヨガ手帳

こんにちは、mihoですいよいよ師走！今年の終わりが近づいてきました。。！ーーさすがに冬らしい気温になってきたので今日のヨガでは体を温めるイメージでアンジェネーヤアーサナ（猫のポーズ）で体の中心をあたためてアドムカシュバナアーサナ（下を向いた犬のポーズ）では全身の血行を促してマツゥエンドラアーサナ（ねじりのポーズ）では身体の中心をねじって解放して体温が上がると免疫力も上がり風邪をひきにくくなりますイン

ヨガ手帳2026キャンペーンに当選！明日同僚にヨギティープレゼントしよう現物を見かけたら買いたいんだけどなかなか見つけられないネットで買うか悩んでる10月はじまりらしいヨガ手帳2026《プレミアム版》ヨガ手帳2025年10月始まりYOGA手帳日記帳ダイアリースケジュール管理ヨギーニヨガインストラクターサマビズムおうちヨガ瞑想オンラインヨガ花柄ペイズリー柄おしゃれかわいいメール便送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨ

皆さま、こんにちは！群馬県みなかみ町で、ヨガスタジオ「YOGAAndmay」を運営しているMayです。／養成講座生の方と合格を祝して🙌🥳＼ここしばらく、｢ヨガ山｣の記事ばかりだったので、少し気分を変えてみます。昨日、届きました(•ᴗ•)📦ヨガ手帳。ラベルを剥がすと...こんな感じ♡今年は、ベビーピンクにしてみました(•ө•)♡43歳、もはやラストチャンス⁉️赤ちゃんを授かる事を願って💗雰囲気から先取りです💪さて、中身はこんな感じ↓↓↓2年分のカレンダー🗓

この世に【ヨガ手帳】なるものが存在するとつい最近SNSの投稿で知り、早速取り寄せてみましたしっかりとしたハードカバーで、沢山の色や柄がある中の私はシンプルなピンクを選びました。ヨガに関する基礎知識や基礎用語など沢山の情報が詰まっており自由に書き込めるスペースもいっぱいこんなの欲しかったもっとはやく知りたかった毎日のレッスンをどこかにメモしておきたいとずっと思っていたヨガを習い始めてそろそろ丸6年になろうとするから自分でもビックリ。最初からずっと細かな事をメモできていたならどれだけ楽

10月が始まりました。神無月。神様が集まってえんやこらと宴会しているイメージがあって、毎年楽しい気持ちになります。2024年もあと残すところ、92日。「この3ヶ月で〇〇を年末までにしよう！」と毎年、この時期に心に種を蒔くのですが、今年は500円玉貯金をすることにしました。値上げの厳しい昨今、、かさこじぞうを思い出して、お正月準備にと、笠を編むような気持ちでチャリン。楽しみが増えました😊手帳の準備もそろそろ始めないとですね。かわいい柄からなくなってしまう「ヨガ手帳」

アラフィフの新人ヨガインストラクター橋本のりこです。今朝昨日のchama先生とくら先生のインスタライブのアーカイブを観ました。chama｜＋YOGA💚｜TOKYOYOGA｜YOGAYOMU｜ヨガ手帳®︎(@chama_yoga)•Instagramphotosandvideos5,986Followers,944Following,1,680Posts-SeeInstagramphotosandvideosfromchama｜＋YOGA💚

2022年10月23日（日）この週末はのんびり✨秋晴れの良いお天気ですね😄そろそろハロウィンなのに、もうクリスマスや年賀状、、、、カレンダーや手帳今年もあっという間に終わりそう💦今年はヨガ手帳にしようかなと思っています❗️ヨガ手帳2023年全12柄ヨガ手帳限定カラーあり送料無料楽天市場2,600円

こんにちは、mihoですはやくも10月！お店のディスプレイもハロウィン仕様になったりクリスマスケーキのポスターとかそして、私は来年の手帳を買いましたヨガ手帳です左が2022（今年）右が2023（来年）カバーレスで使っているので今年のやつは使用感アリアリ。。中にはヨガポーズ、筋肉、骨格、ヨガスートラなどヨガ手帳はかれこれ、７，8冊目。クラウドのスケジューラーも使ってますが私の今のライフスタイルには紙の手帳も必要なので

来年のヨガ手帳が届きました。今回はホワイト、青ラインがアクセント❣️まっさらな気持ちで使い始めたいです💕

令和３年４月１日に北海道稚内ノシャップ岬を旅立ち、４月１９日豊富町、５月２日幌延町、５月１４日天塩町、６月1日中川町、６月１２日音威子府村、６月２４日美深町、７月４日名寄市。７月１３日士別市に到着。現在、士別市を目指してウォーキング旅(ﾊﾞｰﾁｬﾙ)しています。ゆりこちゃんです。年末年始には手帳を新調する方も多いと思いますが。私の手帳（ノート）は３冊。中でも３年連続で使っているのがヨガ手帳。主に体調やダイエットの記録に使っていま

🌄みかん昼ウルフギャングのハンバーガー🍔🌃豚汁、キムチ納豆大手町店にて。ここは素直にハンバーグが◎ペイペイ消費とか年越し籠城用食料品の調達に3時間費やす^^;節約って嫌いじゃないけど大変💦朝ＥＡＡ昼カルボナーラ、あさり味噌汁、ほうれん草🌃鶏団子汁ムダ使いかも〜と悩みつつ、ほぼポイントだしと、結局買ってしまった、ヨガ手帳＼(^o^)／ヨガ手帳2022年全10柄ヨガ手帳限定カラーあり送料無料【9月中旬発送予定の予約販売です】楽

Namaste！お元気でお過ごしでしょうか？お店を始めてからヨガブログの更新が滞りがちです思い入れがあるので適当なことは書きたくないから余計というわけで今日は去年の秋に寄稿させていただいたYOGAYOMU(ヨガヨム)さんの記事を載せさせていただきたいと思います私はお話をいただくまでヨガのフリーペーパーがあることを知らなかったのですがサンプルを見せていただくと無料とは思えぬほどの内容の充実ぶりにびっくりしました出版元はあの有名な(？)ヨガ手帳も作られて

こんにちは。江戸川区(一之江・葛西)妙勝寺ヨガインストラクターのサチコです。10月に初開催しました、男性限定のヨガクラスですが、ご参加いただきましてありがとうございます！普段はあまり気にしていないかもしれないご自分の身体をよく観察しながら、ヨガを楽しんでいただけたと思います。ありがとうございました！妙勝寺ヨガスケジュール11/27（土）15:00～16:0012/4（土）15:00～16:0012/18（土）15:00～16:00ご予約・お問い合わせはこちら↓

眠いのに、お昼寝出来なかったーそろそろ子供たち帰ってきます。仕事から帰ってきて子供たちが帰ってくるまではテレビ見たり、昼寝したり、のんびりする！と決めてますわちゃわちゃしてると気が散るから居ないときは自分のやりたいに集中！帰ってきたらね、うるさくても出来る宅トレしたり洗濯物畳んだり、パートの日は朝掃除できないから掃除したり。そしたら、あっちゅーまに夕飯の支度です最近子供達は、学校で持久走の練習を頑張ってるんだけど毎日、どっちかが試走と言って学年全員で走っ

オンラインレッスンを担当させてゎ頂いている小岩マートリヨガさんで2022ヨガ手帳限定カラー買ったよ🧘🏻‍♀小岩マートリヨガKOIWAMATRYOGA|小岩マートリヨガＫＯＩＷＡＭＡＴＲＹＯＧＡ｜小岩マートリヨガ｜ここ小岩の地で、皆様方の憩いの場、癒しの場となっていただけたら幸いでございます。www.matryoga.netめっちゃかわいい〜🍒ヨガ手帳11冊目📚みなさんにヨガをお伝えして11年目🧘🏻‍♀️15年✨✨20年と✨✨✨この先ずっ

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE来年の手帳は…いつも１０月頃になるとそわそわと来年の手帳は何を購入しようかなとネットで検索しだします。月カレンダー、週ダイヤリー、一日のスケジュールを書き込めるものがいいアナログ派のわたし、携帯のスケジュール機能よりも紙にスケジュールを書き込んで把握したいところがありまして

実物見ないで買ったので、大丈夫かなぁ？と思ったけど大きさといい重さといい元々、グリーンやブルー系か黄色！が好きなんだけど最近は気がつくと、赤いが多い。何でかな？ま、いいか表紙は布なので汚れは気になるけど、触った感触も良く、カバーはしたくない。可愛い表紙で見てるだけで嬉しい。・・ちゃんと開いて書くんだろうか、私はコロナもようやく少しずつ落ち着いてきた。どうか、このまま消えて無くなりますように緊急事態あけて、また渋滞も復活してるでもね、ガランガランの道よりも今がいい。イライラせ

思いの外長くなった前回の続きです。『今日の目標』先日は模試だったけど、今月末は本番試験。だけど昨日はダラダラ過ごしてしまった。幸い今日はもぅお腹も調子良くなったし、しっかり実りある時間を過ごすぞ実りある、と…ameblo.jp結局、もう1冊手帳を買ったよ、ってだけの事ですが手帳ひとつ選ぶだけなのに、自分の今後について割と真面目に考えましたアクションプランナーを買おうかと思ったけど、初めて使うのにしては高くて迷う。サブスク付きだから高いようで、それが魅力かなぁと思うが決めきれず。そもそ

こんばんは片づけで少しずつ開眼しているぱぴこですシステム手帳界隈で、システム手帳バカという、システム手帳を愛しすぎている某文具雑誌の編集長さんの名乗りがあるのですが、私もたいがい、綴じ手帳バカだと自分で思っていました。どう使うかとか決める前に、あぁ触りたい...あぁ書き込みたい...レイアウトをじっくり見たい...と、もはや中毒になっていまして。昨日の夜にふとスマホを見ていると、「ヨガ手帳」の広告を見つけちゃったんですよね調べるのは沼の入り口で、知っ

ダイソーで来年の手帳買いましたちょっと小振りだったけどティファニーブルーのような綺麗な色に一目惚れリラックスのグリーンとなっていますがブルー寄りかな？？手帳はいつも百均すぐ買わないと売り切れてしまうのでカレンダーも早めがオススメです✨このカラー地元のダイソーではラス1でした日本製っていうのもなんだか嬉しいです🇯🇵中身はシンプルです✨私の手帳の譲れない条件日曜日スタート月間ブロックタイプ探すとどれも月曜日スタートのものばかりでなかなかない日曜日スタート綺麗

本日もご参加ありがとうございました🍁活力ある一週間のスタート❣️今週もよろしくお願いします🙏レッスン後に教室へ来てくださっているインストラクターさんにヨガレッスンしていただいちゃいました🙏短い時間でも気持ちよかったです✨ありがとうございました😊またお願いします！2022年の手帳ヨガ手帳が届きました✨

最近は予定、スケジュールの管理は「スマホ」で、という方が多いと思います。設定しておけば、30分前とかにポップアップで予定を知らせてくれるので、うっかり「歯医者に行くの忘れるとこだった！」なんてことも少なくなっているかもしれません？？（私の本業は現役歯科医です。ヨガイントラもしているけど。）かさばる手帳なんて一昔前のツールで、それに書き込むために持っていた携帯用の小さなボールペンとか、細めの鉛筆とかになると、どんなものなのか見たこともない、という人も多いかもしれませんね。でもね・・・「書

#ヨガ手帳2022販売がスタートしました♪ご自宅への発送も可能です😌9月20日大観峰での#絶景ヨガでのお受け取りも可能です♪限定カラー有〼♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガ手帳は2008年に株式会社TYGより創刊されました。今までに7万部以上を発行し、ヨガ愛好者、ヨガインストラクターをはじめ身体に携わる仕事のみなさんから親しまれています。ヨガスタジオ限定で配布される日本で最大のヨガフリーペーパー「ヨガヨム」（2004年発行）と同じく、ヨガスタジオの

来年のヨガ手帳が届きました今回はピンク💕スマホケースもピンクなので、Wピンクで幸せを呼び込みたいです💕

毎年この時期は、来年の手帳を選ぶ時ここ数年は、ヨガ手帳を愛用中です。カバーのカラーが豊富で、選ぶのも楽しみの１つ♪♪週間スケジュールの右下に、おすすめポーズがついているのが好き。今年や去年は限定カラーに一目ぼれ。動物柄シリーズ。来年のカラーはこちら。2022年ヨガ手帳今回も一目ぼれで即決私はどれを選んだでしょうか？？届くのが楽しみです(^^)/ｐｓ、カバーは布なので、汚れが気になる方は透明カバーもセットがおすす

ヨガ手帳というものを見つけたので、購入してみました１月中に買えて良かったヨガ手帳表紙は布張りで、柄の種類がたくさんあります。・・・が、さすがにもう１月なので、ほとんど売り切れ。でも、大好きなピンクが買えて嬉しいです私が購入したのは、ラクシュミーピンクだそうですステキな名前蓮のお花のピンク色に水色のベルトが映えますね（実物はもう少し優しい色です）ちょこんといるゾウさんもラブリー表紙を開いた内側が黒地ですが、ゾウさんがたくさんいますよ～ちなみに、別売りでビニールカバーも購入で

来年の手帳やっぱり使いやすいヨガ手帳にしました。毎年スタジオでも販売していたのですが、今年はコロナの影響⁉︎で生産数が少なくなるという事だったのでスタジオでは入荷せずでした。なのでもうこれを機会に来年のスケジュール帳は全然違うの探そうと思ってたんですが、ネットで見たらまだ全然在庫あるやんというわけで注文。色は好きなのなかったし、適当に選びました。コーラルっぽい感じで光ってるちなみに私は毎年マンスリーページ以外使ってませんなんなら100均で売ってるようなペラペラの手帳でも全然間に合

ヨガ手帳2021年ヨガ手帳限定カラーあり楽天市場2,600円去年は浮気しましたが今年もまた元サヤに（笑）ヨガ手帳8冊目です♪そのうち6冊はピンク(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんばんは夜になるとすっかり冷え込むようになりましたが、お元気でお過ごしでしょうか？今週は、やっとやっとや〜っと(！！)防水工事の終わった建物で、連日ペンキ塗りをしているダーリンです↑も〜この工事も超絶大変だったまた機会があれば書きます🖋さて、ご縁あって記事を書かせていただいたフリーペーパーさんからヨガ手帳をいただきました。しかも、ハッピカラーのピンク色🙌毎年楽しみにしているヨガ手帳📔今年は日本にも帰れないし、欲しいな〜と思いつつも、購入していなかったのですが、これが世に言う棚