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朝陽の周りにハロが見れたよ素敵な1週間の始まりピザ気分ヨガ後のお楽しみさて今日のお天気大切にジーニーと過ごそう今何がしたい今何が食べたいジーニーのように今を生きよう
寒い朝だった昨夜は何度か目が覚めてはまた夢の世界へ戻った夢を見てた綺麗な海綺麗なプール素敵なホテルずーっとこの世界に居たいと思って起きたくなかったけど窓の外の空が綺麗で飛び起きた現実を戻った私は現実の世界で生きているから笑笑寒い朝だけど眩しい朝日にパワーもらってヨガウエアに着替える本当は寒くて着替えたくなかったけどジーニーおはよーヨガ後のお楽しみはこれ咲夜冷凍庫から出して起こしておいたよぱかっとしたらすごいヤツ〜ヨガ後のお楽しみ🧘♂️8時からの朝ヨガ
今日も来ましたよー幸せルーティンラッキーカスタードがあるシスター2と今日は久々に活動私はかぼちゃ🎃一球入魂かぼちゃ味わう〜〜美味しくて震える今日はこんな感で活動お天気は秋晴れでも寒くなったらとカーディガン腰巻きヨガ後のお楽しみ🧘♀️みなと屋さんから歩いて渋谷へ向かうルルソールへご案内私はいつものやつマカダミアマロン♬まじうまいリベイクするともうやばいんだよー駒場東大前駅からランチはここファラフェルサンド🧆専門店あー久しぶりに食べたけどやはりここの
追い込み前のキス💋もう最高ウォーミングアップ今必要なこと体がしたいこと何❓内観して感じて気がついてあげること自分の体と心確認してあげてねー何が必要❓何がいらないもの❓感じてみて気がついたらそれをするだけただそれだけで確実に幸せを手に入れらるはずそれがヨガ
内臓マッサージ座の捻りポーズこれだよ久しぶりに内臓もマッサージして血液が流れていく〜〜胸を開くコアを感じるめちゃ綺麗な雲の流れとシークエンス今朝も最高の気分エネルギー回ったゆっくりひとつのポーズを味わうの好きだ振り返るジーニーライトアップして完成する日が楽しみ作業が伸びて幸せが延びて嬉しすぎるヨガ後のお楽しみ〜〜早くオープン時間にならないかなぁーあれ食べようかなぁーあっちにしようかなぁ、妄想中〜〜
レイヤー入れたよカットとトリートメントとメッシュバサバサ髪が艶々〜〜女優風に撮った笑笑月一でトリートメントとするとめちゃくちゃ綺麗な髪になるってLafithhairsept銀座店【ラフィスヘアーセプト〒104-0061東京都中央区銀座６丁目７−７,IWATSUKIBLDGIII5Fビル銀座の美容院お初で行ってきたよーヨガ後のお楽しみはシスターとツーショット赤紫蘇とミョウガと梅のかき氷♬🍧とうもろこしかき氷久々の銀座ビネフルさんへ11時で並び2
今日は予約して11時に友達案内してきましたもちろんこれとうもろこし🌽昨日もとうもろこし🌽ずんだ食べたけど再確認美味しいやはりこちらのが好きだあっさりしてるから物足りない人もいるかもだけど私はこの素朴なとうもろこしを味わってお茶付き1800円高いけどもう少し大きくてもいいかなぁーって思っちゃうんくどさなくて上品なこの味が好きすぎる2種類のお塩🧂🧂マルドンかけてトリュフ塩かけてこれがもうたまんないそして胡椒で3回味の変化楽しめる欲張って言うとチーズも欲しい
腹筋もシークエンス最高だったヨガ後のお楽しみ４日通いKONに行こう
こんにゃく寿司とかき氷KON03-6407-8577東京都渋谷区西原1-14-13https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131807/13249780/今日オープン@kon_nishiharaさんこんにゃく寿司とかき氷のお店大人のかき氷セバスチャンで修行した方がオープンしました西原商店街の古民家をリノベーションして素敵なの奥にもお部屋があります20人くらい入れるらしいけど今は三密守って人数制限してます今月中はお電話のみのご予約でイートイ
ヨガ後のお楽しみ出動開始オープン30分前到着プラムがない〜〜仕入れ先にプラムがなかったそうです明日はあるかなあー月末までおいももないの〜〜アンデスメロン🍈山形県産だよーメロンよりメロン今日もゴーラー姫も一緒です揺れる揺れるたこせん♫食べるの下手なのか私の口の周り指もソースマヨネーズ青海苔鰹節だらけ幸せ〜〜まみれ神かぼちゃ🎃あー幸せ〜〜かき氷後のパン屋巡り代々木上原マンマーノさんへぱかっとシリーズ真似してくれたのココナッツパン最高〜〜そしてマンゴークリー
かっこいい朝日だったもう秋の風感じた青空と白い雲夏になってきた7時からヨガウォーミングアップヨガ後のお楽しみ前のお散歩
イグ朝ヨガ前のウォーミングアップジヴァダンス忘れてる〜〜ジーニーは自由ペットボトルの蓋開けに夢中途中キスしにきてくれたこちらも少しチャレンジ手を繋ぐ事でねじりが深まるヒップアップするならコレ↓少し今日はアレンジ今日も気持ちよくヨガに集中できたヨガ後のお楽しみ〜行こう
サプライズのつもりがサプライズされたヨガ後のお楽しみ大好きな仲間が集まったオープン30分前集合〜〜幸せすぎるプラムミルク♫太陽プラムが宙を飛ぶ〜〜みんなでみなと屋さん楽しんでモアザンへ〜〜
生まれ変わったら何になりたい❓もう一度同じ人生でもいいけどねー私は空が好き♫自由に空を飛べる鳥になりたいの🦅子供の頃から今も変わらず青空を飛び続けてみたいんだなんの鳥になりたいかそれは鷹なのです鷹は空のハンター狙った獲物は逃さず必ず仕留める一度捕まったらひとたまりもない空のハンター基本的に鷹が恐れる者はほぼいない鷹の敵は鷹なのただ生まれたばかりのひなが他の鷹に襲われたり単純に鷹と鷹が衝突して力の差で負けることから自分自身が天敵になる天敵が自分なんてかっこい
ヨガ後のお楽しみ〜🚲飛ばしてノンストプ30分到着今日のメニュー高円寺いつも氷日和さんへ席はテーブル３つです2人かけと4人掛けが二つもうずんだと聞いたら食べますとうもろこし大好き〜〜前回もとうもろこしが美味しかったいつも氷日和さん今回はパワーアップ白いとうもろこし塩気が結構効いてる！白いとうもろこし🌽ミルクがとうもろこし味🌽🥛とうもろこしミルク〜〜ポタージュみたいだけどとうもろこしミルクって感じ美味しいわずんだクリチよりあっさり夏子の粒々よりもっと
ヨガ後のお楽しみみなと屋さんでかぼちゃ食べて東北沢へ祖師ヶ谷大蔵到着ゆみと歩いてプレジールもうすでに２０人待ちさすが人気だねー本日のアドリブパンこれやばいよ震える美味しさパンアラトラトこの組み合わせつい買っちゃうやつ間違えないやつだ日曜日限定パンオマイスヤバかったこれ地味なのにぱかっとしても地味だけどすごいやつ叫んだねーこれはれーことゆみと私プレジール恐れ入ったやはり高いには意味があるねーあとはこれスィトゥロン♫190円焼き菓子に見えるけどモッチ
ヨガ後のお楽しみアレンジ追加マカダミアナッツとココナッツ🥥🥜ねっとりなさつまいも🍠とクリチずっしりなの〜〜でも味わいわ重くないさつまいもの自然な甘みクリチもあまくないからパクパク！食べれちゃうこのアイビーハートの葉っぱ💕がつながって可愛い〜〜ヨガ後のお楽しみ第2段今日はキャシュバック50円最終日♫幸せルーティンは続くけどねー今日はおいもの日おいも気分満喫〜〜やっぱりおいし〜みなと屋さんのおいも最強すぎるおいもの香ばしさ感じるんだよね黒ごまのごま塩もいい仕事して
朝ヨガ前のじーにー本当にジーニーがいる生活が幸せすぎる一緒に寝て一緒に起きて一緒にテレビ見て一緒にヨガする〜〜イグ朝部始まる前のジーニーは私の足の中ででもヨガが始まるとマットから出て私を見てるんだもうヨガ前のジーニーとのマットで過ごす時間から私のヨガは始まってる心が呼吸が落ち着いてジーニーと私の心臓の音の速さの違い呼吸の速さの違い味わうの〜〜ジーニーの温もりも〜〜柔らかさも心が1番落ち着くこの大切な時間今日はれいこ先生のレッスン私はお初のポーズこれ↓チャレンジ
咲夜映画見て寝るのが遅くて朝目が覚めたら雨空だから二度寝目玉焼き🍳モアザンベーカリーの食パン🍞に乗せて食べるのはヨガ後のお楽しみ〜〜白いマットめちゃお気に入りやはり白が好きなんだなぁー落ち着くのよねー白に囲まれてるとー不思議〜〜朝ヨガ毎朝の日課このポーズスタンディングスプリット股関節左骨折の後遺症があるから右と左の違いがよく分かるんだ動画撮るようになっていろんな気づきがある今日の音楽とフローがマッチング気持ちよく動けたなぁーやはり夜ヨガより私は朝ヨガタイ
ヨガ後のお楽しみ〜〜桃の🍑女王様♫今日はコレって決めてきた清水白桃♫かき氷🍧1300円#岡山県産#清水白桃もう口に入れた途端桃畑♫🍑あー幸せ〜〜2週間くらいの提供らしいから食べたい人は急いでねーレアな桃試食さしてもらっちゃたー🍑絶対売ってないやつ♫↑桃🍑🍑🍑クィーンズ伊勢丹に寄って桃〜〜ついでにマツエクもしてもらったそしてクィーンズベーカリーでいつものマルゲリータ韓流ドラマ続きみよう
青空の中で朝ヨガ♫スタンディングピジョン初めてやったかも普通のピジョンより私には辛くなかった初めてだから肘の掛け方が正解なのかわからなかったけどやってみた#バランスポーズ好きだなぁー新しい白いヨガマットこれ最高厚さ4.5ミリお天気がいいって最高だヨガ後のお楽しみ行こう♫ヨガ後は首筋の凝りがないあー本当にヨガってすごい
おすすめのかき氷屋さん、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようもちろん迷いなく笹塚みなと屋さん今日もヨガ後のお楽しみ🧘♂️今日からプラムの種類が変わってサンタローサって言うプラム♫酸味がしっかり濃厚な美味しさ〜〜♫ジメジメ晴れたと思ったら土砂降りになったりコロコロ変わるお空見ながら傘なしでヨガ後のお楽しみ〜〜プラムのシャキーンとした酸っぱさが大好き明日の夕方から明日は新しく桃が届くらしいよ清水白桃明日の夕方から出るかもーさて立川に向
ヨガ後のお楽しみ🧘♀️今日はちょっと打ち合わせがあって午後から出動〜〜桃の予定が🍑ネクタリン♫おいし〜山梨県産の白桃と🍑岡山県産紅清水食べ比べ個性が違うからどっちも美味しなぁー帰り道焼き鳥〜〜って思って寄り道したら今日は土用の丑の日三河一色産うなぎスタミナつけよう！昨夜の夢で歩き回り過ぎて疲れたからねー
CurrySpiceGelateriaKALPASI東京都世田谷区北沢2-12-2サウスウェーブ下北沢1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13247887/楽しみにしてた日がやってきたヨガ後のお楽しみ🧘♀️今日はカルパシカレーランチpegasus.11さんと久しぶりの再会前回はお寺のカレーイベントでお初の顔合わせブログ見てくれててインスタで繋がりラストノートさんにも先日行ってくれててフジベーグルさんにも通ってく
ヨガ後のお楽しみ〜〜今日も行ってきた↑これみて何かわかる人〜〜答えはおいも〜〜もう何十回食べても心の中でうま〜と叫ぶ人みなと屋さんのおいもは神的においしい今日も幸せルーティンヨガパンかき氷ーそしてクィーンズ伊勢丹のこれTVに出たらしく中々入手困難な時があったらしいへへへ裏みてよー蜜だらけこれわすごいケーキより甘いかも自然の甘さは最高だ幸せ〜〜今日も幸せ〜お気に入りのメガネのフレーム笹塚のメガネ屋さんでレンズ交換お願いしてきたお気に入りフレームやっ
髪くるくるマイブームマンマーノさんのごま食パンでオリジナルサンドカマンベールチーズ🧀ときゅうり🥒🧀海苔とカニカマヨガ後のお楽しみ準備くるくる巻いてもヨガするからアップになっちゃう今日は木曜朝7時からだった焦った焦った待ち合ったさてホットサンドノリノリでいい焼き上がり久しぶりYouTube風しちゃうよ久しぶりのponYouTube風ぷっ腹筋お腹の皮たるみが〜〜年齢感じますおいし〜マンマーノさんのオリジナルブレッドナイフ1500円切れ味持ち味最高だよー今ならマンマ
テイクアウト♫最高のお土産大好きな叙々苑のカルビ焼肉弁当美味しかったぐっすり眠って今朝は雨の朝火曜は朝の7時から45分雨空の中のヨガ🧘♂️雨の日は集中できるね@aikowatanabee先生のフローの流れとポーズのホールドの長さが気持ちいいひとポーズ3呼吸自分の体の伸び遠楽しめて最高だったこのシークエンスも大好き自宅ヨガボディメイク毎日違う体を楽しむこんな天気の日は古傷違和感だったけどヨガ終わったら違和感は何処〜〜ヨガって本当にすごい今日もレッスンありが
朝の45分風なし空の中でヨガ後ろの木全く動いてない@igniteliving@jurikooo先生の土曜の朝ヨガジーニーと一緒にヨガ最高の幸せタイム風がなくて湿気もすごくてフローも素敵で音楽も素敵で腹筋トレーニングありで自宅でホットヨガ並みに汗でた途中ジーニーが汗なめにきた笑笑あー幸せだジーニーのそばで毎朝ヨガができるマイライフ〜〜自宅でデトックス汗かけるヨガレッスン前のウォーミングアップ今日は指先まで意識をしてみたアーサナからアーサナへ移行する時を丁寧
肘付き倒立練習後のイグ朝ヨガ今日はhiro(息子)がレコーディング中音が漏れないお部屋でジーニーもおとなしくしてくれたからヨガできた腹筋も久しぶりにしましたさて今日は素敵なヨガ後のお楽しみが盛り沢山雨降らないといいなぁー晴れ女〜〜なんだけどねー
