ヨガ尾山台

Salon凜高橋裕美です。こんにちは今日は六本木にて開催します、経絡リンパヨガのご案内です。2回開催です6/8（金）19時〜20時半6/27（水）19時〜20時半ZESTARウェルネス・スタジオ東京都港区六本木4-12-12SANKOビル5F（ミッドタウン真横！）リンパのケアも一緒にやっちゃう欲張りな、経絡リンパヨガこんな方にオススメです。なんとなく体調が優れないいつもスッキリしないむくんでる冷えてるぐっすり眠れない最近ちょ

こんにちは。Salon凜高橋裕美です。経絡ヨガ×オリエンタルケアレッスン♪女性にとって至上命題、美容と健康と、時々ダイエット（笑）いや、永遠の命題ですよね。いつもいつの時もどれか必ず気になってますよね。その気になること、どうしたら良いか分からない、の声にお応えして東洋医学の観点からケアしていくレッスンやります。経絡ヨガ×オリエンタルケア48歳、もう50歳も視野に入ってきた私にいつも体型キープして

こんにちは。Salon凜高橋裕美です。今月から、新しいレッスン、経絡ヨガにプラスして女性ならではの美容とカラダの悩みを東洋医学の観点からケアしていくレッスンをしていこうと思います経絡ヨガ＆オリエンタルケア30代後半ぐらいから、女性の美容とカラダのお悩みって結構みんなに共通してるもの。以下のお悩み、心当たりありませんかー実は、これは私が全部抱えていた、もしくは今も改善に向けて頑張ってる項目洗い出したもの。ほうれ

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんにちはとても当たり前のことなのに、最近、ハッとしたこと、シェアさせてください湯船に浸かりましょうって、よく耳にしますよね。私もカウンセリングの時にいつもそうお伝えしてます。女性は多くの方が冷えを感じているので重要ということは、すでにお気づきでしょう。でも、忙しい、独身のかたは自分の為だけにお湯を入れるのが勿体ない、面倒、そこに時間割くぐらいならすぐ寝たいな

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。朝晩、さむ～いみなさん、体調にはじゅーーーぶんにお気をつけくださいませねさて、ちょっと前の出来事になってしまいましたが、、、毎月、参加させていただいている、珍獣会ち・ん・じゅ・うって、そのネーミングステキです（笑）サバサバの男前女子が集う、普通の女子会ではない女子会みなさん、サバサバ、バリバリ、エネルギー凄い、けど、優しく温かい大好きな会なんです。で

Salon凜高橋裕美です。こんにちは。わたくし、先日、9日に誕生日を迎えましたーありがとうございまーす誕生日って不思議なくらい、自分の中で特別感満載、色んな想いが溢れる1日ですね前日の23時ぐらいまではまったくなんともないのに前日に友人が誘ってくれたパーティーに参加して、そのまま二次会にて誕生日を迎え、翌日もまた、恵比寿にてお祝いしてもらってホントに嬉しい、嬉しい有難くて、有難くてＦａｃｅｂｏｏ

Salon凜高橋裕美です。こんにちは昨日と打って変わって急に気温下がりましたねみなさん、体調に異変はありませんか雨の日、気圧が下がった日、◇頭が痛い◇やる気が沸かない◇ダルイ◇むくむ◇首が痛い◇耳鳴りがする◇皮膚がかゆくなるなんてコト、ないですか。気圧の変化、雨の日などに起こる体調不良は自律神経が乱れやすいのが原因のひとつ。気温や気圧が変化するとヒトのカラダってこれをストレスと捉えてしまう→それに抵抗しようとあらがう→自律神経が

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガＬｅｓｓｏｎ情報ｕｐしました。安定の遅告知ですみませんまずは、経絡ヨガってなに？？から東洋医学の考え方に沿ってたった６つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくいぞ、なんか突っ張るんだけど、く、苦しい・・・（実際は緩いポーズなのでこれはないかな）そん

Salon凜高橋裕美です。セルフリンパマッサージ講座、開催しました。講座の様子、完全に写真撮り忘れましたオイルを使ってやっていたせい、、、と思いたいよって、なんと食べ物の写真のみ今回のおやつはかぼちゃのタルトハロウィンバージョンにデコってみましたそしてその後も軽いランチを作りまして健康について、お話をして。こんな感じの場所でやってます。

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんにちはやりたい事とやれる事が一致して腑に落ち、ようやくリスタートした記念☆の経絡ヨガレッスンと、格好いい風に言ってますが、このやりたい事もやれる事も実は目の前にずっとあったそれをなんか違う、他に何かあるよねとか、ずっと探し、もがいて一周、いや１００周ぐらいしてきゃーーー、あったあった、ここにあったみたいな感じメガネ、メガネ、って探して頭の上にあったと、同じ感じ（笑）以前は単に

Ｓａｌｏｎ凜高橋裕美です。こんにちは。止まらない、、、、どうにも、、、またまた髪を切りましてバッサリとロングヘアをカットしてもらってから２ヵ月なのに、もう３回目のカットショートにしてからの方がなんか自分らしくて好きロングはどうかしてたとさえ思う（笑）どうもしてない、正気でしたけど（笑）もう、きっと伸ばせない・・・スッキリ、サッパリサロンにてお待ちしておりますリンパマッサージ

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガＬｅｓｓｏｎ情報ｕｐしました。いつも遅告知ですみません◆9/16（土）10：30～12:00◆場所Ｓａｌｏｎ凜まずは、経絡ヨガってなに？？から東洋医学の考え方に沿ってたった６つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくいぞ、なんか突っ張るん

こんにちはSalon凜高橋裕美です。9月ですね。今月もどうぞよろしくお願いします今月は、1日詣り行けました神社はいつもすがすがしい場所。気持ちもすがすがしくなりますね先月は、自業自得のバタバタでお詣りに行けず、、、だったので、今日、行けた私に○月の初めに氏神さまにご挨拶できたことそのものも大事なのだけれど、早めに家を出てちゃんとやれた自分に○を出せて、そこに満足してる自分に気が付いたけど、い

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガってなに東洋医学的の理論に沿って、たった6つのポーズをとることで六臓六腑に対応する経絡（気の通り道）の巡りがよくなり、ココロもカラダも元気になります。やりにくい、つっぱる、苦しい、そんな風に感じるポーズがあれば対応する臓腑の不調、そこの気の流れが滞っていると推測できます。季節によっても不調を起こしやすい経絡があったり臓腑は感情とも深い関

Salon凜髙橋裕美(hiromi）です。（はじめての方はこちらもご覧ください）今日から６月ですね。どんな１ヶ月になるでしょう。さて、今までヒッソリと存在していたホームページを大幅リニューアルして、本日より公開いたしましたどうぞ、ご覧になってくださいませ。Salon凜HPコチラですsalon凜★世田谷区等々力2丁目5東急大井町線尾山台駅徒歩７分（自由が丘駅から２駅、３分）等々力駅徒歩８分（二子玉川駅から２駅

こんにちはsalon凜高橋裕美です。（はじめての方はこちらもご覧ください）経絡ヨガｌｅｓｓｏｎ情報をｕｐしました。経絡ヨガ＋腕モミで!?肩こり解消と腸活性☆自分でできるリンパマッサージシリーズ今回は腕を揉んで肩こり解消と腸を活性化させる技をお伝えします☆腕には大腸、小腸その他の経絡が巡っています。経絡を巡らすことによって腸を調え、そして二の腕スッキリのための効果的なリンパマッサージも併せてお伝えします☆◆5/28（土）11：00～12:30◆神楽坂駅徒歩５分新