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おはようございますAapsメンバーのナホです。今朝の『朝チャレンジ』体験した感想ブログに上げました♪興味ある方、覗いてみて下さいhttps://ameblo.jp/shantiroom9/entry-12635210833.html『わぁ~楽しかった!!』おはようございますHappyYogaLifeのナホです。今朝からワナカムヨガスクール主催の『朝チャレンジ~冬支度編~』が始まりました。早速、今朝受講したの…ameblo.jp
おはようございますHappyYogaLifeのナホです。今朝からワナカムヨガスクール主催の『朝チャレンジ~冬支度編~』が始まりました。早速、今朝受講したのですが、今朝のフロー(動き)は、なんだこれ?!の連続で、初めてやる動きが沢山あり、動きが分からなかったり、しっかり出来てるのか??だったのですが、フローを終えた直ぐ後に、自分の身体、特に背骨が軽くなっててびっくりそして、心もスッキリし、心からの「わぁ~楽しかったーー!」という気持ちが溢れ出てきました。第一日目にし
♥モデル.ヨガインストラクターPunnagai笑顔のSATOKOです。クラス前には、必ずお話から始めます。それは、ヨガは、身体を動かすだけでないからです。むしろ心の持ち方、考え方が大切で、不平不満があったり、イライラしたりしてると、身体の弱い所に不調を感じる様になる不調の無い身体を保つには、心にも働きかけ、日々、ストレス無く暮らせる様になる事。マハバーラタ。インド叙事詩。買う前に図書館で借りて来ました☘️物事の捉え方や、生き方が詰まった本。本来、壮大な物語ですが、1番簡単に書かれて
そろそろ紅葉の季節がやってきますね🍁久しぶりに宮島に行ってみようかなぁ…と思っている、アパスメンバーのタカエです。朝晩肌寒くなり、毎朝「起きたくないよ〜」病を発症してませんか❓ダラダラと朝を過ごす日常から抜け出すキッカケに、朝の新習慣⭐️朝チャレンジ⭐️をオススメします♬11/1〜1週間、オンラインでおうちヨガをすることで、早起き習慣を身につける💪最初は寝ぼけていても、だんだんと目が覚めて、カラダスッキリ&頭シャキーン❗️みんなで挑戦しましょう💪アパスメンバーがしっかりフォローする
朝チャレンジが『~冬支度編~』として再開されます一般の方の受付もスタートしました■日時:11月1日〜7日(7日間)5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開催方法:オンライン(ZOOM)■参加費:7日間10,000円マスター・スダカーが伝えてくれる『冬支度』とはどんなものなのか?これまでもとても効能を大きく感じられただけにとても興味があります!早起きをしてヨガの練習を「する日」と「しない日」の違いはとても大きいけれど、それは体験
早起きがとっても苦手だった私が早起きしている。早起きがいい事だと知っていたから今まで何度も早起きしようと目覚ましをかけるが気づかなかったり、あともうちょっと…とお布団から出られずだったりした私が起きられるようになったのは一人ではなくみんなでやってるから。この機会に一緒に朝ヨガはじめませんか?そして朝ヨガの高能を体感しませんか?\\続・ヨガ奉り朝チャレンジ~冬支度編~//来月開講決定‼️====詳細===■日時:11月1日~11月7日(7日間)am5:30~
お読み頂きありがとうございます新規の参加者を募集しています!yogaakasha早朝オンラインヨガクラス10月毎週水曜&木曜(全8回)5:30〜6:10今、熱いクラスになってます9月3名の方が、ワナカムヨガスクールの早朝オンラインクラス秋チャレンジにえいっとチャレンジして下さいましたそれにむけ朝練を開始したのが9月のyogaakashaの朝クラスでした
9/27~10/3まで頑張りました『~秋チャレンジ~続・ヨガ奉り』無事完走しました7月から始まった朝ヨガも今回で3回目3回目の今回は日も短くなり家を出る頃、外はまだ暗くそれでも夜明けの準備が始まっている何とも神秘的な空気マスター・スダカー監修フローも回を重ねる毎にちょっとずつ難易度が上がってきているけど毎日続けることで、ちょっとずつちょっとずつ自分の中での変化が感じられるこれは続けなければ得られないもの頑張ってよかった~最終日の昨日はマスター・スダカーの登
昨日、最終日を迎えた〝秋チャレンジ〜続ヨガ奉り〜毎朝600人以上が参加した自分のために健康のために笑顔の1日のために〜朝の新習慣〜この7日間だけに終わらせずこれからも続けよう!!次回🌞11月チャレンジ🌞開講決定です!!!『~11月チャレンジ~続・ヨガ奉り』■日時:11月1日~11月7日(7日間)am5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開催方法:オンライン(ZOOM)★ただ今、朝チャレンジ参加者限定💡先
昨日の秋チャレンジ6日目は京都のHitomi先生が登壇。そしてデモは初日登壇の石川のKana先生京都弁のはんなりとした優しい口調と裏腹にキープ長めのリード。太ももプルプル楽しみました。そして最終日の今日は大物ゲスト登場ということで昨日からワクワクしていましたがマスター・スダカーの早朝からいつもと変わらない爽やかな笑顔で登場され、拍手からのスタート。スペシャルゲストとは皆さんご自身なんですよと。自分こそが特別な存在だと仰いました。私達がスペシャルゲストとは!他の人から
サンスカーラさいたまですhttps://www.samskarasaitama.com/YogawithSamskaraSaitama|サンスカーラさいたま|日本|埼玉県|さいたま市でヨガクラスを開催中|複数講師によるヨガクラスなので安心安全にクラスを受けて頂きますクラス後には身体が軽くなりますwww.samskarasaitama.comサンスカーラ朝ヨガ9月がワクワクのうちに終わりワナカム秋チャレンジも本日最終日を迎えました待ちに待ったスペシャルゲストは我らが師マス
おはようございますサンスカーラさいたまです秋の朝ヨガチャレンジ🧘♀️いよいよ明日が最終日となりました‼️そして‼️明日は大物ゲスト登場今からでも間に合います‼️是非体験してみてください💕やってみたらわかる✨この軽さ✨お申し込みはこちらから👇https://www.samskarasaitama.com/YogawithSamskaraSaitama|サンスカーラさいたま|日本|埼玉県|さいたま市でヨガクラスを開催中|複数講師によるヨガクラスなので安心安全にク
今日から10月!残すところ、2020年もあと3ヶ月時間を大切にあとのばしにすることなく自分に必要な行動を始めていきたいですよね(って自分に言い聞かせてる😂)コロナの状況でもともと行っていたクラスの場所がクローズしたままでそのあたりから様々な形態を模索してきていろんな新しいクラスを立ち上げてきたこの数
5日目の今日登壇は2日目にデモをされた大阪のMiho先生そしてデモは東京のHiroko先生。Miho先生のお話にあった、「人生はゲーム」でのスーパーマリオを例えたお話は小さい頃していた私にとってとてもわかりやすくしっくりきました。リードでもおなじく的確な誘導で今まで気づきのなかったところに気づきが出てくる。Hiroko先生のデモも同じ動きをしているのかと思うくらい柔軟でしなやか。少しずつでも近づいていければ。「人生というゲームを楽しむ」為にヨガというその攻略法を学んでいく。
続・ヨガ奉り秋チャレンジは残すところあと3日‼️朝が早くても仕事があっても昨日遅くなってしまったなーって日もそれでもやる価値はあるᕦ(ò_óˇ)ᕤ明日から3日間コース📢あのっ‼️大物もどこかで登場‼️3日は無理だなーって人は1日だけでも‼️ドロップインで🌈なんだって挑戦してみよー♫🌈😍毎日風景も変わるしカラダの感じ方も違うこれまで3日間残念すぎたところがが今日はかなりできたっ😆🙌日々の変化が楽しいですよー今でしょっ‼️って思った人はメッセくださいませ😍shiga
こんにちは!抱っこ屋ほんそご荒木陽子です。秋チャレンジ〜続・ヨガ奉り〜が始まっています。本日3日目でした。朝から動いて、日中のエネルギーが満タンです疲れるかと思いきや、いつもより穏やかかつ、元気しかーし今回のフローは今までよりもなんだか「できない感」が強い。足、開かない。上がらない。でもんむむむむむとはならない笑今日は東京で活躍するきひろ先生。昨日は佐賀のしほ先生その前は石川のかな先生。みんな素晴らしいインストラクションで身体を誘導してくださったの
こんにちはサンスカーラさいたまです昨日から始まったワナカムヨガスクール主催の秋チャレンジ続々と嬉しい声が届いています初日の昨日は石川県のかな先生2日目の今日は佐賀県のしほ先生家に居ながらにして全国の先生方々から学べる同じフローでも毎日気付きは違う涼しくなってきて朝は身体がバキバキ(私だけかなぁ)徐々に身体が温まってきて緩んできて最後にはエネルギーがドンドン流れてくるさすが師マスター・スダカーの天才フローおかげさまで1日がとっで快適に古典ヨガってすごいなぁ私達
こんにちは!昨日からはじまりました『秋チャレンジ』2日目を終えましたあと、5日間✨毎回リードの先生もデモの先生も変わるので、毎日誰だろ〜と思いながら参加するのもたのしいですね😊昨日は石川のカナ先生と今日は佐賀のシホ先生でした😊早朝5時30分からヨガの練習🧘♀️最初はちょっと、早起きできません、そんな時間、、、今は、当たり前の様に、めざましなくても目が勝手に覚めるようになり、毎日の習慣になりつつあります😊皆さんのお陰です🙏ありがとうございます😊習慣てのは、自分のあたりまえと思ってい
こんにちは!抱っこ屋ほんそご荒木陽子です。お子さんにガミガミしてる人!はーーーーい!私、ガミガミしてた人。過去形最近反省する一件があったものの、だーいぶ毎日穏やかになりましたそれはヨガを続けて、何があっても大丈夫だと思えるようになったから。ヨガの師であるマスター・スダカーもよく「絶対大丈夫」っておっしゃいます今の状況には何か理由があるイライラガミガミする自分の中には神さまがいるじゃあなんで私はイライラガミガミしているのか何があっても大丈夫だ
わたしたちの時間は有限🕐あなたの時間も私の時間も限りがある。与えられた、貴重な時間✨一分一秒を大切に、必要なことへと使いたい🤲それはつまり、人生をどう生きるかということ。瞬間瞬間の自分に気づきをもち今、この時を過ごしたい。体にも心にも人生にもヨガの実践は、気づきをもたらします。朝、ヨガプラクティスから1日をスタートしませんか⁉️🌰秋チャレンジ🍁いよいよ明日9/27スタート🧘♀️今回は!ついにワナカムヨガスクール
いよいよ日曜日スタートです!『~秋チャレンジ~続・ヨガ奉り』9月27日(日)~10月3日(土)朝5:30~6:30オンラインヨガクラス(Zoom)内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]★秋チャレンジにて初公開フロー■参加費:・3日間¥6,000・ドロップイン¥3,000コチラよりお申込みください(栃木の生徒さん用フォーム)https://forms.gle/5KYq6qdLcYamyNSYA残席僅かですお急ぎくださいねNPO法人
お読み頂きありがとうございます9/27(日)はオンラインZOOMでの「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」のお知らせです毎月第4日曜日~辻堂海浜公園かいひんFRIENDS~毎月第4日曜日の「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」はオンラインで開催いたします。(第2日曜日は海浜
何がきっかけになるかは、人それぞれ。気づいたら始める。もしくは、気づいたらやめる。ヨガを初めてから、始めたこと、やめたことが増えた💡それは、自分と対話し始めたから。今の自分の立ち位置を知ること。そんなことからヨガの実践をはじめよう✨🌰秋チャレンジ🍁9/27スタートです‼️なんと今回は!ワナカムヨガスクールのあの大物ゲストが登壇するとか?!?この機会をお見逃しなく!3日間のチャレンジからでも。お申し込みはこちら🔽shigadeyog
お読み頂きありがとうございます2021年の新しい試みでのVisionofYogaが発表されました今年コロナウイルスでいろいろな影響を社会全体が受けましたそして
お読み頂きありがとうございますワナカムヨガスクールのReVisionofyogaを受講中です気づきが文章に追いつかなくて書きたいことはいっぱいです😆これは、このコースの課題をしながら感じたことのシェアです
開講まであと3週間を残し、早くも🈵満員キャンセル待ちとなりました!!!参加を迷っていた方も諦めることなく今すぐにエントリーを‼️🌰秋チャレンジ🍁9/27スタートです‼️今回は!ワナカムヨガスクールのあの大物ゲストが登壇するとか?!?この機会をお見逃しなく!お申し込みはこちら🔽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdb1Z6WxfIfcZntdaPDiOw1H_NG1yoY6hnoBvcOqlYqVqUo4w/viewform
『~秋チャレンジ~続・ヨガ奉り』9月27日(日)~10月3日(土)朝5:30~6:30オンラインヨガクラス(Zoom)内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]★秋チャレンジにて初公開フロー■参加費:・3日間¥6,000・ドロップイン¥3,000※7・8チャレンジに参加された方や、私と繋がりのある方は限定スペシャルパッケージ価格がありますお問合せくださいコチラよりお申込みください(栃木の生徒さん用フォーム)※9月下旬のイベントが、上旬にして早
『~秋チャレンジ~続・ヨガ奉り』9月27日(日)~10月3日(土)朝5:30~6:30オンラインヨガクラス(Zoom)内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]★秋チャレンジにて初公開フロー■参加費:・3日間¥6,000・ドロップイン¥3,000※7・8チャレンジに参加された方や、私と繋がりのある方は限定スペシャルパッケージ価格がありますお問合せくださいコチラよりお申込みください(栃木の生徒さん用フォーム)※告知から1週間で既に“残席僅か”に
【秋チャレンジ】告知から1週間足らずで早くも【残席僅か】‼️早朝日の出とともに目覚め、マスター・スダカーのフローから始まる一日その効果を体験したらもう、やめられない‼️次回の秋チャレンジにはなんと!!あの大物ゲストが登壇?!9/27スタート【秋チャレンジ続・ヨガ奉り】🍁予想よりも早めのキャンセル待ちが見込まれています!お早めのお申し込みをオススメいたします!お申し込みはこちら🔽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAI
お読み頂きありがとうございます。残暑は厳しいですが急に秋の訪れを感じる今日この頃です私は、いよいよ明日からマスター・スダカーbyワナカムヨガスクールの「reVisionofYoga」という200時間コースの後期10日間が始まります