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こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。女性誌の特集でも「広島で平和を学ぶ」ですって<上白石萌音>広島で平和を学ぶ旅「未来に進んでいることに希望を感じる」「FRaU」表紙に(毎日キレイ)-Yahoo!ニュース俳優の上白石萌音さんが表紙を飾ったライフスタイル誌「FRaU(フラウ)」(講談社)8月号が6月28日、発売された。上白石さんが表紙を飾るのは3度目。SDGsに特化した同号は、「平和を、つくる。」がnews.yahoo.co.jp奉納ヨガ2
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。本日、2つ世界遺産での奉納ヨガ最後の熊野本宮大社旧社地大斎原が無事に閉幕しました世界遺産の熊野本宮大社平和を祈るヨガを350人が奉納|NHK和歌山県のニュース【NHK】和歌山県田辺市の世界遺産、熊野本宮大社で、ヨガの愛好家たちが平和を祈ってヨガを奉納しました。この催しは、ヨガを通じて心身を整え心が穏や…www3.nhk.or.jp設営・受付時には雨でしたがマスター・スダカーが登場すると急に雨がやみ
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。広島に続き明日は熊野本宮大社大斎原で奉納ヨガです私も、もちろんスタッフとして参加しますので早朝7時前に広島を出発し新幹線→特急くろしお→路線バスを乗り継いで宿泊先のホテルに到着したのが15時そんなに時間が!!どういう訳か、どの乗り物でも遅延が発生して8時間(予定より3時間近くオーバー)でも不思議と気分は落ち着いてましたね初めてマスター・スダカーにインドに連
こんにちは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。ゆずまなよがonInstagram:"昨年の秋から準備を始めた奉納ヨガ2023REUNION�広島平和記念公園が本日閉幕しました多くの方のご尽力があって成し得た貴重な機会心の平穏がヨガである頭の上で合掌し、目を閉じるそのタイミングで原爆が投下された時刻を知らせる平和の鐘が鳴り始めるウルッと来ました鳥肌モノでした誰かを助けたければ自分が強く在らねばならないそして支え合っていけばもっと強くな
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。今日、奉納ヨガREUNION広島平和記念公園が無事閉幕しましたひとことで言うと「良かった」と自然と言葉が出ましたこの「良かった」の意味=何が良かったのか?は時間が経つごとに変化するから不思議です(笑)早朝5時には一部のスタッフが集まるだけと思いましたがなんと、8割近いスタッフが集合時間よりも早く集まり、準備がスタートイベントならではのざわざわ感も楽しみながら参加者の方をお
6/19(日)⛩京都平安神宮奉納ヨガ⛩ご家族、親子で、シニアの方など老若男女がご参加!.6/26(日)10:30からは滋賀でもヨガイベントを開催❣️旧大津公会堂に集合🎶.★テラヨガ滋賀スペシャル★朝のフォローアップヨガクラス@旧大津公会堂・開催日時2022年6月26日(日曜日)10:30〜11:30・開催場所旧大津公会堂大津市浜大津1丁目4番1号http://www.kyu-otsukoukaidou.jp/access/.
お知らせしておりました6/19の奉納ヨガ2022@神奈川無事終了しました✨ありがとうございます💕神奈川は8地域11会場で開催しました!そして自宅からオンラインで参加された方も多数いらっしゃいました✨各会場の写真をお伝えしますね!盛り上がりが伝わってきます✨厚木:本照寺小田原:高長寺平塚:妙案寺横浜:林光寺横浜:中田寺藤沢:龍口寺藤沢:遊行寺鎌倉:安国論寺横浜:聖徳寺茅ヶ崎:うみかぜテラ
平安神宮での奉納ヨガまで後13日になりました。只今現地お申し込み800名を突破致しました。全国各地で中継+クラスもありますのでお気軽にお問い合わせください。terayoga-shiga@vysyogi.com
6月4日(土)7時~市民会館南側芝生広場です(図書館側)キレイに手入れされてるから超~楽しみ✨保育園行事などでもこの芝生広場で遊んだり、お弁当食べたり、みなさんに馴染みの広場ですよね大人の私たちも、誰もいない早朝の時間に思いっきり羽伸ばすように心身動かして終わった後のシャバーサナ(仰向け休息)も今から楽しみです!朝ヨガwithfamily6月受付開始します!※mitsue0606☆gmail.com(☆を@に置き換えてメールしてください)
本日発表されました✨✨国際ヨガの日イベント京都平安神宮奉納ヨガ平安神宮より全国26地域をつないでオンライン配信イベント決定奉納ヨガでは古くから伝わる心身の健康のための知恵であるヨガを今世与えられている肉体に感謝し平和への祈りを込めて行います。たった一人の笑顔に救われることがあるように私たち一人ひとりの心からの行為は外側の世界を変えていきます。その奉納ヨガを全国26地域でも一斉にオンライン配信で参加することができます。その他、各地域ごとのイ
7月10日から7日間続いた【続ヨガ奉り朝チャレンジ新シリーズ〜episode2】今日が最終日でした\(^ω^)/結局またまた7日間連続で参加、今回は毎回課題として出される【チャレンジアサナ】も事後の庭ヨガの際にしっかりとチャレンジ&ちゃんと撮影もしましたよ〜(^^;(3日目のチャレンジアサナだけは変股症的にどうしても無理だったので画像は6日分だけですが↓)今回はウォーミングアップの太陽礼拝がなく、その代わり呼吸を深めることにフォーカスされた導入部がありました。呼
6月21日(月)国際ヨガの日VYS621ヨガ奉り【VYS621ヨガ奉り】■日時:6月21日㈪5:30~6:30■内容:スペシャルクラスbyマスター・スダカー■開講方法:オンライン企画運営:ヨガ奉り2021実行委員会共催:NPO法人VYSYOGI後援:スポーツ庁/東京都/インド大使館協賛:三菱地所/HIS
6月も半ばですが6月中旬から後半のスケジュールとなります辻堂クラス現在基本は毎週水曜10:15〜11:256/16,23,30湘南海岸公園クラス土日朝いずれかで開催お天気などでも変わるため参加希望の方はお問い合わせください🙏studioMOZE毎週金曜10~11ビギナーフロー6/18,25
す心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちらこんにちはマインドとカラダを掃除する古典ヨガをお伝えしてる鍵山ナホです。お久しぶりのブログになってしまいましたが、ここ最近ずっと頭の中に浮かんでくる言葉がありました。それは、『サガウラディ・サガウディラ』この言葉は、古典ヨガの師であるマスター・スダカーが常に仰られてる言葉で師の出身地であ
本当に今がありがたいお天気と気温❤️寒すぎず、暑すぎず日が長くて1日が得した気分になるそんな6月🌈✨仕事が終わって会社を出てもまだ明るい😍うわぁーい🙌ってなる私です😆そんなありがたい日々こそすーぐ過ぎ去ってしまうだから、逃さないように今この時、この瞬間を大切に出来ますように💕朝ヨガも、朝日が登るのが早く起きやすい❣️朝ヨガも、絶賛募集中です😊朝ヨガチャレンジフォローアップクラスも、その時々に合わせて開催してます!!チャレンジってワクワク😋今日も自分をワク
心も身体もスッキリ軽くなる!ワナカムヨガスクールで南インド出身の師マスター・スダカーから古典ヨガを学び続けてる古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちらこんばんはマインドとカラダのお掃除をお伝えしてる古典ヨガインストラクターの鍵山ナホです。5月も終盤ですね!来月も梅雨時期の不調も吹き飛ばして行けれるようにマインドとカラダのお掃除して行きましょう『プライベートオンライン体験レッスン』と『6月オンラインレッスン
今日です笑みなさん、ぜひ聞いてください😊こちらのアプリから聞いていただけます!リスラジ|【無料アプリ】日本全国のコミュニティFMが聴き放題のラジオアプリListenRadio(リスラジ)は、およそ100chから選び放題!聴き放題!で日本全国のコミュニティFMラジオ局&リスラジオリジナル番組が無料で楽しめるアプリ&サイトです。パソコンでもスマートフォンアプリでもご利用頂けます。listenradio.jp『1万人朝ヨガチャレンジ』の告知をさせて頂きます♪お問い合わせyoga.ruc@g
心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちらこんばんはカラダとマインドを掃除する古典ヨガをお伝えしてる鍵山ナホです。6月朝チャレンジのお知らせです📣VYS621ヨガ奉り公式サイト【VYS621ヨガ奉り】6月21日、国際ヨガの日にワナカムヨガスクールが開催するヨガフェスティバル!世界がヨガ色に染まる日、本場インドのヨガに出会いに行こう!www.vys
こんにちは、アパスメンバーののりこです。今日から朝チャレンジ始まりました。清々しいスタートをきれた今日。仕事帰りに車窓からみた空がオレンジに染まって「よく頑張ったね」とご褒美をいただいたように感じました。早起きは三文の徳。早朝のヨガは体も心も元気にしてくれます。5月の朝チャレンジ、途中からでも参加できますよ👍6月はさらにお得に‼️6月21日、ヨガ奉りに向けて少しずつ準備をしていきませんか?善は急げ‼️より良い未来につながるよう、今この時を大切に、良いと思うことは早速始めてみま
すこんにちはアパスメンバーのナホです。今日から朝チャレンジ〜若葉編〜がスタートしました📣今回のマスター・スダカー監修フローは、股関節が笑う系のフローです皆さまは、一日のうちに意識して股関節をしっかり動かす時間を取るようにしてますか?カラダの関節は、どこも大切ですが、特に股関節は、上半身と下半身を繋ぐカラダで一番大きな関節です。ここをしっかり動かすことで、カラダの内側の循環がしっかり高まるということは、一目瞭然だと思います。しかし、しっかり股関節を動かすと言っても、
心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちら今日から朝チャレンジ〜若葉編〜がスタートしました📣今回のマスター・スダカー監修フローは、股関節が笑う系のフローです皆さまは、一日のうちに意識して股関節をしっかり動かす時間を取るようにしてますか?カラダの関節は、どこも大切ですが、特に股関節は、上半身と下半身を繋ぐカラダで一番大きな関節です。ここ
もうすぐ5月9日(日)から朝チャレンジ若葉編が始まります。\\続・ヨガ奉り朝チャレンジ5月6月開講決定//『続・ヨガ奉り朝チャレンジ~若葉編~』■日時:5月9日㈰~5月15日㈯(7日間)5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開講方法:オンライン(ZOOM)■参加費:朝ヨガを生活の中で習慣化するためのスペシャルパッケージ
続・ヨガ奉り朝チャレンジ\\6月超スペシャルパッケージ決定//5月と6月の2つの朝チャレンジが開講決定となりました!6月はサプライズ満載!!国際ヨガデーに繋がる【朝チャレンジ〜VYS621ヨガ奉り編〜】がやってきます去年の621ヨガ奉りの続編として始まった朝チャレンジもいよいよ一年!
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。GWいかがお過ごしでしょうか?猫さんと暮らすようになって、母が早起きになりました※とはいえ、お昼近くの起床から、普通に起きるようになっただけなんですけどね夜もベットに入ってから眠たくなるまで本を読んでいたようですが今では即落ちみたい(笑)猫さんが来てからおしゃべりの相手も出来て好いことずくめ家族が良い感じだと私も嬉しいですでも、逆だと心配ですよねコロナで急増、子供のうつ
空が気持ちよく、過ごしやすくなってきましたね日中の時間もどんどん伸びてきて朝チャレンジ始めるならまさに『今でしょ!』5月の朝チャレンジも一般受付が開始されましたよ*******************■日時:5月9日㈰~5月15日㈯(7日間)5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開講方法:オンライン(ZOOM)■参加費:朝ヨガを生活の中で習慣化するためのスペシャルパッケージ7日間¥10,000【同室家族割】・
心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちら昨日は、朝チャレンジのデモを担当させて頂きました。マキ先生のゆったりとして安定した、そして的確なリードに委ねる様にデモを担当させて頂き、楽しみながらデモの役目を終えることが出来ました。この当日を迎える迄に、ワナカムヨガスクールで共に学んでいるメンバーが朝チャレンジの運営スタッフとして動いて下さ
ちょっとずつちょっとずつ毎日の練習で変化しつつあるThePracticeの課題に取り組み中♪.4年前の同じ日に同じアサナの写真を撮っていた継続は力なりってホンマやね(笑)アサナの見た目の変化以上に確かに言えることは今の方が心身共にはるかに健康だということ.まだまだ可能性は広がっていく♪.朝からヨガをするのが習慣になるきっかけは朝チャレンジ!4月、何かを始めたくなる季節スタートアップ編ご一緒しませんか☆参加希望の方はご連絡くださいね!朝チャレ
朝チャレンジもう間もなく4月のチャレンジが始まります『~スタートアップ編~』というサブタイトルが付いていますよね次のテーマは”基礎”だそうですよ基礎無くして応用は無くまた、基礎はとても奥が深い!気づきの宝庫✨先輩方も、「基礎と応用、2つの講座があるならどちらを受講する?」という問いに、全員が「基礎」と答えるそれほど基礎は大切そんな基礎をみっちり7日間体験したならば「応用」はフッと体にやってくるアサナの上達のためにアサナを練習してもアサナはやって来ない基礎は大切なの
すっかり春ですね気持ちよく動き出すためにも自分の準備をしっかりしておきたい朝ヨガは打って付けです4月4日㈰から朝チャレンジ始まりますよ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞『続・ヨガ奉り朝チャレンジ~スタートアップ編~』■日時:4月4日㈰~4月10日㈯(7日間)5:30~6:30■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー[NEW]■開講方法:オンライン(ZOOM)■参加費:朝ヨガを生活の中で習慣化するためのスペシャルパッケージ7日間¥10,000【
心も身体もスッキリ軽くなる!・サンフランシスコ・インド・タイで学んだ本格派古典ヨガインストラクター鍵山ナホプロフィールはこちらご提供中メニューはこちら毎月恒例の朝チャレンジ~スタートアップ編〜が来月も開講されます!早起きの習慣を見に付けたい方身体の使う方を変えたい方笑顔で一日をスタートしたい方自分自身に感謝したい方身体を動かす習慣を見に付けたい方新しい自分に出会いたい方ネガティブなマインドを手放したい方心身を浄化したい方もちろん、これらの