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毎年巡る記念日を大切に♡記念日を大切にする。何気ない日常に感謝しながら暮らす周りの人に感謝するこういう生き方も“Yoga”なんです!ヨガポーズだけではないから奥深い🍀4月18日は結婚記念日。早いもで15周年時の流れの速さにちょっとびっくり(・・;)私…ヨガは得意ですが家事も得意ではないし料理も料理本見ないとできないし土日はつくらないし…洗濯が一番キライでイヤイヤやる感じ。お菓子とか手作り調味料とか作る主婦に憧れがあるものの余裕なくて💦好きなことにはグーッと入
ゴールデンウィーク後半は予定通り楽しく引きこもり♪オーダーを頂いていた猫様方の絵の下絵を作りつつ♡いろいろ下準備も(*´꒳`*)愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんにご縁を頂き手描きのお位牌も置かせて頂いていますが(*´꒳`*)今年は6月からオープン♪委託販売の販売作品も一点一点手描きで♡。明日も楽しく引きこもり描くに集中です(o^^o)♪菖蒲湯用の菖蒲も用意(#^.^#)明日も善い日を願います✧
1日Instagramを開くと長くお会いしてないヨガ先生がお誕生日でしたと素敵な文章を綴られていて(*´꒳`*)思わず「おめでとうございます☺️」とコメント昨日優しいお返事が♡そして夜にはお友達から仕事後「〇〇ちゃんに会いに行って来ましたー」と写真付きで(*´꒳`*)〇〇ちゃんは共通のお友達がいて印象深い時間に2回程お会いした素敵な方写真からお誕生日だと♡「おめでとうございまーす」を伝えて頂けました♪"おめでとう"を伝える機会は日に何回も伝える"ありがとう"より随分
ゴールデンウィーク中日通常日(#^.^#)実家へ母が高齢になり定期的に若い頃から自分の好きなように進める母気にはなってる事もあまり手を出さないようにしていますが(^◇^;)昼食後母には休憩して頂き(#^.^#)今日は駐車スペースの雑草抜きゴミ袋が重くならないように分けながら雑草さんと戦う母との関係性は悪くないけど(o^^o)遠い昔好きな事は全くやらせてもらえず(時は経ち、、ちゃんと好きな事もやれています(*´꒳`*)♡)こーゆー事も頼まれなかったなぁと動物さん(
6月に愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんに戻る事になった猫さん達のお位牌さん達お位牌も描かせて頂いていますが(*´꒳`*)近場の移動はこの1年はあまり跨ぐことなく休眠させてしまっているホンダftr223に乗っています♪9年前の今日は午前中時間が会いたのでバイクでヨガに出掛け…「ハードなレッスン後バイクに跨り快調に走っている途中凄い音がして突然停止⁈パンク⁈交差点の中程動かないパンクでは無くえっ!?チェーンが…外れてる!!!慌ててニュートラルに
愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんに6月に戻る事になったお位牌さん達(*´꒳`*)こちらはお位牌本体に描かせて頂くテストボードです先日投稿した後姿のちびっこ猫さまのお位牌にも♡猫さま方を亡くし言葉では言い表せない気持ちも経験しております一緒に暮らした温かな時間の想いに添えますように。365日続けよう(o^^o)♪のヨガプラクティスは071日目続けると変化も(*´꒳`*)明日も善い日を願います✧
今年は早めにエアコンクリーニングを一昨日あらかわくんが予約を入れてくれてさっそく昨夕来てもらえました(#^.^#)♪来て頂いた若く爽やかな男性ふたり(o^^o)3月、4月は予約にもしやすくキャンペーンもしてますからと朗らかで手際良く綺麗にしてもらえました♡始めようとしている事がなかなか思うように進められず気掛かりではありますが春が短く夏が早くなりエアコン稼働も早く長くなっている今気持ちよく使えるのがとても嬉しいです(*´꒳`*)。今年は外出しないゴールデンウィークを
2月に入ったら太陽礼拝2セットと大好きな三点倒立を365日続けよう♪と決め2月13日から始めて067日目ヨガレッスンに通っていた頃は続けようと意識しなくても1年のレッスン数が365を超えていました(#^.^#)今年は続けようと決めた事がふたつヨガ練習と猫曼荼羅描き100作品(まだNo.003.004を制作中)猫曼荼羅描きはお位牌描きに繋がるものがあります(*´꒳`*)今朝YouTubeをかけていると運はポイント制と言う話しが耳に(#^.^#)最近、自分の不注意から外で紛失した
愛知県豊田市稲武のお山にある猫仏とねこのteraさんを降りている猫さん達のお位牌さん達は今年のオープン予定の6月にはお山へ戻ることに(*´꒳`*)お位牌も描かせて頂いていますが昨年60歳になり本当に限りある時間だなぁと思いこの年齢からはじめようと思ったことこの年齢までにやめようと思ったこと半年が過ぎ振り返り思いと行動は一致しているかなと予定外の出来事に失敗も多いけど人とたくさん会える4月が昨日お花見に出掛けたお寺に花道家小川珊鶴さんのお花が❀有難いです✧太陽礼拝
🌿公園ヨガのお知らせ🌿毎年恒例となった公園ヨガの開催日が決まりました❣️今年は新緑の気持ち良い5月!しかも満月の日に決定しました!港からの心地よい風を感じながら気持ちの良いヨガを一緒に味わいましょう♪ヨガが初めての方も、公園ヨガが初めての方もこれを機会に楽しんでもらえたら嬉しいです😍🌱日時:5月23日(木)11:00〜🌱場所:臨港パーク(みなとみらいパシフィコ横浜の屋外エリア)▪️10:50公園集合臨港パークアクセスhttps://www.tannpouki.jp/entry
・#7th#anniversary#ヨガスタジオ#ヨガ大好き
私の自己紹介☺️アメブロをなかなか更新できていない私ですが‥改めまして自己紹介させてください♪マイペースにゆるっと投稿できるといいなって思っています♪◯ヨガネーム:Lino(リノ)本名:菊池真澄元気な47歳♪ヨガインストラクター◯ヨガインストラクターRYT200取得◯女性のためのヨガ教室【LinoYoga】を開催静岡県浜松市で活動中♪『心も体も健康で美しく!』をモットーに・女性のHappy&Smileを守りたい!増やしたい!
新宿高島屋で行ったヨガイベント「新月のヨガ」❣️参加された皆さまありがとうございました💓生徒さんや久しぶりの方が会いにきてくれて本当に感謝です🙏いつもはオンラインでは会っているけどリアルでは会えなかった生徒さん同士が会えたり、仲の良いメンバーが会えて再会を喜んだり、私自身が久しぶりにお会いできた方もいて嬉しかったです😍そしてお腹の中にいる時から知っていたお子ちゃまが6年生になった姿を見せてくれました。そして親子3人でヨガをしてくれました。感動😭孫を見るような眼差しで見守っていた私(笑)
「瞑想」って言うと、大抵「難しい」と言われます。ヨガは最終的には、この瞑想に向かうためにアーサナ(ポーズ)があるとも言われています。きっと「無にならなきゃいけない」と思うから「無理」って思っちゃうと思います。私もそうでした。でも決してそうではなくて、心って動いているから、その動きにいちいちつきあわないようにすること。短い時間でも静かな時間、自分だけの時間の中で心穏やかになること。「自分はイライラしている」「仕事が気になる」「家族が心配」「アレどうしよう」・・・そんな思考を遠くから眺めるだ
>リノヨガの特徴・効果の説明💖『✨今、ここ、輝くLinoYoga✨』“今、ここ、輝く”というがキャッチコピーのリノヨガ🍀人生は「今」の積み重ねで作られていきます。「今、ここ」を整え良くしていけば人生は必ずいい方向に向かい輝く未来が作られます✨そして心も体もリフレッシュ&リラックス♪生き生きと蘇ります!LinoYogaは「今、ここ」を重視し“今、ここ”“今、この瞬間
皆さん、こんにちはバービーMAです。”運動しよう”今日を入れて3回連続でお伝えしています。1回目です。『運動しよう、毎日続けている運動を紹介します!』皆さん、こんにちはバービーMAです。今日は、毎日している運動についてお話ししたいと思います。今朝…ameblo.jp2回目です。『運動
なんと∑(*º口º*)!!17周年記念のキティちゃんヨガマットが当たりました確率相当低いだろうなーと思っていたので、まあ無理でしょって鼻から期待してなかったらレッスンの時にマット当たりましたよ♡って。えッまぢですか⁉️と思わず声をはりあげてしまったウチの店舗では4名しか出なかったと。やったー"(ノ*>∀<)ノめっちゃ嬉しい*.(*´͈˘`͈*).*マット持参は週末しかできないから来週使わせていただきます(*≧▽≦)来週が楽しみ早速予約しなくちゃネ🧘♂️
先週からトールペイント教室も始まりまた職場で制限が出てお休みされる生徒さん、まだお会い出来ていない生徒さんも見えますが今年も皆さんお元気(o^^o)通って頂けることも楽しいお話しも有難い限り♡昨年ご縁を頂き今年新しく始めることへ向けて作品作りもコツコツ進めています(*´꒳`*)月1回参加させて頂いているオイルペイント(トールペイント)定期クラスレッスンは5年目に入りました❤︎レッスンに通うのに使っているキャリーケースは何年も前にヨガイベントに出掛けるために購入したものオイルペイン
新年7日目の昨日弓部玲子先生のオイルペイントセミナーに参加して来ました(*´꒳`*)❤︎昨年末トールペイント作品最後のインスタ投稿が弓部玲子先生デザインのバラ今年最初のインスタ作品投稿も弓部先生のバラになりました♡今年も精進いたします(#^.^#)新年のご挨拶の後先生の楽しいお話し♡みんな揃った所でいつも変わらず丁寧に準備された先生のカラーインストに必要絵具が配られ説明と共に筆使いが映されるモニターとインストを追いながら笑顔で集中✧次の行程に進む前にスプレーニスを掛けに外に
25日クリスマス🎄今年最後のトールペイント教室でした(*´꒳`*)↑写真は文章に関係なく数十年前にトールペイントを初めて間もない頃の作品です(^◇^;)昨年に続きアクリルボードにアルコール消毒窓を開けて加湿器に冷暖房部屋の中ちゃんと冷えてる⁇温まってる⁇の1年^^;変わらず参加して頂けた皆さんもお仕事やお家状況で変化があった皆さんも今年も色々な思いのなか通って頂き本当にありがとうございます(*´꒳`*)❤︎土曜日の教室も賑やかで✧マンツーマンの日も集える日もいっぱい笑い
今年8月に届いた10月始まりのcitta手帳♪元気なマンダリンオレンジをチョイスして愛用していましたが毎日開き手に取る手帳今更ながら色がとっても元気で(#^.^#)❤︎手持ちの文具との相性が……当初文具の買い替えを楽しめば良いなぁと思っていましたが使っているペン達さんはお気に入りで笑カバーに絵を描く事に(*^^*)!モデルは10月に描いたオリジナル作品と同じにゃんこ末っ子🐈⬛希空(キサラ)のシルエット図案を考え11月半ば過ぎに完成♪柄入りになりちょっと落ち着きました(*
11日土曜日2年半振りにクリエイターズマーケットへ(*^◯^*)年に2回開催されるこちらでは大規模な作家さんが集うマーケット♡コロナ禍前に会場の駐車場工事のため違う場所で開催される期間もありで…とても久しぶりでした♪会場の雰囲気は凄ーいと大きな会場の方を中心に1店1店見ていて撮り忘れましたが(^◇^;)新しく出来た駐車場から会場に行く途中のレゴランドは♡可愛い♡外からでも賑わっているのが分かり道中気分が盛り上がりました(#^.^#)vご一緒して頂いたのはトールペ
11月最終日♪今年最後のオイルペイント定期レッスン日でした(*´꒳`*)❤︎東京で開催されていた"第14回講師と生徒による作品展"のお話しから始まりインスタで拝見して大感動させて頂いた素晴らしい作品の数々インスタも開いちゃって(#^.^#)先生のお話しに皆んなで興味津々(≧∀≦)❤︎行かれた大先輩と私達クラスを見て下さる先生の感想も聞かせて頂きました♡🎶♡実物を肉眼で見たかったぁT^T通い始めて丸4年1年目の最後の作品がストロークローズ弓部先生の素敵なバラに初挑戦描きた
3日金曜日楽しいトールペイント教室をさせて頂いた後、、個展を名古屋でもされるとInstagram投稿されていた🍓いちごさん主催の"いっしょに歩こ。展"を観に行って来ました(*´꒳`*)❤︎投稿されていた時、キャプション読みながら「えっ⁉︎ホント⁉︎名古屋もあるの⁇」と!(◎_◎;)びっくり東京在住の方ですから原画を観れるチャンスはもう無いかもと思い早々に午後からの仕事は休みを入れて(#^.^#)会場は丸の内のカフェギャラリーブランカさん私は生まれも育ちも名古屋ではありますが
昨日日曜日先週に引き続き荒川くんにお付き合いしてもらい有難くお寺巡り(#^.^#)西別院さんのなごやか縁日へ♪行く前に駅からアクセスの良い東別院さんの暮らしの朝市へ(*´꒳`*)東別院駅1区前の駅近くの駐車場に止めて荒川くんは数年振りの地下鉄(^◇^;)たった1区でしたが…「これは何線?駅増えてる⁇」笑増えてないよ^^;西別院さんでは日曜日が展示最終日の復元された北斎の"大だるま絵"を観てから僧侶の梅山さんを訪ねて久しぶりにお会い出来ました♪先週伺った猫仏さんとねこ雑貨のお店
先週に続き今週日曜日も早起きしてとってもとっても会いたかった方と会いたかった猫さまに♡お会いして来ました(*´꒳`*)❤︎Facebookでは3年半程前から繋がっていましたがお会いするのは初めて🎶投稿を拝見していて何だか魅力的な方だなぁっと思っていたある日"僧侶になります"の投稿!(◎_◎;)そして実現され♡少し前に"猫仏とねこの店"の見学会を開催しますの投稿を見て直ぐ帰宅した荒川くんに「ここに行きたいんだけど(^.^)」と話すと猫大好きな荒川くん有難く「いいよ(^-^
19日金曜日楽しくトールペイント教室をさせて頂いた後お仕事へgo🏍仕事終わり空を見上げるとお月さまは膨らみはじめ止まる度にチラッとどんどんまぁるくなる月に感動(#^.^#)帰宅し駐車場に着く頃にはほぼ満月お月さま◯iPhoneさんで撮ると何だかみんな満月(^◇^;)夜のバイクは寒くなりましたが綺麗な天体ショーが楽しめました本日サラッとアンティークマーケットへ🎶地下鉄に街に人が増えてました(^-^)2年程人混みになるイベントは無くそれに慣れていたんだなぁと実感(
13日土曜日のトールペイント教室2年振りに復帰の生徒さんが参加♡お仕事が看護師さんでコロナ渦中たくさんの制限があり教室も通えなくなり先日やっとT^T❤︎一緒に復帰を待っていた生徒さんもびっくり大喜び(≧∀≦)まだ県を跨いでの移動や外食には制限があるようですが習い事は大丈夫に🎶毎月教室日の連絡はさせて頂いていましたが…お会い出来るのは本当に嬉しいです♡一緒に喜んでくれた生徒さんが「リビングのはそのままが良いのですがそろそろ玄関の絵を…」(私が描いたトール作品を飾ってくれていま
14日日曜日ちょっと早起きして遠出(#^.^#)駒ヶ根へ向かう途中あらかわくんのFacebookお友達さんからお薦めされた銀杏並木道に立ち寄りました♪小さな並木道でしたがとても綺麗(≧∀≦)小さな駐車場がいっぱいで銀杏をトラックに積んでみえた方にお尋ねすると「あっもういっぱいだねもう少し先の方に行くとあるけど…くるっと回って今見えるあそこの空き地に停めると良いよ」ととても親切(*´꒳`*)❤︎くるっと回る下り道中央アルプスが綺麗✳︎✳︎車を止めて降りると…笑えるほど寒い(^