ヨガワンネス

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️甘やかし、ご自愛時間🍀この歳にして泡で丁寧に洗顔することを学んだめっちゃ気持ちいいね✨そして、スケキヨ😆‼️今まで、洗顔後のパックなんてめんどくさ〜！！やってられっか！って思っていたのだけど続いている🩷ちゃんと結果が出る！！肌が柔らかくなって✨ワントーン明るくなって✨ツヤが出てきた✨今までのファンデーションだと色が合わなくなった！！そして、現在は

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️スポルティック2024NANOBULEナノブルシェイキングボトル振って作れるナノバブルウォーター飲んで、すっきりとした毎日が始まるナノブルシェイキングボトルwww.bisousbisous.jpアンバサダーとしてブースに立ってました✨身体への吸収率が5倍になる😆✨✨✨身体のほとんどは水分ですからねーしっかり吸収されて潤った身体でいないとね私は化粧水パックにも

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️やり切りました秦野駅前で行われたイベントに参加させていただきました頑張ったみんなにお小遣い貰っちゃった後ろに写っている後援会長より行きの電車旅行かな？と思う様な大荷物の団体シャンティ、レベルが上がったな！！と感じています次の舞台も楽しみだ頑張ったらまたお小遣いもらえるかな⁉️ウヒョヒョお稽古がんばっていいステージ作りましょうそして、美味しいビールを飲み

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️色即是空なんにもないのよシャンティ後援会長より。また素敵なTシャツ作ってもらったぞーー😆❤️事実ではない幻想の中に生きているお金がないから不幸だ病気だから不幸だパートナーがいないから充実しないこれ、本当？？？まず、『お金がない』の定義は？？⬇️お金が1000円しかないお金が1000円もあるどちらも事実ではありません事実は【ただそこに1000円あるだけ】

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️エンジン全開（猿人）コーヒー淹れようか？いやぁ急に暑くて参っちゃうよねぇ水分しっかり摂って夏を乗り切らないとだね〜夏を乗り切ろう〜🐒ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学ヨガワンネスyoga-onenessは中山みゆきが主催するYogaTeamです。スタジオレッスン(大和スタジオ)、インストラクター養成講座(5YOGA)、

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️養われたサービス精神2位の表彰の際プレゼンテーターを困らせるの図↓悪ノリMIYUKI喜んでもらいたいという思いからついつい変なことをしてしまう癖があります歴が長いのよ！！英才教育なのよ！！幼少期、周りの大人のご機嫌をとっていないといけない役割だったもので、、、そんな中で養ってしまった癖です！悲しいピエロ🤡さ（笑）しかし、、、今となってはこれが非常に役

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️大人の文化祭仮装パーティー⁉️各チーム、アイデアを出して作戦立ててる！！準備期間1ヶ月ちょっと全員で合わせた練習は一日だけ！！みんな忙しい仕事のスケジュールを縫って本番に向けて取り組んできました🔥はじめはどうなることかと不安しかない作品作りでしたが、、、振り付けの先生の熱心な指導もありがたく無事に本番を迎える事ができました✌️そして結果は、↓2位‼️‼️‼

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️なんか疲れちゃった気温が高くて、それだけで疲れますねぇそんな時は焼き鳥とビールだな🍺さて、今日は、どんな世界で生きようか1人でいることが寂しい人いつも誰かと一緒にいたい自分をかまって欲しい自分を見ていて欲しい自分を主張したい認められたい不安があるんだね相手を介して自分を確認すると安心する人間が生きていくために、必要なものは酸素、水、食物家族がいなくても

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️美味すぎた@ハンバーグファクトリーソースをつけない、そのままがめちゃくちゃ美味しいまるで飲み物の如くスルスルと食べられる！ハンバーグも飲み物だったやばい、やばいやばい‼️‼️ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学ヨガワンネスyoga-onenessは中山みゆきが主催するYogaTeamです。スタジオレッスン(大和スタジオ)

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️身体に妥協しない『膝を伸ばすだけ』がとても大変！！10年来のヨガのメンバー✨✨✨レッスンは、少しキツイところを攻めます年齢を言い訳にしない身体づくりです今回は『膝を伸ばす』です膝を意識してしっかりと伸ばすと足の裏側が伸び、腰が緩みます🔥🔥🔥膝をちゃんと伸ばすだけなんだけど、、、結構痛いんだよね💦でも、しっかり使えば腹筋も引き締まるし、腰にも良いやりましょう！

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️運命が変わる✨一年の半年も健康で過ごせます様に😆茅の輪使ったよ✨✨✨6月30日とされているところが多いみたいだけど今年の夏至は、6月21日でしたね日の出から日の入りまでの時間が最も長い夏至この日を堺にだんだんと日が短くなってゆきます昔はゆず湯に入ったりしたものですが、、、ゆずが身近に無いなぁ、、、近所の公園に行き、ちがやを調達🔥身を清める無病息災今日、レッス

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️チームシャンティチームTシャツ✨✨シャンティフラの後援会長がチームTシャツを作ってくれました7月のイベントに向けて絶賛お稽古中✨✨✨踊りは、振り付けを覚えてからが始まり❗️自分自身と世界との繋がりを感じ新鮮な感動を分かち合う✨そのままの自分自身で居られる楽しい場所心を震わせよう踊りは人生経験がぜんぶ糧になる人生に何も無駄なことがない本当に、人生が豊かになる

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️愛と感動新しい人生観をゲットした繋がりと出会いに大感謝✨人生観がブラッシュアップされた《おかげさま》と言う言葉、、、改めて深く染み渡る事を感じました愛があり、成長意識の高い皆さんに囲まれること、新しい環境に身を置くことは本当に大切ですね今回のパーティーは長嶋さんの着物で揃えました半径1キロが自分の世界だった人たちが他県に行動範囲を広げ、日本全国に！！更には世

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️出世とお金の神様にご挨拶素晴らしいお天気で迎えていただきました✨最近SNSでバズっているらしい大成龍神社知ってる？？私は全く知らなかった！とてもとても美しい空間でした✨✨深く呼吸ができる呼吸法をやってみたらいつもよりも手がすごく熱くなった🔥🙌🔥ここで鍛錬したらカメハメハ出せるかも歩くパワースポットのいづほさんと最強パワースポットへ行き、ホクホクです❤️心が

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️今年の梅しごと綺麗に洗ったよ✨今年は、梅シロップにします❤️美味しくなぁれ梅が調味料にもめちゃくちゃ使えると言うのをYouTubeで知って、追加で梅を頼みました味噌に漬けたり醤油に漬けたりぜひやってみたい😍✨【ふるさと納税】ひらそ農園の青梅3kg梅南高梅青梅梅干し梅酒梅干梅シロップ梅ジャム3キロ数量限定先行予約5月6月＜004-006

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️くまモンの国からともちゃんが来たーーー🍀🍀🍀知る人ぞ知るクンダリーニ覚醒の仙人も🔥🔥🔥いやぁ〜、マニアックな会話最高すぎる時間でした人間の本質✨自分の知らない自分の領域の拡大✨夜中まで話が尽きません同じ意識で世界に存在できる貴重な仲間ご縁に感謝ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学ヨガワンネスyoga-oneness

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️リフォーム！！！サロンオープンに向けて✨初！！漆喰塗り！！！漆喰だらけ〜！！！地味な砂壁を明るくするぞ✨チズちゃん、フミちゃん、ロンちゃんお手伝いありがとう〜🥹✨✨✨✨ロンちゃんの癒し最高🩷サロンオープンに向けて、リフォーム‼️まだまだ課題がありますが、進めてゆきます✨楽しく、みんなが集える場所を作りたい先ずは、使える場所に仕上げなければ🔥引き続きがんばり

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️呪いの行き場美味しいクラフトビールのお店を教えてもらった✨こりゃ、通っちゃいそうだな🥹誰しも心の内に呪いの種を持っているがっかりなさらないでください人間はそ言うものです妬み、嫉みありますょね。その感情は、人と比べるとそれは引き起こされますあの人は良いよなぁ、それに比べて自分は、、、例えばSNSで楽しそうな投稿を見た時など考える間も無く瞬時に心に湧き上ってしまい

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️やり場のない荒んだ心道すがらの初対面の方に身の上話を伺うことが多いMIYUKIですmaimai先生から差し入れをいただき癒されました🩷タクシーに乗車する機会があったのですが少しお話をしていたら、、、運転手さんは、いろんなご事情があると言うことをお話しくださいました。そして話は終わらず、目的地に着いてから20分弱、さらにご苦労のお話を伺いました、、、初めて会っ

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️SNSに疲れたぁ〜美味しいビールを飲むしかないな（笑）ついつい、スマホを開いてしまいますよねぇ目が疲れるし、頭が疲れるし姿勢が猫背になるし、肩凝りするしー！！まさに、依存症だわ😨‼️何もしないでボーッとしないとあきまへんなぁ今日は、強力なストレッチ施術を受けて身体中がむくむくうごめいている感覚がたまらない重だるい〜そして、眠い🥱💤何もする気がなくなって眠たいと

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️癒し空間へアロマオイルの勉強会へ✨ここは、愛が溢れる空間だった🩷🩷🩷センターはアロマのエンジェル✨✨アロマを使うとこんなに可愛くなれるのかーお人形ジャーン同い年何ですけどーアロ魔女ふみちゃん完全に天使にインスパイアされてますなーたん、ふみちゃんかわいい私も、かわいいが欲しい〜ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️ゴールデンウイークの思い出だいぶ時間過ぎちゃったけど焼き係ご担当ありがとうございました↑酔っ払って、ありえない忘れ物をする直子氏もはや伝説ですさて、何を忘れたと思います？？大所帯のイベントの発起人！！楽しい会をありがとうございます✨新しいお友達もできました🩷結構遠方からご参加の方もいて大盛り上がりでした🎉🎉💪たまにはこーゆーの良いね😆🩷日々が電光石火のごとく

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️人間と植物の調和アロマでつながる仲間✨心と身体の健康は自分で守る✨セルフケア最高だよ🩷アロ魔女ふみちゃんの講義手作りの日焼け止めを作りましたお肌に優しく、アロマの香りに包まれる日焼け止めが自分で作れちゃうアロマの効用は香りだけでない◎肌の再生力を高める◎血流を促す◎鎮痛◎抗菌◎抗炎症◎虫除けなどなど。私たちを助けてくれる植物のパワーが詰まってる体の

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️国会議事堂へ行ってきたょミス、ミセスユニバーサルジャパン日本代表秩父さくらさん世界大会へ向けての表敬訪問に同行させていただきました（司会進行役）世界に日本の和文化を広めたいと言うところでお友達になり意気投合し、当日の司会進行を努めさせていただきました撮影スポットがあるのね☘️私は、18年前に留学した時に和文化に目覚めました自分にはドレスは着こなせない圧倒的にバ

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️次元上昇IKEAでごはん♪私たちは、相手との距離を確認するために年齢を1つの基準とするが、、、年齢なんて、ただの数字って誰かが言ってましたね本当にそうだなと感じることがありますヨガでは肉体の年齢ではなく魂の年齢がどうであるかを考えます同じ事象に対してどのような反応や捉え方を持つのか本当に様々ですつまり、私たちは同じ世界に居るようで実は、全く異なった世界で

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️フラダンス慰問愛の家グループホームさまコロナ禍で施設へ外部の人間が出入りすることができなくなっていましたが、少しずつ解禁ですね✨今回参加のダンサー🩷6名《ひとみ、ふみ、ちほ、れいこ、ちず、よしこ》短い時間でしたが少しでも楽しんでいただけたら幸いです☆音楽🎵リズム🎵踊り人の大切な感覚に働きかける🩷「綺麗ねぇ〜」と恐縮なくらいお褒めいただきました朝から顔面左官した

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️藍染したよこれも、アタマ空っぽになれるね🎵初心者用御自宅藍染キット〜お気に入りの白いシャツ、Tシャツなーんか、黄ばんできてしまうよねぇでも、まだ着たい。てことで、藍染して黄ばみを隠し着用可能にしてみようという試み藍はすごい人類最古の染料ともいえる「藍」は有史以前から人々の体を守ってきたそうです。今でこそ「JAPANBLUE」とよばれ日本の伝統を象徴するカラ

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、（ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ？？と、つい

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️日本人の源最近知ったお米のヨーグルト日本の発酵食品はスゴイんだぞ！小林製薬の紅麹が話題になっているが皆さんは何を信じる、、、？？？情報を鵜呑みにして麹が良くないものだと思ってしまっている人もいるとか、、、！！！！大丈夫！？世の中の同意は常に変化するそれは意図する者に操作されているわかる？？考えるな感じろみんな、ちゃんと感じてる？？？現代人は感じる力が鈍

夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️おたのしみ@男性のびのびヨガの会クラスがスタートして早10年☘️コロナ前は定期的に懇親会を設けていたのだけど集まりが出来なくなってた、、、久しぶりに、お食事懇親会✨✨盛り上がりました！みんな、ゆっくり話がしたかったんだよね〜繋がりって大切家族、友人、趣味の仲間皆さんお元気😆🔥🔥🔥しかし、未来のことが気になるお年頃みんなが願っているピンピンころり睡眠食事