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本日4日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2回です。JOYFIT24会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)大崎市j古川図書館キラリのヨガ教室8月の予定です。8月6日(木)15:00~、18:30~8月12
長い梅雨の間、色鮮やかに咲く紫陽花の花を楽しみました(*^^*)8月2日の梅雨明けとともに、役目が終わったかのよう。楽しませてくれて、ありがとう(*^^*)☆大崎市j古川図書館キラリのヨガ教室8月の予定です。8月6日(木)15:00~、18:30~8月12日(水)18:30~8月20日(木)15:00~、18:30~8月26日(水)18:30~8月27日(木)15:00~、18:30~お問い合わせ先tel
昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!皆さんと一緒にヨガをする一時。心身ともに温まります。次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)ご参加いただいているメンバーさんから…。3周年記念でお渡ししている手ぬぐいで。なんと!チューリップハットを作ってきてくれました♪可愛い💛ありがとうございました(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまし
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。ホットスタジオの中で、お身体を温めながら、ヨガをする一時。副交感神経が優位になると、心地良く…眠たさを感じます。次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋していま
本日28日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です。JOYFIT24会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)キラリのヨガ教室ご参加の皆様にお知らせです☆彡大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、3周年を迎えました。
昨日、大崎市古川図書館キラリヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!骨盤底筋トレーニング、そして骨盤調整効果を促すポーズを繋いで行いました。身体の要である骨盤は大切ですね。次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)キラリのヨガ教室ご参加の皆様にお知らせです☆彡大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、3周年を迎えました!ご参加の皆様へ、日頃の感謝の気持ちを込めて…3周年記念グッズをプレゼント☆初めてご参加いただいた方も、
昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!3周年記念グッズを楽しみにされていた方が多く…?嬉しい限りです!('◇')ゞ次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)さて、本日23日(木)も、大崎市古川図書館キラリでヨガ教室です!15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)キラリのヨガ教室ご参加の皆様にお
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉のホットヨガに、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!スローなヨガの動作で…インナーユニットにアプローチ。たくさん汗をかきました('◇')ゞ次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)さて、本日22日(水)は、大崎市古川図書館キラリでヨガ教室です。18:30~19:30の1回です。ご予約いただいている皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)キラリのヨガ
本日21日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2回です。JOYFIT24会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図
昨日、大崎市古川図書館のヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(*^^*)15時からのクラスと、18時30分からのクラス、2回行いました。7月から再開させていただいておりますが、定員8人制となり、皆様には、大変ご迷惑をおかけしております。そのような中、ご予約をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです!あらためまして、今後とも、どうぞ、よろしくお願いいたします。大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。
本日16日(木)、大崎市古川図書館でヨガ教室です。15:00~16:0018:30~19:30ご予約いただいている皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋しています)学習室、多目的ホール、研修室をご利用の場合は、マスクの着用、手指消毒の徹底、定期的な換気、参加者名簿の作成と保管をお
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉のホットヨガに、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋しています)学習室、多目的ホール、研修室をご利用の場合は、マスクの着用、手指消毒の徹底、定期的な換気、参加者名簿の作成と保管
本日14日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です。JOYFIT24会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館HP
昨日、大崎市古川図書館のヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(^^)教室では、骨盤底筋群や、骨盤調整効果を促しながら行いました。深い呼吸に意識を向けて動作を繋ぎ…ヨガを楽しんでいただけると、嬉しいです(*^^*)次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋し
昨日、大崎市古川図書館のヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(^^)7月から再開したヨガ教室、皆様との再会を喜びながら、スタートしております。改めて、皆さんの笑顔、温かさ、繋がりを感じ…感謝の気持ちで一杯です。次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)そして、本日9日(木)も、大崎市古川図書館で、ヨガ教室を行います!15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、よろしく
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(*^^*)次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!さて、本日8日(水)は、大崎市古川図書館で、ヨガ教室を行います。18:30~19:30の1回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書館H
こんにちは、雨ですね。今日のブログは全く内容が無く、しかも少々汚い内容なのでお食事中の方や気分の悪い方はお控え下さいませませ。我が家のモモスケ、現在1歳4ヵ月。タオル命。母がいなくてもタオルさえあれば眠れるモモスケ。そんなモモスケは、食べたらすぐ出るタイプでなかなか体重が増えません。「出る」とかちょいと表現がよろしくない感じもするのでここからは「どんぐりを拾う」と表現したいと思います。ももちゃん、一日中どんぐりを拾います。朝起きてまずはどんぐりを拾う。朝ごはんを食べたら速攻でどん
本日7日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です!JOYFIT24会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大崎市図書
昨日、大崎市古川図書館の、ヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!久しぶりの開催でしたので、ドキドキでしたが…(^-^;お一人お一人…皆さんと笑顔の再会が出来たこと。大変嬉しく…感謝の気持ちで一杯です!新しい内容での再開1日目。貴重な感想等、色々なお話を伺いました。ありがとうございます!次週も、よろしくお願いいたします(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、下記内容を考慮しまして、見直しさせていただきました。※大
本日2日(木)、大崎市古川図書館でヨガ教室を行います!15:00~16:0018:30~19:30の2回です。どうぞ、よろしくお願いいたします!皆様とお会いするのを、楽しみにしております!(*^^*)!大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室を再開いたします(^-^)(下記参照により、感染予防対策のため、内容を見直しました)※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋しています)☆学習室、多目的ホール、研修
昨日、JOYFIT24のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!次週も、ご都合がよろしければ、ご参加おまちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、7月から再開いたします!(コロナウイルス感染予防対策のため、内容変更があります)※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋しています)☆学習室、多目的ホール、研修室をご利用の場合は、マスクの着用、手指消毒の徹底、定期的な換気、参加者名簿の作成と保管をお
本日30日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です。JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、7月から再開いたします!(コロナウイルス感染予防対策のため、内容変更があり
この投稿をInstagramで見る今日はじゅんこ先生@bright_smile39のベビーヨガレッチクラスに次女と参加👩👶眠たかったはずの次女、途中からスーパーハイテンションで受講💃..最高に美味しいお菓子まで頂き(御一緒したパティシエさんお手製❣❣)、早速食べて大喜びの食いしん坊👶(私に似た😂)..終わった後はなんと3時間も寝てました❣❣..先生、御一緒した皆さん、楽しい時間をありがとうございました💖..会の中でも話していたけれど、大人と話せるって本当に嬉しい。子育て中っ
昨日、JOYFITのホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(*^^*)骨盤調整や骨盤底筋、そして体幹にアプローチを促し、姿勢改善の効果のあるポーズを行いました。私も皆さんと一緒に、気持ち良い汗を流しました(*'▽')ありがとうございます!次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、7月から再開いたします!(コロナウイルス感染予防対策のため、開催内容を一部変更させていただきま
本日23日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です。JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、7月から再開いたします!(コロナウイルス感染予防対策のため、開催内容を一部
大崎市古川図書館のヨガ教室にご参加いただいた皆さん、お世話になっております。ヨガ教室を休止中、皆様から教室再開のお問い合わせをいただいておりました。皆様、ありがとうございます!感謝の気持ちで一杯です(*^^*)改めまして…大崎市古川図書館で行っておりますヨガ教室、7月から再開いたします(コロナウイルス感染予防対策のため、開催内容を一部変更させていただきました)※大崎市図書館HPの利用制限の緩和について(令和2年5月29日更新)を一部抜粋です。☆風邪などの症状がある方
昨年5月頃、花壇にコキアを植え、赤く色づく紅葉になるまで楽しませてもらいました☆さて、今年の新メンバーは、ケイトーです(*'ω'*)…の、はずでしたが(^-^;昨年植えたコキアのこぼれ種から、自然と芽が!☆☆。思いがけず…新メンバーと一緒に、今年も楽しませてくれそうです(#^^#)大崎市図書館で行っておりますキラリヨガ教室は、6月になりましても、お休みさせていただきます。(改めてキラリヨガ教室を開催させていただく際は、感染予防対策を考慮しなが
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!ご参加された方の中には…お身体が温まり…リラックス効果から眠くなられたようです☆彡ホットスタジオの中でヨガをしながら汗を流し~心地よさを感じていただけると嬉しいです♪次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市図書館で行っておりますキラリヨガ教室は、6月になりましても、お休みさせていただきます。(改めてキラリヨガ教室を開
本日16日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT24仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT24仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です☆JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市図書館で行っておりますキラリヨガ教室は、6月になりましても、お休みさせていただきます。(改めてキラリ
梅雨に入りました。草花には恵みの雨になったよう。梅雨の晴れ間…。花壇に咲いているラベンダーも日差しを浴びて、香りと紫色の鮮やかさが増しています。私はそれを眺めながら…リラックス効果を味わってます(*^^*)富良野ラベンダー長崎ラベンダー大崎市図書館で行っておりますキラリヨガ教室は、6月になりましても、お休みさせていただきます。(改めてキラリヨガ教室を開催させていただく際は、感染予防対策を考慮しながら行う予定です)場所大崎市図書館住所:大崎市大通4