ヨガラジ

\インスタLIVE/朝の習慣✨✨土日はロングバージョンにしようかな～新しいかた懐かしいかたご参加ありがとうございます🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️今日も穏やかな呼吸で～お過ごしくださいね～わたしは、これから土曜日レッスン🧘‍♂️そのあと、胎内記憶教育講師養成講座最終日～～✨✨✨✨✨夜まで続きます～～

みなさまいかがお過ごしでしょうか？４月２７日から始めた毎朝のインスタライブ「朝ヨガラジ」ご参加いただけましたか？明日の朝で２０回目となります！２０日間・・私も朝の良い習慣になってきました。アフターコロナ・・・・どうしましょうか？緊急事態宣言が、解除されても、そう簡単には、元に戻れないでしょう・・・・体もです。ね・・・人の体って、そんなに簡単ではありません。コロナでなくたって季節の変わり目ごとに体調を崩してしまう方も多いし、ちいさな子どもは、体温調節がまだ十分機能しないから

✨\インスタLIVE/✨16日目～😊（昨日投稿忘れ😅）朝ヨガラジSTAYHOME！これからこんなに長い間、STAYHOMEすることはなくなるかな～😆コロナのおかげで、気づきも良いこともたくさん。本当に大切な人💕本当に大切にしたい人💕本当に大切なもの✨本当に大切にしたいもの✨本当は何がしたい？考えたり、感じたり体験しているSTAYHOM

おはようございます😊✨✨✨\\インスタLIVE//毎朝のルーティンのおかげで、体調バッチリ✨✨✨✨参加してくれるみんな～🥰🥰ありがと～😍😍😍STAYHOMEになりなんとなくだらだらした生活になりがち。とくに、私の周りでは、子育て中のママ、育児休業中のママ達は保育園は自主的に自粛をしているし外出も控えているから生活の、一日のメリハリがなくなっているかたが多くなっています。これは、本当に深刻なもんだいで、自粛解除になったときに、いきなりまた、元の生活にはからだが、気持ち

\インスタLIVE/初日終わりました～参加してくださったみんな～ありがとうございました😊スタート前は緊張したけど、始まっちゃえば以外といつも通り？に動けたかな～コメント入れてくれたり、拍手👏もらうと、画面を通して繋がりを感じました😭😭不思議ですね。スタジオにはひとり。いつものZoomレッスンは、画面の向こうに生徒さんが見えるし顔見ながら話せるから普通に話せるけどライブ配信で、参加者の顔は見えなくでもコメント、拍手、アカウント名で誰かわかると、すごくあったか