ヨガポール

ブログをご覧くださりありがとうございますBEAUTYUPアドバイザーのakikoです（akikoってこんな人）骨格・パーソナルカラー・顔タイプ診断を活かして、いつまでも魅力的な女性でいたい楽しみながら年齢を重ねていきましょう​プロフィール:身長155cm骨格診断はナチュラル、パーソナルカラーは1stスプリング、2ndサマー、顔タイプはクール〜ソフトエレガントです人気記事、公式ハッシュタグ記事ランクイン♪『骨格ナチュラルお得意コーデとオススメのサンダル⭐︎』ブ

商品紹介なんだか最近体が重い…マッサージにいく時間もとれない…ちょっとした家事の間に、スッキリできたら…こんなお悩みありますよね。そんなあなたに是非おすすめしたい当店の【ストレッチ用ポール】のご紹介です！ポールの上に寝転がるだけでスッキリ！誰でも気軽に、お家でストレッチが始められます。ポールが当たる位置を変えるだけで体のいろんな部位を効率的にストレッチできます。お客様にいつでも安心してご愛用いただきたい！だから、仕様にもこだわりました♪ファスナー部分は体に当たらない二

★透明な音色ピアニスト★江原葵が主宰する音楽教室(桐生市)【Blogでシェアしている事】全ては繋がっているという観点から音楽・人間・エネルギーの仕組み日常生活にも活かせる内容をシェア音楽・心・身体・ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ・科学・宇宙など「気づきを促す」「感性を養う方法」「心と身体と脳の安らぎ」Etc.おすすめ健康グッズ★寝るだけ3月に購入して、母と２人で愛用中のおすすめ健康グッズをご紹介いたします。

【それって実際どうなの課】エクササイズポールで痩せる?餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年2月28日【それって実際どうなの課】エクササイズポールで痩せる?餅田コシヒカリさん3日間検証結果2024年2月28日それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）「エクササイズポールで痩せる?」餅田コシヒカリさんが検証＆結果を紹介します。news123.work

前回ブログに書いた【とあるものを購入】とは•••✨ヨガポール✨です。先日、ブロ友様が「ヨガポール、五十肩に効果ありますよ」って教えてくれて、ヨガポール？はて何だろう？この手のものに疎い私。初めて聞く名前だったので早速検索してみました。こんな感じで上に横たわって使うものなんですね。寝転がるだけでストレッチできるの？ブロ友様が仰るには「これをやってころんと床におりると気持ちよさが実感できる」そうなんです。なるほど、これなら私でも続けられそう。五十肩はともかく、猫背だし、肩や背

七草粥を入れて返したタッパーに、ぜんざいを入れてお餅と一緒に持って来てくれました。いただいたお餅と、うちの鏡餅を入れて美味しかった今朝は経絡→プラセンタ注射→レーザー。昨夜ヨガポールでストレッチしたから、ツボ押しはあまり痛くなかった帰りにスーパー。炭酸水を買いに行ったのに、すっかり忘れて違う物を買った

日向ぼっこしながらお昼寝。今年初のクリニック。と言っても先週年末の挨拶をしたから、1週間しか経ってない。予定通りプラセンタ注射→レーザー→経絡。経絡は全部のツボが激痛だけど、いつものごとく先生は普通に話しかけてくる一番痛かったツボは今も痛い。「何か変わったことをしましたか？」と聞かれて気づいた年末年始はヨガポールをしてない。ポールの上に横になって肩甲骨を開くように軽く動くだけなのに、止めたら余計に血流が悪くなったのかも。

イベント後の楽しい疲れを癒やすヨガポールコロコロゴロゴロひたすらコロコロゴロゴロやる事多すぎて現実逃避する

こんにちは、TeddyShopです食欲の秋読書の秋スポーツの秋実りの秋芸術の秋過ごしやすく楽しみがたくさんある秋が1番好きですシャインマスカットや梨、サツマイモをGETして食欲の秋を楽しんでいます秋刀魚や秋鮭もいいですね～食べるだけでは色々心配事が・・・気軽に宅トレを始められるアイテムをご紹介しますPickItem商品番号：goods024商品価格：1,780円ゴロゴロ転がして簡単マッサージヨガポール―SIZE―長さ：約

​​​​​​こんにちは☕︎あいなさんのブログではわくわくする自然とのふれあいやモテ美人になる方法をのーんびり☺︎お伝えしています至福すぎる🤍🩵朝活グッズとおうちcafeから残暑お見舞いです🎐おはよう♪の楽しみ鮮やか☺️くーんくん♪と香りを楽しんでフェンスに巻きついてぽぽぽぽーん！とたくさん咲いてくれてます🤍🩷嬉しい😊何個咲いたかなぁと毎朝楽しみですkeepsmilealwaysさてさて朝活☺️​ハマる♡フォームローラー夏休み宅トレはできずとも💪🏻筋

今日の最高気温も38℃連日です。こう暑くちゃ外出もままならず。せっぱつまった買い物以外外には出たくなーい。散歩出来ないのが何とも辛い。そうなると家の中でヨガポールを引っ張り出すわけで。筋膜リリースを意識してコロコロ。だけど縮こまった筋膜を伸ばすのって見た目はただコロコロ平和なのにやってる本人はひとりで痛みと戦う訳です。いろんなところをコロコロ。ひぇ～痛い〜なんで～と賑やかに身体のメンテナンスをして運動不足を補ったつもり。寝っ転がってやるから

こんにちは世界が平和でそして自由でありますように”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら１ヶ月使ってみてなかなかオススメですヨガポール先月ヨガポールを買ってみました【20時~先着100枚！50％OFFクーポン】【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポールロングショートハーフ筋膜ストレッチポールダイエットストレッチ用ポールポール

リハビリで最近よく使うヨガポールヨガポール上に乗って半身麻痺をバランスをとって⚖️けっこう難しい💧『学生時代の飲み会』学生時代の飲み会いつも定期的に集まっているGWの集会学生時代に戻るね『婚カツアプリ＜18＞新しい人』婚カツアプリも続けて約１年半…急…ameblo.jp『大阪弁クイズ』おもしろいクイズがありました大阪人しか出来ません大阪弁クイズ激ムズ大阪弁クイズ|クイズメーカー生粋の大阪人でなければわかりませんqui

開始2022.4.563.0kg(身長161㎝)・BMI24.3動画のリンクが間違っておりました入れ直しました。ごめんなさい🙇🏻‍♀️6月24日(土)前日比:−100入眠後🚾2回寝付きそこそこ・覚醒2回・眠りの質そこそこ昨夜から−600​昨日の記録(6/23)朝食トマトジュース目玉焼きオイコスバニラ梅おにぎりコーヒー間食羽二重餅2個ピュレグミ1/2袋昼食ぶっかけ蕎麦鶏ハム80g間食カフェインレスコーヒー夕食長芋と明太子の鉄板焼きもやしきゅうりナ

熱しやすく、冷めやすいおかゆ、最近始めたヨガが楽しくなってきましたそんな中、注文していたヨガマットとストレッチポールが届きましたテンションあがりますーヨガに期待する一番の事は「偏頭痛」がなくなる事です『片頭痛①』昨日は片頭痛で半日寝込みました私の頭痛歴は、、、幼稚園時代肩凝りを自覚高校生時代頭痛薬デビュー（市販のやつ）2人目妊娠前…ameblo.jp運動神経もリズム感も根性もないおかゆにはヨガはいい感じです自分が熱しやすく冷めや

昨夜、いつも通り１１時前には寝たおかゆ夜中、寝返りのタイミングだと思うんだけど目が覚めると右の股関節が痛いじっとしてると痛くない、けど、動かすと痛い朝起きたら治ってたらいいな〜と思ってそのままねました朝起きると、やっぱり痛いけど、歩くのは大丈夫だったので一応セーフ寝る前まで何ともなかったのに昨日、特別に何か運動もしてないのにこの症状初めてじゃない知ってる股関節は初めてだけど、、、以前、何度か経験してる五十肩と同じだー特別何も運動してないし、負荷をかけてもない、突然痛

こんにちワンワン🐶ジムではストレッチのあとにバランスボールでインナーマッスルを鍛える👍🏻更に地味ではあるがストレッチポールで体幹を鍛えたり姿勢矯正も可能だ✨これは毎日やりたいので自宅に欲しかった🏡やった〜‼️ストレッチポールが届いた😊最近背中や腰の凝りがひどくて💦多分普段の姿勢が悪いんだと思う😅ジムで教わったストレッチポールの使い方を自宅でも実行したいので部屋のインテリアに合わせて白にした✨毎日やって姿勢を良くし背中や腰の痛みをなくす努力をしようと思い

おはようございます。母の日ですね。我が家は1号からビアードパパのシュークリームを、2号からは出来立てメロンパンのプレゼントがありました。ありがとうね！ノーマルと抹茶クリームも。美味しい。さてさて、お買い物マラソンでの購入品です。​この中に健康器具があります馴染むんですけどーー！こちらはヨガポールです。この上に寝るだけで、背中や肩のストレッチができて、猫背などの予防になります。従来のボールはスポーツ仕様のものが多くて、インテリアに馴染むおしゃれなカラーが少なか

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★本日の「やさしいヨガ教室」グループレッスンはほぐしヨガ今日は「背中」「股関節」「腰」のご希望でした。特に背中が凝っているという方は凝っているを通り越して痛いそうです年度の変

こんにちは、こぼれ話担当：Ｙです。明日（4/8）のラーメン二郎三田本店さんは、営業なさいます。エルーセラからのオススメです。UPEMPIRECLIMAX最新の画像エンジンでアナログ映像が蘇るアナログ4:3をHDMI出力しても4:3を保持！※4月下旬発売予定です！ヨガポールベージュストレッチや筋膜リリースで健康管理！振り棒型六角鍛練鉄棒三尺約5kg非常に効果的な鍛練具！ラーメン二郎×エルーセラコラボ社訓Ｔシ

みなさま、こんにちは！たくさんあるブログの中からご覧頂いてありがとうございます！前回の記事、『【しまむら】忘れられなくて戻って購入した商品！！』みなさま、こんにちは！たくさんあるブログの中からご覧頂いてありがとうございます！たくさんのいいね、フォローもすごく嬉しいです！【最安値に挑戦中！48本セット…ameblo.jpをAmebaトピックスに選んでいただきました！たくさんのいいね＆フォローもすごく嬉しいです！＼クーポン利用で1,000円！！／【クーポン利用で1000円＼先着順

先日のスケートでバランス感覚の大事さが身に染みたのか、最近ヨガポールの上に乗っかって転がして遊ぶようになった元輝さん。しかも学校の宿題の本読みをしながらお前は二宮金次郎か⁈それとも木下サーカスを目指してるのか？

今日は半月ぶりのヨガに行ってきました🧘‍♀️bouboutinの妹は欠席で1人だったのですが車に乗る前にスマホ充電したまま忘れてきた事思い出し取りに行ったり、妹迎えに行かんでいいのにそっちの道行ったりしたらまたギリギリ今日は余裕で行くつもりやったのに〜始まって長座した時に何コレ⁈靴下別々やん！わかります？右は黒、左はグレーの靴下やん🧦確か前に片方が穴あいたとか、薄くなったけどもう片方はまだ履けるから家で履いたらいいわと片方ずつワンセットにして引き出し入れたんやわ🧦久しぶりのヨガ

今日はブラック×グレージュのシンプルコーデでした。トップス:ur'sパンツ:ur'sパンプス：welleg前後差のある裾は、ふんわり柔らかく広がり、お尻が隠れる着丈なので、安心感あります。凹凸のあるジャガード素材で表面感が愉しめて、高見え感も！ふくれジャガードクルーネックペプラムプルオーバーur-s.me4,939円商品を見る細身のスティックパンツはセンタープレス入りで、普段使いだけでなく、セレモニーや

主治医から「ふらついて倒れたら危ない」という理由で運動もドクターストップ。私はドクターストップが多いヨガポールは横になって使うから、無理をしなければOK。珊瑚と蘭丸が楽しそうにバリバリ爪を研いでボロボロになったから、新しいヨガポールに買い替えたポールの上に横になったり簡単エクササイズをするけど、ゴロゴロ転がるからバランスをとるのが難しい。高安動脈炎の血管狭窄で乳酸が流れにくいから、筋肉痛にならないように気を付けてる。ベンフォチアミンは必需品。

ご訪問ありがとうございます小4(娘)・年長(息子)の2児の母です。育児・雑記ブログ☞えりゐのEveRydiaRyライブドアブログ公式ブロガーおうちブログ☞えりゐンテリアこちらも宜しくお願いしますこんにちは、えりゐです私、ほんっっとうに三日坊主の常習犯なんですっでもブログは12年続いてるぞーえりゐのＥｖｅＲｙｄｉａＲｙeriis-diary.blog.jpそんな私、3年間毎朝続けてる事がある(めまいが酷い時とかはお