ヨガブリーズ

2/16（金）韓国を代表するヨガマスターNadia先生WSinYOGABREEZEYAKUIN皆様、こんばんはHeekiです以前のブログでも紹介しましたが、韓国でヨガをする人なら知らない人はいない、超有名で実力もあり、永遠の少女のように可愛いNadia先生が2/16(金)ヨガブリーズで特別1DAYワークショップをされますNadia先生と知り合ったのは2006年、まだヨガブリーズ薬院スタジオをオープンする前でした。スタジオをオープンする前に、インドに行って伝統的なハタヨガの

韓国のヨガマスター、Nadia先生に学ぶ「ヨガの核心」ヨガブリーズの韓国の姉妹校、NadiaYogaStudioのディレクターで、韓国で最も影響力のあるヨガの指導者の一人のNadia先生が久しぶりに来日、ヨガブリーズで特別なワークショップを開催いたします。20年以上ヨガを指導してきた実力と経験豊富なNadia先生が、これからヨガを学んでみようかな〜とお考えの方からヨガのイントラの方にお役に立つ大事なヨガの核心とは何か、それに気づく修練方法を４０分間の理論と８０分間のアサナと自己愛の瞑想を

この度、YOGABREEZEでは9月9日と10日、二日間、世界で活躍するヨガミュージシャン、DaphneTse（ダフネ・ツェ）氏を迎え、普段は受けることができない特別なヨガのワークショップを用意しました。どちらのワークショップもヨガの初心者からヨガをもっと深く勉強されたい方まで楽しめる内容となりますので、ぜひこの機会にご参加して音楽とヨガの世界にどっぷり浸かってみませんか？一日目はYOGABREREZEのディレクターHeekiとジヴァムクティヨガと音楽のコラボレッスンで、二日目はDaphne

とことん怠けたあとは、『そろそろ動きたい！』となるので、そのタイミングで運動をすると良いですね。#いつ活動的になるのか#エナジーマネジメント#時間に追われている時も運動したくなっちゃう#インターバルトレーニング#ヨガ#サーフヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー

『快感だから運動する』動いたらダメと言っても動く娘たちですが、カラダを動かす気持ち良さを、いつまでも忘れずにいてほしいです。#ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー#薬院ヨガ#熊本ヨガ#高強度インターバルトレーニングhttps://youtu.be/zoySpsoTnicじゅりあんエクササイズ高強度インターバルトレーニングyoutu.be

『めんどうに、快感が隠れている』片付けをする・早起き・階段を登る…なんなら、遊びに出かけるのも、人と話す、呼吸を意識することでさえ、めんどうに感じることもあります。でもやってみると、気持ち良くなる！ってのは分かってますもんね～。今日はどんなめんどくさいことを楽しもうかな♪#薬院ヨガ#熊本ヨガ#ヨガブリーズ#スパゾー#ヨガ

【今日も階段を駆け上がりたいですか！？】心身の活力がみなぎっていれば動きたくて堪らなくなるはず#コンディショニングで社会貢献#食べ過ぎや運動不足は直ぐに活力が低下するね#ヨガ#薬院ヨガ#ヨガブリーズ#熊本ヨガ#スパゾーhttps://www.instagram.com/p/CCPqTfxM9bz/?igshid=35a9q4afw2kx熊本ヨガ&福岡ヨガonInstagram:“【今日も階段を駆け上がりたいですか！？】心身の活力がみなぎっていれば動きたくて堪らなくなる

こんばんは😄YOGABREEZEは明日から再開、先ほどYOGABREEZEFacebookPageで自主期間中、毎日3時に配信していた無料ヨガレッスンの最終配信も終わりました。受講してくださった皆さま、快くボランティアでゲストティーチャーとして一緒にコラボレッスンをしてくださった素敵なヨガブリーズのインストラクターの皆さま、ありがとうございました🙏以前のレッスン動画は残しておきますので、気が向いた時、少し時間ある時などにご自由に活用されてくださいね〜🌸ヨガはハッピーライフの為、

いつもご訪問ありがとうございます読んでくださり嬉しいです〜今朝も福岡は朝から雨です。最近まとまった雨がよく降ってます、、、先日殺風景な自宅和室で撮った動画ブログはこちらです。昨日ヨガブリーズのFacebookページから配信になりました。初めての方でも久しぶりの方でもできるように体をほぐし太陽礼拝をしています33分くらいの動画です。ヨガブリーズHPからぜひぜひ覗いて下さい。http://www.yogabreeze.jp/ヨガの内容はもちろんですが少し

いつもご訪問ありがとうございます読んでくださり嬉しいです〜昨日撮った動画。パク先生に送るのにやり取りして結局直接会ってAirdropが速いということになりスタジオに行きました、、、1か月半ぶりの天神スタジオも久しぶり。へんな感覚〜。パク先生に会うと時間ありますか？今から一緒にFacebookライブしませんか？ノーメイクにボサボサ頭もちろんウェアなんてない勢いです〜完全に。でも勢いだからできることもある。スタジオのウェアを借りて先生と半分ずつのヨガレッスン🧘‍♀️

いつもご訪問ありがとうございます読んでくださり嬉しいです〜昨日夜ヨガブリーズのディレクターパク先生から連絡が来てもしできたら短くていいのでレッスン動画を撮ってみないかという内容でした。少し前にZoomでできないかと試したりしてそのままになっていました。勉強になるので思い切って引き受けました。今日まずはどこで撮るか？以前はリビングで試していましたがいざ家の中での撮影となると周りにものがあると落ちつかないし家の中が丸見えになるし、、、結局殺風景ですが何もない和室で撮ってみました

どのような状況でも、今があることを感謝して楽しむことができれば、明日も喜びに満ちた1日になるね。#スタジオ再開に向けて準備中#ヨガ#薬院ヨガ#熊本ヨガ

皆さまこんばんは😊ヨガブリーズディレクターのHeekiです。できることなら明日からスタジオ再オープンが出来て、皆さまと一緒にヨガを楽しめること願ってましたが、残念んですが自粛延長でオープンも延期となってしまいました😢実は先月、５月にオープンした時来ていただいた皆様が気持ちよくスタジオを利用できるようにと臨時休業日の翌日にスタッフたちがスタジオの大掃除🧹🧼をしてくれてたんですね♪岩盤スタジオをふきふき、ロッカーの床はワックスをかけ、シャワー🚿トイレも、隅々をピカピカ✨にして、本来なら明日、

『YOGABREEZE/BASECYCLEの緊急事態宣言に伴う4月度の営業についてお知らせします』日頃は当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、政府から発表がありました緊急事態宣言に伴い、地域の更なる新型コロナウイルスの感染拡大を懸念し、全スタジオを【4月9日〜5月6日迄】の間、臨時休業させていただくことを決定いたしました。各スタジオのご利用を予定されていましたお客様には、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。既にご予約されてるレッスンはキャンセルは必要ありま

皆さんこんにちは😃ヨガブリーズのディレクターのHeekiです。コロナで誰もが大変な時期です。家族に年寄りがおられる方や不安な方は休会される方もいつもより増えて、レッスンにお越しの方もだいぶ少なくなりましたが、反面、コロナ疲れでストレス解消する為ヨガをしたい方がスタジオにいらしてくださってます。ヨガブリーズと似た形態や規模の他のスタジオさんもレッスン数を減らし予防対策をとりながら営業を続けており、海外のスタジオを経営している友人にも話を聞くとロックダウンされるまでは対策をとりながらスタジオ

ちょっと前にイヤなことがあっても、この先に大変なことがあるとしても、今が幸せかどうかは自分で決めることができる。#確実に存在するのはこの瞬間だけ#マインドフルネス#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#yoga#エアリアルヨガ#空中ヨガ#ヨガhttps://ww

いつもご訪問ありがとうございます💜読んでくださり嬉しいです〜🕉🕉🕉今日はめちゃめちゃ嬉しかった〜ヨガブリーズのレッスン後私のヨガの師パク先生とかなり久しぶりにお会いしました。お話をした後先生から渡されたのが手作りのマスク間に入れるシートなども袋に入っていてやっぱり愛だな〜。可愛い〜嬉しくて嬉しくて。先生に会えてマスクをいただいて波動は上がりエネルギーが満ちて溢れてくる〜。コロナ不安の中そんな愛の波動が広がってどんどん繋がり全て愛のエネルギーがいっぱいになるそ

皆様こんばんは🤗ヨガブリーズディレクターのHeekiです。いつもなら4月頭からTTを始めるのですが、今年はコロナウィルスの影響もあり、毎年恒例のヨガ講師養成講座RYT-200の日程を変更することに致しました。TTではアライメントやハンズオンアジャストなど接触をしないとしっかり学べず身につきにくいテクニックが多くあり、ある程度皆さまが安心でる時期でないとTTを開催すべきではないと判断したからです。既に申し込みされた方々やされようと私にお伝えくださった方、資料請求された方々に大変申し訳ないの

【ヨガブリーズのコロナ拡散予防指針】皆さまこんにちは😊ヨガブリーズディレクターのHeekiです。最近はコロナウィルスの影響でなかなか落ち着かない方も大いのではと思います。ウィルスに限らず全ての病気の原因は免疫力の低下ですので、日頃の適度な運動と手洗いやうがいをしっかりして出来る限り予防対策を行いましょうね😉ヨガブリーズもコロナウィルスの流行が落ち着くまでスタッフと会員さまが安全・安心して引き続き快適にレッスンを受講できるための対策として、シャバーサナのマッサージとアジャストを中止し臨時

『東洋人は陰影に美を見いだす』#暗闇があるから光を感じられる#辛さ苦しみ哀しみを知ることで小さな幸せに気づく#自分と向き合う時間#瞑想#マインドフルネス#熊本ヨガ#薬院ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#yoga#エアリアルヨガ#空中ヨガ#ヨガhttps://www.instagr

『カラダを動かしたい！』『皆で何かを成し遂げたい！』という思いは、園児からお年寄りまで、どのような状況でも変わりませんね。#福岡市体操祭#警固新体操#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#モデル#モデルプレス#yoga#マインドフルネス#エアリアルヨガ#空中ヨガ

中洲から薬院まで走りたくなるのでコンディションは良いみたいです。地震もありましたし、非常事態は定期的に訪れますね。だから今日もいつものように、心身の健康維持に励みます。#人と話すだけでも癒される#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#警固ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#モデル#モデルプレス#yo

【大変だから楽しい！？】仕事も育児も恋をするのもペットを飼うのも、旅行に行くのも、人付き合いも、キレイな身体を維持するのも、ぜーんぶ大変。でも、大変なことを全て奪われたら、生きていくのは楽しいかな…#寒くて重くて楽しいよ#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#モデル#モデ

飾らない自分を受け入れてくれる人がいるから、自由を感じられるのかな。#ありのままのパパを受け入れてくれてありがとう#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#モデル#モデルプレス#yoga#マインドフルネス#エアリアルヨガ#空中ヨガ#ヨガhttps://www.in

『満たされないな～』って時は、動きたい・愛されたい・感情を表現したい！などのモヤモヤが溜まっているのかも。#だいたい仲良しだけど大喧嘩もします#たまには感情を爆発させたり思い切り走り回ったりしてスッキリ#ぎゅーっと抱きしめるのも大切#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#

遊びも仕事も面白くなるのに欠かせない要素は『緊張感』ではないでしょうか。楽しいことをしているはずなのにスッキリしない！と感じているなら、ちょっとした冒険が必要なのかも。#今日はドキドキしたかな#居心地の悪い所にも行ってみる#想定外のこともやってみる#冬に海に行きたいという娘#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院

★10:00～ホットヨガ(朝ヨガ)ASUMI…あと3名参加可能です★16:45～ホットヨガ(リラックス)KAYOKO…あと5名参加可能です※予約のキャンセルは、レッスン開始2時間前までにお願いいたします。それを過ぎますと1回分の月謝・回数券の消化となりますので、来られなくなりそうな時は早めの連絡をお願いいたします。ボルダリング通い放題+ヨガ月4回…9900円(50名限定・6ヶ月以上継続できる方)更に今なら、スパゾー会員&ガンマウォール会員&ご紹介の方は、初月は3000円https:/

コーヒー好きなのに、家では飲まないって人がいるようです。外に出てカフェや喫茶店に行くことで精神がスッキリ目覚めるらしい。コーヒーに、日光浴・散歩・人との触れ合いの効果がミックスされて元気になりそうですね！#出掛ける理由になる場所があるのはイイね#薬院カフェ#カマキリコーヒー#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院

何かを頑張る理由は色々あるでしょうが、バアちゃんジイちゃんなど家族や、友人恋人先輩などに、自分が頑張る姿を見せたい！というのも大きな原動力です。#誰かが見てくれている#たまには会いに行こう#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#天神ヨガ#薬院ヨガ#並木坂ヨガ#朝ヨガ#マタニティヨガ#スパレン#薬院エステ#松橋エステ#ブライダルエステ#モデル#モデルプレス#yoga#マインド

寒い季節に外で遊ぶとハイテンションになったり、お腹が空くとギラギラしたり、肉体を酷使してたらどれだけでも動けるような気分になったり…人間には、不快な環境で心身が活性化し、更にはその状況を楽しめる能力が備わっているようです。でも、愛と優しさが欠けるとその能力も低下しちゃいますね。#人生にはホットヨガと愛が必要#今年のクリスマスも沢山の愛と優しさをいただきました#熊本ヨガ#福岡ヨガ#スパゾー#ヨガブリーズ#ボルダリング#ガンマウォール#熊本ジム#マッスルライン#ベースサイクル#