ヨガピラティススタジオ

ヨガ＆ピラティスルーム『SHIKOUJYU』レッスンメニュー（セミパーソナルレッスン）☑︎グラヴィティヨガ；75分2,200円※６名☑︎シルクサスペンション；45分2,200円※3名（パーソナルレッスン）☑︎マシーンピラティス；60分6,600円☑︎シルクサスペンション；45分4,400円​パーソナルレッスンの流れ1.お客様のお悩みや運動習慣などをヒアリングします2.お客様の姿勢をチェックし分析します※姿勢分析アプリで現在の姿勢を見える化します

今日から10月わたくし、学校の授業の関係やらスポーツクラブの休館日などが重なりましてなんと2週続けての連休今週に至っては、5連休えーのか悪いのかまぁ、ちょこちょこオンラインミーティングや、打ち合わせ、オンラインレッスンがあったので完全ではないのですが、ほぼ休日今日からようやく復活です食べ物が、なんでも美味しいなんぼでも入るよってカラダオモイ夜は自転車で通勤🚴‍♀️してこれからホットヨガ二本レッスンなくても、お腹が空く悪循環を断ち切ります食べたら動けですねさて

６月よりヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』再開しました対面レッスンは、6/26（金）19:30〜20:45その他は、パーソナル＆セミパーソナルレッスンで行ってますピラティスリフォーマー→パーソナルレッスンのみピラティスグループレッスン→セミパーソナルレッスン（6名まで）グラヴィヨガレッスン→セミパーソナル（6名まで）ヨガレッスン→セミパーソナル（6名まで）シルクサスペンション→パーソナルレッスン＆セミパーソナルレッスン（3名まで）空い

明日、6月よりティップネス営業再開です！（※埼玉県店舗のみもう少し臨時休業です）今の生活が、結構良すぎて復帰できるか心配ですが、お仕事ができる事に感謝ですねまだ、完璧な再開では無いので、何とも言えませんが、詳しくは、ティップネスホームページをご確認下さいませ。そしてうちの神崎川ヨガピラティススタジオ『SHIKOUJYU』も、6月後半より復活します毎朝、わたしのトレーニングとして、8時30分からやっていた、トレーニングサークルやオンライン有料レッスンは、引き継ぎ続けていこう

年末に急遽開催したセミナーに続く第二弾教える人の強み理論開催致しますこれ、わたしがずっと受けたくて、なかなか都合が合わなかったのですが、ようやっとヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』で開催する事が決まりましたヒトに教える、伝える事をお仕事にされている方にオススメですよ相手に寄り添った伝え方のヒントが得られる事間違い無しそれが、集客やリピートにつながるかも詳しくはこちらをご覧ください💁‍♀️

少し遅めのお誕生日会で、集合愛方のお誕生日🎉天満で、めちゃくちゃよく行く火鍋屋さんやっとお祝い出来ました🥂この方も一緒久しぶりなので、しゃべる食べるで写真なんてなーーーいそうなるねんしゃべること山盛りやねんもんスケジュールにも、野球の日程が反映されて観戦スケジュール🗓も決まりあとは、チケット争奪戦🎫🎫に向けてのイメトレ（※注意阪神ではないヤクルト戦です）いよいよシーズンインだーーーそしてそして、お知らせオフィシャルブログ更新しましたーー！グラヴィヨガレッスン🧘‍♀

お久しぶりのオフィシャルブログ更新致しましたオフィシャルブログはこちらから７月よりスタジオの場所を変更して行います神崎川駅ヨガピラティススタジオ🧘‍♀️『SHIKOUJYU』オープンですちょうど一年前くらいに、ピラティスのリフォーマーを譲って頂きちょっとスペースもあるので家をＤＩＹして家でやりたいなぁなんておもてましたリフォームなんてとんでもなく、旦那さまや兄夫婦の協力もあり、コツコツゆっくりのんびりやってきてようやく出来ました仕上がりは素人くさいけど、とても気に入ってます

ViewthispostonInstagram.@grace.yutenjiずーっと受けたかったmegumiさんのレッスン@megumi_pilates_yoga..明るくオシャレなスタジオでも気取っていなくてあたたかい.居心地が良いのはmegumiさんと参加されてる方々があったかいからかな..でもレッスンはハード濃密で身体の深部まで意識をさせられる内容.プルプルしながらとても学びの多い60分.あー楽しかった！ありがとうございました😆またお

こんにちは！studioIMPROVEの4月のスタジオスケジュールについてのお知らせです。✨［重要］✨4月より、第2.4土曜のレッスン開始時刻のみ変更されます。今までの時間よりも15分繰り上げとなります。旧→9:30〜10:30、10:45〜11:45新→9:15〜10:15、10:30〜11:30＊9:15〜10:15朝ヨガNARUMI＊10:30〜11:30リラックスヨガNARUMI(レッスン内容の変更ばございません)尚、第1.3.5土曜は今まで通り、10:45

皆さまこんにちはオフィスプロスタジオです寒い日の中にも、春の近づきを感じるようにもなっていました皆さまいかがお過ごしですか弊社が運営するヨガピラティス専門スタジオSyani（シャニ）では、スタジオで自分の体をしなやかに動かす『動』の時間の他に、自分の心を静かに聞く『静』の時間として文化部という活動を定期的に開催しております。２月の文化部では、パールアクセサリー作りを行いました今日はその時の様子をお伝えします↑こちらが講師をして頂いたPERLA（ぺル

こんにちは！オフィスプロスタジオですオフィスプロスタジオが運営するスタジオsyani（シャニ）は2019年3月に3周年を迎えますスタジオまで足をお運び下さる会員さま、インストラクターの皆さん、これまでご尽力くださいました皆さんに、心より感謝申し上げます。これまでのご愛顧に感謝を込めまして、3周年特別イベントとSALEを企画しました----------------------------------------------------✅3周年特別イベント①：苅部美千代のスペシャ

皆さん、こんにちは！オフィスプロスタジオです今日は、先日行われました「金のたまごレッスン」をレポートいたしますこの「金のたまごレッスン」とは、デビュー前のインストラクターが担当するレッスンで、皆様の広い心をお貸し頂いている企画となります今回の担当は柏原恵理子さん。1／17開催の初レッスンでは早々に満席となり、男性も4名の方にご参加頂きましたキレイなお色のヨガマットがスタジオ内で広がる中、レッスンは「肩のコリをほぐす」とこからスタート初心者でも取り組みやすいヨガポーズ

こんにちは！オフィスプロスタジオです本日はスタジオSyani（シャニ）ですぐに予約が埋まってしまう佐藤友美インストラクターのファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）の追加レッスンのご案内ですご予約がとれずに参加できなかった皆さま、大変お待たせいたしましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◾️日時：2月16日（土）19：30〜20：45◾️担当：佐藤友美◾️定員：9名ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーピラティスがより10倍楽

皆さま、あけましておめでとうございます🎍本年も皆さまが健やかで輝かしい毎日をお過ごしいただけるように、またヨガ・ピラティスを通じてより豊かな心と体作りができますよう、お手伝いに努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。さて、オフィスプロスタジオが運営するヨガ・ピラティス専門スタジオSyani（シャニ）は1月4日よりスタートいたします1月4日のレッスン初めは、10:00〜11:15リストラティブヨガ13:30〜14:45FRピラティス19:00〜20

福岡市城南区鳥飼にある少人数制ヨガピラティススタジオstudioIMPROVEのNARUMIです！いつもブログを覗いて頂きありがとうございます！10月のスタジオスケジュールについてのお知らせです！※休講情報10月12日(金)9:30〜10:30ピラティスNARUMI10:45〜11:45ベーシックヨガNARUMI私事ですが、友人の結婚式がある為、申し訳ありませんが休講とさせて頂きます。それ以外は通常通り、10月6.20日の第1.3土曜はHIROMI先生のピラティス(

この秋に、たまプラーザに新規オープンするフィットネスクラブ＆女性専用スタジオイメージフォト撮影に協力させてもらいました☆彡.。このスタジオは、海や森林、ビーチなどスタジオスクリーンに動画として写し、｢生活の木｣協賛アロマ、BGMでヒーリングレッスンを行うコンセプト🌿(ピラティスレッスンには起用しないらしいです😅)初めての体験でしたが、指導者も受講者も気持ちよくレッスンが出来そうでかなり癒され感がありました🎵ちなに私はレッスンする予定は今のところないですが…今後イベントレッスンなどでは

先日、足つぼ講座の講師をしてくださったともともクリニックの木村先生より、ステキなお茶と本が届きました花開くジャスミンティー。そして子育てハッピーアドバイス✨素敵な贈り物ありがとうございます🎁😊お茶は、お疲れの様子だったから、、、としかし、気になるお年頃の私、守屋（○○歳）どこが？顔が？？くまがーーー？？？って、必死にフェイスマッサージをしたのでした。チャンチャン良い香りがして、花が開いて、かなり癒されるお茶です。スタジオで皆様と一緒に飲みましょう！明日から四日間お休みを頂き

10/29日曜日StudioCharmy貸切バスでの秋の遠足✨✨✨あいにくの雨でしたが楽しい一日でしたバス会社の手違いでひとまわり大きなバスになったのでゆったりと座れました😃行き先は滋賀県甲賀魚松‼️暴れぐい‼️一生分のまったけと近江牛食べ放題‼️近江牛最高👍まつたけ最高👍次は…たぬき村へ…お願いたぬきを購入❤️そして…近江神宮をお参りさせていただきまして…ツアー終了✨✨✨StudioCharmyのバスツアーでした😃

何とか今月中にご報告出来て良かったいよいよ来週報告ラストヨガ＆ピラティスで理想の身体に♡キャンペーン美智世さま〜開始日2017/1/11（60歳・身長150cm・体重50kg→48kg）目標：健康、体力維持【レポートより】この３ヵ月モニタープログラムに参加させて頂いて自分なりに感じた変化は、頭痛・腰痛の軽減、足裏のアーチがつき、歩いた時の足の疲れが軽減、下腹部が少しすっきりした様に思える事です。また、一番の変化は、日常生活の中で自分の姿勢を気にする様になった事だと

こんにちは(^^)いつも岩塩ヨガスタジオ四季をご利用頂きましてありがとうございます陽気なヨウコですまたまた受けてきましたよ〜サトトレ今回は下半身メイン今すごくいい感じの筋肉痛です普段こんなに追い込めないのでやはりトレーニングレッスンで追い込みながら動かすと気持ちがいい悪い例、背中が丸く腰で支えようとしている。良い例、しっかりとお腹を使い足で持ち上げている。姿勢を正してくれながらレッスンをするので身体は逃げれません昨日は朝から代行で3レッスン(^^)筋肉痛も良く伸び

「月末の金曜日は早めに仕事を切り上げよう」と言うプレミアムフライデーが今日から始まった様です。15時退社は難しい企業様も多いでしょうが金曜日はちょっとだけ早く会社を出てヨガやピラティスをしてみるのはいかがですか？スタジオMibu@美部では＜金曜日＞18:30〜19:30エアーピラティス／夜ピラティス@※隔週20:00〜21:00スカイヨガ（Kyo）楽しい２クラスございますヨガ＆ピラティスで理想の身体に♡モニター友里恵さん（30歳、ヨガ経

からだスキャンセルフマッサージ栃木アカデミー6回目の養成講座が終了しました今回は偶然お二人とも筋肉＆筋力を使うお仕事をされていて私もうっとりしてしまうボディラインそれでもやはりその筋肉を解す事の重要性を実感いたしました！これから更に美しいお身体になる事でしょうお二人は筋肉を使い過ぎている典型でしたが「筋肉は使い過ぎても使わなくても硬くなる」むしろ使わずに萎縮した身体の方が恐ろしいのですよ〜〜〜お心当たりのある方は是非スタジオMi

昨年末に右大腿骨転子下骨折で入院し先月退院してきた義母ですが⇒義母淳子さんのリハビリ日記お陰様で、経過は順調2分の1の体重がかけられる様になりましたこれで両脚同じ重心で立てる様になり松葉杖も大分楽になったとの事ただどうしても左足に重心を乗せる癖が付いているので今後は左足側面をマッサージ等で解しながら右の臀筋を鍛えることが必要です。病院で教わったと言うリハビリが正に、ピラティスエクササイズ↑この動きを最初は反動で行なっていたので足をフレックス（踵

年末に募集してあっという間に定員となりましたモニターキャンペーンこちらの皆様でスタートしています。腰痛、下半身太り、骨盤のズレ改善希望栄美子さん（４０代）より早速感想を頂いたのでご紹介させて頂きます。エアーヨガ（megu）大腰筋を鍛え姿勢を整えるエアーヨガで変化したところは、脇のストレッチでビックリ！ウエストのくびれとバスト位置が高くなった事と、姿勢が良くなり腰痛が軽くなりました。１時間程で改善できた事が感動です。megu先生もとても明るい方で、１つ１つ

養成コースのお知らせからだスキャンセルフマッサージインストラクター養成コースを開催します。略して、からキャン♡はコンディショニングポールを使ったセルフマッサージプログラムです。インストラクターの方はもちろん一般の方にも受けて頂きたい養成講座。日々のちょっとした不調は自分自身で修復して行きましょう（更に詳しい説明は最後に）受講後はコンディショニングポールもインストラクター価格で購入出来ます⇒コンディショニングポールについて※当日購入可※ご希望の色があれば事前にご予約く

皆さんこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございます今日もハワイはとても良いお天気です何より夕日が本当に美しくてゆっくり見ました。夫婦揃っていつも仕事第一でうごいているせいか、こんなにゆっくりするのは久しぶりで、計画がちょっと変わってしまいましたがとてもいい時間でした。いつもありがとう。そして追加料金が必要だったのにオーシャンビューの部屋にしてくれてありがとう。笑おかげでお部屋からも素敵な景色が見えます明日はハワイで過ごす最後の日。素敵な1日になりますように〜☆〜☆〜

みなさんこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございます今日もハワイからブログを書いています^^日本は今1月5日の夕方前くらいでしょうが、ハワイは今1月4日の夜です^^昨日も今日もお買い物〜な一日でしたが、今朝は滞在しているホテルから30分ほど歩いたところのビーチ付近でビーチヨガに参加させて頂きましたヨガのお勉強で佐世保にいたときにお世話になった、佐世保のヨガスタジオを経営されている秀子先生に紹介して頂いたのでワクワクしていましたヨガの最中の写真はないので、終わってからパシ

皆さんこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございますさていきなりですが、今日からハワイに来ております(昨日の投稿は空港に向かう途中でした^^)初めてのハワイ今日からたくさん楽しみますとりあえず飛行機で映画観すぎて眠れず、ホテル着いてすぐ寝ちゃって初日から計画をダメにしてしまっています（笑）だけどハワイの空気は気持ちよくて最高ですちなみに、常夏の国だと言いますが実際は1月なので夜は肌寒いです（笑）また更新します〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜変わる人生を楽しもう。少人数制

皆さんこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございます今日から待ちに待った場所へ、、、あぁー！ついにこの日が！！とりあえずまた後ほど書きますただただ怪しい（笑）〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜変わる人生を楽しもう。少人数制ヨガ&ピラティススタジオ「studioIMPROVE」福岡市城南区鳥飼6-20-22-1F092-518-5016improve.co.ltd@gmail.comHPhttp://studio.improve-inc.co/Facebook

皆さんこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございます。今日は朝から旦那さんの実家である朝倉に行って参りました。新年のご挨拶ということで、親戚が集まっていて美味しいご飯をたくさん食べさせてもらいましたいつもあたたかく迎えてくれる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです^^実家のごはんが美味しいのか、一日4食くらい食べていた旦那さん（笑）とうぶん私はごはん作りません（笑）〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜変わる人生を楽しもう。少人数制ヨガ&ピラティススタジオ「studioIMPRO