ヨガヒーラーアカデミー

草津市託児付お寺ヨガManamiYoga『Colorful』ヨガインストラクターmanamiです。今私は全米ヨガアライアンスRYT500という大きな資格取得のために沖縄に来ています今まで私が学んできたヨガとはまた違う、ヨガの真髄に触れることが出来ていますアサナ(ポーズ)や解剖学など、目で見えることに関してはかなり学んできました。ハードなヨガもして、綺麗なアサナをすることに憧れ練習してそれはそれでもちろん意味もあるんですがアサナ(ポーズ)をしなくてもヨガを通して人の心を楽にでき

2009年私は仕事を辞めて、単身マウイ島へ✈️そうヨガ修行です🧘‍♀️💕もう10年になるんですね！ビックリまぁそれはさておき、私の人生を変えてくれたマウイそして素晴らしいヨガを教えてくれたヨガヒーラーアカデミー当時私の直感は研ぎ澄まされたんです何の疑いもなく、「ここだ！」と。。まぁ家族や友達は心配してくれましたが、私は不安も多少はあったけどワクワクしかなかった。懐かしいなぁ。そこから出会ったかけがいのない仲間たち。同期だけじゃなく、卒業生の方々に巡り合いお会い出来た方

こんにちは！RYT200取得予定帰国して早々に、ヨガレッスンを受けに行って来ました。私をヨガヒラ(ヨガヒーラーアカデミー)と結びつけてくれた恩師♡Eri先生(*^^*)↓松阪市、多気郡、津市ヨガ教室Oluoluyogahttps://ameblo.jp/respect1107Eri先生の声に癒されながら気持ち良い時間を過ごして来ました♡さすがです。安定感半端ない(*´▽｀*)ハワイでの日々も刺激的だったけどヨガティーチャーとなった今先輩であるEri先生の実力を肌身

Aloha🌺更新遅れました😢先日、ヨガヒーラーアカデミーを卒業プラーナチャクラヨガ認定教師となりました☺️3週間あっという間でした。留学を決めて本当に良かったです。最初ハワイに来た時「なぜここに来たか？」を1人ずつ話をする機会がありました。その時の動画を帰りの飛行機の中で観ました。動画の私↑動画に映る自分は疲れていておどおどしていてか細い声で話していました。別人のように思えてしまいかわいそうで思わず抱きしめたくなりました…3週間前の私はいろんなものを抱えてハワ

こんにちは🌺プラーナチャクラヨガRYT200取得のためハワイ留学中のあきこです。先週金曜日にプレゼンテーション発表会も無事に終わりました。ということは。。。ハワイ留学も残りわずか。そんな実感が全くありませんそこで、明日は、プラーナチャクラヨガをFacebookライブで行います〜！！ハワイ生まれのヨガであるプラーナチャクラヨガ（TM）をハワイからお伝えいたします。ぜひ、ハワイを感じながら私たちと一緒にヨガをしませんか？詳細は以下の通りです。■今回のテーマコアを意識して女

現在ハワイのオアフ島でプラーナチャクラヨガ(TM)の留学(RYT200取得予定)に参加してます今日はヨガヒーラーアカデミーの卒業生(Mahaloha〜heartofyoga〜のmichiruさん)が特別講師に来て下さいました♡卒業されて、すぐティーチャーとしてご活躍されてるとのことで、貴重なお話をたくさん聞かせて貰いました。レッスンが楽しい。自分のレッスンが受けたいのだと、生徒さんが待って下さっている。人に必要とされる仕事。そんなお話をただ幸せそうに話していかれました。ハ

こんにちはプラーナチャクラヨガ™️認定講師、RYT200取得のため、ハワイにヨガ留学中のmutsumiです今日は、ヨガヒーラーアカデミーの先輩michiruさんにリトリート会場に来て頂き、一緒にヨガをして、色んなお話をお聞きしましたキラキラしてて、優しい包容力に溢れてて、だけど自分の軸を持ってるとってもステキな方でした何よりも言葉や雰囲気から、自分の仕事や人生に誇りを持って生きておられるという事が伝わって、とても勇気づけられました。ヨガティーチャーとしての信念や、魅力など、たくさんの事

ヨガ留学2日目🤟Goodmorning🌺昨日はふかふかのピンクのベッドでよく眠れました😊なんと‼︎‼︎‼︎清々しい鳥の声で目が覚めました☺️ちょっと感動～💕いえ、だいぶ感動～💕日本ではなかなか味わえない感覚💖さて今日の朝はジュースクレンズでスタート✨✨世界のセレブ、大好きなミランダ・カーやローラも実践しているデトックス法♡ヨガヒーラーアカデミーの代表Aki先生は、なんと‼︎‼︎‼︎10年も続いているそう👀スゴイ！確かにシミやシワはなく、ハツラツとし、オーラがあって美

わーい😄🌴🌺10年ぶりのハワイ到着！ずっとここに戻ってきたかった♡やっぱりイイにおい🌺ヤシの木最高ー😊ヨガヒーラーアカデミーのAki先生と卒業生でスタッフのフミさんにウェルカムシェルネックレスで迎えてもらい、仲間と合流♡先日の説明会でお会いしてた方もいて、すごく嬉しかった😍同じように迷いながらもハワイ行きを決意してまた出会えて本当によかったーと思ったよ！で、早速ー😆アラモアナセンターでお買い物🤟lunchはオリジナルパンケーキハウス🥞左のダッチベイビー、レモンが効いてて美味し

ヨガヒーラーアカデミーでは、LINE@はじめました。ハワイの写真無料ダウンロードやお得なヨガ情報をお届けします。RYT200に関して1対1メッセージも大歓迎です！下記のリンクからぜひ、お友達追加をお願いします【ヨガヒーラアカデミーハワイからRYT200説明会開催のお知らせ】詳細は以下をクリック🔽説明会では、私も中継でご挨拶＆呼吸ワークをお届けします私たちに3週間下さい。あなたの人生をより良く変化させるお手伝いをさせていただきます＊ハ

山形で、JAZZとCHEERのダンスインストラクターなどなどしています☆全米ヨガアライアンス認定・RYT200取得ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ™️認定ヨガティーチャーのSEIKO（東海林聖子）です。一つ前の記事、大阪にびゅーんと記事の続きです・・・♡大阪にびゅーんとした後は、1年ぶりのハワイへびゅーんと行って来ました♪♪♪目的はモチロン#YOGA1年前にハワイ留学にて人生を変えてくれたあの場所へ♪感謝と成長の1週間の旅♡なぜこのタイミングだったのか？1年前

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日の朝ヨガでは、マタニティヨガを学びました。4カ月目の方を対象に、壁や椅子を用いながら行いました。お腹の中の赤ちゃんのこと、家事や仕事など、自分のことよりも様々な事を考える日常になってる方も多いかと思います。でも1番はやはり自分が大切です。自分自身を大切に、考えながら自分の体を温かい呼吸で温めながら過ごして頂けるようなレッスンをしたいと強く思いました。自分自身が幸せだと他に幸せが伝わる。もちろん

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日の朝ヨガでは、キッズヨガを行いました！私自身こどもが大好きなので帰国したら、キッズヨガや親子ヨガもやっていこうと思います。親子との絆もさらに深まるし、温かい気持ちもさらに生まれるかと思います。まず大阪に帰ったら大好きな姪っ子と一緒にヨガをしようと思いました💓💓↑毎日会いたくなる姪っ子☺️💕歌を歌ったり、ポーズの名前に合わせて鳴き声真似てみたり。みんなで木のポーズを作ったり☘️楽しみながらも、日常

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日の朝ヨガが終わった後もなんと大きな虹があらわれました🌈いつもヨガが終わったと同時に目を開けると雨が止んでたり虹がでたり🌈感動しました💓今日も素敵な環境でヨガができることに感謝です💓今日も朝ヨガではシニアヨガ！上級者向けレッスンでした。椅子を使っても、しっかりと筋肉に効いていて呼吸できる所を探す。それぞれの完成形が違っていても気にせず、自分に集中して一体感ある空間が心地がいいです。よく、聞

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日はシニアの方対象にコール練習しました！どんな体勢でやれば心地よくポーズがとれるのか。声の出し方や、高音にならないよう気をつけたり、様々な考え方で練習しました。プラーナチャクラヨガは誰もが快適に安全にできるヨガ。なので、1つのポーズからも、様々なバリエーションがあります。シニアの方ももちろん楽しくレッスンに参加して頂けるヨガ。あなたに寄り添ってレッスンを行います。深く長い呼吸をして。呼吸をする

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈昨日は久しぶりに一日お休みの日でお買い物にいってきました！ブーツアンドキムズのパンケーキ🥞凄く美味しかったです！後はエビ、キノコたっぷりのオムレツも絶品でした♡ビッグサイズなので、みんなでシェアするといいですね❤️ワイキキのサンセットもみれてよかったです♡昨日は存分に楽しんだので、今日からも残り1週間頑張ります。今日の朝ヨガのテーマは「繋ぐ」ヨガヒラの先輩も来てくださりみんなでヨガを受けました。

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日の朝ヨガではシニアヨガを学びました。椅子やブロック、ボルスターなどの小道具を用いて行いました。椅子に座りながら行うとはいえ凄く体に効くんです。プラーナチャクラヨガは凄い。人それぞれの形があってそれでいい。呼吸を1番に考え、呼吸ができながらでも、体の伸びを感じられる所。筋肉が効いていてると思えるところ。だから安心安全で1番に自分の体を大切にしながらやっていきます。どなたでも安心に楽しんで頂ける

みなさんこんにちはヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈今日も朝から栄養たっぷり美容がたっぷり詰まってるドリンクを飲んで🍌1日の始まりの楽しみの一つです。今日は晴れたので外にいって発生練習やグランディングの大切さを学びました。グランディングとは、足裏を大地に安定させること。グランディングをすることでしっかりお腹から声がでます。また自分の中心軸がしっかりと見つかる。今この瞬間、今の自分に集中ができ心までもが安定してくる。素晴らしい自然のエネルギーをたくさ

みなさんこんにちは。ヨガヒーラーアカデミー参加中のRinaです🌈呼吸は産まれてから最期までずっと自分と付き合っていくもの。普段何気なくしている呼吸に意識を向けていますか？焦っている時不安を感じてる時イライラしている時自然と呼吸は浅くて早くなります。でもそんな時にこそ深く長い呼吸を意識的に行うのです。吸う時はお腹を大きく膨らませ吐く時は長く細くゆっくり吐き切る。イライラな気持ちや悲しい気持ちも一緒に吐き出すように。吐く息は余分ないらない力が抜けていき身体が楽にな

こんにちはハワイへ渡航まで今日であと１ヶ月になりましたなんだかあっという間に渡航日が来てしまいそうです渡航までの１ヶ月、私なりに目標を立てました。それは、『美脚』に近付く努力をするヨガとあんまり直接関係ない感じですが実は私はかなりのO脚でして、真っ直ぐ立ったときに膝の間の隙間がとても気になってます。ヨガヒラのHPの先輩方の写真を見る度に、結構みんなレッグラインの分かるレギンス履いてる…、いいなーって思ってました。いつもO脚に見えないような立ち方をしたりごまかしてましたが、これを

皆さん、こんにちは今日は午前中のヨガのレッスンマカナヨガに行って来ました。ここのスタジオは本当に綺麗で素敵な空間なんですShoko先生もいつも穏やかな笑顔癒されますヨガのレッスンってアーサナのレッスンが多いと思いますが、今日はレッスン中にヨガの八支則のひとつ『Satya(サティア)』について、先生がお話して下さいました。Satyaとは『正直、嘘をつかないこと』自己、他者に対して、正直であること、ひとつの嘘は別の嘘を呼ぶ。嘘をつくと心が乱れ、ネガティブな状態になりやすい

皆さん、こんにちは。今日は先日、アキ先生から頂いたアドバイスを皆さんにもシェア。「片足立ちのポーズが苦手です…」という方、いますか私は、苦手ですアキ先生に相談したところ「りえさん、呼吸ちゃんとしてますか」「えっ呼吸」バランスとるのに精一杯で呼吸に意識がいってませんでしたまず、息をはききること。それから呼吸に意識を向けること。呼吸の中にポーズを置く…「りえさん、インナーマッスル使えてますか」「使えてるかどうかワカリマセン」内転筋を意識。太ももと太ももの間に常に何かを挟

皆さん、こんにちは。昨日は私が全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得するために申込みしたヨガヒーラーアカデミーハワイの校長先生、アキ先生と電話ミーティングでした申込み前にも一度だけお話ししました。アキ先生は元アナウンサー、落ち着いた声でとっても安心感があります。申込み前の不安はどこかに飛んでいき、申込みしよう！って決めました。今回もアキ先生から「何か今までのところで、疑問点や不安要素、何かありませんか？何でも聞いて下さい」まだ、レッスン始まってないのに事前サポートが素晴ら

アロハ！今日はハワイローカル新聞におけるアキ校長の連載記事のお知らせです。約400名のヨガティーチャーを輩出。アキ校長ハワイのローカル新聞「日刊サン」にて毎月一回、アキ校長のヨガコラムが掲載されています。今月は、１月28日号での掲載となります。「お世話になっているハワイの皆さまの心と体の健康に役立てていただきたい」というアキ校長の思いで、2012年からヨガ連載がスタート。地元ハワイの皆さまのご支援に支えられ、連載５年目と入りまし

皆さま、こんにちは！ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。当ブログでは、当アカデミーのRYT200修了生様が主催されるヨガクラスやイベントをご紹介させていただいております。当アカデミーのRYT200修了生様は約400名。多岐にわたってご活躍されている修了生様は、当アカデミーの誇りです。そして、人や社会をより明るく、健康にする取り組みをされている修了生様には心から敬意を表します。当アカデミーが提唱するハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ（

皆さま、アロハ！ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。私が今いるコロラドは白銀の世界です。私をスキーに連れてって！あっ、古すぎましたね。あなたは、自分の心や魂に栄養を与える時間をとっていますか？人や家族、会社のためばかりに時間を費やしていませんか？人を救うためにも、社会をより良くするにも、まずは、あなたの心と体が健康であなたがイキイキとしていることが大切ですよ。そのためには、どのように時間をつくり

新年明けましておめでとうございます。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。2017年が皆さまにとりまして、幸多き年となりますように心からお祈りいたします。ところで、ヨガは幸せの感度を高める修行法でもあります。今日は幸せについてお話しをしたいと思います。人生の目的は幸せになることだThepurposeofourlivesistobehappy.14世ダライ・ラマ法王のお言葉です。私は幸運にも

皆さまアロハ〜お久しぶりです(o^^o)銘苅ゆうこです☆‼︎ヨガヒーラーアカデミーハワイのハワイ校からまた新たに多くの素敵なヨガティーチャーが誕生致しましたね(*^o^*)アキ先生のヨガが広がっていくこと、私も嬉しく思います☆そして、アキ先生のブログを拝見しておりますと、毎回RYT200を終える度にアキ先生の美しさが増していると思うのは私だけでしょうか(o^^o)？アキ先生がイキイキとヨガを教えている姿に私も日々感化されています♡アキ先生が構築された

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