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次回池田康子のヨガバレエ4月25日㈭10：30費用は3,300円60分よろしくお願いします。
本日は呼吸法と代謝の上げ方を伝授致しました。ご参加ありがとうございました❤ナマステ。
昨日開講素晴らしい時間となりました。明日も開講です。よろしくお願いいたします🙇ナマステ
次に向けての、瞑想timeをしています。
素敵な時間ありがとうございました。
心身はたらきかけを解剖生理学からとナマステこころの話から伝授。やわらくなっていく経過を見れました。ありがとう❤ございます。ナマステ
素敵な時間ありがとうございました❤ナマステ
明日はダンサーでジャズダンス指導なんだ。だから本日は心身、精神調整しています。ナマステ!
ヨガバレエナマステ解剖生理学の授業でした。ご参加ありがとうございました❤次回もよろしくおねがいしますね。
ヨガバレエお花に包まれてレッスンしました。凄いよい香りだわ❤ご参加ありがとうございました❤ナマステ
ヨガバレエでした。どちらも素晴らしい。ホリスティックに舞う!
ダンサーによるオリジナルヨガヨガバレエは今春17年目になります。ありがとうございます♥ナマステ
水曜ヨガバレエクラス初クラスでした初回から沢山の方にお越し頂き心配性のマネージャーなっちゃんは「どしよどしよどしよ〜明日入らなかったらどしよ〜」とあわあわしていましたがまだ余裕のある感じでクラスは始まりました❣️某大手ヨガスタジオのトップインストラクターだったみのり先生❣️教え方が的確でまず体に無理をさせないところで続けてください！の言葉通りじっくりじわじわと身体をリラックスさせ整えていく感じのクラスでした。そしてみのり先生がの声はスッと頭に入りやすいさすがの
ご予約の方と過ごします。ありがとうございます。マナカードヨガバレエ解剖生理学ホリスティックケアサロンアロマトリートメント正にホリスティックに舞う。で過ごしております。
しっかり向き合いました!ナマステ♪
ナマステ!
先ずはヨガバレエで気持ちと身体をほぐすとこからナマステの話ではこころのあり方を致しました。ナマステ♪
いやぁ共に、癒やされました。ご参加ありがとうございます。ヨガの学びが役立っているとのこと。嬉しいですね。次回もよろしくお願いしますね。ナマステ♪
心身ケアの素晴らしい時間となりました。ナマステ♪
こんにちは、さおりです。だいぶ涼しくなってきましたね。気付けば９月中旬、ほんとに月日の流れが速い！今回は、私がヨガインストラクターを目指そうと思った理由、特に「なぜヨガなのか？」について書きたいと思います。１年半くらい前から、「好きを仕事に」っていうフレーズがよく耳に入るようになり、私の心を揺さぶるようになりました。そこで、好きなこと、得意なこと、これまで自分が時間とお金を費やしてきたものは何だろう・・・と考えたんですね。私は子どもの頃から出産前までバレエをやっていま
あつーい中でしたが、レッスン致しまして、おかげさまですっきりできました。ナマステ✨✨✨✨
ご参加ありがとうございました。ナマステ✨
今月はオンラインレッスン受け放題昨日の駄目出しの嵐でどうしようか迷ったけどやらないよりは1歩でも前に進みたい！ポチっとZOOMボタンを押した映ったのはいつもと違う景色「はなこさん今日二人きりだし雨だから自宅からやりまーすバレエはなしでヨガだけね」きゃ～サシですか？マンツーマンですか～！(心の声)レッスンに入る前に先生と30分ほどおしゃべりバレエのレッスンの進め方やプログラムについて上手くなるには？などの話生徒さんが上手くなるには？をすごく考えてくれてい
こんにちはYakkoです。この間、なんとなくTVをつけるとストレッチの専門家が出演されていて「人は何才から身体が固くなるか？」と出題していました。バレエ講師時代に３才から大人の方までたくさんの方の身体を見せていただいてましたので、その時の記憶を辿って、うーん、多分６才ごろから結構身体の固い子がいてたよな、幼稚園児ではまだ特別柔らかいか、普通かぐらいの差しかないけど。なんて思い出してましたら、正解はやはり6才❗️でした。理由は小学校に入学すると、長時間同じ姿勢で机に向かう生活にな
こんにちはYakkoです。新型コロナウィルスのニュース、正しい対策は何か、どう予防すれば良いかなど、情報が目まぐるしいですね。こんな時ですが、多くの人が集まる密閉された場所に行かなければ、きちんと予防をして、運動を行い免疫力を上げた方がいいと考えています。天満橋のスタジオコムリバでパーソナルトレーニングをさせていただいているのですが、今月から以前の場所のお向かいに移転して、真新しいスタジオになりました。木の床が心地よく、広々とレッスンしていただけます。ご希望であれば窓を
素晴らしい時間となりました。ご参加ありがとうございます。ナマステ✨
ヨガバレエより。まずはフットケアより。ナマステ✨
ヨガバレエ高校生のヨガboyしっかり向き合っていましたよ。明日からテストらしいです。メディテーションと呼吸で頑張ってくださいね。ナマステ✨
ヨガバレエ&フロアストレッチを致しました‼️チューブを使ったレッスン。ご参加ありがとうございました。
