ヨガネハー

こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜は久しぶりの『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラスでした日が長くなり、外がまだ明るかったレッスン開始18:00頃のスタジオ。今回は次第に日が暮れていく様子も陰ヨガと共に楽しんでいただきましたレッスン終わり19:30すぎのスタジオは、こんな風に変わりましたよ前回より、さらにキャンドルの数を増やして炎の揺らめきをたっぷり楽しんでいただける空間になりました「今日もアジャストが

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですマタニティヨガ再開します沢山のお問い合わせを頂いておりましたが、育児をしながら、通常クラスの再開が精一杯でした。でも、インストラクターとして、必要としていただけることはとても有り難いこと。工夫しながら、がんばってみようと思います私もコロナ禍の妊娠出産を経験しました。同じ状況の中、出産を迎えられる妊婦さんの不安を自信に変えるお手伝いができたらと思います

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです5月よりオンライン、対面クラスともにご新規様の受付を再開しております。※料金システム、感染対策について、ご予約前に必ずHPをご確認くださいませ。ホームページはこちら日曜日のオンラインクラスでは、新しく届いたマイクを使用しました効果は皆さまとのことだったので、次回からもこのマイクでレッスンをしますご参加の皆様、ありがとうございました先月、届いた

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですホームページを更新しました。ご新規様募集も再開いたします。4月より料金システムを改定しております。また、感染症対策についても記載しておりますので必ずご確認の上、ご予約をお願いいたします。5月もよろしくお願いいたしますレッスンスケジュールはこちらレッスンスケジュール｜滋賀草津ヨガ教室YOGANeha(ヨガネハー)滋賀県草津市ヨガ教室YOGANehaのレッスンスケジ

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです少し前に新しいヨガウェアを買いました。花柄で春らしくお気に入りかわいいでしょレッスンがない日もまいにちヨガウェアで過ごしています。のびのび動きやすくて育児も家事もやりやすいからですお散歩やお買い物に行く時は、上にさっとワンピースやパーカーを着るだけ楽ちんで、抱っこもベビーカーも動きやすいそして、子どもの隣でいつでもすぐにヨガができます最近は、子どもが上に乗って

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです投稿が前後してしまいましたが、昨夏、男の子を出産しました。かけがえのない時期を、家族と穏やかに過ごしたかったので、しばらくSNSはお休みしていました。今は光のようなスピードで過ぎていく毎日を私なりのペースで、子どもと自分と向き合いながら大切に過ごしています。育児中でなかなかブログを書く時間がなくのんびり更新になりますが、妊娠、出産、産後のことも、少しずつブログ

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです産院やスタジオで開催されているマタニティヨガはしばらくお休みが続きそうですね。参加ご希望の方がいらっしゃいましたらお問い合わせください〈ご参加対象の方〉妊娠16週以降で医師の許可が出ている妊婦さん♦︎♦︎YOGANehaのマタニティヨガについて♦︎♦︎"マタニティヨガ"ときくと、ヨガのポーズのなかで妊婦さんでもできるポーズを

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです次回のオンラインヨガは、⚫︎あす4/29(水祝)10:00〜朝ヨガ⚫︎5/1(金)20:30〜夜ヨガあしたは呼吸にのせて気持ちよく時にちからづよく時にやわらかくしなやかにトリのようにフローしますよご予約の皆さま、お待ちしております〈オンライン参加対象〉◼︎現YOGANehaメンバー様◼︎以前お通いいただいていた方(県

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですオンラインヨガ今週1週間のレッスンが無事終わりました皆さんどうかな？とやってみるまで心配でしたが、◼︎オンラインも先生や皆さんと繋がっている感覚があって楽しいですね〜◼︎先生のヨガが自宅で受けられるなんてホント嬉しいオンラインヨガお気に入りです◼︎気持ちよくって、いつかの陰ヨガの後の帰りのルンルンみたいな気分になりました◼︎先

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今朝のオンライン朝ヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️運動量多めのアクティブなクラスで全身を使って大きく動きました🤸‍♂️🤸🤸‍♀️ツイストをたっぷり在宅ワークやおうち生活での運動不足コリストレス解消になっていましたら嬉しく思います本日ご参加の皆さま、ありがとうございました次回はあす4/26(日)9:30〜の朝ヨガです明日は

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜20:30〜夜ヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️会員様限定オンラインレッスンがスタートします3日間の試し日が無事終わりました。最終日の夜、ご参加くださいました皆様ありがとうございました本日ご予約の皆さま、どうぞスッピン&パジャマでご参加ください☆彡今夜オンラインでお待ちしております体験レッスン・お問合せこちらInstagramはこちら滋賀草津ヨガ

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今朝はお試し2日目でしたひょっこり映ってくれた可愛いお子さん達わんちゃんみなさんの変わらず元気な姿と笑顔に私がたっぷり癒されましたきのう、きょうのお試し日は、かけ足ぎみの短いレッスンでゆったりできなかったと思いますが、実際のレッスンはもっと呼吸を深くゆっくり丁寧にカラダとココロを解放していくクラスにしたいと思っています本日ご

こんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですオンラインレッスンお試し1日目が無事終了しました本日ご参加の皆さま、ありがとうございました久しぶりの再会うれしかったです！まだまだ改善点はありますが、ご参加のみなさまのご意見を聞きながらより良くしていきたいと思います明日お会いできる皆様、楽しみにしております【オンラインお試し日(無料)】・4/18(土)10:00〜10:45

こんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですオンラインヨガレッスンいよいよ明日から3日間お試しスタートですウール先生とリハーサル中【オンラインお試し日(無料)】・4/18(土)10:00〜10:45・4/19(日)9:30〜10:15・4/20(月)20:30〜21:15＊詳しくは1つ前の投稿をご覧ください。体験レッスン・お問合せこちらInstagramはこち

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです教室が再開できるまでの間、YOGANehaオンラインレッスンを開講しますシステムの都合上、大変恐れ入りますが、今回は下記の方に限定してのレッスンとなります。〈参加対象の方〉◼︎現YOGANehaメンバー様◼︎以前ドロップインや回数券でお通いいただいていた方◼︎体験レッスンにお越しいただいたことのある方(※イベントのみの方は対象外)

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです【休講期間延長のお知らせ】コロナウイルス感染拡大防止のため臨時休講としておりました期間を、以降期限を定めず延長とさせていただきます。再開時期につきましては、教室HPにてご案内させていただきますのでこちらでご確認ください。4月のご予約をいただいておりました、メンバーの皆様へは、明日までに詳しいご案内をお送りさせていただく予定です。

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですしばらく教室がお休みのあいだ、ぜひお家で気楽なヨガをしてくださいね「ヨガマットをひろげて、さぁ60分！」なんて気合いを入れなくて大丈夫です🦥ラグの上でも、畳の上でも、おふとんの上でもお庭やベランダでもむずかしいポーズにチャレンジする必要はありません。かんたんなポーズだと思っていても見かけによらずその効果はとても大きいので

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです【臨時休講のお知らせ】いつもYOGANehaの教室運営に多大なご理解を賜り、誠にありがとうございます。ご予約の皆様にはお知らせの通り、新型コロナウィルス感染対策の為4/12(日)迄のレッスンを臨時休講とさせていただきます。ご予定を空けてご予約くださっておりました皆様、レッスンを楽しみにしてくださっておりました皆様には大変申し訳ございませんが

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです『ヨガ哲学クラス』日曜9:30〜10:45📍de愛ひろば先週きれいに開花していた河津桜今週も美しく咲いていました昨朝のde愛ひろばはお日さまが差して風はつよかったけれど、陽のあたる場所は春の暖かさでしたレッスンが終わるお昼頃には↑雲がかかってくもり空の写真de愛ひろばは春の花が顔を出しこれからますます毎週のレッスンが楽

こんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです『リングヨガ』2月23日(日)9:30〜10:45📍de愛ひろば参加ご希望の方はご連絡ください体験レッスン・ご予約お問合せこちら……………..................................................................滋賀草津ヨガ教室YOGANeha⚫︎毎週土曜10:30〜11:4

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです『ヨガ哲学クラス』📍de愛ひろば今月のテーマは、"ディヤーナ(瞑想)"でした🧘‍♀️🧘‍♂️レッスン終わりにMさんが、「今日の講座すごく良かったです！日常でも役立てられそう」とおっしゃって帰ってくださいました座学のあとのアサナは、瞑想の練習として、いつもと違った方法でポーズをとってみましたよ♩※写真は前回のレッ

こんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです先週は土日とも古民家でのクラスでした🍃メンバー様が増え3年前に場所を移したので久しぶりに古民家に来てくださった常連の皆様が、「懐かしい〜」「久しぶりの古民家に癒されました〜」と口々に仰ってくださり昔話に花が咲きました滋賀に移り住みヨガ教室を始めてから長いメンバー様は2年〜5年通い続けて下さっています。皆様とヨガを通して心地よく長いお

こんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今週末のクラスは、⚫︎2/8(土)10:30〜ハタフローヨガ開場10:10⚫︎2/9(日)9:30〜リラックスヨガ開場9:10どちらも古民家で開講となっております🍃ご予約の皆様は、場所をお間違えのないようお越し下さいませ満席のため現在キャンセル待ちのみ受付中です。体験レッスン・お問合せこちらInstagramはこちら滋賀

《お知らせ》毎週木曜夜のクラス『キャンドルナイトヨガ』19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくくはこちらこんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですHさんのご自宅のお庭になった柚子今年の台風で幹から折れてしまい今年は実らないだろうと思われていたそうですが、なんとそこから成長して実ったとても生命力の強い柚子なんだそうです農薬も使われずに自然にお庭で育てられた自然の力いっぱい

《お知らせ》毎週木曜夜のクラスキャンドルナイトヨガ19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくはこちらこんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです2020年1月のレッスンスケジュールをご案内しますすっかりブログへのアップを忘れていました毎月インスタグラムの方が更新が早いのでよろしければこちらもご覧くださいInstagramはこちら【2020年1月YOGANehaスケジュール

来週以降の12月土曜クラスはすべて満席です🈵現在キャンセル待ちを受付中⛄️♪明日から土曜クラスは古民家です🧘‍♀️🧘‍♂️🍃ai彩ひろば、草津総合体育館から浜街道を守山方面に車で5分🚗♩はじめての方は詳しい道案内をお送りします🙂🗺体験レッスン・お問合せこちらInstagramはこちら滋賀草津ヨガ教室YOGANeha⭐️レッスンスケジュールはこちら⭐️料金はこちら⭐️ご予約はこちら(男性参加OK！)⭐️イベント案内はこちら⭐️企業、教育、スポ

《お知らせ》毎週木曜夜のクラスがスタート『キャンドルナイトヨガ』19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくくはこちらこんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです12月。クリスマスはいい子に眠っていないとサンタさんはこないと話したら、今から冬眠に入るとはりきるハンちゃんめをあけちゃだめだと注意するウール先生サンタさん来ますようにククク♪体験レッスン・

《お知らせ》毎週木曜夜のクラスがスタート『キャンドルナイトヨガ』19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくくはこちらこんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです『リングヨガ』毎週日曜9:30〜10:45📍de愛ひろば昨日は毎週ご参加くださるAさんがお母さまと一緒にお越しくださいました親子、ご夫婦、ご姉妹、ご家族で一緒に通ってくださるメンバーさまも多く

《お知らせ》毎週木曜夜のクラスがスタート『キャンドルナイトヨガ』19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくくはこちらこんばんは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今週末は\\肩こり解消プログラム🐫//▶︎▶︎12/1(日)9:30〜10:45『リングヨガ』📍de愛ひろば△残席3今週末のリングヨガは、肩こり解消をメインにしたプログラムでレッス

《お知らせ》毎週木曜夜のクラスがスタート『キャンドルナイトヨガ』19:30〜20:30@YMITアリーナ草津駅西口徒歩10分詳しくくはこちらこんにちは心と体の軸を見つける！滋賀県草津市ヨガ教室『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです本日時点で残席わずかとなっております。参加ご希望の方はお早めにご予約くださいませ詳細はこちらをクリック⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎Instagramはこちら滋賀草津ヨガ教室YOGANeha⭐️レッスンスケジュールはこち