ヨガソラリ

追記：残2組になりました！！5月16日(木)現在お天気のよいGW、皆さまいかがお過ごしでしょうか我が家は子どもたち二人とも水泳GW合宿に参加のため私は久しぶりに送迎のないお休みを満喫しています！！本人たちは『こんなのGWじゃなーーーい』と嘆いていましたが。笑さて！！今日は6月2日(日)パパママ教室（両親学級）のご案内です下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2024年6月2日（日）10：15～12：00（途中休憩あり）

◆◇◆2024年5月スケジュール◆◇◆【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです！お気軽にご相談くださいグラヴィティヨガ＠高岡西公民館パパママ教室開催！！6月2日(日)10時15分～12時00分残2組！詳細はコチラ→パパママ教室【マタニティヨガ】11日(土)マタニティ専用クラス【〇】11時30分～12時40分17日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11時30分～12時40分31

ご挨拶が遅れましたが新年あけましておめでとうございます年明け早々、大変なことになってしまいましたねまだまだ気の休まらない状況ですが、どうか一日も早く平穏な時間が戻りますように・・・さて、今回は急遽開催が決まりました！！2024年1月14日(日)パパママ教室（両親学級）のご案内です下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2024年1月14日（日）10：15～12：00（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和

もう間もなく開催・・・パパママ教室（両親学級）のご案内ですいつもよりスタート時間が早くなっておりますので、パパママ教室に参加してからご夫婦でランチデートもできますよ～既にお申し込みをいただいており残席2組となります下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2023年11月12日（日）9：15～11：00（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和室→地図※播磨高岡駅から徒歩２０分※無料駐車場は約10台完備

【姫路のヨガ教室】グラヴィティヨガ・子連れOKママヨガ・マタニティヨガケアヨガの公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです今回は『お家YOGA』の解説をしていきます最初に申し上げますと・・・スミマセン！！記事長いです！！！さらっと説明するつもりが、『アレもコレも伝えたい』と思ってしまい良かったら最後まで読んでくださいね～！お家YOGAの流れはコチラです↓↓↓お家YOGA★順番①座ってできる太陽礼拝②キャット&カウ③片手片足上げのバランスポーズ④伸びをする子犬のポーズ

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】グラヴィティヨガ・子連れOKママヨガ・マタニティヨガケアヨガの公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです毎日暑いですね～！！台風の進路も気になるところですが、、雨風が激しくなると外にも出られない、何しよう・・・ということで、みんなで『お家YOGA』しましょう先ずは8月クラスで行った

残席一組です！！ドタ参加大歓迎ですので、お気軽にご連絡ください①ヨガソラリメールyogasorari@gmail.com②ヨガソラリ公式LINE夏休みの祝日に、パパママ教室開催が決定しました期日が迫っておりますが下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2023年8月11日（祝・金）10：30～12：15（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和室→地図※播磨高岡駅から徒歩２０分※無料駐車場は約10

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】グラヴィティヨガ・子連れOKママヨガ・マタニティヨガケアヨガの公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです光陰流水・・・あっという間に8月になりました挨拶の次に出てくる言葉は『毎日暑いね～』です。。ヨガソラリのブログへようこそ♡ひっさしぶりにブログ書いてます！！何の写真使おうかな～～

5月14日(日)にパパママ教室の開催が決定しました下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2023年5月14日（日）14：15～16：00（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和室→地図※播磨高岡駅から徒歩２０分※無料駐車場は約10台完備【内容】＊パパにも是非知っておいてほしい！～胎児の成長、妊娠中・お産の経過～＊助産師さんに学ぶ出産・立ち会い出産についての話～ママの心強い味方！！パパへのアドバイ

パパママ教室開催しました♡2022年の公民館レッスン締めくくりはパパママ教室でした姫路市主催の両親学級がなくなってから早10年経とうとしていますマタニティヨガに来てくれていた方からの相談がきっかけとなり、2014年から年に数回のペースで開催しているヨガソラリのパパママ教室今回は12月25日(日)クリスマスの日に開催お一組のご参加だったので、いつも以上に質疑応答や相談などをじっくりと行うことができて、とても充実した素敵なクリスマスの朝時間となりました助産師さんのお話しからスタートし、質

現在リクエスト開催となっており、またまたお久しぶりのパパママ教室です下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2022年12月25日（日）10：15～12：00（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和室→地図※播磨高岡駅から徒歩２０分※無料駐車場は約10台完備【内容】＊パパにも是非知っておいてほしい！～胎児の成長、妊娠中・お産の経過～＊助産師さんに学ぶ出産・立ち会い出産についての話～ママの心強い味方

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★お問い合わせフォームに不具合があり予約メールが届かない状態になっておりますレッスン予約やお問い合わせをくださった方々大変申し訳ございませんでした。。しばらくの間、問い合わせフォームを閉鎖しましてメールまたは公式ＬＩＮＥからのご予約に変更させていただきます▶▶▶メールで問い合わせるヨガソラリ公式LINE

※残席１組となりました！！現在リクエスト開催となっており、今回は久しぶりのパパママ教室です下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2022年6月12日（日）10：15～12：00（途中休憩あり）【場所】姫路市高岡西公民館１F・和室→地図※播磨高岡駅から徒歩２０分※無料駐車場は約10台完備【内容】＊パパにも是非知っておいてほしい！～胎児の成長、妊娠中・お産の経過～＊助産師さんに学ぶ出産についての話～出産につ

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡この写真を撮った日から何年が経ったっけ・・・久しぶりのブログは、久しぶりに再会できた話題で。。先日の土曜日クラスにて、、数年前までママヨガクラ

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＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡Photoｂyism以前は定期的にレッスンしていたマタニティヨガ専用クラスですがこのご時世、、色々と心配することが増えたためマタニティクラ

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡今日は皆さまに大切なお知らせがありますこの度、ようやくヨガソラリ公式ＬＩＮＥを開設いたしました！！前々から、必要性は薄々感じていたのですが・・・

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡お待たせしました！！！！本日より、レッスン再開いたしました♡解除延長ではありますが、緩和措置で公民館の使用OKとなり発生を伴わない教室は大丈夫

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★※緊急事態宣言の解除まで休講します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡毎月のスケジュール更新以外でブログを書くのが久しぶりです・・・そんなお久しぶりのブログなのに、休講のお知らせで

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★10月レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです記事を下書きのまま温めすぎました・・・(￣▽￣)ヨガソラリのブログへようこそ♡7月にレッスンを再開しマスク着用、ボルスターの消毒、加湿器使用、換気の徹底などを意識しなが

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡ようやく７月よりレッスンを再開させていただきますお伝えしたいことが山のようにありますが先ずは取り急ぎご連絡ブログです！！レッスンを再開するにあ

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★※緊急事態宣言が解除されるまで休講します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです姫路城と同じ目線て・・・素敵やん私にしては珍しく、本日２度目の更新です～（※写真多め）ヨガソラリのブログへようこそ♡今日、明日あたり

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★レッスンスケジュール★★★※緊急事態宣言の解除まで延期します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡緊急事態宣言の解除が延長となりましたのでヨガ教室の再開時期も同じく延期とさせていただきます今後の予定につきま

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★4月レッスンスケジュール★★★※５月１３日(水)まで休講します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです毎朝、ゆっくりとした時間の流れが最近の幸せです♡長女作・ふわふわ卵かけご飯①まず白身だけをご飯にかけて、泡立つくらいまでグルグル混ぜる②

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★4月レッスンスケジュール★★★※５月１３日(水)まで休講します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこです雨が上がり、スッキリした青空が気持ち良い朝でした！こんにちは！ヨガソラリのブログへようこそ♡さて、今日は幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』

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＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★４月レッスンスケジュール★★★※５月中旬まで延期します【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡受講生の皆さまには先だってご案内させていただきましたが市内全ての公民館講座は５月１０日(日)まで中止となりました安心

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★4月レッスンスケジュール★★★※状況により休講期間が延長になる可能性もあります【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡ここのところ、世の中全体が非常～～～に不安定ですね・・目に見えないからこそ、先が分からないから

＊癒し＆リラックス＆リフレッシュ＊あわただしい日常にグラヴィティヨガで癒しの時間をココロとカラダに優しいヨガを届けます今月の空き状況↓↓↓★★★４月レッスンスケジュール★★★【姫路のヨガ教室】大人クラス・子連れOKママヨガ・マタニティヨガグラヴィティヨガ専門の公民館ヨガ教室ヨガソラリ＊さかいあきこですヨガソラリのブログへようこそ♡3月で収束するかと思いきや・・・公民館講座は4月6日(月)まで中止の連絡が入りました。まだまだ予測不可能な状態となっていますね～情報が錯綜し