ヨガスパ

4月から鳥屋野球技場で青空ヨガ教室を開催します4月〜6月の毎週金曜日10時〜11時です一回だけの参加でも🆗参加費500円ですお問い合わせ先鳥屋野球技場電話025-283-5855外ヨガずっとやってみたかったので新潟市開発公社さんから声をかけていただき嬉しい限りです青空？になるか？分かりませんが外で身体を心地よく動かしましょう青空ヨガ教室は初心者の方大歓迎ですヨガを本格的に学びたいっという方はコチラへヨガスパ新潟の総合ヨガスタジオYOGASP

先日は公立高校入試がありましたね。ご本人、そして支えてきたみなさま、大変おつかれさまでした！それぞれの桜が咲きますように🌸在校生である長女は学校がお休みだったため、2人では初となるヨガをしてきました♡買い物はよく一緒にするんですがヨガは初めてで新鮮✨「呼吸」や「普段使っていない筋肉」を意識して心地よい疲労感を感じる充実した時間でした🧘🏻‍♀️外側だけじゃく「健やかさあってこそ」の美しさだと思うので、今後も娘と続けていこう

今日、仕事始めでしたYOGASPAで火曜日10時〜のセラピークラスを担当しています今朝は雪が降っていましたが多くの皆様にお越しいただき元気なお顔が見られて嬉しかったです2020年は大変な年になりましたがヨガをやっていて本当に良かったと改めて感じた年でもありました2021年ヨガを始めてみようかなと思っている方がいらっしゃいましたら是非YOGASPAへヨガスパ

一ヶ月ぶりにYOGASPAのスタジオでヨガのお仕事皆さんが来る前に慌てて撮影今日は窓を開け心地良い風を感じながら行いました久しぶりに皆さんのお顔が見られて嬉しかったオンラインもいいけどやはり私は皆でヨガをするのが好きです人数制限があったりクラス内容も完全に通常通りでは無いのですが感染対策をしっかりして行っていますので安心してお越しくださいヨガスパ

ルノン〜かわいいキレイおいしい癒し楽しい〜諫早からイベント情報を発信中♡ルノンヘア担当ママスタッフmisakiです女性をキラキラさせちゃいます年明けから、伊万里・小城・諫早・唐津とルノンマルシェ♡を開催いたしましたたくさんのお客様・出展者様・各店スタッフの方々のおかけでルノンらしい、アットホームな楽しい♪マルシェができました本当にありがとうございました次のイベントは、2/27(木)、大人の習い事in諫早毎月開催の☆花咲く書道🌸☆着付け教

▼▼正しく安全で効果的な練習の基礎が学べる2月22日(土)・23(日)に『セルフプラクティス』をテーマにしたワークショップを開催します。今回のワークショップは、自分一人でも正しく安全で効果的にヨガの練習ができるようになるための内容となっています。関節や筋肉の柔軟性やパワーが身につく『基本のポーズ・練習する順番・体の使い方』をクリシュナ・グルジが厳選しレクチャーします。▼▼初心者からヨガインストラクターまで学びがある内容これからセルフプラクティスをはじめようと考えている方

ナマステ、Tomoeです本日はYOGASPAの”こだわり”を詰め込んだオリジナル手帳をご紹介します。その名も『ヨガライフ手帳』です。YOGASPAではマットの上での行いだけでなく、生活すべてがヨガ的であることを勧めています。その”ヨガライフ”をサポートするために作ったのがこの『YOGASPAオリジナルヨガライフ手帳』です。この手帳は『書くヨガ』です。書くことで意識×集中×気づきをもたらします。手帳の中はとってもシンプルで◆カレンダー◆スピリチュ

ナマステ、Tomoeです。12月よりリニューアルした木曜日18：20～19：10『マントラ・キルタンクラス』のご紹介です。今年の春にナラーヤナ・パダナンダスワミジが来日してから、キルタンの練習をしていましたが、今月から新たに『マントラ』も学ぶことができるクラスになりました。このクラスではいったい何をしているのか…先日のクラスの様子をレポートします(*^^*)今回はシヴァ神のマントラを練習しました。具体的には…◆マントラを唱える際に大切な強弱につ

いつもヒミツブログをご覧に頂き、ありがとうございます水曜夜は横浜スカイスパでヨガスパレッスンしています。お部屋にある大きなクッションで、ヨガの前に遊んでみました。上にゴロンしてのびのび〜気持ちいい！抱きつき、ゆだねて、開脚して、癒される〜クッションの真ん中に立って体幹使ってバランス〜遊びに来られた際にはぜひお試し下さいね。スカイスパはサウナブームもあり、以前より若い女の子も増えてきたように思います。施設もキレイで夜景も美しく、私の大好きな場所です。ヨガスパレッスンは初心者の方や男

ナマステ、Tomoeです。現在YOGASPAに滞在中のバクティヨーガを実践するSwamiji（スワミジ）『スワミナラーヤナパーダナンダジ』（写真左）4月の来日から早いもので1ヵ月が経ちました。YOGASPAにいると、例えば、「○○について○○Swamijiが以前こんなことをおっしゃってたよ」などの会話は日常的ですし、Guruji（上の写真右）のお兄さんもSwamijiなので、わりと親しみを感じていました。が、、、生徒さんたちにしてみたら「Sw

ちょっとお休みしていたYOGASPAでのお仕事を昨年11月から再開しています毎週火曜日10:00〜セラピークラスを担当しておりますセラピークラスはヨガ初心者にオススメのクラスですので興味がある方は是非YOGASPA

ナマステ。昨日の満月美しかったですね。また月食にスーパームーンとパワーは強烈。私は思わずデビルに変身しそうでした。みんなで、ムーンをトラタックできたことも何とも素晴らしいタイミングだったともいます。一緒にみれた方は、２０１９年もパワフルに行けますよ〜。ラッキー♪ところで、昨日行われた深めるクラス。トラタック（凝視）をしたのですが、想像を超える、目の痛さを体感した方も多かったです。何故ならば、瞬きをできる限りしないで、涙を流すという方法だからです。しかしそれを乗り越えた時には

２日目はだーい好きマイちゃんを満喫しましたよんヒーリングメディテーション🧘‍♀️チャクラの色あんなにもハッキリと見えたのは初めてでした✨✨✨右左右左と交互に見えて消えていくいやぁー本当に面白い‼️紫の奥の方から白い光？みたいなのが見えたり最後にチラッと黄色？オレンジ？みたいな光が見えて下から上に上から下消えていく紫の光は最後はイガイガとした形ブチブチブチブチって消えて行くのシンギングボウルのパワーとマイちゃんのエネルギー凄いですね〜〜アーユ

やっと！やっと！やっとーーーーー念願のヨガスパにきたーーーーっずっと、ずっと、来たかったあまりにも、大満足で、癒されて参りましたので皆さんにご紹介したくてステキ✨✨✨ウエルカムランプ？寒いので、柔らかく、暖かい炎の灯りがほっこりしますこちらでインド人の方が作る本格インド料理🇮🇳ビュッフェスタイルで、ナンも、おかわり自由この他も、チャイもあるしーデザートもあるこの後にアイスのせられたのにー忘れた💦と気がつきましたでも、結構お腹いっぱいで…食べら

ナマステ、Tomoeです。本日、2019年初のクッキングクラス開催します♪先ほど、Maiシェフよりメニューの発表がありましたのでみなさまにもご報告です。Maiシェフ「Tomoe、今日のクッキングクラスは、納豆みそ汁とベジキーマーカリーだから！」（ドヤ顔）Tomoe「みそ汁と納豆とキーマーカリーですね？！」（それでも組み合わせスゴイけど！(;'∀')）Maiシェフ「違うよ！納豆みそ汁！！なめこのみそ汁に納豆入れるの！」Tomoe「納豆はごはんと食べた

こんばんはフィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎昨日のつづき、で雪は積もってないけど刺すような寒さの中Facebookの写真で見ていたヨガスパについに到着！！！まずはすぐ目の前に見える海に行ったら..ものすごい波🌊で大荒れ、動画は残念ながら貼り付けられないようなのでよければインスタ見てくださいね→miyu.yogaまずはグルジヨガスタート！う〜ん素晴らしいオーラ全開グルジ！！テーマは2018年デトックス！！内容はクンダリー

こんばんは＾＾ニュースで新潟方面極寒大雪ということでユニクロで極暖パンツとABCマートでブーツを購入したフィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎新潟に着いたら...晴れとる！！！ちょっと肩透かし（笑）新幹線もスムーズ！！新潟駅からタクシーに乗り15分ついに写真でよく見ていたyogaSpaに到着！！すぐそばに海！！！あれ？動画が貼り付けられないよければインスタをご覧にください！↓miyu.yogaでやはり新潟は寒いです😵❄️

今週のヨガスパシネマインド映画ただいま〜って感じですね。見た人も多いかも。お待ちしております(^^)スケジュールメンバー様はご予約不要夕食作って待ってまーす。

ナマステ、Tomoeです。新潟は本格的な寒さになってきました。そんな中開催されたクッキングクラスのメニューは◆味噌らーめん◆インド風チャーハン◆スパイスティ寒い日にぴったり！！インド風チャーハンはHavanDiningシェフのシンジよりレクチャー。インド風チャーハン＝スパイス（カレー味）だろうと思い込んでいたけど、実際に味付けに使ったのはチリソース、ケチャップ、お酢…など。チャーハンにケチャップ？！？！ケチャップライス？！？！と思いましたが

ここのところ、少々偏っている気がしていたので、自分をゼロ地点に戻したく。タイミングが良かったので、昨日はグルジクラスに参加。(画像はインスタからいただきました。)創造も維持も破壊も、全ては自分の中に。何のためにヨガをするのか。(・・・そもそも私が語る話じゃないので以下略w)グルジの言葉はひとつひとつが力強くて愛に満ちている。精神的にも実践的にも、今回もとても勉強になりました。例えば日本はインドみたく熱い国じゃないから、寒い時期、シャバアーサナはあまりしなくていい

ナマステ、Tomoeです。毎回大好評のベジクッキングクラスのレポートです。嬉しいことに参加者がどんどん増えてます♪（まだ参加したことない方は是非！！）今回は初参加の方が7名も！！Maiシェフも大喜びでした。少しづつベジが広がっていくと良いな…今回のメニューは◆ティッカ（インド風コロッケ）◆パニール(カッテージチーズ)◆トマトソースパスタえ？！カレーじゃないの？？と思う方もいるかもしれませんが、「ベジクッキングクラス」なので、和洋中印どんな料理でもベジで作っちゃいま

明日はフラワーゼリー体験レッスンです夜に帰宅して、準備もほぼ整いましたお天気はあまり良くないのかしら。。。Ａさん、気を付けていらしてくださいね♪お会いできますこと、楽しみにしております2日前の夕日。肉眼だと、ガラス越しでも、もっとグッと来るものがあったのだけど。昨日の満月。スマホで月を撮るのは難しいね。街灯の緑が一面に反射していて、もっと引きで撮るとキレイだったんだけど（そっち？（笑））いろいろ映り込むので自粛しましたw

今日は午前のクラス１本だけだったのでyogaSPAさんのハヴァナダイニングレストランへ。ランチバイキングを食べてきました。普段ランチの時間はだいたいレッスンをしてるので行くチャンスがなく、やっと行くことができました。カレーは「マッシュルームとグリーンピースのカレー」と「野菜のカレー」ライスだけでなくナンも食べたいだけ食べることができます。カレー自体はそんなに辛くなかったのですが、スパイスが効いているせいなのか汗が止まらずダラダラ垂れるくらいに…私は辛いものを食べるとピッタが強くなり

ナマステ、Tomoeです。台風すごかったですね。昨夜は文字通り“暴風”でした。今朝も暴風だったので、朝ヨガクラスに誰も来れないかも…と思っていましたが、朝ヨガのお馴染みメンバーさんたちが来てくれました♪晴れても嵐でも来てくれるって嬉しいです。ありがとうございます♪さて、来る10/21（日）『YOGASPADAY』まであと2週間になりました！定員の半分以上ご予約をいただいているクラスもありますので、参加ご希望の方はお早目のご予約を～！！（Tっし－へご安

ナマステ、Tomoeです。14日（金）に開催された『クッキングクラス』のレポートをお届けします。今回も美味しかったー！！メニューはMaiシェフ＊南インド料理レモンライス＊バリ風味偽焼き鳥シェフ＊レンタルスープでした。今回クッキングクラスを担当してくれたシェフはビルジ。スープをチャチャっと作ってくれました！味付けはすごーくシンプルなのに美味しかった！！だし等なくても深みのある味。スパイスマジックですね。お豆から出るとろみが最高でした。次は“

ヨガスパで朝瞑想クラスに参加していた時の、自己体験をヨガスパのブログに書いてくれた方がいました。体験のシェアって素晴らしいなぁと実感しましたその人が感じ、体験したことが実は、みんなが疑問だったけど言葉にする、表現方法、伝え方、聞き方が分からなかっただけのこともあると思っています。私自身も、このシェアしたブログの中に、とても気づきがあり、書いてくれたことに感謝でしたなんども読み返そうっと

こんばんは！今日もお越しいただきありがとうございます♪潜在意識と仲良くなる♪ヨギーニセラピストのRay（レイ）です。2月24日～28日まで東京滞在しますので、東京近郊で潜在意識アロマのセッションが可能ですお時間については、前後可能です。（新潟でのセッション枠は一番下にあります♪）2/24(土)15:00～2/26(月)11:00～14:30～17:00～2/27(火)15:00～18:00～2/28(水)9:30～12:30～潜在意

今日から、数日にわたりCHANDRAwearやACCESSORYを販売してくださっているお店様をご紹介いたします！第一回目はYOGASPAyogayuHレディース&メンズウェアをお取り扱いいただいています。新潟市内にレストランとショップ・スタジオを併設した総合施設を運営するヨガスパさん。海にも近く、緑多い地で、ヨガだけでなく、ベジタリアンフードやハーブ・アーユルヴェーダライフを生活に取り入れ実践していくための気持ちのいい場所です！肌に触れて

先日のブログで９月にあります！とお知らせした高尾美穂先生の新潟でのワークショップ。日程が公開されましたので皆様にお知らせさせていただきます。2017/9/25(月)①9:30～13:30「女性ホルモンの基礎知識と更年期について」②14:30～18:30「月経周期とそれに伴う症状について」会場YOGASPA参加費①、②とも10800円(税込)東京まで行かなくても１日でこの２つの講座を受けられるなんて…そんな機会は滅多にないでしょう。女性であり、産婦人科医であり、スポ

Yoga＆OrganicHomeSalon結yuu内山綾香☆OrganicTreatmentの予約☆☆パーソナルYogaレッスン☆☆定期ヨガワークショップ・ムーンサイクルヨガ詳細&申し込み☆☆来月開催⇓◇2017/5/14（日）第4回郡山市子宮美人ヨガワークッショップ『新潟YOGASTYLE』5/3.4に開催新潟では初のヨガイベントです海に山に、広い空にと新潟の自然溢れる土地でYOGAを楽しむこのイベント