ヨガスパ

2泊3日で新潟に遊びに来ています。車を購入してから遠出していなかったことに気づき、今回は旅は車で移動しました。まずは大変お世話になっている麻衣さんに会いにヨガスパに行きました。新潟の総合ヨガスタジオYOGASPAyogayuH新潟でヨガをするならYOGASPA(ヨガスパ)ヨガを始めたい方もヨガをもっと知りたい方も新潟市にあるヨーガスタジオでお待ちしています。心と体の癒しを求めるならヨガスパのヨーガ。yoganiigata.jp現在のヨガ業界も世の中と同じように著しく変化している

BSNの人気アナウンサー大塩綾子アナと三浦萌アナがYOGASPAに来てくれました火曜日11:30〜の私のクラスを受講してくれましたしおこはBSNで会う度に「ヨガに行きたいんです！！」と一年くらい言い続けてくれて「来ないんだろうな」と思っていたら本当に来てくれました笑！みもちゃんは２回目相変わらず、フットワークが軽く、パワフルヨガ後、ハヴァナダイニングでランチ売れっ子の超忙しい2人とめっちゃ楽しい時間を過ごさせて貰いました2人ともそれぞれ違った方向に面白過ぎ

おから味噌作りのワークショップに参加しましたYOGASPAハヴァナダイニングで行われたランチとセットのワークショップランチもとっても美味しかった私はヨガクラス後張り切って参加しましたおから味噌インストラクターの小池美智子先生に教えて貰いました。おからを上手に活用したとっても簡単な味噌作り大豆を茹でる必要がないって本当にラク楽しかった〜美味しいと評判でリピーターの方ばかりでした家で大事に熟成させ美味しい味噌が食べられることを楽しみにしたいと思います

ナマステ😌スタッフのkumikoです。前回の『YOGA哲学のススメ』では、ヨガを深める為の８つの教え『アシュタンガ・ヨガ（ヨガの八支則）』について、そして日々の生活で実践するヨガ『ヤマ・ニヤマ』をお話しました。今回は５つあるヤマの中の『アヒンサー（非暴力）』についてです。どんなものも傷つけないという教えです。他者だけでなく自分自身も含まれ、行動だけでなく言葉や思考からも暴力的なものを取り除くことです。有名なマザーテレサの言葉があります。（実際の作者は他の人という説もあります

いつもご利用ありがとうございます。YogaSPA＆ハヴァナダイニング内にあります、可愛いわんこの為の手作り石けんPETITVERT-プチヴェール-販売ブースについて、今月も更新してまいりましたので、ご案内させていただきます合成界面活性剤不使用の固形石けんは定番品の全種を揃えております。(11/16現在)肉球クリームは猫ちゃんも使える精油なしタイプの他、いよいよ、乾燥の季節到来ということで、欠品しておりました、ラベンダー精油入りも追加。数量限定でサンプル

新潟市中央区関谷浜のビーチヨガに参加しましたYOGASPA主催で行われたイベントで私も少しだけお手伝いさせて貰いました海に沈む夕日を見ながらアーサナ。自然のエネルギーをたっぷり感じることができましたよと言いながら…始まった時間はギラギラの太陽が照り付け暑かったーしかも、私は夜、仕事の打ち合わせがあり最後まで参加出来ませんでしたただ、YOGASPAスタッフの皆とヨガを広める活動に参加出来たこと嬉しく思っています。新潟は自然に恵まれ大地のエネルギーが感じられると

カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ。今月は27日に行いました。この時期のヴィネスパはとにかく緑が綺麗。手入れが行き届いていて本当に癒されます。日中はまだまだ暑いですが早朝は、秋の空気に少しずつ移り変わっていることが感じられる爽やかな天気。9月は24日（日）に伺います。気になる方はヴィネスパフロントにお電話ください。TEL0256-77-2226カーブドッチヴィネスパ朝活で一日のスイッチオン|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|滞在す

YOGASPAハヴァナダイニングで『月刊にいがた』さんの取材。久しぶりに霜鳥編集長とお仕事でお会いしました嬉しい霜鳥さんは私がBSNラジオ『ゆうナビ』を担当していた時コメンテーターとして出演していただいました霜鳥さんが作る紙面はもちろん霜鳥さんのお話しが大好き久しぶりにお会い出来て楽しい時間を過ごさせて貰いましたアナウンサー・パーソナリティお勧めのお店！ということでYOGASPAのハヴァナダイニングを紹介させていただきました堀川カメラマンが素敵に撮影して

新潟市中央区YOGASPAで国際ヨガの日特別イベントが開催されます。私は6/18（日）10:30〜のクラスを担当します。既にご予約いただいた方々ありがとうございますお会い出来ることを楽しみにしてます先着順なので、残りわずかとなりました。ご興味ある方はお早めにご予約お願いします。クラス内容を説明している動画もご覧いただけますよ国際ヨガの日2023inヨガスパ6/18(日)10:30～12:00[蓮の花になって瞑想しよう]6/18(日)10:30～12:00[蓮の花にな

6月の国際ヨガの日に合わせてYOGASPAでイベントがあります私も参加しますので今までヨガをやったことがない方もヨガ大好きな方も是非ご参加ください私は6月18日日曜日10:30〜のクラスを担当しますどんな内容かはこちらをご覧ください。国際ヨガの日inヨガスパTomoko2023「国際ヨガの日」＠YOGASPA6/18(日）10:30-12:00担当：Tomoko#国際ヨガの日#ヨガスパ#YOGASPA[クラス名]蓮の花になって瞑想しよう[クラス詳細・お申し込み]h

ヨガスパ創立11周年記念まい先生とのトークセッションあっという間でしたお聞きくださった皆様ありがとうございましたYoutubeよかったらいえ是非ご覧くださいYOGASPAトークセッション【YOGASPA創立11周年記念トークセッション#04】MAI：代表/インストラクター×Tomoko：インストラクター(2023年3月28日)#ヨガスパ#YOGASPA#新潟市ヨガ▼トークセッションのスケジュール#01▶︎3月26日(日)10:00-https://youtub

新潟市中央区のYOGASPAが創立11周年を迎えます私も長くお世話になっていてヨガ講師をしながら今もヨガを学ばさせて貰っている場所です。記念イベントとして代表のMai先生とそれぞれのインストラクターのトークセッションが行われます。Youtubeでどなたでも視聴できますので是非、ご覧ください。私は3月28日火曜日11:30〜ですYOGASPA11周年【YOGASPA創立11周年記念トークセッション】作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.

毎週火曜日新潟市中央区のYOGASPAでヨガクラスを担当しておりますがBSNの新人アナウンサー三浦萌ちゃんがヨガクラスを受講してくれました。2階のヨガスタジオでストレッチヨガを行った後1階のハヴァナダイニングでランチ美味しくて身体に優しいランチを食べながらいっぱい笑いましたハヴァナダイニングハヴァナダイニング|新潟の総合ヨガスタジオYOGASPAyogayuH新潟のヨガスタジオYOGASPAのハヴァナダイニング情報。新潟でヨガをするならYOGASPA(ヨ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。年末年始は実家の千葉県柏市に帰省しました。恒例の水島家サッカー大会⚽️今年は、姉家族と弟、少しですが、父も参加しました叔父さんと意気投合する息子新年早々、燃えました〜元日は富士霊園へお墓参り。今年はとても綺麗な富士山が見られました！お雑煮も食べました「恥ずかしいから絶対写真を撮らないで！」という父に隠れて隠し撮り父の畑で収穫体験したり横浜市で親戚皆に会ったり濃厚な年末年始を過ごし新潟へ戻ってきました

新潟市西蒲区カーブドッチVineSpaの朝ヨガ🧘‍♀️年末年始の日程が決まりました2022年12月25日(日)2023年1月22日(日)朝8時〜です。今年最後のヴィネスパヨガはクリスマスになりました笑！寒い冬心地よく身体を動かして温泉でゆっくり♨️最高ですよお申し込みはカーブドッチヴィネスパまで。電話0256-77-2226ヴィネスパ【公式】VINESPAカーブドッチヴィネスパカーブドッチヴィネスパは角田浜の豊かな自然に囲まれたワイナリーの日帰り温泉・宿泊施

私のヨガの師匠クリシュナ・グルジがインドへ帰ります。YOGASPA最後の講座はやはり寂しかったグルジとの出会いは15年程前になります。まだグルジが新潟で生活しておらず日本全国を飛び回っていたころYOGASPA代表の鈴木麻衣先生が開催するヨガやインドカレー講座に参加しました。グルジのお人柄に魅了されヨガをもっと学びたいと思いそのまま勉強を続けて今に至ります。ヨガのアーサナはもちろん難しいと感じられる哲学もグルジが分かりやすく例え話をしながら教えてくれたの

新潟市中央区鳥屋野球技場で開催している青空ヨガ🧘‍♀️今日はこんな感じでした最高の青空紅葉した木々に囲まれ秋を感じながらのヨガ心地良かった11月中旬なのにこの環境で外でのびのびヨガできるなんて嬉しい限り今日も皆さんと一緒にヨガが出来て幸せでしたご参加くださった皆様ありがとうございました青空ヨガは今年は、来週が最後になりますよ鳥屋野球技場TEL025-283-5855新潟市中央区YOGASPA新潟市西蒲区カーヴドッチVineSpaでもヨガ講師をして

可愛いわんこの為の手作り石けん『PetitVert-プチヴェール-』より本日、YOGASPAさんの販売スペースにわんこ用肉球クリームを２種追加しましたので、ご案内させていただきます。*お問合せくださいました方には直接メッセージさせていただきました。有難うございます！左手の籠は年間を通して使えるオーソドックスな肉球クリーム、右手の方は、どちらかといえば秋冬向けの配合、オンラインショップでは1500円で販売している商品と同じものですが、店頭限定で20％オフにて案内させてい

新潟市中央区の鳥屋野球技場で行う青空ヨガ教室🧘‍♀️秋の教室が今週から始まります引き続き、講師を務めさせていただきます青空のもとのびのびヨガが出来てとっても快適です日差しが強い日はテントをたててくれます🏕もう少し秋が深まってくるとテント無しの日もありますがほぼアリで開催してます500円で参加できますよ毎週金曜日10時〜。お申し込みは鳥屋野運動公園球技場まで電話025-283-5855他にも新潟市中央区のYOGASPA新潟市西蒲区のカーブドッチヴィネスパで

月末だった昨日は、午後から、犬の石けん販売ブースの更新とメンテナンスのためにヨガスパへ。「昨日は盛り上がっていましたね。はじめての方々とは思えない楽しい様子が伝わってきました」なんて、シーズンのスタッフさんからもメッセージを頂けた程に、楽しかった柿渋石けん作り講座のフライヤーを、笑顔でご参加くださった皆様、支えてくださったスタッフさん＆オーナー、この日は残念ながら予定があって・・・と言ってくださった皆様ももちろん、思いを寄せてくださった全ての皆様への感謝の気持ちと共に

趣味で行っていたヨガですがBSNを退職しフリーアナウンサーになってから講師としても活動させていただいています今はYOGASPA毎週火曜日11:30〜ストレッチヨガ鳥屋野球技場毎週金曜日10:00〜青空ヨガカーブドッチヴィネスパ月1回日曜日8:00〜朝ヨガ次回は6月12日日曜日温泉とセットですよ※先着順なので、お早めにお申し込みください。申し込みヴィネスパ電話0256-77-2226それぞれ私が大好きな場所で皆さんとヨガが出来ることが本当に幸せです

1/21〜まん防発令中〜（新潟県は3/7解除）公共機関休館の為、体育館で運動が出来ずまん防発令中なので、新しくスポーツ始める気持ちにもなれなくて。かと言って何もしないでいると、肩や背中が凝り固まってきます。心拍数が上がらないヨガなら、参加しやすそう。カルチャーセンターの単発ヨガ教室、ヨガ教室で体験を実施してる所、色々と探しまして一人参加しました。カルチャーセンターのヨガは、単発ながら冬ヨガ教室として3回参加で完結するという、通いたくなる内容。ピラティスやバレトンなど、

今日は2021年の「ヨガ納め」でした🧘‍♀️今年もYOGASPAで皆さまとヨガが出来て幸せでした今年は鳥屋野球技場での青空ヨガ教室に初挑戦心地良かったなぁ歳を重ねる度にヨガの大切さを感じています今年一緒にヨガをした皆様ありがとうございました来年もどうぞ宜しくお願いします

今シーズン、最後の青空ヨガ教室残念ながら今日は悪天候のため開催出来ませんでした青空ヨガ教室は私にとってこの春からの新たな挑戦だったのですが皆さんとのびのびとヨガできるとっても楽しい時間でしたありがとうございました毎週金曜日皆さんにお会いすることが楽しみになっていたので冬の間は寂しいですまた来春お会いしましょうヨガを継続したいという方や本格的に始めたい方はYOGASPAに足を運んでみてくださいねヨガスパ新潟の総合ヨガスタジオYOGASPAy

新潟県独自の特別警報が解除されるため明日から青空ヨガが再開されます皆さんにお会い出来ることを楽しみにしています【お問い合わせ、お申込み】午前9時～電話で受付TEL:025-283-5855鳥屋野運動公園先日YOGASPAで担当クラスの後久しぶりに一人ランチ美味しかったYOGASPAのセラピー、ストレッチヨガのクラスは変わらず担当してますのでご興味があったら是非ヨガスパ新潟の総合ヨガスタジオYOGASPAyogayuH新潟でヨガをするならYOGASP

皆様お盆期間いかがお過ごしですか私は今朝BSNでニュースを読むお仕事でしたさて秋も青空ヨガ教室が開催されます春に引き続き講師を務めさせていただきます先程、情報解禁になりました・青空ヨガ教室9/10(金)～10/29(金)定員30名毎週金曜日午前10時〜午前11時【お問い合わせ、お申込み】8/18(水)午前9時～電話で受付TEL:025-283-5855鳥屋野運動公園まで。先着順になりますので、お早めに詳細はこちら鳥屋野運動公園球技場にいがた

YOGASPAのヨガ指導者養成コースでは、●1stステップ：ヨガインストラクター養成コース●2ndステップ：ヨガティチャー養成コース●3rdステップ：インテグラル指導者養成コースの３ステップにより、「人生とヨガが一体となっている」完全なヨガ指導者の育成を目指します。今回お知らせするのは、2ndステップの[ヨガティーチャー養成コース]です。—————————●2ndステップ：ヨガティーチャー養成コース(2021年9月〜11月開催)▶︎Point1.ヨガで様々な問題解決ができるよ

新型コロナウイルスのパンデミック（世界的な流行）が深刻な状況の中で、世界中がいま最も注目している[インド]。私たちYOGASPAは、インドの伝統的なヨガを伝え、実践しています。ヨガ・アーユルヴェーダ・ベジタリアンフードと3つの部門に分けることができますが、その基となるのは、インド古来のヨガや叡智です。これまでYOGASPAで、ヨガ・アーユルヴェーダ・食事の自然療法などを通して、多くの方の心身の健康のサポートすることができたのも、この智慧の「おかげさま」で、多くの方がこの叡智による恩

ナマステMaiです。８年前YOGASPAの周りの良い環境を生かして、「外ヨガを行いたい」から始まったチャリティーヨガ。そろそろレストランのお客様が興味を持ってくれないかな？と思い、再企画での風ヨガです。当時はやっぱり外でヨガしたいなって思うのって、ヨガしてる人なんですよね。今回１回目は残念ながら雨女のMAIが担当でしたので、雨でしたそして、残念ながら、レストランのお客様はいませんでした。雨でも、せっかく１回目なので、開催することに。立派な休憩所で行うこともでき、みん

ヨガスパでスムージーアメーバブログの新機能を又使ってみました。先日、春休み中の娘と海近くに行きました。ヨガスパYOGASUPA2階ヨガ、アーユルヴェーダのサロン1階HAVANDINING（ビーガン向けインド料理の飲食店）時間帯的にランチ時間が終了。ドリンクを飲む事にしました。スムージー500円バナナ。Soy/Milkを選びます。写真上、娘が頼んだカカオ。Milk写真下、私が頼んだブランミ。Soy（成分忘れましたが若返り効果有りに惹かれて）ストローが金属製