ヨガスタジオリセット

ブログを見て頂いてありがとうございます。サークルが行なっている『乳がんを経験した方のリラクゼーションヨガ』も、スタートして3年目を迎えましたレッスン開講にあたり、当初は批判などのご意見も頂きましたが、開講後、お越し頂いた方からは、『楽しかった』『体がスッキリした』『気晴らしになった』など、たくさんのありがたいお言葉を頂きました体調を見ながらのご参加や、お仕事をお休みして来て頂いたり、遠方からお越し頂いたりと、参加者のパワーには、いつも頭が下がると同時に感謝の気持ちでいっぱいです。(笑)今年

今日は、坊っちゃんスタジアムスポーツフロアで『ママの為のリラックスヨガ』のレッスンでした日差しもあり、5月とはおもうえない暑さのなか、お越し頂きありがとうございました今日のレッスンでは、大切な土踏まずのアーチを作ったり、内転筋をつかったりと、足を使う動きをたくさん行いました下半身を動かすと代謝上がり、体の土台もしっかりしますねしっかり鍛えましょうさて、次回のレッスンは、（受講料500円）6月7日（金）北条コミニティセンター10:30〜（受付10:00〜）6月26日（水）坊っちゃんス

こんにちは🤗お久しぶりの投稿です(笑)皆さま、いかがお過ごしですか❓半袖でもちょうど良い日が多くなりましたね😄5月、6月のレッスンをお知らせ致します😄『ママの為のリラックスヨガ』（託児なしですが、遊びスペースあり）受講料500円、レンタルマット200円5月24日（金）10:30〜11:30（坊っちゃんスタジアムスポーツフロア1）6月7日（金）10:30〜11:30（北条コミニティセンター）6月26日（水）10:30〜11:30（坊っちゃんスタジアムスポーツフロア2）ヨガスタジ

こんにちは🤗いつもブログをお読み頂きありがとうございます🌷『乳がんを経験したのリラクゼーションヨガ』レッスンのお知らせです💕今月4月は、ヨガスタジオリセットとフジカルチャースクールでレッスンがあります🤗💕明日、スタジオリセット11時15分から12時15分まで、日曜日28日は、フジカルチャースクール、10時30分〜11時30分までお申込みは、フジカルチャースクール、089-922-8317(松山市宮西1丁目6-10本部第3ビル4階)スタジオリセットのレッスン申込みは、089-99

こんばんは今日は日差しも強く、暖かかったですね。桜も咲き始め新しい季節を感じました今日は、坊っちゃんスタジアムスポーツフロアで『ママの為のリラックスヨガ』の日でした。ご参加頂きありがとうございました😊足の踏ん張る力や、股関節の柔軟性など、自分の体と少しでも向き合って、リラックスして頂けたら嬉しいですレッスンは、春休みということもあり、少し賑やかな感じ(笑)でしたが、楽しくさせて頂きました今日は、今年度最後のレッスンということもあり、レッスン終了後、『炊飯ジャーで作る簡単バナナケーキ』

こんにちは😄💖今日も良いお天気で気持ち良いですね😄✌️『乳がんを経験した方のリラクゼーションヨガ』のチラシが出来ましたので添付してますお時間ある方は、是非見てくださいねレッスンの日程💖今週の木曜日2月28日スタジオリセットさんで、11時15分〜12時15分まで。参加頂ける方は、LINEなどやホームページなどで、メッセージ下さい😄💕その後のレッスンのお知らせスタジオリセット3月末まで入会金不要。※ご予約はこちらのメッセージにご返信下さい😄💕３月16日（土）20:00〜21:00

皆さま、こんにちは🤗本年もよろしくお願い致します。今日は気温も低めで寒いですね😵インフルも流行り始めているよう💦嫌なシーズン到来ですが、体を動かして、体も心もスッキリしましょう💖お知らせです🤗いつも第4木曜日にコミセンでさせて頂いたレッスンを、1月22日にオープンするヨガスタジオReset（リセット）さんで、させて頂く事になりました。ご予約はリセットさん、ホームページhttp://reset-yoga.jp/%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%