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みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.8/9月号ヨガジャーナルYogaJournal\練習法がわかる!深まる!上級ポーズ攻略法/中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.37Q,ツイストポーズで下からねじってと言われますが深くねじれません・・理学療法士の中村が詳しく解説しています特集!決定版上級アーサナ攻略の近道上級ポーズに
ヨガジャーナルオンライン仁平美香連載アップされました。年齢とともに髪に白髪が出てくることは自然なことで、ヨガと親和性の高いアーユルヴェーダでは、「白髪は知性の証」とも言われています。ですから、すべてがネガティブなものではありませんが、日常のケア不足で白髪が増えたり目立ちやすくなったりしている場合も。髪や頭皮のためのできること(日常生活編)をお伝えしていきます。「白髪が目立つ」「抜け毛が気になる」…しなやかな頭皮と美髪のためにできること|ヨガジャーナルオンライン年齢とともに
今から何年前だろう、本屋さんで立ち読みで惹かれて、”ヨガジャーナル”という2ヶ月に一度発売なので、年間購読をしています。本を読むのは、常に勉強になるので、ジャンルに関わらず月に何度か、最近はセブンで立ち読みし購入も多い。継続できているのが、🧘ヨガジャーナルですね!ヨガを習い始めてから、私の先生でもある。気分によるが、さらっと読み何度も読み直すパターンですが。vol.87(6,7月号)で、大きく書かれている”脳を鍛えるヨガ”に興味があり、何度も読み直し、レッスンで意識しているがな
永年にわたって、股関節の柔軟性に取り組んできた私抱いていた股関節のイメージが、大いなる勘違いであったことが、最近になって気づかされたもっとも、私以外の人でも、意外に股関節の位置を間違えている人が多そうだ今日、ヨガジャーナルで見つけた、こんな記事「9割が勘違い?股関節の正しい位置をチェック」こちら↓【実はそこ股関節じゃありません】9割が勘違い?股関節の正しい位置をチェック|ヨガ
7/19よりヨガジャーナルからオンラインゴルフヨガがスタートします。わたしも4名のゴルフヨガインストラクターの1人として活動させて頂きます。監修者はプロゴルファー渋野日向子選手をはじめとする5名の海外メジャーチャンピオンと契約していたトレーナー斎藤大介氏。ゴルフが上達するための筋力強化、柔軟性、体幹力アップをヨガポーズを通してお伝えしていきます。飛距離、再現性をアップさせ老若男女すべてのゴルファーに向けたご自宅でできるオンラインレッスンお申し込みは下記Instagramから@golf
ゆるめて整えるマタニティヨガスクールと産後のためのメンテナンスヨガスクールでもお伝えしていること、ヨガジャーナルオンラインの連載コラムにアップしました。(医師監修付き記事です。)記事はこちらから妊娠中〜産褥期に血栓症のリスクが高まる?知っておきたい血栓症と予防のための運動【医師監修】|ヨガジャーナルオンライン妊娠中や産後まもない時期にリスクが高まる血栓症について、産前産後以外でもリスクが高まってしまう生活習慣や、予防のために気を付けたいことをご紹介します。yogajournal
・(ヨガジャーナル)玉ねぎに含まれる硫黄化合物の作用は決して悪いことばかりではありません。利尿作用や消化液の分泌、血糖値を下げるなどの効果があります。つまり、玉ねぎは食べすぎると強い殺菌作用を受けてしまうけれど、適度に食べることが健康的な生活につながるというわけですね。血液サラサラには憧れるけれど、食べ過ぎにはご注意を!!と言うことか。・昨日は昼から雷を伴う雨。昼までにちょこっとお出掛けで幸いした。例によって電気店廻り。ついにと言うか、プリンター・インク(互換)を買って、帰ってきた。互換で充分
2023.6.28ヨガジャーナルでインタビュー記事が掲載されましたー「予定外の妊娠」経験を持つ助産師が、今10代に伝えたい「性教育」の話【インタビュー】|ヨガジャーナルオンライン思春期になると性に関することに興味を持つ傾向にありますが、大人にはなかなか聞きにくいものです。とはいえ、知らなければ健康に影響が出ることもあります。学校にて性教育講演を行っている助産師の櫻井裕子さんが、身体の仕組みやケア、セックスや避妊、妊娠など、10代の子どもの疑問に寄り添って書いた本が『10代の
KATIONSPORTS&WELLNESSのヨガウェアを着てみました。動きやすくストレッチ性の効いた生地でヨガレッスン以外にも普段使いできるすぐれもの。ストレッチがきいているのにフィット感もしっかりあるので脚を細く見せてくれて脚長効果があります。カラーバリエーションも豊富でわたしはくすみグリーンを選びました。動きやすさが特徴的なカティオンのヨガウェア!本日のレッスン指導から使用していきます。#PR#kationsportswellness#ヨガジャーナル#ヨガウェア
今、通っているヨガクラス3ヶ月ごとの申し込みで今季は6月末までの予定です区内にある4ヶ所の文化センターでいくつかの時間帯に分けて行われています期間内は2回の変更可能都合のつかない時には事前に変更を申し込んでおきますが今回は当初申し込みをした時には再渡豪の予定はなかったのにバタバタと予定変更になリ今月後半のレッスンは捨てるしかないと諦めていました。。。ですが、インストラクターの先生の配慮で特別に変更回数関係無く「参加できるクラスに出ても良いですよ〜」と言っていただきま
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.6/7月号ヨガジャーナルYogaJournal\小さなことにクヨクヨしなくなる!脳を鍛えるヨガ/中村尚人の『ヨガ的解剖学』今回は、大好評連載SPECIALとしまして、6ページに渡り大特集!Q,股関節をストレッチする、という表現はあっていますか?・・・など、4つの質問に、理学療法士の中村が詳しく解説してい
本日発売した雑誌ヨガジャーナル日本版の表紙すみれさんのポーズ指導、インタビュー記事のポーズ監修をさせて頂きました!とても気さくで自然体なのも美しい素敵な方でした♡誌面も是非チェックしてください!!@yogajournal_japan@sumire808#yogajornal#ヨガジャーナル#ヨガジャーナル日本版#ヨガジャーナルオンライン
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
愛読してるヨガジャーナル日本版さんから#読者プレゼントが届きました◆SERENEセレンeverydayactivebagエブリデイアクティブバッグyogaとかフィットネスのお供に、サブバッグにして、そのままランドリーポーチにもなるそうです素敵私はタオルやロッカーキー入れてスタジオに持ち込もうかなセレンさんヨガジャーナルさんありがとうございましたヨガジャーナル日本版vol.86(yogaJOURNAL)Amazon(アマ
服部みれいさんのエムエム・ブックス📖スタッフ🍑久保田ももこさん情報✨<Yogaジャーナル服部みれいさんインタビュー記事>🌷”中編”に、みれいさんがTM瞑想を実践されている様子を掲載😌🌷みれいさんプロフィールは最後✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨▽mm.books.minoインスタグラムhttps://www.instagram.com/p/Cp6eJ2AP4dg/?igshid=ZjE2NGZiNDQ=✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨▽ヨガジャーナルの記事🌸前編更年期は“ありがたい時期”なんだと
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みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.4/5月号ヨガジャーナルYogaJournal\2週間後、今より健康に!柔軟性・筋力UP、メンタルが強くなるヨガの本当の効果/今回の大特集では、ヨガが効果的とされる「柔軟性」「筋力」「メンタルケア」に着目し、「ヨガ前と後ではどう変わるのか」を検証していきます。中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.35Q,ダウンド
この投稿をInstagramで見るTamaki猪瀬珠希/ヨガインストラクター/たまヨガ小田原湘南/心の可動域が広がるヨガ/セルフリトリート®︎(@tamaki1031)がシェアした投稿
ヨガの情報誌[ヨガジャーナル]ご担当の方よりご連絡を頂きましてヨガジャーナルオンラインの「スタジオ検索ページ」にスタジオMibuが掲載されました↓↓↓♡こちら♡スタジオMibu|ヨガジャーナルオンラインスタジオMibuの店舗情報です。壬生駅前のヨガ・ピラティス・ダンススタジオです。エアーヨガ、エアーピラティス、スカイヨガ等、話題の空中プログラムも導入!各種レッスンの他ワークショップや養成コースも開催し、愛をもって美と健康を広げています。初心者の方からインストラク
じゃーん!yogaジャーナル~!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナーサナまで。尾骨たくし込みに意識。ケン先生の指導はココ(リンク)chama先生の指導はココ(リンク)HAYASHI先生の指導はココ(リンク)ミッチー先生の指導はココ(リンク)Yukie先生の指導はココ(リンク)井上英樹先生の指導はココ(リンク)柳本和也先生のアサナマンダラはココ(リンク)芥川舞子先生のヴィンヤ
青森県ヨガ・ピラティス講師さゆりブログご覧いただきありがとうございます2023年1月20日発売号日本版vol.85掲載させていただきました嬉しい♡皆様に感謝です前回より大きくて見つけやすい最近インスタにプライベートの質問DMたくさん来てるけど私の詳しいスケジュール載ってるので雑誌見てねMAJOLIも掲載ヨガ資格RYT200取得でお世話になったスクール卒業生も載ってて嬉しいヨガ数秘学でお世話になったマダムYUKOさん
みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2023.2/3月号ヨガジャーナルYogaJournal\ヨガポーズが思いどおりにできるようになる!股関節ヨガトレ/2023年こそ、股関節をしなやかに使えるようになりたい!そんな望みを叶えるため、今号はヨガポーズをもっと快適にとるための股関節の使い方をご紹介。中村尚人の『ヨガ的解剖学』vol.34Q,タダーサナで『尾
お仕事のご依頼(法人様専用)*こちらよりお願い致します*プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしています✔︎年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど高橋愛『タイプ別、味の傾向/年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど』お仕事のご依頼(法人様専用)*こちらよりお願い致します*プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独
じゃーん!ギリギリセーフ!雪なので、遅い目の起床。駐車場に除雪車入る頃に出勤しようと思う。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン先生の指導はココ(リンク)chama先生の指導はココ(リンク)HAYASHI先生の指導はココ(リンク)ミッチー先生の指導はココ(リンク)Yukie先生の指導はココ(リンク)井上英樹先生の指導はココ(リンク)柳本和也先生のアサナマンダラはココ(リンク)芥川舞子先生のヴィン
マダムYUKOの毎日1分ヨガ数秘学書籍「ヨガ数秘学」/6ヶ月集中講座/個人セッション/お問合わせヨガ数秘学のマダムYUKOです。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!なんと^^ヨガ数秘学の記事がヨガジャーナル本誌に掲載されました。毎年、ヨガジャーナル本誌では、1月に'占い記事'が載るのですが、今年はめでたくヨガ数秘学が選ばれました💌2023年はグローバルイヤーが7。書いたり、発
ヨガジャーナル日本語版(yogaJOURNAL)Vol.852023.1.20~2023.3.16(2023.1.20配信日)2023年開運ポーズヨガジャーナル日本語版|一覧ヨガジャーナル日本語版|射手座=蛇使い座=酉年=天王星=木星人(-)のブログ酉年=射手座=蛇使い座=天王星=木星人(-)さんのブログテーマ、「ヨガジャーナル日本語版」の記事一覧ページです。ameblo.jp
ヨガジャーナル日本版では愛飲しているニッピコラーゲンさんの広告で、裏表紙を務めさせていただきました。この撮影は産後3ヶ月の頃で、短い髪が懐かしいですまだ産後の興奮が冷めやらぬ頃で、出産話でヘアメイクさんと盛り上がったのをおぼえています。笑うちは新生児から心配になるくらい、とにかく寝ない子でしたもちろん母の私も寝不足で体力勝負でしたが、仕事の数時間が寧ろリフレッシュになって乗り越えられました。子育てしながら働けてありがたいです話を戻して。最新号でも6ページ監修とモデルを務めさせて
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comステキなご報告です。なんと!!あの世界的有名なヨガジャーナルさんでspacelinkが掲載されました!▼ヨガジャーナルspacelink|ヨガジャーナルオンラインspace
青森県のヨガ・ピラティス講師さゆりのブログをご覧いただきありがとうございます雑誌ヨガジャーナルに掲載されました11月18日(金)発売日本版vol.84ずっと憧れていたけれど口に出すのも恥ずかしかった1月にインスタで言ってフレンズに応募したりSNSがんばって…2か所載せてもらえましたうれしい♡皆様のおかげありがとうございます!雑誌ヨガジャーナルは初心者からインストラクターまで役に立つ情報たくさん♡おもしろいお世話になってる今村先生の