ブログ記事2,134件
連休なので実家に娘たちと行きました。私の母は元気。母自身もそれはよく言われると言います。びっくりする行動量です。といっても、普通のことを普通にこなしているだけだそう。仕事に行って家のことやって孫が来ると聞けば食べるものを用意してくれている。ありがたいことです。普通のことを普通にってなかなか出来ないなって思うこともあります。仕事があるから朝起きるのだと思う。予定がなかったら寝てるかも。専業主婦時代に思っ
週末の家族時間。昨日はハルくんの100日前の記念撮影会でした。始終お利口さんで撮影も順調に終わりその後は氏神様にお参りして我家でご飯を食べてのんびりと過ごしました。娘夫婦は朝から準備で疲れたのか二人揃ってうとうとお昼寝しだしたのでその間にばぁばはハルを抱っこさせてもーらおっ!ついでにオムツも替えさせてもーらおっ!ぶびびびーと💩をしてる顔もう何しても可愛いしかないのです❤️ハルロスにならないように一夜明けた今日は主人と女子ゴルフオープンの観戦に行って来ました
連休のお天気が気持ちが良いですね!人ってまず自分に余裕がないと人にやさしく出来ないです。自分がいい状態だと自然とそれが周りにあふれ出るのです。気持ちよい自然の中でのお子さんの表情にこちらもふっとお顔が緩んでしまったりまわりを見たらそういうことってたくさんある。そのことに気づけないくらいに気持ちや体が固くなっていたらまず時間をとって緩めてからなのです。昨夜は心の余裕がある友人と語って楽しい時間を過ごしました
硬いんですけどヨガできますか?よく聞くフレーズです。ヨガにずっと興味はあるんですけど硬いから、私に出来るかなって。そう思ってしまのは巷のヨガのイメージの影響です。実際は違う!って思われるはず。私もそう思う。見た目と中身は違うよ。思ったのと違うことってよくあることですが知らないと、巷のイメージに思い込みをつけてとても影響を受けてしまいます。私が過去に受けた遺伝子検査なんてまさに!遺伝子って変わらないんで
私がヨガに出会ったのは30代前半。なんとなくいいなって思ったからそしてずっとそれを感じているから私から伝えることもしていますが今も練習を続けている。リラクゼーションに出会ったのはもう少し後ここではなんじゃこれは!を体験しました。これがあったから今の私があるのは確かです!特に大きな不調はなかった若いころそこそこ健康でそこそこ動けてそこそこ運動もしてましたねぇ。20代の会社員時代は若い社員が集まってアフターファイブにはバレーボー
孫のハルが産まれて2ヶ月半が経とうとしています。産後の養生を終え家に帰った娘のところに行ってきました。5日ぶりのハルくん飲んでは吐いていたおっぱいもしっかり飲めるようになったし夜もよく寝てくれるみたいです。娘自身の体調も順調に回復しているようで産後の痛みも殆どなくなったとか。私ほんとに産んだのかなぁだって。まぁこうならないと次は産めないけど笑人間の身体って上手く出来てますよね。あれだけ痛い思いをしたのに可愛い我が子の顔を見ているとその痛みさえ忘れてしま
小学校の個人面談がありました。もう何年目でしょうか?9年目でした。3人目の6年生ともなりますと上の兄姉のことを知っている先生との会話は話が早いです!異動されていく先生もいらっしゃる中このような繋がりはとてもありがたいなと思います。今年は知っている先生方との関わりが多くなりそうです。というか、それだけ私も関わってきたのだなと思います。コロナの前は保護者がボランティアで授業に入れていたのですが私は家庭科のミシンの
ハレの日用の服を買いに日本橋に行ってきました。都内での買い物は久しぶり。今日はお仕事がオフだったので朝、表参道スタジオで練習してからどこへ行こうかなーと。雨が降りだしたので濡れずに移動出来る日本橋まで。高島屋に行けば何かあるだろうというお洒落下手が考えそうな発想です。普段おしゃれしないので(そういう服を待っていないので)こういう時困るw高島屋のオープン時間まで近くの昭和の匂いがぷんぷんする喫茶店でモーニングをいただきました。なんと茹で卵とお味噌汁がついて¥650
GWですが私の仕事はカレンダーのお休みはあまり関係がない。なので子どもたちが今日は学校へ行く日なの?そのような確認が必要。お弁当を忘れずに!私の中で優先順位が高いこと長男さんには買ってもらってもよいのですが食は大事なのでかろうじて作るを選んでいます。という適当な母食は本当に大事です。今、何を体に入れるのか!ということです。体にいいものばかりではないのでいらないものを出せる体であることも必要。そして体
いつもkomorebiにお越しいただきありがとうございます。5月より木曜日サロンクラスを再開いたします。第2週目より始まりますのでどうぞ宜しくお願いします。19日(日)は陰ヨガスペシャルクラスです。『サロンクラス再開します!陰ヨガスペシャルクラス開催のお知らせ』5月よりサロンクラスを再開します。再開第一弾は陰ヨガスペシャルクラスです。身体の軸を整える陰ヨガプラクティス月日5月19日(日)時間10:00~1…ameblo.jp是非サロンでリアルにお会いしましょう!八千
東松山市で開催されたマルシェ出店が終わりました。とっても天気が良く!とはいえこちらの施設は元結婚式場という素敵な屋内での開催でしたが外の空気も気持ちのよいものでした。私のブレスレットとダブルりえちゃんのリップクラフトで姉妹出店のような形になりましたがどちらも興味を持っていただき多くの方に体験いただきました。香りについてお話していますとみなさんうんうんとうなずいていらっしゃいます。きっと思い当たることがあったりこうなりたい
なんでヨガのあとって気持ちいいのか?ヨガの時間が終わると皆さんスッキリされていたり気持ちよくいられたり視界がクリアになっていたりといろいろな心の変化や体の変化が起こっています。なぜでしょう?呼吸して体を動かしているうちに普段とは違う感覚を体験しているのです。それは意識が自分へ向いていること。普段は意識は外に向かっています。人のことが気になったり人のやることが気になったり人の言動にカチンときたり全部これ
私のアロマ生活は7年もうすぐ丸8年になります。人のために動いてしまうお母さんに必要なことそれは自分の感覚を無視しないということそのツールに私の子育て時代(まだ終わってませんが)にはアロマの香りを嗅ぐのがちょうどマッチしていた!日常で使えるから無理なく自然と使い続けられた。アロマはご褒美的に使わない。日常使いする。これも必要だった。他人を優先することに慣れすぎず自分の感覚を忘れずにいら
いやしのヨガSIN*しん.NORIKOですいやしのヨガSIN*しん.ってどんなヨガするの?ヨガをしたい理由は人それぞれ。体調などお話聞かせていただいた方に合わせてどんなヨガ技法が良いか提案、OKいただいてからヨガを始めますご多忙な日常から離れてゆったりとした時間の流れに身を任せリラックスをご自身の気になるところ…肩こり、腰痛、などの改善にいやしのヨガSIN*しん.では、ご自身をいやしリフレッシュより良い時間を過ごせるようにサポートいたしますセミプライベート
4月は環境が変化する季節と何度か書いていますが私にとっても環境が変化しています。そして新しい出会いがありますが私自身も新しい出会いを求めているところはあります。出会いは自分から作っていかなくては!学生時代じゃないしね。自分から動かないとずっと同じ人と居ることになるんですよね。と話してくれたのは私より若い女性の言葉そうなんですよね。ずっと同じは実は不自然です。人は成長しますし変わっていきます。4月の変化で家族の一人の環
八千代市緑が丘ヨガサロン八千代緑が丘駅から徒歩10分。閑静な住宅街に在るヨガサロンです。毎週木曜日・日曜日午前にグループクラス、不定期で指導者養成コース・各種WSを開催しています。ヨガを習慣にして心と身体の健康を目指すと共に、人との繋がりが広がる場所です。新しいことを始めたい方、ヨガをしたい方、人と繋がりたい方、ヨガインストラクターを目指す方、是非当サロンにお越し下さい。yachiyokomorebi.jimdofree.com身体で覚えるタイプです。昨日のスクールでドライバーの打ち
八千代市緑が丘ヨガサロン八千代緑が丘駅から徒歩10分。閑静な住宅街に在るヨガサロンです。毎週木曜日・日曜日午前にグループクラス、不定期で指導者養成コース・各種WSを開催しています。ヨガを習慣にして心と身体の健康を目指すと共に、人との繋がりが広がる場所です。新しいことを始めたい方、ヨガをしたい方、人と繋がりたい方、ヨガインストラクターを目指す方、是非当サロンにお越し下さい。yachiyokomorebi.jimdofree.com睡眠不足による影響が速攻で身体に来てます!睡魔なのかそ
外での仕事をするようになって思うことのひとつ家事も仕事だなということ。そして、自分をあとまわしにしていないかな?と振り返ってるかな?ということ仕事ではやってるんです。ですが自分のこととなると顧みず...が多くなるのが母親勝手に感じてることですが世の中は母への暗黙の期待が大きすぎ気を付けてないと自分のことは自然~とあとまわしになる。なので意図的に意識して自分の時間をつくっていかないと見失ってしまいます。
新学期になり子どもたちは新しいクラスが始まりました。選べるわけではないから嬉しいがっかり非常に差がある様子です。と我が家の子たちをみて思います。大人は付き合いたい人を選んでいけるのだな。配属先など選んでもそこでの人間関係を選んだわけではないけれどまあ、選んでいますよね。選ぶなら自分から選ぶという行為は自分から自分が本当に好きなもの知っていますか?大人になるとそれは自分でしか守れなくなる。そのため
途中からわかることってあります。物事や人との関わりで最初からすべてを理解していなくてもなんとなくいいなと思ったら私はそのままGO感覚で選ぶことが多いです。私のアンテナが立ってるから出会うのだと思っているので始める前にあれこれ比較して損得勘定をして決めたりということがほぼない。習い事なら通いやすいかな?とかそういうことはあるか。そんな感じなので関わっていきながら素敵なところを見つけていき私の選択は間違ってないな。
【スペースヘンボック】山口市で素敵なサロンを見つけました☺️よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヨガサロン✨ユキヨオーナーさんのお人柄もとても感じが良くて、ドアを開けた瞬間から、カウンセリング中・施術中・帰る時まで、終始笑顔で癒されました🌸リンパマッサージの技術はもちろん上手で、よもぎ蒸しにもリフレッシュでき、心身ともに解れ大満足。アフタードリンク中に、経営の語りが止まらず😂一緒にオプションメニュー考えたり、SARAで、ヨガインストラクターとしてイベント開催したいなとか…初対面なのにワクワク
お母さんがやっちゃうこと子ども優先いいんですよ。いけないことではないです。ただ、私自身もそうなのですが子ども優先にして自分がイライラしていたらそれはどうなのか?振り返るようにしています。お母さんの影響確実に子どもへ伝わっています。お母さんのメンタルや言動は子どもの環境に直結そりゃあそうです。その重要性は最近のこの時代に言われるようになって耳に入るようになってそうだよね。だからどういう在り方で居たいか
【法人設立3周年】おかげさまで本日(4/14)に法人設立3周年を迎えました。ヨガ起業は15年目となり現在の主な活動内容は•ヨガサロン経営•ビジネスコンサルティング•講師養成講座(ヨガ&アロマ)となっています。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今期は「健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座」の普及をして「自分も大切な人もケガや病気を予防でき一生、自分の足で豊かな人生を歩める」ヨガ講師を
埼玉県で開催のマルシェに参加します。会場はこちら↓↓↓JOYLIFE!!-ART&ORGANIC|埼玉東松山まごころに出会うテーマパーク埼玉県のほぼ中心部に位置する東松山市にて、2023年4月開校の「amazingcollege(アメージングカレッジ)」内で、まごころに出会う、アート&オーガニックのテーマパーク「JOYLIFE!!」を開催!www.joylife.loveこちらの会場は元結婚式場だったとのことで屋内で素敵な出展者さんがマルシェを繰り広げる催し
JR東日本が運営する中央線の情報サイト『中央線が好きだ×散歩の達人』この度「シャンティビージャ」掲載をいただきました。とても光栄なことです!ありがとうございます❤中央線が好きだ。web【公式】中央線が好きだ。webは、JR東日本が運営する中央線沿線の情報サイトです。主に東京〜高尾駅の中央線沿線の旬なおでかけ情報やイベント情報をお届けいたします。chuosuki.jp新たな趣味に挑戦!中央線で始めるとっておきの体験-中央線が
一生懸命ポーズの練習に取り組んでいたときには気づかなかった気持ち良さを今感じています。ここのところ柔軟性や安定感が増したことは薄々感じていましたが久しぶりにガッツリ練習するとそれがよくわかります。忙しさがひと段落してやってみようかなとようやく思えた今日スタジオクラスの前にアシュタンガヨガのインターミディエイト(セカンドシリーズ)をやってみると…あのポーズもこのポーズも身体を使っている感覚とエネルギーが循環する気持ち良さ!ようやく点が線に繋がったようです。
お母さんは子どもに怒っていいんだよ!体の感覚を大切にすることが大事です。とお伝えしていますが感情もそのひとつ感情はわいてくるものなのでなかったことに出来ないのです。今までの経験からなかったことにしようとしますがネガティブを押さえつけると体が拗ねていきます。感情は隠しきれない。怒りも大切な感情です。お母さんがお子さんに怒るのはOKなのです。それは、伝わっているものがあるから。子どもって親の背中を見ていま
今日は、こちら側の友人(月の半分は南九州地域でのに拠点生活です)の生誕4カ月になるお子様たちに初顔合わせでご挨拶に。ほんと、赤ちゃんは幸せを感じますね(^-^)ニコニコ笑顔で、あーうーあーうーという、まだ言葉になっていない発している声で何かを話しかけている姿一生懸命何かを伝えたいかの様な身振り手振りもう、ほんとに一緒の空間に居させていただき、眼を合わせるだけで幸せを感じる(⋈◍>◡<◍)。✧♡人間誰でも、生まれた時は、心も純粋で、身体も頭も物凄く柔軟だっ
八千代市緑が丘ヨガサロン八千代緑が丘駅から徒歩10分。閑静な住宅街に在るヨガサロンです。毎週木曜日・日曜日午前にグループクラス、不定期で指導者養成コース・各種WSを開催しています。ヨガを習慣にして心と身体の健康を目指すと共に、人との繋がりが広がる場所です。新しいことを始めたい方、ヨガをしたい方、人と繋がりたい方、ヨガインストラクターを目指す方、是非当サロンにお越し下さい。yachiyokomorebi.jimdofree.com今日は久しぶりに早朝マイソールへ。置きマットスペースの契
ヨガをやると、なぜかスッキリします!というご感想はとっても多いです。私自身も、それがあるから18年も継続しているのだと思います。スッキリしない時ってどんな時?マイナスな感情で自分責めをしているときこんな時はモヤモヤし何もしていないのに・・・何も出来ていないのに・・・という感情になりやすいのです。ヨガの時間はその感情から離れている時間です。なぜならば自分の体に正直に向き合っている時間だからですね!あら、ここ