ヨガコーデ

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪でございます♪ベージュのトップスに濃いパープルのガウチョパンツを合わせました。髪がモフッとしてますねꉂ🤣𐤔この日はまだ寒かったので、外を移動する際には、マフラーと薄手のダウンジャケットを着ていました。イヤーカフは、マットカバーに合わせて、ブルー系のものです。ヨガの時には、イヤリングではなく、イヤーカフを着けるか、何も着けないかです。シンプルな出張ヨガレッスンコーデ♪でした。

⁡誰かの状態と比べずに、昨日の自分とも比べないで⁡今⁡＂心地いいな＂と思えることって⁡とっても幸せじゃない？⁡⁡なんとなく今心地いいな、とか穏やかな気持ちでいるな、とか⁡⁡そう思えることって、なによりも幸せだと思う。⁡⁡体や、心に傷を負っていたり上手くいかないことがあったとしても⁡そんなことは関係なくて⁡⁡ゆっくり呼吸をしてみるとか好きな食べ物を味わってみるとかお気に入りのものを眺めるとか⁡目を閉じて、眠りにつくいつもの瞬間とか⁡

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪です。とても寒い日で、ダウンジャケット着用です。水色のトレーナーと黒のワイドパンツかな、キュロット？どちらも裏起毛で暖かい。しかし、この日はそれでも寒かった。イヤーカフはトレーナーの色に合わせてブルー系。マットバッグもブルーなので、トータルコーディネートって事で(笑)自転車に乗る時には、イヤーマフ、マフラー、手袋も装着しておりましたよん♥

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪ある日の出張ヨガレッスンコーデでございます。黄色のボートネックトレーナーとギャザーパンツを合わせました。イヤーカフは左右で別々のものをシルバーと黄色をそれぞれにつけました。リップカラーもイイ感じ♥️明るめカラーのヨガレッスンコーデです。日高栞

今日のコーデ♪ある日の出張ヨガレッスンコーデ♪でございます。上着とショートブーツの色を合わせました。上着を脱ぐと、濃紺の五分袖トップスです。プリーツのパンツは動きやすく履き心地が良いですな🍀イヤーカフはトップスの色に合わせた青系のものにしました。おぉ！マットバックもブルー系なので、なかなかトータルなコーディネートになってのでは？コーディネートはこーでねぇと爆笑😂😂

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪です。サーモンピンクのトップスに、茶系のガウチョパンツを合わせました。爽やかな秋のとある日の、出張ヨガレッスンコーデでした🍁日高栞

今日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪です。今日は時間に余裕があったので、たくさん写真を撮れました。淡いカラーの透け感のあるトップスとガウチョパンツを合わせました。イヤーカフはパステルカラーで、トップスのカラーの雰囲気と合わせたつもり😊スポーツサンダルにラメ靴下を合わせるのが、私の最近のお気に入りです。さてさて、本日張り切って、出張ヨガレッスンへいってきます～🎶みなさまも、素敵な一日をお過ごしください︎‪💕

#朝ヨガコーデ今年から１０年ぶりくらいに本格再開したヨガ🧘出産以降、遠のいていた私のウェルネス生活子どもが小さいとジムもクラスも通うには何かと負担すぎて家で思い立ってやってみるものの継続するモチベーションが持続せず(意志弱すぎ？)コロナ禍も結局何もせずで2023年、40歳を手前にそろそろ自己投資を！と決心し家近ヨガスタジオにサインナップ持続可能を目標に週2-3回で朝クラスを取っています。相変わらずインストラクターの言葉が聞き取れず気付いたら私一人全

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪でございます。シンプルなコーデ、トップスの裾リボンが可愛い🎀下はガウチョパンツで、足元は銀色の靴です。ヨガの時はイヤリングではなく、イヤーカフをつける事が多いです。「いつも」って、何だかすごい言葉やね。と、ふと思った電車の待ち時間でした。いつもありがとうございます🍀日高栞

今日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪です。雨降りの福岡☂️小雨のすきに自転車で最寄り駅まで。少しぬれたけど大丈夫！今日はベージュのトップスに黒のガウチョパンツにベージュ系ショートブーツを合わせて、少しの雨ならいけそうなパープルの上着を羽織りました。ヨガレッスンの時はシンプルなコーデ♪イヤーカフはシルバーの葉モチーフと、一粒ブルーのキラキラつきのものを重ね着けしました。イヤーカフの重ね着け、難しいなぁ。シンプルなものなら重ねやすいけど、デザイン性があるものだと、途端にむずかしく感じま

今日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデです♪マットバッグを新しくしました。マットバッグもスマホケースもブルーです。イヤーカフは2本着けしました。可愛い💕トップスは紺色で、裾が透ける素材で、ガウチョパンツは黒です。コーデは全体的に大人しめなトーンです。そしてブルー系のコーデ♪ではでは、出張ヨガレッスンへレッツラゴー☺みなさまも、素敵な1日をお過ごしください🍀

この投稿をInstagramで見る𝐓𝐀𝐍𝐀𝐲𝐨𝐠𝐚｜ヨガ講師・認定心理士タナカサチコ｜松山市(@_tanasachi_)がシェアした投稿

ユニクロユーの今季コレクションがつい先日販売に隅々までチェックして☜まず！！手に入れねば！！！と。手に入れたのがコチラバケットバッグ（ラージ）UNIQLO3,990円一部店舗商品のバケットバッグ(ラージ)ホームページで、LOOKBOOK見てて、ヨガマットを入れていてこれは、、！私が試さねば、、、！！と。ユニクロラバーによる勝手な使命感で買いました笑では。ベビーヨガの日の荷物。どのくらい入ったかというと…どん！！！どどん！！！​・クマちゃん2体・ヨ

本日は私もツレも午後休。ツレもせっせとダイエットのためスポクラに通い、家ではアニソン筋トレに勤しんでいます。大概ヤツは服装とか気にしないくせに、スポクラに通うとなった途端Adidasとか買い揃える、典型的な形から入るタイプ。今日はヤツのボーナス支給日。表参道で打ち合わせが終わるので、時間が合ったら一緒にトレーニングウェアを買い足したいので付き合ってくれという。付き合ってくれたら、珍しくオレにもスポーツウェアを買ってくれるという。ヒャッホウ。そもそもヤツはオレに借金がありまくるので

今日のコーデ♪です。本日、出張ヨガレッスンへおうかがいいたします。上着を着ると⬇こんな感じ。実物はもう少しサーモンピンクよりな六分袖チュニックに、茶系のガウチョパンツを合わせました。イヤーカフはオレンジ系です。みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしください🍀それでは、いってきます～🎶日高栞

ヨガインストラクターの峯﨑友理恵です＾＾今日は朝から夜までヨガ三昧♪移動ばかりですが、大好きなヨガを大好きな生徒さんとできて体の疲労感はあるものの、心は満たされています＾＾♪残り1本レッスン楽しみます♡肌寒くなってきましたね！ヨガウェアも長袖始めました。アウター【GRL】トップス【ZARA】ボトムス【import】※Qoo10アウター今年初おろしです♡鮮やかなブルーに惹かれて即購入＾＾軽くて今の季節にピッタリ！ヨガウェアの上からサラッと羽織れるのも良き♪長袖ヨ

ヨガインストラクターの峯﨑友理恵です＾＾今週のレッスンは「骨盤調整」がテーマ♪いつも大きなテーマをひとつ決めて、そこからそれぞれのスタジオやクラスに合わせてレッスン内容を詰めていきます。骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大切なもの。ここがズレてしまうと体全体の歪みに繋がってしまいます...！！お洋服を綺麗に着こなすためには「姿勢」がとても大切！土台から体を整えていくことをおすすめします＾＾昨日のヨガコーディネート♪トップス【ZARA】ボトムス【PUMA】昨日はデイサービスで

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪です。大きめサイズのTシャツとサリエリパンツでエスニックファッション。出張ヨガレッスンの時のコーデ⬆荷物が多いです。⬇手を洗った後の撮影、Tシャツに水がついておりますこと、お許しください(笑)イヤーカフもパープル💜足元はエスニック調の木のアンクレットにスポーツサンダル。ヨガレッスンの時の服装を入れ替えたり、新しくしたりと整えていました。夏は上に着る素材が、スポーツ仕様の速乾とか冷却とかが肌感的にダメになってきたので、汗をかくけど綿素材へと変えていたとこ

今日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデ♪です。紺色のTシャツとエスニック調のワイドパンツ？キュロット？違いがわかりませんが、スカートではありませぬ。自宅から自転車で最寄り駅までは⬇完全防備(笑)のUVパーカーを着込んで来ました。(；´д｀)ゞｱﾁｰ!!イヤーカフは友人からのプレゼント、葉っぱモチーフです。足元は銀のサンダルにエスニック調の木のアンクレットにしました。涼しい顔をしておりますが、もうすでに汗かいております笑笑福岡は昨日の大雨から一転、とても良い天気🌞😊🌞。みなさま、とて

今日のコーデ♪ある日のコーデ♪出張ヨガレッスンの日のコーデ♪です。ブルーのチュニックに黒のガウチョパンツでコーデしました。ヨガレッスンの時はイヤーカフをつけることが多いですね🍀⬆ぶりっ子自撮り爆笑😂😂アラ還女の精一杯ぶりっ子（*'∀'人）*+日高栞

今日もピラティスレッスンへ🧘‍♀️お気に入りのスリアのウェア♡フロントバックくすみピンクが可愛くてバックのデザインもカッコいいこのウェアは一目惚れでしたカップ付きだから１枚で着れちゃうのも嬉しいくすみカラーが肌に馴染んでしっくりきました✌️スリアのウェアは動きやすいしとにかく可愛い❤️新作|ヨガウェア・ヨガマットならスリア/suria公式通販最新作入荷済み。ヨガウェアブランド「suria」の今年の最新作を多数ご紹介しております。ヨガに興味のある、これからヨ

今日のコーデ♪出張ヨガレッスンコーデです♪マットバッグとお揃いのようなカーキ色のボートネックトレーナーと黒のガウチョパンツに、マットバッグのポイント色黄色系に合わせた和柄の黄色系靴下と黒のバレエシューズを組み合わせました。イヤカフもオレンジ色、黄色系です。一応、薄い上着も羽織ってきましたが、いらないかなぁ。昨日の雨から、今日は曇りからだんだん晴れてきたようです🌞😊🌞みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしください🍀

今日は出張ヨガレッスンへおよびいただきました。一応、薄手の上着は着ていますが、いらないくらい暖かい日です。ベージュトーンのトップスに黒のガウチョパンツに赤い靴(^-^)マスクはピンクでイヤーカフはオレンジ爆笑😂😂実はちょっとしたポイントがカラフル🌈みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ～🍀日高栞

今日は出張ヨガレッスンへおよびいただきました。いつもありがとうございます✨✨✨キメ顔(｀・ω・´)やーん。最近はやっと数年来のマゼンタカラーの上着を卒業して、オフホワイトの上着になりました。私にしてはちょっと珍しい色合わせかな？茶系のトレーナーとブルーのロングパンツです。イヤーカフは友人がプレゼントしてくれました。ありがとう～🍀葉っぱが組み合わさったオシャレなデザインです。⬇肌加工しました。はい、バレバレかな(笑)髪の毛は耳にかけるとショートカットに見えます。今日は慌てましたー。い

火曜日のスタジオシティ🇺🇸カミラ・カベロをキャッチヨガクラスに行ってました🧘‍♂️ブラトップにスウェット＋スポーツサンダル🩴シンプルなヨガコーデ【SALE30％OFF】APL(アスレチックプロパルジョンラボ)サンダルMENSBLTECHLOOMSLIDE楽天市場10,395円ALOYOGA（アロヨガ）ブラトップEORK-IT-OUTBRAW9093R日本未発売アスレチックジムトレーニングランニングヨガyogaピラティス楽天市場9,35

木曜日のウエストハリウッド🇺🇸ルーティンのホットヨガにやって来たケンダル・ジェンナーをキャッチグレーのスウェットのフーディー黒レギンス＋NIKEスニーカー👟シンプルなヨガコーデナイキフリーメトコン3NIKEFREEMETCON3ブラック/ホワイトCJ0861-010楽天市場17,899円AloyogaアローヨガレギンスヨガウェアヨガパンツレディースホットヨガストレッチフィットネスウェアスポーツHIGH-WAISTAIRBRUSHLEG

今日の新商品は？蜜りんごですって🍯🍎主人を送って行く時にパシャリ📷甘みも少なくなかなか美味しい😋ヨガの体験に行ってきました。コーデはユニクロ＋Jのスウェットのセットアップです。人気なのがわかります。ラインが綺麗で細っそり見えます😍😍ヨガはやっぱりワタシにあっているようで気持ち良く最後まで楽しい時間を過ごすことができました。来年から頑張ります。これから急遽主人のお買い物について行くのでお着替えをし出発です。忙しいことは良いことかも？しれません。

今日のコーデ♪出張ヨガレッスン編でございます🎶淡いサーモンピンクっぽいトップスに、モスグリーン？カーキ？のガウチョパンツをあわせております。トップスの裾にちょこっとリボンなんぞついておりますのん🎀そして、イヤーカフをばつけて参りました～✨誰もいない待合室でパチリ📸。マスクの下は、まだまだ汗びっしょりです。顔汗やば子という名前に改名しようか。。。😂😆😝さて、本日も少人数でのハタヨガレッスン。みなさまも素敵な一日をお過ごしくださいませ～🍀

今日は出張ヨガレッスンへＧＯ！本日の出で立ちは、ピンク系のTシャツに、くすみパープルのガウチョパンツに、ピンク系うさぎ柄の布マスクでございます。あ、サンダルは銀色でした（笑）誰もいないのを確認して、マスクを外しております。そして～盗賊発見！爆笑😂😂今日の自転車も盗賊スタイルでUV対策してきました。みなさま、水分補給をお忘れなく🍀今日も素敵な一日をお過ごしください。