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こんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もブログに来てくれてありがとうございます10月の前半はまだ暖かい日が続いていましたが、後半からは一気に気温が下がってきましたねヨガスタジオの受付では毎回みなさんの体温チェックをさせて頂いているのですが、今月に入ってから35℃台の人が増えてきました（手首で測定しているので、実際の体温と多少の誤差はある）平熱36℃以下は、『低体温』といわれ血流が悪くなるので冷えやすかったり、免疫力が低下す
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こんにちはヨガカリステアゆきえです。ご訪問ありがとうございます今日は一粒万倍日です皆さんが何万倍にも増やしたいものは何ですか昨日の５月１９日も一粒万倍日で、二日続けて万倍日ですよ私は今日から、一枚タロット引きをツイートしていくことに決めましたもしよかったら、Twitterも見てみてくださいねヨガカリステア@cocone32動画アップしました。梅雨の時期は蒸し暑いけど、実は体が冷えやすい！！【体が硬い人でもできる10分ヨガ
こんにちはヨガカリステアゆきえです。ご訪問ありがとうございますゴールデンウィーク、皆さんはどのように過ごされましたか私は、家の掃除と洋服の断捨離あとは、家の運気アップのために、自分自身の禊と、家の浄化をしました5月はとくに、要らないものを手放すことで、運気が上がる流れだそうですよ今日は一粒万倍日です皆さんが何万倍にも増やしたいものは何ですか今日はYouTubeにアップした動画をご紹介します今回ご紹介
こんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もご訪問ありがとうございます突然ですが、みなさんは、自分についての取り扱い説明書、書けますか自分で自分のことを分析したり、客観的に見るのは難しいですよね例えば。私の血液型は、ＡＢ型で、動物占いでは、唯一実在しない動物のペガサスしかも、太陽星座はみずがめ座なので、これらの情報だけで、ヨガカリステアさんて、変わった人で
こんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もご訪問いただき、ありがとうございます皆さん、龍雲（竜雲）って観ますか先日２７日の土曜日、ヨガスタジオに向かう途中、急に空を見たくなり、見上げたところ、目の前に、バーーーンと龍の顔をした雲を見ましたわかりますスマホの写真だと、雲全体は写せないので、顔と思われる２本の角と、口があるのですが。。。観た瞬間はもっと龍っぽい雲だったのですが、その時は写
こんにちは。ヨガカリステアゆきえです。今日もご訪問ありがとうございます川崎駅周辺の、今日現在の桜。いい感じに咲いてました今回ご紹介する動画は、【お悩み解消】固まっている背中、肩、肩甲骨をスッキリさせる超！簡単ストレッチです。お悩み解消！ストレッチシリーズ第一弾肩こり解消ストレッチ！！今回の動画では、すぐに簡単にできる！短時間ストレッチ法を１つご紹介します。肩こりでお悩みの方、多いのではないでしょう
こんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もご訪問、ありがとうございます。東京で桜の開花私の住む神奈川県も今日あたり開花宣言が出されるみたいです。春ですね昨日のブログでも触れましたが。3月20日春分の日は宇宙元旦の日で一年の中のターニングポイントとして大切な日今日は、星読みの話です。私は太陽星座がみずがめ座なんですが、『今年はみずがめ座に土星と木星が入っているからめっちゃパワフルになるよね』
こんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます私にはとてもピーンとくるメッセージを頂いたのでもしかしたら【わたしも！】という方もいるかもしれないと思ってシェアしますもうすぐ、風の時代になって初めての3月20日『宇宙元旦』といわれる日がやってきますよねそれまでにやっておくといいよ、という事を聞きました。まず、今年全体の流れとしていえるのが横のつながりをつくる、大切にする
こんにちは。今日もご訪問ありがとうございます最近、よくデジャヴが起こるのですが。一昨日、夫が友人に誘われて、あるイベント（！？）に出かけたのですが。その時にもらってきたチラシに、古事記の話が載っていて。会合の中で古事記の話が出て、イザナキとイザナミの国生みの話をしたそう。それで、夫が効いてきた話を私がフムフムと聞いていたのですが。そしたら、昨日出かけた勉強会でも一番最初に古事記の話でイザナギノミコトとイザナミノミコトの話を聞くとい
