ヨガカウンセラー

みなさまこんにちは😃この前ファスティングの講座を受けさせて頂きました。興味深い内容でその人に合ったファスティングのやり方が有るんですね。自己流の無理なダイエットは逆効果リバウンドが1番痩せにくい身体になってしまいます。森田先生💗理恵先生💗ありがとうございました«٩(*´꒳`*)۶»明日はスーパームーン皆既月食なんだそうですよ〜❣️ウェザーニュースさんより26日(水)はスーパームーン皆既月食見逃さないためのポイントは？5月26日の夕方から宵にかけて、日本では2

そう言えば私も母だった‼️皆さまこんにちは😃happymothersday❣️全国のお母さんにありがとう💕今日のパーソナルレッスンの前に娘がね、一輪のカーネーションを持って来てくれました。とっても嬉しい🥰今の私には丁度良いヨガで言う一点集中‼️そこに気持ちを込めて意識を向けるこんな可愛いケーキも🍰🧁🎂お取り寄せカールも😃東北では売らないんだそうでもう何年も前から入って来ませんそれを好きだったよねとめっちゃ高いカールを💦一袋300円送料600円で

感謝はすれども中々会って気持ちを伝えられなかったり会いたいけど色々な事情で会えなかったり。母の日じゃなくてもいつでも感謝しいつでもお礼を言っても良いんだよ👍産んでくれてありがとう育ててくれてありがとうそばで見守ってくれてありがとう相談に乗ってくれてありがとう叱ってくれてありがとう融通効かなくてイライラしちゃったけど心配してくれてたんだよねありがとう😊いろんなありがとうを伝えたい昨日マリンちゃん来なくて会えないかなぁと思っていたらあさ、玄関先で待ってて姿を

皆さまこんにちは！蔵王に向かう途中のラーメン🍜みらいさんでランチ！ここのラーメンスープは魚だし味で私の大好きな味です乗っているラーメン具材は昔からの人気の7種有るのが嬉しい😆あとね、ゆずが入ってるのちゃんと食べないと逃してしまうような小さなゆず口の中でゆずが広がった時はうんまっ❣️ってなる。夜はセカンドハウスで相方さんがスキレットでステーキ🥩焼いてくれました♪ステーキとメスティンでのご飯担当🍚めっちゃ良いお肉❣️味付けは塩胡椒！私はお味噌汁と漬物

今月初のメンテナンスDAY❣️バレトン頑張りました肩甲骨ヨガ最高🧘‍♀️こりもほぐれて可動域もアップ⤴️続ける事って大切だね。ちょっと休むと固くなるし筋肉も落ちて今までできていた事が出来なくなる恐怖私も日々勉強しながら皆さんにより良いパフォーマンスをして皆さんに満足していただけるよう頑張って参ります💕たまにでは無くなった外食落ち着くまでは甘えよう。自分に甘いmiなのでここからはちょっと真面目な話②①を読んでから②を読んでね春から夏にかけては新芽や若い葉がぐ

前回のブログインドの引き寄せサンカルパシャクティいかがでしたか？やろうやろうと思っていたこと些細なことトライしてみましたか？ホントワタシも本当はこう思ってるからでもということがいっぱいいっぱいのでもでも星人でしたいや本当に思っていることはやっていは行けないと思っていたのですなぜでしょうかどうしてそんな想い癖思考癖がついてしまったのでしょうかヨガではこの心の癖考

終わりがあるから思うだけじゃあー後悔するよなんていうお話を前回書かせてもらいました今日はもう少し怖いお話インド哲学ではサンカルパシャクティという言葉あります願いをかなえる力そう引き寄せの法則サンカルパ＝意志シャクティ＝力ヨガのトレーニングでインドに行った際一番最初にこのサンカルパシャクティを書きますなぜこのトレーニングに参加したのかどうなりたいのかこの意志を宣誓しトレーング中紙をスタ

せっかくブログを開設したのに少し更新が空いてしまいました実はずっとずっとヨガインド哲学を実践したことで自分の人生が薔薇色になった経験をどこかに書いてみたくて辛かった日々を送っていたあの頃の私に大丈夫だよと伝えたくてブログを開設したかったのですがなかなか時間がとれずにましたこれ本当はやりたいのにやれないやる！と決めたのにやらないとても苦しいんですよね自分に嘘をついているのでとてもストレ

小さい頃から心から嬉しい楽しいと思ったことがありませんでした嬉しそうにしなければ楽しそうにしなければとせねばせねばとそんな呪縛に雁字搦めになっていましたというかみんな全員いや人間てそういうもんだと思ってました自分の感情なんてなくて人の顔色を伺って装って生きる生き物なんだとでもそうやって本当はこうしたいけど・・・という想いを抱えその本当を無かったことと

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相模原ヨガ教室主宰土橋浩美のブログ体心魂から真のあなたの人生を見付けるヨガ教室～あなたのヨガ～皆さんのお陰様でランキングただ今2位です(*^_^*)ありがとうありがとう。ツチハシのレッスン↑相模原市内でのツチハシによるヨガの簡単予約サイトカードセッションや瞑想会のお知らせこんにちは。ツチハシです。今日も今私が感じて居る事をありのままに書いていきますね。それが皆さんの心に何かしらの変化になれば嬉しいです。思えば私はヨガをする前から思考や心の話が好きでした。

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相模原ヨガ教室主宰土橋浩美のブログ体心魂から真のあなたの人生を見付けるヨガ教室～あなたのヨガ～おはようございます。今日は早く寝よう、体を休めようっていう日私にもあります。昔はその自分を感じると同時に無理をしていたと反省の思いを感じて居たんです。それってとっても勿体ないなと気が付きました。今はねそこを褒めるんです。よく気が付いたね～今休めてよかったね～気が付いてくれた私って偉い～って。そうするととっても体の回復が早いんですね。良い事を