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【10月のお知らせ】2021.10.1「台風が通り過ぎた日」やっと緊急事態宣言が解除されでもおうちに引きこもりの一日明日10/2も研修で終日お休み頂いております。解除になったもののスタジオレッスンは定員が2〜3名と、人数を減らして開催中。オンラインレッスンも定員少なめにした、ハイブリッドクラスも土曜日朝に追加しました。ご近所さん〜日本全国〜海外までセミプライベート的に皆さんの体調に合わせながら〜はじめてさんから、ベテランさんまで、のんびり〜誰でもヨガ🧘
2021年4月『大岡山やさしいヨガ』スケジュール「メールのお知らせ」「予約サイト」では、告知しておりましたがお知らせが遅くなって恐縮です。4月12日以降、まん延防止等重点措置実施になりました。●緊急事態宣言ではない●飲食店の営業ではないヒイラニスタジオでの夜ヨガクラスは「21時終了」のスケジュールで開催致します。4月も、振替レッスン、追加レッスンございます。お手数ですが、下記よりご確認下さい。葉桜に変化中のプロセスも美しい親子雲▼△
今週3/14（日）15:00~16:00今月もオンライン〈WAPPY親子ヨガ〉あります〜WAPPYキッズヨガインストラクターYogaed.キッズチェアヨガトレーナーイイダジュンコ（ジュンちゃん）です。2013年から都内近郊にてキッズヨガを伝えています。今週末のホワイトデー！！＼無料オンラインイベント／3/14（日）15:00-16:00〈WAPPY親子ヨガ〉【残席7】＊今月は、なんでも良いので「粘土」をご準備下さい。＊1コインショップのものでOK！お一
2021年3月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールお知らせが遅くなって恐縮です。先日NHKで東洋の健康法の番組が紹介されていました。この1年の異常事態の積み重ねで心身疲れています。呼吸、ゆったりした動き、マインドフルネスなどなど・・・包括的にアプローチできる、ライフスキルなのだなぁと思いました。「誰かに委ねる、自ら整える」を、バランス良くご利用ください。個人的に、31年目のスギ花粉症の症状もどんどん軽減されております。3月1週目も自粛期間延長となりましたので、
2021年2〜3月の『笑顔ラフターヨガ』自由が丘・大岡山・笑う顔ヨガ東京自由が丘・大岡山笑顔ラフターヨガ主宰ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーのイイダジュンコです。▼お知らせ遅くなりました。先が全く見えず〜引き続き今月もZoomにて行います。＼大好評自粛期間無料開催中／〈笑う顔ヨガdeハリツヤ美肌〉2/７(日)13:30-14:00開催しました！@オンラインZoom（現在無料）＊「顔ヨガ」＋「笑いヨガ」の体験イベント笑顔ラフターヨ
2021年2月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールうっかりびっくり・・・アップしていたつもりがブログがまだでした〜2月も自粛期間延長となりましたので夜レッスンのみオンラインに医療機関を守るためにも振替えとさせて頂いております。平日や日曜の朝昼のレッスンを増設しましたのでよろしければご利用下さい。最近近所をおさんぽヨガして身体の繋がりを感じ、空を見上げると•••景色が一刻一刻変化。なんて美しい世界❣️▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼クラスの内
ラフターヨガリーダー養成講座4日間コース緊急開催！①「笑うのが苦手」な方②「笑い」を深めたい方③キッズやシニアのヨガの中に「楽しいバリエーション」を作りたいそんな方におすすめです(*Ü*)●開催日時2021/2/1〜2/22毎週月曜4日間（2/1、2/8、2/15、2/22）●開催時間10:00〜17:00●受講料33,000円（税込36,300円）（2日間オンライン講習,後日対面のフォローアップ講習、公式認定書、リーダーマニュアル、ラフターヨガプ
2021年1〜２月の『笑顔ラフターヨガ』自由が丘・大岡山・笑う顔ヨガ【オンライン】Zoom開催です。東京自由が丘・大岡山笑顔ラフターヨガ主宰ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーのイイダジュンコです。▼お知らせ遅くなりました。先が全く見えず〜引き続き今月もZoomにて行います。1/10笑いの日には朝から晩まで、約25分ずつ〜私は〈笑う顔ヨガde顔も上向き運気アップ〉で参加！出たり入ったり〜約30名で口角と頬をググッと引き上げ笑いましたよ〜＼
2021年1月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールあけましておめでとうございます。昨年2020年も、大変お世話になりました。スタジオレッスン、オンラインレッスンなどでお会い出来た方はもちろん、心を寄せて下さっている方も・・・皆さんには心より感謝しております。コロナ禍のような時こそ、「身体、呼吸、心の在り方」ひとつで、日常の過ごし方が変わるのだなぁと、しみじみ感じます。日々刻々と変わる状況の中、至らぬ点が多々あったかと存じますが、本年もよろしくお
オンラインクリスマスフェスタ「おうちクリスマス紙芝居☆ふれあい親子ヨガ」2020/12/19（土）11:00〜11:45親子1組（1画面につき）¥7000歳から100歳まで様々なヨガを通して全国に笑顔の輪を広げているイイダジュンコです。6月、7月と出展してきた『オンライン親子フェス』12月は、クリスマスをテーマにした「ふれあい親子ヨガ」オリジナルのストーリーを紙芝居形式で行います。ご自宅で、親子でたっぷり触れ合う、ほっこりした時間をご家族同士のプレゼン
2020年12月の『笑顔ラフターヨガ』自由が丘・大岡山・笑う顔ヨガ【オンライン】Zoom開催です。東京自由が丘・大岡山笑顔ラフターヨガ主宰ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーのイイダジュンコです。お知らせ遅くなりました。都内での対面開催は、声を出すラフターヨガはまだ厳しい状態だと思われますので引き続き今月もZoomにて行います。世界中で行われているZoomラフター。これで救われた人もきっと多いはず！（私のように〜）そして！＼今週
2020年12月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールブログのお知らせ大変遅くなり申し訳ございません。先週から12月レッスンもスタート！ご予約、参加いただいた方、ありがとうございます。今年2020年は「未知の感染症」により、思いもよらぬ状況になりましたが、個人的には様々なヨガのスキルに救われました。定員を半数以下に減らし、オンラインも駆使しながら、細々となんとか続けております。11月の「リラクゼーションヨガ」90分ロングクラス、好評でしたので年末にも行います
2020年11月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールブログのお知らせ大変遅くなり申し訳ございません。先週から11月レッスンもスタート！ご予約、参加いただいた方、ありがとうございます。11月は大岡山でヨガ教室やスタジオを開始した月で、指導をはじめて7年目に。これまで支えて頂いた皆さんのおかげで、本年もなんとか続けております。感謝の気持ちをこめて・・・今年は少人数で「静かに行えるリラクゼーションヨガ」のロングクラス「親子ヨガ」「笑いヨガ」「顔ヨガ」なども、無料やお得な
明日10/25（日）15:00~16:00今月もありますよ〜＼無料オンラインイベント／〈WAPPY親子ヨガ〉【残席9】＊3歳〜小学生くらい向け今月はハロウィンモンスターヨガをクリエイティブにアートな感じ？で行います。予約と同時にご参加URLが届きます詳細と、ご予約はコチラから。▼https://coubic.com/yogart/850010WAPPYキッズヨガインストラクターYogaed.キッズチェアヨガトレーナーイイダジュ
2020年10月の『笑顔ラフターヨガ』自由が丘・大岡山とも【オンライン】Zoom開催です。東京自由が丘・大岡山笑顔ラフターヨガ主宰ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーのイイダジュンコです。お知らせ遅くなりました。対面開催はまだ厳しい状態だと思われますので引き続き今月もZoomにて行います。ホントにZoomのおかげで・・・「世界中この瞬間、どこかで笑いヨガ」行われているはず！の勢いでクラブも増えました。そして！＼本日10/8（木）10:
2020年10月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールこんばんは。お知らせ大変遅くなり申し訳ございません。先週から10月レッスンもスタート！ご予約、参加いただいた方、ありがとうございます。＊10/1（木）より、スタジオレッスンにて「年齢肌」でお馴染みのスキンケア商品のサンプル配布を配布中。気になる方はぜひ早めにお越し下さいませ。〈限定20名さま。おひとり1セットのみ〉★10月のお休み★・毎週（月）終日・10/9・10/23（金）終日・10/31（土）ウーマ
＼連休開催／本日9/20（日）10:00〜〈やさしい朝ヨガ〉@ヒイラニスタジオ【残席2】当日ご予約OKです！＼ご注意／9/22（火祝）はお休み夜ヨガございません〜木曜にどうぞ！来週末の予定をちょこっと変更しました。木曜夜、金曜夜もレッスンあります。下記チェックして下さいませ。少し涼しい日も出てきたので・・・秋を感じてイメージをテーマに今週は開催中。肩こり、首こり、腰痛、腹部の不調慢性疲労のお悩み解消を目指して・・・やっと、インスタの連動出来たので
この投稿をInstagramで見る【ラフターエクササイズ基本40】2020.9.12スキマ時間に笑いのエクササイズでリフレッシュ❣️ラフターヨガ（笑いヨガ）とは、ユーモアやジョークを使わず笑いのエクササイズとして行う、インドで25年前に誕生した画期的な健康法です。8月に行った、オンラインでの〈ラフターヨガリーダー養成講座〉や、これまで受講頂いた方へのフォローアップとして、地味に動画収録中。基本エクササイズに戻ると、迷子にな
2020年9月の『笑顔ラフターヨガ』自由が丘・大岡山とも【オンライン】Zoom開催です。笑顔ラフターヨガ主宰ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーのイイダジュンコです。台風・・・みなさんの所は大丈夫ですか？お江戸はここ数日、極端な風雨や快晴・・・激しい気圧の変化を感じています。少しずつZoomにも慣れてきておられるのと対面開催はまだ厳しい状態だと思われますので引き続き今月もZoomにて行います。＼次回は、今週木曜朝開催ですよ〜／〈自由が丘笑顔ラ
本日9/3（木）20:00-21:00〈夜ヨガ骨盤調整〉@ヒイラニスタジオ【キャンセル待ち】となりました。★お知らせ★キャンセル待ちでご予約頂ければ当日キャンセル出た場合はお知らせが入りますのでどうぞご利用下さいませ。今年は8/1に梅雨が明け、9/1にちょっと秋の気配極端な猛暑と蒸し蒸し感、冷房との気温差自粛生活、オンライン率のアップ・・・半年の疲れも溜まってきている時期かと思います。オンラインでも対面クラスでも体幹を意識疲労回復をメインとしたクラ
2020年9月『大岡山やさしいヨガ』スケジュールこんばんは。あっという間に、季節の変わり目の9月です。夏バテや体力不足の方もぜひ、のんびり鍛えてストレッチと充電のためのヨガもどうぞ。★9月のお休み★毎週（月）9/22（火祝）、9/11・25（金）、9/30（水）＊10月あたままでたてこんでおり、プライベートレッスンも、なるべく上記日程以外にて承ります。★NEWS★ご要望があり、隔週木曜午後14:00〜Yoga&Studioにて〈産後ヨガ〉を定員2名で開催で
こんばんは。今週もかなり〜な暑さでしたね。本日8/28（金）21:00-22:00〈超リラックスヨガ〉@オンラインのんびり動くヨガと、動かないヨガ呼吸法やら瞑想やらをリラクゼーションと合わせたセラピューティック的な感じに体調に合わせて行っています。木曜夕方はブランケット5枚で超リラーックス〜の世界へ•••緊張が解けると、気になる不調がどこかへ〜？今月末のクラスはコチラ▼▼▼8/28（金）21:00-22:00〈超リラックスヨガ〉＊体
明日開催です！キッズからシニアさんまでご一緒に♡＼明日午前開催／●8/27（木）10:00～11:00〈自由が丘笑顔ラフターヨガ〉【夏祭りラフター】（オンライン無料）＊東京笑顔ラフターヨガクラブ形式で笑います。顔ヨガ・椅子ヨガ・音楽ラフターも！(ジュンコ・クローバー・ユミコ・やっこ・ミッキー）https://coubic.com/yogart/336156↑こちらよりご予約頂いた方にはメールでお知らせ。ご参加URLは、お知らせメールとフェイスブックの各グ
こんばんは。今週もかなり〜な暑さでしたね。本日8/25（火）19:30-20:45〈夜ヨガハタフロー〉@ヒイラニスタジオ【キャンセル待ち】でした。めちゃくちゃのんびり準備運動めちゃくちゃゆっくり太陽礼拝中心しっかり、あとは柔らか〜く呼吸にあわせて、しなやかに動いて全身隅々〜までじんわりしなやかにフロー。お疲れさまでした〜(*Ü*)今週は・・・8/26（水）10:00〜〈産前産後ヨガ〉8/26（水）20:00〜〈夜のハタヨガ〉8/27（木）10:
来週8/30（日）15:00~16:00今月もオンライン〈WAPPY親子ヨガ〉あります〜WAPPYキッズヨガインストラクターYogaed.キッズチェアヨガトレーナーイイダジュンコ（ジュンちゃん）です。2013年から都内近郊にてキッズヨガを伝えています。来週は＼無料オンラインイベント／8/30（日）15:00-16:00〈WAPPY親子ヨガ〉【残席11】前回はストーリーヨガ「ブレーメンの音楽隊」を紙芝居ヨガにして行いました。ま
こんばんは。今週もかなり〜な暑さでしたね。本日8/20（木）20:00-21:00〈夜ヨガリラックス〉@ヒイラニスタジオ【キャンセル待ち】【残席1】となりました。お早めにご予約ください。本日8/20（木）16:00〜〈超リラックスヨガ〉明日8/21（金）21:00〜〈超リラックスヨガ〉明後日8/22（土）10:00〜〈モーニングフロー〉@オンライン明後日8/23（日）10:00〜〈モーニングフロー〉@ヒイラニスタジオは、まだ空きありますの
