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昨日のブログ「気持ち良くて最高！」のコメントに詳しく知りたいとあったので、あらましを書きます。私の禅は我流、まねごと。禅とは無関係。３０歳頃、ヨガから始め、禅に移り、３年前から気功も取り入れている。約４０年、実践しています。本からの知識だけに寄りかかるもので、まったくの我流、私だけのやり方です。座禅のしぐさに似ていますが、中身は違います。足も手も動きはすべて自由。基本は単純、背筋がまっすぐ伸びていること。お尻の下に座布団を敷いてもいい。板の間であぐら
2018年明けて年末からの慌ただしさもようやく一段落でしょうか寒さは冬本番の厳しさで家の中で縮こまっちゃう時期ですがそんな時期は体を休めながらメンテナンスしながら自分を顧みることも大切ですよね情報過多なこの時代に、何が私にとって必要で何が不要なのか感化されることなく迷いなく選び取る為に必要な【自分軸】揺るぎなく力強く伸びる大木の太い幹の様に内なるエネルギーセンター＝チャクラを整え、活性化させることで自分の人生を自分でコントロールして行きたいものですよね今年のスタートに
ヨガをやっている人もいない人もなんとなく聞いた事があるかもしれません。「チャクラ」チャクラって何だろう？今日はチャクラについてお話ししたいと思います。チャクラとは人の身体のエネルギーが集まっている場所出入りしている場所と言われています。サンスクリット語で車輪とか輪っかの意味があるそうで渦を巻いたようなエネルギーの存在を意味しています。☆第一チャクラ…骨盤基底部||ムーラダーラチャクラ(赤)エネルギーと土台のチャクラ心と身体を安定させ活
文化の日に開催したスペシャルコラボイベント♪SOUND8×YOGA@辻堂スタジオ～光輝くチャクラワーク～前日の寒さが嘘みたいな眩しい秋晴れ☀陽射しキラキラそして皆さんの内なるエネルギーチャクラも心も温まり輝き✨を増して行く姿垣間見せられました音と共鳴しながら第1、2チャクラ活性朋子さんリード水の流れのごとくゆらゆらゆらりと移り変わる躍りの様なbodyの揺らぎに身をまかせ…今を全身で感じる😌心地よい一時SOUND8の奏でる奥行深～いハーモニー倍音&デ
先週末から世の中ハロウィーンで盛り上がりましたね今夜は10月2度目の新月も相まって…特別な何かが起こりそう11月のスケジュールをお知らせします全てのレッスン、セッションは前もって予約をお願い致しますPUREYOGAしずかnynasurf2732go@gmail.com○ピュアヨガサークル○水曜:小和田公民館にて・16日和室9:15～10:15ピュアヨガベビー&ママヨガ10:30～11:30・30日和室13:15～14
お知らせしてました11月3日(祝)スペシャルイベント開催SOUND8×YOGA～光輝くチャクラワーク～10:30～14:00at湘南辻堂スタジオ5月に郡上市のお寺にて朋子さんとコラボしましたSOUND8×陰陽ヨガ☀陽ヨガ徐々に身体がほぐれ温まり音と共鳴しながら大きく力強く伸びやかに朋子先生脚長～～～い🌛陰ヨガじっくりとポーズをとり長いホールド奥の奥まで緩まった身体に流れる音が浸透していく…空間じたいに共鳴し
ビッグ・ママの占いコンテンツ規格外の全能多角霊視ビッグ・ママ占ってくださったあなた様、ありがとうございますＹａｈｏｏ!占い、楽天、ＯＣＮ占い通り、ビッグローブ、ｇｏｏ、ｓｏ-ｎｅｔ、エキサイト、＠ｎｉｆｔｙ占い、各プロバイダーさんから好評配信中ですビッグ・ママの占いコンテンツは↓こんな感じですがスピリチュアル鑑定がお楽しみ頂けるのですが、オーラの色やガイドが（あなたを守る霊的存在）どんな雰囲気とか知りたいことについての細かな占い結果とアドバイスももちろんあり、あなたのチャクラは
