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昨日は心療内科の診察日でした。いつもの女医さんから、睡眠外来の先生に変わって初日。色々聞かれたけど、1日検査入院してみる?と聞かれました。なんか色々器具をつけて、カメラ撮影もして寝ている情報をとるらしいんだけど、、そんな状態でいつもどおりには寝られない気がする。。それでYESとは言えずに帰って、とりあえずスマートリングをAmazonでポチりました。前から気になっていたのだけど、睡眠情報とれるやつ。それすらストレスになって通常の睡眠がとれない気がして躊躇してたんだよね。だけど検
水溶液タイトレーションを実施して3日経ちました。ドライカットで1/4カットだったものを10%減なので多めになったはずなのだけど、今までよりも睡眠が安定しないのはなんでだろう。。飲み終わりのビーカーの下に薬剤が残っているから、必要以上に飲めていないのかな?今日はよくかき混ぜて飲むようにしよう。薬剤のままだと苦みもないのに、水溶液にするとニガイ。こんな薬飲みたくないよね~飲んでも飲まなくてもよく眠れないのに、急に飲むのやめることもできないなんて、、やっかいな薬だな。ベンゾ系睡眠
4月娘の入学あたりから眠くてきつくて、座っているのさえしんどいと感じるようになりましたPTSDが回復しているんだろうな春だしな、みんな眠いよね〜と思っていましたが…それにしてもきつい!急ぐ必要ないのに勢いで親知らずを抜いちゃったら、予後が悪すぎる痛みで消耗して余計きつい顔色悪すぎて幽霊ふと思い当たって調べたら私が服用している睡眠薬ユーロジン(エスタゾラム)がベンゾジアゼピン系で長期連用すると筋弛緩作用が強くなり全身倦怠感が出やすくなるとついでに珍しく頭痛が続
ユーロジンに変わってから前より寝れるようになりました。ただ、日中も眠い(笑)お昼寝必須です🫠今週は内覧査定がぎっしりなので日中の眠気で話の途中で意識飛びそうになってます(笑)問題はそれくらいなのでこのまま、次回もユーロジンかな?と思ってます。久しぶりによく寝れるのは良いです👍
裁判真っ最中で眠れないのに睡眠薬が怖くてドリエルの成分(ジフェンヒドラミン=抗ヒスタミン薬)第一世代の抗アレルギー薬かなでだましだまし睡眠をとっていた頃保険適用してくれる漢方院にかかったことがあります5種類くらいの漢方と睡眠薬ルネスタ(ゾピクロン)が処方されましたそのおじいちゃん先生がおっしゃっていたことです睡眠薬に依存しないためにはしっかり眠ること!あなたは30代後半でしょう(当時)子どもと一緒に寝ると睡眠の質が下がるから10時間だね6:00に起きないといけない
利用者Sです。他の利用者さんからのブログです。こんにちは!タイトルの通り、ちょっと眠剤の話をしようと思ってます。今はまだちょっと眠剤が残っていてクラクラします。睡眠薬のことを私は眠剤と呼んでます。眠剤は調節が難しいんですよ。組み合わせも何通りもあるので、これとこれ…みたいに何度も試しました。試して16年間の結果が今にあるわけです。大体23時に寝て3時に起床ですかね。。飲んでるのはユーロジン2錠、サイレース1錠、ラボナ1錠です。ここで、あれ?って思った方は凄いです笑。ここに行き着いて結構経
2024年12月27日(金)おはようございます(*ˊᵕˋ*)今日の天気は晴れ時々くもり思えば雨、ずっと降ってないです雨は嫌いだけど、全然降らないと困るよね今朝は旦那がいつもより、1時間早く家を出るので、4時45分に起きるつもりが、3時過ぎに起きてしまいました最近また中途覚醒するようになって、夜中トイレでも無いのに何回か目が覚めます😭エスタゾラム(ユーロジン)2mgとデエビゴ5mg飲んでるのだけれどだめです飲み始めの頃は効いてたんですけどねなんか、先生にお薬が効かないと言うのが、
こんにちは。今日の予定①リハビリ②レントゲン、CT③薬相談①リハ朝からおしりの周りが痛い。リハビリも強度が上がって来ました。四つん這いで片足上げて、対角線上の手を伸ばしてバランスを取ります。相変わらず、リハビリの後の疲労感が半端ない②レントゲン、CT結果は見せてもらえませんでしたが、先生に後で聞いてみようと思います。最近はCT画像から3D表示ができるんですね。すごいなあ写メ撮って記念にしたいですね家族にもせつめいできるので③くすり入院時から十分に
2024年10月31日(木)この前の精神科受診で、エスタゾラム(ユーロジン)が1mgから2mgに増えて、効きすぎて朝起きられなかったらどうしようなんて思ってたけれど、そんな心配は全くありませんでした。それどころか、相変わらず夜中に目が覚める上に、朝アラームが鳴る前に目が覚めてしまう時があるという、、、それでいて、午後眠くなるんですよ。毎日お昼寝出来るわけでも無く、殆ど眠気と闘いながら過ごしています。でも次の診察で、また薬が効かないって言うの気が引けちゃうのですよ。それに、中、長時間型
今日、入職して5日間のうちの2回目休んでしまいました、、、昨日は眠剤飲む前から眠くて、1日中立ってる状態だったので、もう身体バッキバキやわしくったのは、目覚ましの設定をせず寝落ちしたこと、、、今日起きたら、7:26間に合わない、、、しんどい無理だ、、、休みますその後、少しだけ薬のんだっけか12時前に起床彼氏の家に行って、グダグダでも、16:30には帰ってきました布団にダイブして、明日セットしてもらうお薬カレンダーの頓服の残り飲んじゃう予定逃げたいもうなにも
入院から約2週間私の病状にそんなに懸念がないのか主治医が優しく、外出も外泊もエリアの制限なしルール内ではあるけれどかなり自由にさせてもらっていると思うし看護師さんたちは毎日「困ってない?」と聞いてくれる寝る食べるが課題だったうち、食べるに関しては完食できずとも1日3食口に入れられるので栄養失調にはならなくて済んでいる家で一人だと1食で終わることもあるからちなみに今BMIは18.6パリコレには出られる体重なので、よし裁判中は18.5切ってました眠りに関してが困っていて
金曜日の診察で、早朝覚醒がひどいことを話すと、寝つきを良くする薬のルネスタから、長く眠れるようにするドラール2錠に変わった。今、飲んでる眠剤は、ドラール2錠、サイレース、ユーロジン、リフレックス。リフレックスは抗うつ剤として出されてるけど、眠剤としても使えるらしい。眠剤は3種類までしか出せないと法律で定められてるので、私が飲んでるのは、マックスの量。昨日は、これで7時間眠れたおかげで、今朝はやる気まんまんで、朝の5時から、台所の大掃除をして、カレーライスを作った。ここ数ヶ月、料理と
こんにちは!朝イチで皮膚科へ。やっぱり蜂窩織炎の診断でした( ̄▽ ̄;)点滴してきました。後は、飲み薬を処方してもらいました。なるべく足を動かさず安静にとの事でした( ̄▽ ̄;)点滴は今日だけで良いらしく、次回は一週間後でいいとの事。早く良くなりますように!さて、昨日セルトラリンを25ミリから増薬して50ミリへ!特に副作用的なものはわかりませんでした。常にどこかすっきりしない体調なので、よっぽど酷い副作用じゃないと多分気付かないかも( ̄▽ ̄;)一般的に効果を感じる事ができると言われる2週
私が今とにかく休養が必要と言われているのはとにかく睡眠が取れていないことに起因します別居後PTSDと診断がつくようになってから不眠が続いていますが元夫が「仕事辞めてそっちに引越したい」と言い出してから、格段に眠りの質が下がりました眠りが浅すぎて夢ばかり見る状態漢方が効いて(桂枝加竜骨牡蛎湯&四物湯)悪夢はほぼなくなり夢の記憶はマイルドになるけれど夜中一晩中動いているようなものなので目覚めると「帰って風呂入って寝たい」とぐったりでも過去に睡眠薬代わりに出された向精神薬も含め
このところ、なんとか寝られていたのですが、息子本人が「ユーロジンなどのベンゾジアゼピン系は長く飲んでいると良くない。」と言ってベルソムラに戻しました。インヴェガも朝夕と2回に分けていましたが、本来の飲み方、朝に一括に飲むことにしました。寝る前は、ユーロジン・レボトミン・デパケンRがベルソムラ・レボトミン・デパケンRになりました。息子本人が飲み心地などを主治医に話しして決めました。
昨年12月23日に通常の診察に行き、その後、調子が悪かったので、12月27日に主治医以外の先生に診てもらいました。睡眠薬の頓服でなんとか今日の診察まで間に合いました。今日が、主治医の今年最初の診察日で、家内と3人で診察を受けました。話をしていて、主治医が「軽躁状態ですね。」と言いました。「睡眠薬よりレボトミンを増やした方が良い。」とのことで、レボトミン25㎎1錠追加で2週間分14錠と睡眠薬のユーロジン1㎎を20錠もらいました。今の処方は、インベガ12㎎/1日寝る前ユーロジン2㎎
ブログを書いてから、息子は、また、寝られなくなり、12月27日に精神科病院に通院しました。そうしたら、「寝る前のユーロジンを1㎎1錠追加してください。」と言われました。その日は、1錠追加しましたが、寝られず、次の日に電話で医師に相談すると「4㎎まで、増量できるので、もう1錠ふやしてください。よく様子を看てあげてください。」と言われました。12月28日は、やっと寝られました。そして12月29日も4錠で寝られました。ですが、様子がおかしくしゃべりかけても反応が悪くなりました。昨日は、寝る前
こんにちは!日中の不安や発作は無くなったものの、毎日不眠が続いています(O.O;)(oo;)昨日はサプリ・メラトニン6ミリ(3ミリ×2)漢方薬・酸棗仁湯処方薬・ルネスタ3ミリ・リスミー2ミリ・トリアゾラム0.25ミリ(頓服)こんなに飲んでしまいました。。トリアゾラムは寝付けなかったので飲んだのですが、飲んだらすぐ寝付けました。12時頃に飲んだと思うのですが、30分頃にはぐっすりですね。。ただ、毎日トリアゾラムに頼っていては、依存やら色々怖いので、今日受診日でしたので相
息子は、睡眠薬を変えてから、心霊が出なくなりました。夜、熟睡できるようになりました。心霊が出ている時は、夜中に「お父さん、心霊現象が起こったよ。」と起こされていました。デエビゴから、ユーロジン(エスタゾラム)に変わりました。依存性の問題が気になりますが、心霊現象で良い睡眠が取れないのも困ります。
息子は、今日1日中寝ていましたが、夕食後に起きました。寝る前のユーロジンは、1㎎にするか2㎎にするか聴いたところ2㎎にすると言ったので、今日は2㎎にします。
昨日は、息子の精神科診察日でした。ユーロジンを2㎎を1㎎2錠でもらったので、昨日は疲れているということで、1㎎で寝床につきましたが、なかなか寝られなくて午前3時頃ようやく眠りにつきました。眠いようで、今、昼間も寝ています。今日寝る前は、1㎎か2㎎か迷いますが、本人に聴いて決めようと思います。
睡眠が全く安定しません。疲れてるはずなのに寝付けず、朝も早朝覚醒で4時くらいには起きてしまう。休みの日、もっと寝ていたいのに5時くらいには起きてしまう。しばらく続いています。4時起きすると、睡眠時間が足りずその日の午後にほぼ間違いなくめまいを起こします。薬を飲む時間を変えてみても、結局毎日のように4時起き。今飲んでいるのは・ブロチゾラム0.25mg×1錠・クエチアピン25mg×2錠・ユーロジン2mg×1錠です。だんだん寝付きが悪くなってきました。何を増や
月に一度のクリニックへ。先週出してもらったエチゾラム(デパス)はまだ余っているので今回は無し。かなり昔にとん服用で出してもらったエスタゾラム(ユーロジン)は先日飲み切ってしまったので、今回出してもらいたい。先生に伝えてエスタゾラムを処方してもらった。薬局で処方箋を出して、自分の番になり呼ばれると・・・薬剤師さん。先月と同じ薬ですと言ってエスタゾラムを出してきた。私「???」「え?先月のとは違う薬だと思います。」薬剤師さん「いえ。同じ薬です。」
備忘がてらメンタルクリニックに通い始めた約10年前からどんな病気でどんな薬を飲んできたのかを書いてみたいと思います。まず、精神科に通うきっかけになったパニック障害で、最初にパキシルを飲み始めた。でも直後に受けた心理テスト(ロールシャッハテスト)の結果を見た主治医が僕にはエビリファイとジプレキサがよい、と判断。エビリファイは頭の混線を防ぎ、ジプレキサは「怒り」の感情を抑える、とのこと。それから不眠症(中途覚醒)のためにユーロジン。「エビリファイとジプレキサを飲んで眠気が出た
今日は10時〜14時までの初パートでした自宅から一駅の駅中にあるラーメン屋さんです忙しすぎて持参したプロテインも飲めず朝メイラックス2mgソラナックス0.41Tだけで今まで過ごしてます不安でるかな?とか考える暇なく自分で驚いてますソラナックス飲まないと飲まないとと思ってもすぐ忘れてましたこうやって減薬していくんだなぁと思いました。長かったぁー20年沢山薬も飲んでたし私なんて治らないと始めた栄養療法でしたが諦めずに5年続けて良かったです時間はかかったけど
私の飲んでいるサプリメントです。どーん載せてないサプリもあります。朝プロテイン20gB501ビタミンC2ナイアシン2E4001マグネシウム2Zink50mg2リポ酸1メガベンフォチアミン1B6250mg1クロム1葉酸1B121花粉症対策にA.D.K.セレンDは10000iu飲んでます。花粉の量凄いみたいですが私には無縁ですお昼はプロテイン20gB50C2ナイアシン2また夕方プロテイン20gB50C2ナイアシン2鉄
おはようございます昨日はユーロジン2mg服用して寝ましたがビビリな私は依存しちゃうんじゃないのかソワソワしてなかなか飲めずそれを見ていた主人が飲んだのです「俺も飲んだから大丈夫や飲んでみ」とすぐ私も飲みました20分程で眠くなり朝の5時まで1回お手洗いに起きただけでぐっすりと眠れました主人は8時間寝れたと喜んでました寝起きもスッと起きれてお弁当作りもササっと済ませる事ができました睡眠の質って大切だなと思いました。今朝はバターたっぷりエビピラフにしました。お
夕方また心療内科へここ2週間位の睡眠リズムのことなど話してユーロジン2mgから飲んでみることになりました翌日残りにくいこと。6時間くらい睡眠作用がある事などからユーロジン2mgに決定今の主治医は薬の本など読んで一緒に考えてくれるので有り難いですトリアゾラム0.25は睡眠導入剤で使って後1種類併用して飲む方が多いと仰ってました眠剤を避けてきた私は眠剤依存になるんじゃないかとビビりつつ‥でも6〜7時間は寝たいという気持ちに負けて今日から飲んでみます。塩化マグネシウム
母が抗がん剤治療している間に私は心療内科へ間に合った💦予約制だけど待合室いっぱいだ。「診察時間は5分でお願いします」と部屋入った瞬間言われ慌てて4時間寝れるけど、頭重たい、ボーっとして物忘れが多いと早口で言ったら、「副作用です」「薬どうします?このままかまだ、ユーロジン4錠まで飲めますよ」えー💦副作用でてるのに💦脱力感いっぱいでジムも行けてないのに💦「このままでお願いします」1月に心療内科変わったばかり不安でたまらない、メーラックスも早く減薬したくその事いったら、「ど