ヤ大和ヨガ

暑い日が続いていますねお身体を大切にお過ごしくださいね７月２２日のチエノワさんでの大和ヨガ講座のお知らせです１名のキャンセルがでましたので、再度募集しています友人と…という方は２名様であれば受け付けいたしますチエノワさんでの講座は大和ヨガが初めてという参加者の方が多いです立ち方や座り方という基本的な所作や腰紐や足紐を付けての身体の変化を体感していただこうかと思っています身体が重くなる、靭くなるってどんな感じでしょうか？押されてもふらつかない、びくともしない強さってどんなものでし