ヤンキー座り

突然ですが！うんこ座り（ヤンキー座り）できますか？以前、テレビ番組で菅田将暉さんがうんこ座りしようとしゃがむと後ろにひっくり返りそうになっているのを見てできない人がいるんだ！！と衝撃をそこから興味が出て色々検索。結構いらっしゃるよう。そして解決方法は？と調べると大概ストレッチ。うーん…施術ではどうにかできないものか？とやってみたところ良い結果が出ました！スペシャル筋膜リリースのお客様に検証を兼ねて提供したらうんこ座りできた！は

今日もブログをお読み下さり、ありがとうございます😊昨日、ジムでパーソナルトレーニングを受けたのですが、筋肉痛…お尻太腿は痛い…背中は軽い筋肉痛。しゃがめないですこういうヤンキー座りとか痛くて無理…家事をするのもゆっくりしか動けない。特に太腿前部が痛い。痩せたい内腿やお尻の下から、裏腿あたりは全く…あれれ〜笑大丈夫、私痩せたいのここじゃなし。昨日は、帰宅後グリッドフォームローラーで、ゴリゴリしたのですが。どれだけ運動不足なのか？？今日もジムに行きましたが、歩くの

春を感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようスーパーで、春キャベツを見つけた時。探し物があったのでクローゼットの奥のほうをゴソゴソしていたらめちゃんこ懐かしいモノが出てきました小っちゃい頃の甥っ子ですおしゃぶりしゃぶってヤンキー座り～(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟこれ、おにいちゃんちっちゃおしゃぶり、いいにゃ～。ボクもしゃぶってみたいにゃぁにゃんこ用のおしゃぶりあったら面白いね～ヾ(≧

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かっこいいと思う苗字は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「あ」で始まる苗字に憧れるので朝井や青川等の苗字の妄想キャラを作っております💭自分は、あいうえお順で遅くて後回しにされる苗字なのが嫌だったので😞「あ」で始まる苗字に憧れてきました💭「あ」は明るいイメージがあるので、後回しで陰気臭い自分の名前が大嫌い😵希少価値が低くどこにでもありふれている山田太郎みたいな感じの名前なので誰だかわからなくなるし😵画数も悪いので、下の名前をひら

みんなの回答を見る振り返り記事に上がってきました。なぜ世界制覇なのかは、リブログ元をご覧ください。ヤンキー座りで尿漏れ＆腰痛改善／森田豊の健康連載-健康:日刊スポーツ尿漏れ防止には、「うんこ座り（ヤンキー座り）」が効果的です。「ヤンキー座り」は、骨盤を下からささえ、ぼうこうからの尿を出口で絞ってストップさせる骨盤底筋を鍛…-日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）www.nikkansports.comだそう

最近は次男と、よく話すので…よく登場していますベストキットを次男と見ていた時のこと。(ジャッキーチェン主演の）修行中のシーン…鉄柵の上で180度開脚しているのをみていて次男『お！俺みたいじゃん、俺も中3までは身体軟らかかったんだよなぁ。』私『大人になるとさぁ、硬くなるよね。また、ストレッチして軟らかくしておけば？』『ムリ』数年前にストレッチで股関節あたりを意識して伸ばすようにしていたら、真っ直ぐ開けるように。ここが開いたからって日常生活にどうってことないけど、ヤンキー座りってい

なんですか？この異例の暑さは！散歩してる息子もバテてます🥵こら！道路の真ん中でヤンキー座りはダメだよ😎…なんちゃって😚かわいい😍

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ふと豆千代くんを見たら変な座り方してたなんかあの座り方に似てるおまえどこ中？みたいなイメージ（浅草集会の話はまた後日）めちゃくちゃかっこいくて本当に強い柴犬の先輩〜さんとか〜先輩と呼ぶより〜くんと呼ぶ事で強い先輩と仲良さそうなアピールちゃんちゃん今日のChiyoっとブログでした柴暮チヨ子豆千代くんとモチ代さんInstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.S

脊髄小脳変性症の女性。体のひねりに加え、1分間のうんち座りも再び入れてみた。最初はふくらはぎが痛かったが後々平気になった。動画(8)Facebook(8)Facebook原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop0:06/0:060:03/0:09すべてのリアクション:1荒瀬良彦

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ここでもヤンキー座りを褒めていた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopAIREX.CO.JP心とからだを元気にする健康セミナー|株式会社アイレックス広報ブログ

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出会ったときからお肌ツヤツヤが印象的なちつハピセラピスト☆エーコこと鎌田詠子さんのフェムケアお話し会に参加しました自分の身体のことであっても口にするのは何となくタブー教えてくれる人もいない聞くことも出来ないそんな時代に生きてきました。これから大人女性が向かえる身体の変化にさしかかる時期にこのお話し会に参加出来たこととてもラッキーでした🎶今まで人には聞けない言えない知ることの出来なかったあ

乃木坂46・与田祐希、不思議なエピソードが次々と明かされる！乃木坂46・与田祐希が話題になってますね^^階段での睡眠からヤンキー座り…不思議なエピソードが次々と明かされる！それは10月1日の深夜に放送されたテレビ東京の『乃木坂工事中』でのこと。彼女の不思議なエピソードが次々と明かされていきました＼(^_^)／「乃木坂46真夏の全国ツアー2023」北海道公演の際にはステージに上がる階段でまさかの居眠り!??ハッと起き上がり段差で頭をぶつけて痛みに驚いた姿が映し出された

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こんにちは！昨夜のこと耳カイカイをしていたらお父さんとお母さんが昨日のブログ…"ジョイがグレるかも…"で"グレたビーグルってどんなものだ"…とか言って大笑いよ！あぁ～耳障りだわ！確かに言いましたけどグレたワンコを見たことないからグレるってよくわからん…がグレったぽいヒトは昔コンビニで見たことがあるこんな感じか？

ご飯食べた後は、ナイトプール行く為に一旦部屋で準備一応、2人の水着持ってきたのこれ赤ちゃんの時に着させてた水着なんやけど全然まだきれてる笑顔可愛すぎな？？？写真撮る時のポーズがヤンキー座りなのやめてくれない？

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みんなが待ち合わせで、混雑する、デパートの入り口なのに、一か所だけ人が、迷惑そうによけている場所がある。なんか不自然だな？と思いながら人の流れでそちらに近づいてしまうと、納得！こんなところでそんなこと？と思う光景。髪は長いけど艶ってものは全くなく、何色に染めていたのかもわからないほど、まだらになっている．ヤンキー座りで、ロングスカートは裾が入り口のタイルにべったり広がっている。バックも地べたにおいて、なかみも全部見えるくらい開けっ放しにしている。斜め上を見上げて話

体育館の裏でヤンキー座りしてタバコ吸われる前にこの２連休でペンケース仕上げないと…が、しかし私風邪ひいて絶不調。職場忙しく目の前に医者が居るにも関わらず薬処方してもらえずで。鼻かみすぎて耳が遠くなった…

子どもたちの筋力が弱まりヤンキー座りができない子が増えているらしい。わたしは、ヒップアップ体操を検索していてヤンキー座りのスクワットを知ったんだけど、効果絶大。垂れそうなお尻が元通りになりつつある続けよう、スクワットとストレッチさてさて、クオリティファーストのパック。どのシリーズも優秀です。今回は評価のよかったダーマレーザースーパーVC100を試してみたよ。お風呂あがりに3分間の贅沢。キュッと、小顔になった気がするダーマレーザーシートマスク7枚入り

●【再掲載】更年期障害とヤンキーって、何か共通点ある！？こんにちは三浦真弓です。次のWまゆみのおやつ会は、7月11日（火）です。【新日程】７／１１（火）・Wまゆみのおやつ会。758キッズステーションです。過去には、おやつを食べながら、色々な話をしていたよねぇと、勝手、万友美さんが出展中のクリマにお邪魔して、話していました。万友美さんの、てるぼー。新しい子を連れてきました♪～＃クリマ46それで、過去のおやつ会の記事を振り返っていたら「更年期障害とヤンキー」などとい

こんにちは〜今日も買い出しに行ってきました。ほぼお菓子(笑)え〜、、、、そしてぽんっ！！この前が膝が痛くなってしゃがむ時が痛むと言ったけど、湿布とサポーターでやり過ごしました。見て！！この通り！ヤンキー座りが出来ました(笑)……一日で治すとは……笑えるね〜あ〜月曜日が来る〜_(┐「ε:)_

ゆうてんじ接骨院HP👇👇👇👇👇👇https://ishihara-seitai.jimdo.com/本日の院長の独り言ブログ【ヤンキー座り】👇👇👇👇👇👇https://ishiharaseitai.jimdo.com/2023/06/24/%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%BC%E5%BA%A7%E3%82%8A/ご興味がございましたら院長の独り言ブログのURLをクリックして下さい。ご予約先電話番号03-6310-02

こんにちはlittlemiyoですほんと、天候に左右される体調の崩れにメンタルがついていけていませんが夏が来るのは案外楽しみですwほら、夏と言えば………カキ氷wwカキ氷大好き人間なので今年は沢山味わいたい処ですwwwさて〜〜〜〜〜派手に転んでから1週間がそろそろ経とうとしていますがあんまり治りが良くないw歳………病院行けよって感じもしますが………正直行きたくない自分のことに時間をかけ

ひまわり公園でうずくまる鳩ひまわり公園で、うずくまる土鳩さんに出会った〜！辷り出しは、『世界ウルルン滞在記』風に…。前回のブログ記事に、うずくまる土鳩さんについては、ちらっと言及しておきました。ヤマモモの木その４ブログ記事より❝ひまわり公園には、相変わらず土鳩さんがおりました。一羽、しゃがみこんでいた為、具合でも悪いのかと観察しました。これについては、別のブログ記事で報告します。❞ヤマモモの木その４ブログ記事『ヤマモモの木その４』ヤマモモの木その４ヤマモモ