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ヤムナボディーローリング®2024年4月セッションスケジュール《豊田市》・2024年4月26日(金)10時00分~11時30分ヤムナボディーローリング・10時00分~11時30分ヤムナフェイス2024年4月26日(金)12時~《岡崎市》2024年4月12日(金)14時~(満席)《安城市》・暮らしの学校アンフォーレ肩こり・腰痛に効くヤムナボール講座詳細はコチラ《半田市》4月15日(月)14時~(満席)名古屋市》名古屋駅(名駅)でのセッション可能です。お問
フェイスラインやほうれい線も骨から整えるヤムナフェイス・セッションのご案内いつも読んで下さってありがとうございます心と身体と魂の健康案内人♡池内です。新しいブログはコチラなります。私たちはコロナ対策でどれくらいマスクをする生活をしてきたでしょう?目的はコロナ感染対策でしたが、マスクを外してもよくなった今日でも「いまさら恥ずかしくて外せない」と言われる方もチラホラみえます。そうですかぁ~一生マスクしますか?健康へのリスクもあるんですよマスクをし
ヤムナボディーローリング®2024年3月セッションスケジュールYBR®ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)《大阪》ただ今未定です《豊田市》・2024年3月22日(金)10時00分~11時30分・2024年4月26日(金)10時00分~11時30分ヤムナフェイス2024年4月26日(金)12時~※プロダクトのレンタルは別途300円《岡崎市》2024年3月3日(日)詳細はコチラ2024年3月8日(金)14:00~《
今まではブログをiphoneで書いてたんだけど、pcで書いてます。古いwindowsを使ってたんですが、1月末にいきなり電源が入らなくなって、急遽macbookairを購入。3/11の21時に間に合うように設定し、吉報士®︎の方々のzoomお話し会に参加してみた。それぞれ背景が変えられるようだけど、今日はできなかった。確認しよう。FaceTimeで妹ともえ&猫のびえー子と会話しながら写真を撮った。めちゃアップ❤︎macbookair便利ですな〜どこまで
3/9月曜日。大雨にすべてが洗い流されたような朝。体温36.6度。国が2週間外出を控えようと方針を出して、その2週間が経過。その間に、ライブに行く、撒き散らす目的で飲食店やカラオケに行く、中高生はやることないから渋谷に繰り出す、行列ができる飲食店に今がチャンスと並ぶ、この季節に並んでまでかき氷食べちゃうの?お腹冷えそう〜元サイト:instagram.comInstagrampostbyNaa•Jan5,2017at7:56amUTC『鬼滅の刃』の
3/6金曜日今朝の体温36.5度。新型コロナウィルスの感染経路を他の県では店名まで出して発表しているのに、愛知県と名古屋市は常に行動経路や店名を伏せて発表している。ハワイ帰りのご夫婦から広がり、昨日は蒲郡の50代男性が外食しに行き、「ばらまいてやる」と2軒はしご。現実的に感染者は北海道に次いで増えているし、憶測が飛び交い、疑心暗鬼で皆怯えています。全て出して対策した方が広がりを抑えられるし、不要な心配は減るのに。なぜ?出典:https://www.his-j.com
3/5木曜日、風が強い朝。体温36.6度。今朝の朝ヤムナは下腿メイン。家にいる時間が長くなると、下腿が固まり、浮腫み、静脈瘤、血栓の原因に。ヤムナボールでワークした後、よーく動かす。浮腫みやすい私には必須のワーク。新型コロナウィルスの影響で、生活が変わり、考える機会に。まずは、食に関して。2月からイベント外出時以外は外食をやめました。毎日自分の為に2回食事を作っています。そこそこ外食していたことに気づかされます。長期出張で外食が続くと必ず脚が浮腫むんですがそれがない♪
3/2月曜日、今朝の体温、36.6度。プロポリスカプセルとエキナセアエキス、すりおろし梅を煮たものを摂り、朝ヤムナ中。あちこちのフィットネスクラブで新型コロナウィルス感染者が増え続け、ホットヨガLAVAでも…施設は一時休業に追い込まれています。ダイヤモンドプリンセス号を下船してすぐに船に乗っていたことを隠して静岡のスポーツクラブ浴室を使った60代男性。後から陽性になり、静岡は大変なことに…情けなくなります。どこかに行かなきゃできない健康法、プール、有酸素用マシン、筋ト
先週末、2/22のNHK文化センター名古屋教室、ヤムナボディローリング5回コース3回目。最初に今までの内容の質問time!月経時のお腹のワークは無理せずにやればいい?と、いいご質問が!で、この絵を書き↓月経周期、妊娠、子宮内膜症について説明。まさか月経血が下から出れずに逆流して卵管→卵管采から腹腔内に出てしまうとは…皆さん目がまんまるに👀知ってるようで知らない女性のからだ。こういう質問が大好物♡そこにまた新たな質問が。そうやってどんどんみんなでシェアしていく時間が
細胞ひとつひとつに記憶があるということが研究でわかってきています。臓器移植の中でも、特に心臓移植を受けると、心臓の持ち主のように性格や食の好みが変わり、自分の中に違う誰かがいると感じるようになると言われています。クレア・シルヴィアさんの例が有名です。◉大紀元epochtimes臓器移植に生前の記憶が残存か?https://www.google.co.jp/amp/s/www.epochtimes.jp/2018/01/30767_amp.html◉大紀元epochtim
ヤムナ仲間、長年のお付き合いの柳頼子さんから、東大阪にある頼子さんのスタジオyampalで、骨盤・骨盤底筋ワークショップをというご依頼をいただきました。ワークショップ道具を持ち2/11祝日、早朝出発、大阪へ。yampalさんは20人くらい入る広いスタジオ、別棟にはピラティスマシンがある部屋と、プライベートセッションができる部屋が。2019から、ヤムナスタジオ主催のセミナーも開催されています。https://www.yampal.net/いつもの板書健康法は本当にたくさん
2/5水曜日愛生会看護専門学校2年生の母性看護学産褥期の看護の枠で、グループに分かれて足浴を演習。なぜ足浴?◉妊娠中胎盤ホルモンにより緩んだ骨盤で大きいお腹を支えて暮らすことにより、・骨盤周りと下肢、特に下腿と足部は筋緊張⤴︎⤴︎⤴︎・静脈還流悪化による症状が⤴︎⤴︎⤴︎むくみ・静脈瘤・血栓◉分娩中・胎児の通過で骨盤が開く・汗をかき、直後はとても冷える分娩直後は是非、イオンドクターレッグウォーマーを使ってほしい‼️◉産褥期・妊娠中からの下腿と足部
2/9日曜日、徳重ウィメンズケアクリニックのスタッフの皆様に勉強会を担当させていただきました。私が担当する◉骨盤ケアクラス◉プレママクラスエクササイズ編◉プレママクラス赤ちゃんケア編を、看護師・助産師だけでなく、事務職の皆様も含めて、患者様からの質問に皆が答えられるように認識を統一することを目的とした勉強会。産前産後のボディケアを知る前に、まずは、スタッフの皆さまの健康から!ヤムナボールで自分のからだを感じながら、からだの構造と仕組みを体感する、体験型勉強
芸人だいたひかるさんが、乳がん治療で髪が抜けた頭で温泉に入っている後ろ姿をブログに載せ、少々話題になっています。乳がん患者の方がそれを読み、辛いのは自分だけじゃないのねと励まされ、がん・乳がんではない方は乳がんになるとこうなるんだなと受け止めるわけです。だいたひかるさんは彼女なりに人生を楽しみ、素晴らしいと思います。しかし、乳がんとの付き合い方はもっと違う選択・方法もあります。このブログに対する彼女へのインタビュー記事◉FNNPRIME【独自】乳ガン闘
2/3、半年に1回の藤田医科大学、内分泌外科外来へ。新型コロナウィルスの情報の陰でインフルエンザも蔓延している昨今。体調が悪い方々がたくさん集まる大学病院。ウィルスだらけと考えて間違いない。当然、花粉CUTめがね&活性炭入りマスク装着。この怪しさ、なかなかよいではないかしばらくの間、外出はこのスタイル。かなりのマスク嫌い。今までの人生でこれは初めて。新型コロナウィルス、なんとなく、なめてかかるとマズいと感じているわけで。しかし‼️患者の半分以上の人がマスクをしてない👀
新型コロナウィルスについて1/27に書きました。いよいよ1/30早朝、WHOが緊急事態宣言を出しました。ワクチンがないウィルスだから、インフルエンザより重症化しないという話で甘く見ない方がいいとは思いますが、むやみに怖がらず、情報に振り回されず、落ち着いて、やれることをやりましょう。【自分を守る】自分を守る一番の方法は、免疫力を高めること!まずは、日々を元気に過ごし、楽しむこと!適正体温を維持すること!乾燥を防ぐこと!●骨を刺激して、温めて、整えて、動かす●しっ
新型コロナウィルスが急速に広がっている。世界の感染者は2020.1.26現在で2000人を超え、死者は56人。アジアだけでなく、アメリカ、フランス、オーストラリアでも感染者が。発表された5倍はいると日本の専門家の話。日本国内で4人目の感染者が。4人目は武漢から愛知県にツアー旅行で来た人。水際で食い止めることはできなかった。日本人はそれをどう捉えているんだろうか?オリンピックまでに収束できるのか?今朝は名鉄電車で移動中。マスクをしていない人がとても多くて驚く。発症しなく
【下腿のワークは健康の素】2020.1.24寒い1日徳重ウィメンズケアクリニック産後ママのヤムナクラスヤムナブラックボールで、膝裏から踵に向かって下腿後面をワーク中。下腿は毎日全体重を支え、筋と骨が想像以上に固くなっています‼️◉まずは骨の力弾力と感覚・知性を上げる!脛骨腓骨をヤムナボールでしならせると、骨に循環が起こる!食べて血液中を流れるCa.Mg.コラーゲンが骨に流れ、骨を丈夫に。骨膜を刺激することで骨の感覚が高まり、脳が活性化。◉次に筋・筋膜!脛骨腓
小泉進次郎大臣と滝川クリステルさんの第一子が1/17に無事産まれました。お産に立ち会われたとのこと。おめでとうございます㊗️進次郎さん、2週間育休を取ることに。現職大臣の育休取得に関しては、年齢、性別、職業によって、元々賛否両論。ところが…◉文春オンライン「空気を変える」賛否両論の小泉進次郎「育休宣言」取得を決めた本当の理由は?https://bunshun.jp/articles/amp/27372?page=1◉exciteニュース小泉進次郎氏「育休」に批判殺到“
家つながりで、今までの3回のマンションリノベーションで、建築内装関係の方々と深く関わったので、そのことを書いてみます。家は人生において何度も作らないから、建築内装会社に言われるままになりがち。参考になるかと思います。《建築前・建築中の新築マンション購入にあたり、内装やモノを変更したい場合》1.購入検討時、変更に対応しているか確認建築会社販売責任者と合意したら話し合いをスタート。⚠️横柄な態度は失礼だし厳禁!マンション販売の多くは出来上がった躯体と箱を売るビジネス。
ゴーン、イラン・イラク、旅客機撃墜…と衝撃的なワールドニュースが飛び交う中、気になった事件。宮崎県でブロックスタイルという建築会社社長親子が、建築基準法違反で逮捕。確認済書を偽造し銀行から借入、親子で欠陥住宅を作り続ける。契約金を支払った十数件が未着工・未完成のまま、破産申立て中の逮捕。この社長、逮捕される前のインタビューのコメントがあまりにひどくて驚いた↓https://sp.fnn.jp/posts/00430079CX/202001091955_UMK_CX
徳重ウィメンズケアクリニック新館の規格外窓枠の3窓分、同室2窓は年末に、別室1窓は2020クリニック初仕事の1/7、目隠しカーテンをつけさせていただきました。昨年11月、クリニック隣に新館が完成。スタッフ更衣室のカーテンがなく、すりガラスとは言え微妙。プライバシー確保的に気になったので事務長さんに確認したところ、スタッフからも要望があり、必要性はわかっているけどお忙しくて手が回らないご様子。内装・DIY&インテリアコーディネートが大好き人間のハート♥️に🔥がつき、お
イオンドクターのエコベストについて、サンプルを1週間着てみた使用感をレポート↓ご夫婦でクライアントの新吾さん・惠美さん。自然療法をお仕事にされているお2人、イオンドクターの当スタジオ特注足首ウォーマーハーフをご愛用中。惠美さんがセッションにいらした時に新吾さんにおススメしたいものがありますとご試着いただいたところ、即決!Lサイズをご購入され写真を送ってくださいました。許可をいただき、掲載させていただきます。モデルさんみたい‼️身長172㎝の新吾さん、ぴったりすっきり✨
12/29日曜日、名古屋ボディケアスタジオウィメンズフィッツは年内の営業を終了いたしました。ここ数年、年内最後のクライアントは千景さん。お忙しいお仕事、1年間お疲れさまでした。深い呼吸ができるように、時間をかけて、胸郭をさまざまな角度からトリートメント。公私共にお世話になっている皆様のおかげで無事に1年を過ごすことができました。心から感謝申し上げます。2019年は、大きく変化した年でした。平成18年から営業してきた自宅マンションスタジオを売却し、今後の人生が自由になるよ
12/28土曜日、NHK文化センター名古屋教室ヤムナフットフィットネス5回コースが終了。今年のヤムナのコースも最終日。最終日らしく、徹底的に足を動かしていただきました。全身の土台、足をヤムナフットウェイカーと密着させ動かし、骨に圧をかけ、しならせ、伸ばすという意味、感覚をハンズオンでお伝えしました。ただ自分で乗っていても、得られない感覚。プラクティショナーと共に学び続けるからこそわかる感覚の領域があります。痛いには理由・意味があるし、いろいろな痛み、閾値がある
成海の森の住人になり、1年半近くに。2度目の年末を迎えました。ここ数日、風が強く、気温も低い!昨年の今頃、急激に気温が下がり、玄関廊下がとても寒く、マズいと感じました。原因は、・陽の光が入らないこと・玄関ドアの冷たさ・微妙な隙間風早急に、隙間風防止のけばけばテープを貼り、新聞受けの穴をテープで覆い、突っ張り棒で防寒カーテンを付けました↓右側の棚は小さいスペースぴったりに作成。モノ選び・住空間づくり・ウェア選び、すべて用と美。心地いい住空間づくりが大好き。木工は材
12/27金曜日朝。陽の光は暖かいけど、朝から風が強く、外はヒューヒュー。千葉県鋸南町の今をTVでやっている。まだ屋根はブルーシートのまま、漏電の危険性から、一部電気が使えず、暖房が使えない。ようやく仮設住宅ができて入った方々の中に、東日本大震災で被災し、今年千葉に引越して、また被災した高齢女性が。全てを失ったとおっしゃっていた。台風15号で鉄柱が倒れたゴルフ場は負債を抱えているため、近隣住居の保障は目処が立たないという。この寒さの中でその状況。さぞ寒いことだ
12/24、大黒摩季さんが長年の不妊治療をやめ、離婚されたことでフジテレビとくダネ!に出演して今の気持ちを話されていました。生き様を隠さずに見せる潔さは好きですが、この中で、私が驚いたのは、卵子も自分と同じ年だと医師から言われた時に早く教えてよと思ったと仰っていたことです。長生きになった日本人ですが、閉経の平均は50歳。それはずっと変わらない。卵巣のポテンシャルはそこまでなんです。◉メディカルノート閉経を迎える年齢は何歳?https://medicalnote
八木亜希子さんが線維筋痛症を公表し、休養に入りました。ゆっくり休んで回復してほしいです。線維筋痛症といえば、レディガガが公表して有名になった疾患。原因不明で慢性的痛みが続く疾患。まじめなタイプに起こりやすいと言われています。わかりやすいwebを見つけました。関心がある方はぜひご覧ください。◉疼痛.jp線維筋痛症に伴う痛みhttps://toutsu.jp/pain/senikintsu.html原因を引用させていただきます。“原因線維筋痛症の原因はまだよくわか
フリーアナウンサー笠井信輔さん56歳が悪性リンパ腫と発表。12/19朝、フジテレビ『とくダネ!』に生出演し、今の気持ちを話していらっしゃった。わかった時には、なぜ自分が?なぜこの時期に?と思った。今まで病気の芸能人を取材してきたから自分もあからさまにすると。アナウンサーらしいコメント。逸見政孝さんの記者会見を思い出した。23日から治療が始まるとのこと。同世代のがん経験者として、早い回復を祈ります。《悪性リンパ腫とは?》◉国立がん研究センターがん情報サービス悪性